Melihat saiz dan ketinggian anak kecil kita yang tak sama dengan rakan sebayanya sepatutnya sudah memberi gambaran pada mak ayah untuk menilai perkembangan anak.
Anak tak tinggi-tinggi malah berat badan pun tak naik, itulah petanda terbesar anak kita terbantut. Apa puncanya?
Menurut Datuk Dr Mohammad Iqbal Mohammad Sarwar, Pakar Perunding Pediatrik, KPJ Damansara Specialist Hospital, masalah peralihan susu kepada makanan menjadi penyebab terbesar masalah bantut di kalangan kanak-kanak.
“Dari segi tumbesaran, kita ada standard yang kita guna untuk bandingkan tumbesaran anak yang normal. Bila anak terbantut kita ukur bila lari jauh dari carta.
Contoh budak umur baru lahir biasanya 3kg, dalam masa enam bulan biasanya 10kg. Tapi bila anak itu dah umur setahun baru cecah 7kg kita dah kira dia terbantut.
Ads
Standard ketinggian anak, jauh dan bawah dari ukuran normal itu juga dikira terbantut. Ada juga yang terbantu dari segi berat badan.
Ada pelbagai faktor tapi biasanya disebabkan oleh pemakanan yang optima. Anak kita makan tapi makan benda yang bukan-bukan. Biasanya masalah peralihan susu kepada makanan menjadi masalah terbesar.
Ads
Kadang-kadang tak diberikan penekanan sangat menjadi penyebab utama penurunan kadar normal ini. Sebagai mak ayah amat penting untuk kita jaga waktu ini dan boleh mempengaruhi tumbesaran anak.
Mak ayah kena tahu, bila fizikal terbantut, ketinggian dan berat badan terjejas, perkembangan otak juga terjejas. Sebab itu mak ayah kena ambil perhatian pemakanan anak kita. Terutama sekali waktu peralihan susu kepada makanan.
Bila anak semakin membesar, masalah picky eater pula menjadi masalah terbesar buat anak. Beri anak pilihan dan didik untuk disiplin.
Ads
Solusi untuk mak ayah Apa mak ayah boleh lakukan adalah beri anak pilihan dua tiga makanan lain, dan jika anak tolak jangan cuba berikan makanan lain terutama yang tak berkhasiat pada anak.
Susu dan buah bagus tapi kalau hanya nak makan susu dan buah pun tak bagus untuk anak. Kena ada sumber protein, serat dan pribiotik, karbohidrat dan kawal pemakanan anak.
Dari kecil diri si cilik ini sering menjadi perhatian warga net, maklum sahajalah anak kepada pasangan selebriti terkenal Awal Ashaari dan Scha Al-Yahya. Setiap keletah dan gelagat Lara Alana sering ditunggu-tunggu peminatnya di akaun Instagram yang mempunyai 3.9 juta pengikut.
Dalam hantaran terbaru yang oleh Lara Alana menerusi IG, si kecil ini ada berkongsi mengenai tahap kesihatannya yang tidak berapa baik pada Khamis yang lalu.
Hantaran yang mendapat lebih daripada 90 ribu tanda suka dan turut dihujani ribuan respon dari wargamaya.
Menerusi ruangan komen, rata-rata netizen dan para selebriti menitipkan doa semoga Lara Alana cepat sembuh selain turut meluahkan rasa kagum terhadap semangat Lara untuk terus berpuasa.
Semoga Lara Alana cepat sihat dan dapat berpuasa sepanjang bulan Ramadan yang mulia ini.
Tak siapa menduga percutian gembira boleh bertukar tragedi sekelip mata. Itulah yang dilalui oleh keluarga ini yang sedang dalam percutian di Hatyai.
Menurut perkongsian En. Raja Kamil, anaknya yang berusia 7 tahun tertelan duit syiling ketika bermain bersama adik beradik lain. Kerana kurangnya informasi tentang hospital di luar negara, En.Raja Kamil terpanggil untuk berkongsi pengalaman terutama yang membawa anak kecil bercuti ke luar negara.
Ada siapa-siapa nak pergi Hatyai dalam masa terdekat? Info ini, mungkin berguna untuk anda. Dalam post ni, saya akan kongsikan pengalaman saya, masuk ke hospital Hatyai, Thailand.
1. Alkisahnya, pada hari terakhir kami di Hatyai, anak bertuah saya, Noh, telan duit syiling.
2. Rupanya, dia cuba buat magik nak tunjuk kat adik beradik dia. Duit syiling, kami memang simpan elok2 tak sepah2 sejak anak kedua lagi.
Cuma kali ni, duit syiling tu jatuh daripada poket seluar abang dia waktu tertidur.
3. Noh ni darjah 1. Tak terfikir langsung, dia akan masuk duit ke dalam mulut. Well, siapa ada anak, pasti tahu, budak2 sukar dijangka. hehe
4. Bila dapat tahu je anak telan duit syiling, saya pun buatlah yg tekan perut tu, kasi keluar duit. Tak keluar.
5. Bila tanya Noh, duit tu kat mana, dia tunjuk tekak dia. Panik lah.
6. Tarik nafas, terus checkout. Memang tengah nak checkout dah tu sebenarnya, tengah kemas2 sikit lagi.
7. Bila dah jadi macam tu, dalam kepala, dok terbayang, balik Jitra secepat yg mungkin. Hatyai ke Jitra, ambil masa lebih kurang 1 jam 45 minit.
8. Tiba-tiba Noh muntah. Allah. Bawa masuk bilik air, dia muntah lagi. Dekat 5 minit juga muntah.
9. Waktu tu, dah suruh isteri bawa anak-anak, tunggu kat kereta.
10. Lepas Noh dah bertenang, turun bawah, checkout.
11. Jam 12 lebih. Kereta banyak kat jalan. Banyak pula trafik light.
12. Noh muntah lagi, isteri saya dah siap bagi plastik, so muntah kat plastik.
13. Tengok google map, 1 jam 30 minit. Risau jadi makin teruk, terfikir nak cari hospital. Dalam kepala dah terfikir, kalau bill mahal sangat ni, nak cari mana duit nak bayar. Alhamdulillah, kami memang ada ambil siap2 Takaful 360, takut perkara kecemasan camni berlaku. Tapi, risau juga, takut tak cukup. Ye lah, negara orang.
14. Minta isteri search kat google map, Hospital Hatyai. Dalam 10 minit jarak dia. Ok, reroute ke hospital.
15. Tak lama kemudian, baru terfikir, eh, swasta ke gomen tu? haha. Minta isteri search Public Hospital Hatyai. Alhamdulillah, hospital yang sama.
16. Sampai je hospital, saya turun, bawa border past. Ketentuan Allah, border pass saya, pair dengan Noh. So, saya yg uruskan.
17. Drop, dan isteri drive keluar hospital, first thing sy minta dia buat, ialah, cari simkad. Sebab, kat Hatyai ni, kitorang pakai 1 simkad je, internet tu buat hotspot.
18. Waktu kat hospital, sy tak nampak kawasan Emergency, so sy tanyalah staf kat situ. Kat tangan saya, dah translate siap2 ke Thai, “Anak saya tercekik duit syiling”
19. Tunjuk kat staf. Staf suruh pergi kaunter sana. Lepas tu, dia tunjuk wad kecemasan.
20. Sampai wad kecemasan, register, dia minta passport ayah dan anak.
21. Dah bagi, dia ambil vital, dan kemudian, bawa ke wad kecemasan.
22. Dalam wad, doctor bertugas buat fact finding. Mujur dia boleh cakap sikit2 dalam English. Ada beberapa soalan, kena guna google translate.
23. Tak sampai 1 jam, anak saya dibawa ke bahagian Xtray. Waktu tu Noh, rileks je, dan dah stop gagging.
24. Kat bahagian Xtray, saya tunggu kat luar je.
25. Dalam 5 minit, selesai Xtray, Noh di bawa ke wad kecemasan tadi semula.
26. Dalam 15 minit, doctor dah dapat result dan tunjuk kat sy skrin komputer Xtray tadi.
27. Alhamdulillah, duit tu dah jatuh ke bawah.
28. Doctor minta xtray semula lepas 3,4 hari kalau duit tu tak keluar dalam najis.
29. Doc bagi kertas, dan saya pergi bahagian bill dan bayar.
Boleh rujuk komen pertama, untuk jumlah bill hospital.
30. Saya tulis post ni, sebab waktu sy nak pergi hospital hatyai, saya cuba search pengalaman orang lain masuk ke hospital hatyai, tapi saya tak jumpa. So, saya tulislah post ni, kot2 ada yang perlukan di masa hadapan.
Komen saya : perkhidmatan cemerlang, waktu menunggu tak lama. Kos, affordable (pada saya agak murah jugalah, bagi bukan warganegara sana kan).
Melihat anak ekzema yang tidur nyenyak dan keletihan tanpa tangisan seakan satu kelegaan buat kita sebagai ibu. Tidurnya mudah terganggu, semuanya kerana kegatalan yang dialaminya sepanjang malam.
Bagi memastikan anak kekal selesa tanpa perlu terganggu tidurnya, amalkan beberapa perkara ini ketika anda (jika punya ekzema) atau anak tidur. Tip perkongsian dari The EXzema Academy ini pasti membantu.
Betul orang cakap, tiada lagi istilah tidur nyenyak di malam hari. Tak kisahlah samada anda sendiri mempunyai masalah ekzema atau anda mempunyai anak ekzema, ia sedikit sebanyak mempengarui corak tidur harian anda.
Jadi aktiviti anda harian akan terkesan. Produktiviti anda akan terganggu. Kerja harian anda mula merosot. Betul tak? Boss mula perasan kerja anda. Anda kerap moody di rumah. OK.
Kajian menunjukkan, kesan ekzema menjadi dua kali ganda apabila menjelang malam hari. Kenapa?
Mengikut kajian, antaranya adalah, 1. Suhu badan manusia menurun, dan ini akan mengakibatkan kegatalan kepada kulit 2. Kelembapan kulit akan berkurang pada malam hari. 3. Habit manusia yang lebih suka menggaru dalam keadaan tidur, dan akan menyebabkan kegatalan lebih teruk.
Jadi apakah solusi yang sesuai untuk mengatasi masalah kegatalan, menggaru di malam hari? Bagaimana nak elak badan secara tidak sedar menggaru, dan mengakibatkan kesan kesan luka di cadar pada keesokan harinya?
Saya sharekan beberapa tips praktikal untuk anda praktiskan setiap malam ya. Please copy down and start practicing it. Malam ini juga!
1. Selalu menyapu kelembapan kepada kulit anda sebelum tidur. Apa sahaja sapuan yang boleh melembapkan, make sure pilih moisturiser yang less or no chemical seperti Shea Remedy, olive oil, evoo atau sebagainya.
2. Mandi sebelum tidur. Ini akan memastikan kulit anda sentiasa berada dalam keadaan hydrated. Lembap. dan kemudian apply teknik no. 1 di atas untuk kelembapan lebih lama.
3. Gunakan wet wrap. Jika kulit cepat sangat mengering, cuba kaedah wrap kan kulit anda. Wrapkan bahagian kulit yang bermasalah dengan kain atau bahan yang sesuai seperti tubifast sebelum anda tidur. Ini dapat mengekalkan kelembapan lebih lama untuk kulit anda.
4. Elakkan pakaian fabrik kerana ini akan menyebabkan kegatalan. Cuba pakaian yang lembut dan sejuk, seperti kain cotton.
5. Elakkan bahan bahan yang sebabkan anda alergik sebelum tidur, seperti bermain dengan binatang peliharaan, atau bermain di kawasan kawasan habuk tinggi.
6. Pakai gloves sewaktu tidur. Ini selalu klien PEP saya akan amalkan. Membantu untuk anda dan juga babies daripada aktiviti menggaru. Menggaru tetap ada, tetapi ia tidak merosakkan kulit anda walaupun anda menggaru dalam keadaan tidur.
7. Dapatkan good sleep pattern. Cycle tidur anda hendaklah dijaga dengan baik. Stopkan aktiviti aktiviti kurang berfaedah seperti bermain phone ketika tidur, melepak sehingga larut malam dan sebagainya.
Ubah kepada habit seperti membaca, bertenang, solat dan sebagainya sebagai persediaan anda sebelum tidur. Rehatkan minda anda. Nak tidur pun, takkan nak bawa gosip-gossip sekali kot kan sebelum tidur? Hihi! Fikirkan.
Klien klien PEP saya sangat enjoy selepas healing journey mereka. Sekarang semua enjoy tidur yang nyenyak. Mak hepi tidur nyenyak, anak bertambah nyenyak sejak ekzema dah ditidurkan.
sekarang!
