Kanak-kanak mana yang tidak suka makan gula-gula dan jajan berbentuk manis. Walaupun tanpa diajar atau dibelikan, inilah yang menjadi kesukaan mereka sepanjang masa.
Jangan dibiasakan atau terlalu kerap biarkan anak makan makanan manis. Lebih baik tak perlu diperkenalkan kepada mereka kerana ia bersifat ‘ketagih’.
Menurut perkongsian Dr Mazliana Mazlan, gula boleh memberi kesan buruk kepada anak kecil kita. Jadi sebaiknya elakkan gula-gula, coklat, jajan dan sebagainya.
Sekali anak makan coklat dan gula-gula, sampai bila pun diorang pergi kedai akan tunjuk nak benda tu. Gula ni ketagih. Anak tak lupa rasa dia. Sekali makan, pasti nak lagi. 6 kesan buruk gula pada anak. Ibu ayah ambil perhatian ya.
1. Gula ni addictive. Macam nikotin (rokok), morfin dan heroin. Perit nak sebut dadah, tapi itulah fakta yang kita kena terima. Beri kesan pada otak anak.
Ads
2. Gula naikkan paras insulin dalam darah. Ganggu hormon anak, biasanya kita akan mula perasan kesannya bila anak meningkat remaja. Atau ada yang lebih awal.
3. Gula naikkan paras glukos dalam darah dan ketidakstabilan insulin, risiko kencing manis usia muda dan PCOS sangat tinggi untuk anak kita.
4. Gula bantu penghasilan hormon ghrelin dengan lebih banyak, ini namanya hormon lapar. Anak asyik nak makan je. Makin lama, makin bertambah berat badan.
Ads
5. Gula merubah fungsi sel dalam tubuh. Tak dapat berfungsi dengan baik dan sempurna seperti biasa.
6. Gula rosakkan gigi anak. Nak gigi anak cantik, kena start kurangkan makanan tinggi gula pada anak.
Kita usaha sama-sama ya. Tak ada baiknya pun makan minum tinggi gula buat anak. Berpada, jangan berlebihan.
Siapa yang sanggup melihat anak menanggung kesakitan. Demi kasih sayang dan untuk melihat si kecil sihat, ibu seboleh-bolehnya mahukan jaminan dan berusaha dengan memberikan suntikan vaksin sebagai langkah perlindungan.
Faezah Elai yang muncul dalam rancangan TV Pa&Ma Episod 8: Imunisasi Elak Penyakit Berjangkit memberitahu dia tak fikir panjang untuk vaksinkan anak kerana tahu kepentingannya.
Ibu kepada dua cahaya mata comel, Dealova Heyrinna, 6 tahun dan Aurora Heyrinna, 4 tahun kecewa dengan sikap ibu bapa yang enggan memberikan vaksin kepada anak.
BUAT RESEARCH APA YANG PENTING
Faezah mengambil vaksin untuk setiap anaknya. Selain itu, dia sendiri membuat pembacaan & research sendiri tentang jenis vaksin dan fungsi setiap satunya.
“Semasa membuat pemeriksaan anak-anak, saya tak lepas peluang bertanya dengan doktor. Saya akan tanya vaksin ini untuk apa, kalau tak ambil apa yang terjadi.
“Saya akan tanya dan memang selalunya saya akan banyak bertanya. Doktor pun kadang-kadang tak lalu nak layan (sambil tergelak). Ini untuk apa, yang ini pula untuk apa. Pada saya, sebagai ibu saya perlu diketahui.
“Sebab daripada dulu lagi dah ada vaksin ni. Daripada zaman 80-an dulu lagi. Mungkin vaksin dulu tidak sebanyak sekarang. Saya seorang yang sangat prihatin tentang kesihatan. Kerana masa saya kecil saya kerap sakit juga. Maka saya tidak mahu ia terjadi kepada anak-anak,” ujarnya yang mahukan terbaik bagi penjagaan kesihatan anaknya.
AMBIL VAKSIN PNEUMOCOCCAL
Sebagai ibu, Faezah tidak berfikir panjang demi kebaikan anak-anak. Tekad untuk memastikan kesihatan mereka pada tahap optimum, ibu jelita ini mengambil kesemua vaksin iaitu yang wajib dan tambahan termasuk vaksin pneumococcal.
ANAK PERNAH DISERANG PNEUMONIA
“Vaksin pneumococcal memang bukan wajib tapi bagi saya di zaman sekarang ini vaksin pneumococcal sangat penting. Ini kerana saya pernah hadapi di mana Aurora pernah kena pneumonia,” kata Faezah.
Ketika itu, aktres ini agak hairan kerana bagaimana anaknya terkena pneumonia sedangkan vaksin pneumococcal sudah diambil. “Oleh kerana saya berasa pelik saya bertanya kepada doktor dan beliau sudah menerangkan apabila suntikan diambil, tidak semestinya anak tidak akan dihinggapi penyakit berkenaan. Namun sekiranya terkena, infeksi yang dialami tidaklah seteruk yang tidak mengambil vaksin.
BIARLAH SAKIT MASA SUNTIK, ASALKAN TIDAK SAKIT TERUK AKIBAT JANGKITAN
Faezah berkongsi yang anak-anaknya tidak menangis setiap kali disuntik vaksin asalkan perhatian mereka dialihkan. Namun sakit disuntik tidak sebanding dengan sakit apabila jatuh sakit sekiranya tidak disuntik vaksin.
“Mungkin ada ibu bapa yang beranggapan ia menyakitkan anak. Sebenarnya yang lebih menyakitkan ialah apabila kita melihat anak-anak sakit akibat jangkitan virus yang boleh dicegah,” kata anak kelahiran Pulau Pinang ini.
PERLINDUNGAN TIDAK MENYELURUH JIKA ADA YANG TIDAK DIVAKSINKAN
Mempunyai anak dalam peringkat prasekolah, apa yang merisaukan Faezah ialah adanya kanak-kanak yang tidak divaksin. “Apa yang paling kita kasihan ialah ibu bapa yang sudah memvaksinkan anak tetapi tetap akan terkesan apabila ada kanak-kanak yang tidak divaksinkan. Tetap ada kesan walau pun sedikit.
“Saya faham vaksin ini agak mahal. Bagi saya ambil yang penting. Sebab itu saya kata parents kena buat research, kaji apa yang anak perlukan. Kita mungkin nak lindungi anak tapi tak boleh nak ambil semua. Ambil yang dirasakan perlu. Ibu bapa jangan selfish. Bila anak sakit, fikirkanlah masa depan mereka,” ujar isteri kepada pengarah tersohor Heykal Hanifah ini.
Bagi anda yang ingin mengetahui lanjut mengenai vaksin dan apa kata doktor mengenai vaksin dan bagaimana ia bertindak melindungi tubuh si kecil boleh menonton Pa&Ma pada Sabtu, 24 Ogos 2019, jam 11 pagi di Astro Proma & Astro Prima HD bersama pengacara Mawar Rashid & Raf Yaakob. Jangan lupa tau!
Foto: Instagram Faezah Elai
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Hidung berair, kerap demam, selesema berulang dan masalah berkaitan usus adalah antara masalah yang kerap dialami oleh si kecil. Ada segelintir ibu bapa beranggapan ia adalah antara sebahagian daripada masalah biasa yang lazim dihadapi oleh kanak-kanak bersekolah dan/atau dalam jagaan pengasuh.
Namun begitu, perlu anda tahu bahawa bukan semua kanak-kanak mudah jatuh sakit. Apabila sistem imun berfungsi dengan baik, si kecil anda mampu melawan masalah-masalah kesihatan ini. Sistem imnunnya yang kuat juga akan membina benteng semula jadi untuk melawan penyakit ini.
Daripada sekadar mempersiapkan ubat demam, selesema dan batuk, terdapat beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk merangsang sistem imun si manja. Lakukan langkah-langkah agar anak anda dapat membina sistem daya ketahanan tubuh yang kuat.
1. Galakkan pemilihan makanan sihat
Nutrisi yang kurang berkhasiat, makanan yang boleh menimbulkan sensitiviti hingga menimbulkan alahan, mengandungi bahan tambahan dan pengawet serta terlalu banyak gula boleh mengganggu sistem imun lalu meyebabkan si kecil mudah terkena jangkitan penyakit tertentu.
Jadi, sebagai ibu bapa, anda perlu bantu si kecil memilih makanan yang sihat dan elakkan makanan rapu yang tidak berkhasiat. Beri dia pilihan makanan yang lebih baik seperti memperbanyakkan buah-buahan dan sayur-sayuran segar.
2. Praktikkan amalan kebersihan yang baik
Galakkan amalan kebesihan diri yang baik kepada anak anda sejak daripada usia kecil. Dengan yang demikian, amalan ini akan dilakukan secara betreusan lalu dapat membantu tubuhnya membina sistem imun yang kuat.
3. Galakkan waktu tidur berkualiti
Bergantung kepada tahap umur, si kecil memerlukan 10 hingga 14 jam waktu tidur sehari. Bukan itu sahaja, kualiti tidur yang baik tanpa adanya gangguan adalah sangat penting untuk dititikberatkan.
4. Elakkan asap rokok pasif
Kanak-kanak lebih mudah terdedah kepada kesan asap rokok pasif berbanding golongan dewasa. Hal ini kerana si kecil anda bernafas pada kadar yang lebih laju. Untuk itu, elakkan dia berada dekat dengan persekitaran yang diselubungi dengan asap rokok kerana ia berupaya mengganggu tahap kesihatan dan perkembangan otaknya.
5. Ambil snek berkhasiat
Terdapat sesetengah jenis makanan yang boleh menguatkan sistem imun. Usaha mengambil snek berkhasiat dalam jumlah yang seimbang setiap hari, membolehkan tubuh anak anda akan menjadi lebih kuat untuk melawan serangan jangkitan penyakit.
Antara yang boleh diberi ialah kekacang seperti badam atau walnut. Ia dapat memastikan dia memperoleh vitamin E, zink dan omega-3. Sama juga halnya dengan buah sitrus seperti oren, limau dan jambu batu yang kaya dengan vitamin C dan antioksidan.
Jangan dilupakan tentang sayur berdaun hijau yang sememangnya penuh dengan nutrien dan aktioksidan seperti beta karotena dan vitamin penting lainnya. Ia boleh didapati daripada bayam, kubis, brokoli dan lain-lain. Yogurt pun dapat membantu anak anda kerana ia mengandungi bakteria baik iaitu probiotik. Dengan adanya bakteria baik di dalam usus, ia membantu tubuh melawan penyakit dan bakteria jahat.
6. Tambahkan dengan bantuan suplemen
Suplemen ternyata bagus dalam membantu menambahkan kekurangan dalam pengambilan makanan harian si kecil. Ia terbukti secara klinikal menggalakkan sistem imun. Contohnya Chewies Immunolicious Gummies yang membantu mengaurangkan deman dan selesema dengan menggalakkan sistem imun.
Setiap satu gummy penuh dengan 50mg Wellmune® iaitu yis beta glucan semula jadi yang menjadi pencetus imun manusia dalam melindungi tubuh.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Hati ibu mana yang tak sedih lihat anak yang sihat dan aktif kini terbaring dan bergantung dengan menggunakan alat bantuan pernafasan selepas mulanya demam dan mengalami sawan.
Menurut ibu adik Muhammad Sayyid Anaqi, Puan Nurli binti Isnin Nuli di Facebooknya, keadaan Anaqi masih belum stabil sepenuhnya sebab doktor belum tahu jenis jangkitan kuman di otaknya.
Keputusan makmal dan doktor pakar sahkan Anaqi negatif virus Influenza. Ada virus lain yang serang Anaqi. Perlu ambil air tulang belakang untuk kenal pasti virus yang menyerangnya.
Doktor juga dah standby untuk supply darah sekiranya bacaan darah Anaqi drop. Kemungkinan mengambil masa beberapa minggu atau sebulan untuk sembuh bergantung pada recovery pesakit dan semangat pesakit.
Keadaan Anaqi 13/7 dan 14/7
Saya dan suami tawakkal sepenuhnya pada Allah, berserah sepenuh hati. Alhamdulilah Allah mudahkan urusan. Hari Rabu doktor dah ambik air tulang belakang.
Keputusan air tulang belakang perlu tunggu 10 hari waktu bekerja, doktor bagitahu sample air tulang belakang akan di hantar ke makmal Hospital Kuala Lumpur, untuk tahu virus apa yang menyerang otaknya.
Doktor masih tidurkan dia.. dan masih on antibiotik. Bacaan darah merah dah mula stabil..Bacaan tekanan darah juga dah menunjukkan stabil tapi ada ubat support jantung lagi cuma dosnya di rendahkan..
“Ada pegang dan main anak kucing sakit..”
Ramai yang bertanya macam mana boleh jadi macam nie..Anaqi mula demam selepas main tanah di depan rumah. Dia guna peralatan ceduk dan masukkan tanah di botol dan saya perasan ada najis kucing di situ. Saya melarangnya terus dia masuk ke rumah..
Deman on off dalam beberapa hari, dia sihat lepas makan ubat demam. Aktif dan ceria. Selepas baik demam dia ada pegang anak kucing yang sakit, yang berair mata, yang berlendir mulut dan kucing kurus tue tidak bermaya. Dia pegang dan main kucing tue di belakang rumah, saya melarangnya.. dan dia masuk rumah semula.
Start dari itu dia demam lagi dalam beberapa hari. Bagi ubat demam ok, dan kembali demam semula, sampailah muntah, tak lalu makan. Balik ke kampung dia nampak ok..panas badan pun dah kurang.
Badan makin lemah, reaksi badan tak normal
Start jumaat pagi badan dia dah mula lemah, tidur sahaja, jalan tak betul, tak nak makan tak nak minum, bercakap pun tidak. Hantar ke klinik swasta 2 tempat. Doktor tak dapat detect sakit apa..doktor bagitahu suhu badan tak panas sangat dan ada tonsil serta kurang minum air. Dan doktor klinik swasta suruh terus ke Hospital Baling..
Sepanjang di situ, Anaqi menunjukkan reaksi badan yang pelik, muka terherot, kaki dia terangkat, tangan terherot-herot.. air liur meleleh, kancing gigi, check suhu tak demam tinggi sangat.
Nurse yang melawat bagitahu yang Anaqi kena sawan.. terus doktor bergegas masukkan ubat sawan.. tapi kejadian sawan tue berulang lagi.. dan bacaan oksigen dah mula tak stabil dan semakin menurun.
Terpaksa ditidurkan
Doktor decide untuk tidurkan dia, sebab ada 2 risiko akan berlaku jika dia tidak di tidurkan..
Bila oksigen tak sampai ke otak dia boleh lumpuh seumur hidup..Bila oksigen tak sampai ke jantung dia boleh pergi buat selama-lamanya..
Allah Maha Baik, Allah mudahkan semuanya.. alhamdulilah urusan Anaqi di mudahkan, doktor berjaya pasang tiup pernafasan dan tidurkan dia dan transfer Anaqi dari Hospital Baling ke Hospital Alor Star.
Sebab di Hospital Alor Star ramai pakar dan mesin …ummi teman Anaqi..Sampai Alor Star dalam jam 8 lebih terus masuk ke PiCU. Doktor pakar berkumpul untuk bantu selamatkan Anaqi..
Ummi menunggu setia di luar dengan bertemankan air mata, sambil mendengar alunan takbir hari Raya. Ummi jadi fobia bila nampak kucing sakit sekarang ini.
Alhamdulilah Allah datangkan kekuatan luar biasa, walaupun hati ummi umpama tisu.. ummi yakin Anaqi ummi akan sihat seperti dulu. Berserah sepenuhnya kepadaMu Ya Allah.
sekarang!
