Penularan pandemik Covid-19 menggusarkan banyak pihak terutamanya ibu bapa yang mempunyai anak-anak yang masih kecil. Pelakon dan selebriti Elfira Loy juga tidak terkecuali.

Dalam musim pandemik ini, Ibu kepada Muhammad Rayyan Khalaf lebih selesa menghabiskan masa di rumah untuk memberi sepenuh perhatian menjaga anaknya kerana bimbangkan keselamatan dan nyawa diri di musim pandemik Covid-19 ini.

Namun status diri sebagai influencer dan juga selebriti menuntutnya untuk keluar melunaskan urusan kerja. Jadi sebagai wanita bertudung, soal pemakaian pelitup muka sudah menjadi kebiasaan ketika keluar di rumah dan berada di tempat awam.

Memetik laporan oleh BH Online, Elfira yang baru dilantik sebagai duta pelitup muka jenama Himaya untuk wanita bertudung percaya soal mematuhi prosedur operasi standard (SOP) menerusi pemakaian ‘aksesori’ penting itu tidak wajar diambil mudah.

“Mendengar kes wabak COVID 19 ini meningkat saban hari, jujur buat saya sedikit takut dan curiga dengan apa saja kemungkinan. Perasan itu menjadi jadi apatah lagi saya ada anak berusia 14 bulan.

“Saya sampai satu tahap bimbang jika lalai dan tersilap langkah dalam mematuhi SOP, ia akan memudaratkan diri, anak, suami dan orang terdekat. Kalau boleh saya tak nak lama lama berada di luar.

“Kita punyalah jaga SOP dan berhati hati, tapi rasa sedih apabila ada segelintir yang ambil mudah bab itu. Ada yang macam tak makan saman walaupun akan dikompaun RM1000 jika tidak memakainya. Tapi kalau kita sama sama sepakat menjaga diri dan sekeliling terutama dengan memakai pelitup muka, itu sudah bagus,” katanya yang dilantik selama setahun mewakili jenama Himaya.

Kata pemilik nama penuh Nurul Elfira Loy Ahmad Sabri ini, baginya pelitup muka kini bukan hanya keperluan, ia juga seperti satu tanggungjawab yang sangat besar maknanya

“Suka atau tidak, kita kena biasakan norma baharu ini. Saya sedar pemakaian pelitup muka ini jika tidak kena materialnya boleh melemaskan dan memberi kesan kepada kulit muka. Jadi kena pilih yang bagus seperti Himaya.

“Kita kena sedar kegagalan kita memakai pelitup muka bukan hanya memberi kesan kepada diri sendiri, tapi orang sekeliling juga. Belajarlah untuk terus membiasakannya demi kebaikan bersama. Kita jangan mementingkan diri sendiri. Sama sama beringat,” katanya.

Rayyan Dah Boleh Berjalan & Berdiri, Elfira Kongsi Momen Perkembangan Anak Indah Di Media Sosial

Mengalih bicara mengajaknya bercerita mengenai fasa indah bergelar ibu saat ini, Elfira memaklumkan anaknya kini sudah boleh berjalan dan berdiri.

“Saban hari, ada saja keletahnya yang mencuit hati. Saya tak ketinggalan berkongsi apa saja detik atau momen indah fasanya bertambah umur di Instagram. Cuma anak saya ini kategori  ‘baby’ Perintah Kawalan Pergerakan (PKP).

“Dia tak berjumpa sangat dengan orang di luar. Masanya pun banyak dihabiskan di rumah. Saya tak mahu ambil risiko. Dia juga yang jenis ‘happy go lucky’ dan gemar tersenyum. Cuma kalau ada orang  datang rumah, dia susah nak mendekati mereka dan ambil masa untuk jadi mesra.

“Dia macam seolah olah tahu dengan situasi pandemik sekarang yang tak boleh sewenang wenangnya bercampur dengan orang ramai,” katanya lagi.

Elfira dan suami, Khairol Faris Anuar disatukan sebagai suami isteri pada 1 Januari 2019 dan dikurniakan seorang cahaya mata yang diberi nama Muhammad Rayyan Khalaf pada Oktober tahun lalu.

Sumber: BH Online

Baca: https://www.majalahpama.my/walau-sibuk-dengan-rutin-sebagai-isteri-ibu-elfira-loy-berjaya-khatam-al-quran-penghujung-ramadan-tunai-nazar-bagi-50-peminat-duit-raya/

Baca: https://www.majalahpama.my/pengalaman-pertama-elfira-beraya-sebagai-ibu-ungkap-rasa-rindu-terkenang-kenangan-syawal-yang-lalu/

Baca: http://www.majalahpama.my/ayra-dah-nak-jadi-kak-long-ummi-nazeera-kongsi-sedang-hamil-anak-kedua-usia-kandungan-dah-4-bulan-tahniah/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Menjadi seorang ibu adalah saat paling terindah buat seorang wanita. Siapa sangka selepas 3 bulan melahirkan anak kedua, Siti Mastura Fakriah Hj Yunos, 35 tahun, disahkan menghidap kanser payudara. Beliau mengakui berat hati menerima perkhabaran mengejutkan itu, namun ia tidak seberat dugaan bagaimana memikirkan untuk meneruskan kehidupan terutama untuk bersama anaknya yang diberi nama Muhammad Aidan Hj Md Fadhil.

“Sememangnya saya berasa amat kecewa. Makluman yang diperoleh daripada doktor yang membuat pengesahan tahap kanser tidak mampu menandingi kesedihan yang dialami. Hanya seorang ibu memahami perasaan yang timbul tatkala itu memikirkan anak-anaknya. Kini selepas 2 tahun berjuang sebagai pesakit kanser, saya mulai redha dan tenang menjalani kehidupan walaupun kanser sudah memasuki tahap 4.”

Mengimbau kembali detik ketika mengetahui diri menghidap kanser payudara, ketika hamil 2 bulan, sakit belakang mulai terasa. “Ketika itu, saya beranggapan hanya mengalami keletihan lantaran memikul tanggung jawab sebagai guru yang perlu berdiri lama semasa sesi pembelajaran di kelas berlangsung.

Mulanya agak hairan juga mengapa di awal trimester kehamilan, saya sudah mula merasai kesakitan seperti itu. Bukankah lazimnya, rasa sakit belakang itu dialami apabila usia kandungan sudah sampai ke penghujungnya?”

Sehingga kini, sesi rawatan kimoterapi telah dijalani sebanyak 8 kali dan sel kanser sudah melarat ke bahagian tulang. “Setiap bulan akan menjalani rawatan khusus untuk tulang dengan doktor pakar. Saya bersyukur kerana suami dan anak-anak banyak memberi sokongan. Merekalah sumber kekuatan untuk meneruskan kehidupan sebagai pejuang kanser. Saya selalu ingatkan diri bahawa diri tidak sakit dan sentiasa redha dengan ujian yang Tuhan berikan.”

Jalani hidup dan tanggung jawab seperti biasa

Walaupun berdepan dengan kesakitan, Siti Mastura tetap menjalani kehidupannya sebagai isteri dan ibu seperti biasa. Walaupun ada kalanya berasa penat disebabkan sistem ketahanan tubuh yang semakin lemah, namun tanggung jawab tetap dilakukan seperti kebiasaannya. Malah tuntutan kerja sebagai guru pun digalas dengan baik sama seperti sedia kala.

“Sebenarnya jika menghadapi kesakitan, dekatkan diri dengan Tuhan. Jangan bersendirian dengan memendam cerita. Kongsilah bersama teman-teman yang sentiasa ada untuk memberi sokongan kepada anda.”

Kisah inspirasi ini dibawakan kepada anda oleh NESTLÉ NANKID OPTIPRO® – The Science of Mother. Untuk maklumat lanjut sila layari https://www.startwell.nestle.com.my/brands/nankid-optipro

NANKID OPTIPRO® 3 adalah susu tepung diformulasi dengan “optimized protein”, DHA & ARA, dan probiotik bagi membantu menyokong pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Untuk kanak-kanak berumur 1 – 3 tahun.

Ibu sebenarnya boleh mengelakkan bayi dalam kandungan terkena alergi selepas lahir. Lakukan empat perkara  ini masa mengandung sebagai usaha awal.

Ramai yang berpendapat pemakanan yang sarat dengan makanan pencetus alergi pada trimester terakhir menjadi penyebab utama si kecil yang di kandung mendapat reaksi alergi sejurus selepas lahir. Betul ke?

Menurut Dr Dharmini Veerakumaran, pakar perbidanan dan sakit puan Kelana Jaya Medical Centre, belum ada penyelidikan dan kajian yang 100% membuktikan kenyataan ini. Ibu yang hamil perlu mengamalkan diet yang seimbang sebagaimana yang telah ditetapkan di dalam piramid makanan. Tidak perlu mengubah terlalu banyak dan mengambil setiap makanan yang baik dalam kuantiti yang sederhana sahaja walau pun ia baik untuk anda dan bayi.

Alahan terbahagi kepada beberapa jenis iaitu alahan yang disebabkan oleh seperti pemakanan, pernafasan, kulit, logam atau ubat-ubatan. Ia disebabkan oleh faktor yang dipanggil allergen. Apabila terdedah kepada allergen, reaksi alergi akan berlaku.

SEJARAH KELUARGA

Bagi ibu bapa yang mempunyai sejarah keluarga yang alergi terhadap sesuatu allergen perlu mengambil langkah berjaga-jaga. Alergi sememangnya boleh diwarisi dalam keluarga. Apabila tahu, maka anda akan lebih bersedia menghadapinya dan akan berhati-hati untuk memperkenalkan makanan tersebut apabila dia mencecah usia enam bulan. Bagi golongan yang berisiko, persiapkan diri untuk penyusuan susu ibu. Penyusuan susu ibu adalah usaha terbaik untuk menghindari masalah alahan pada si kecil.

MAKAN KUANTITI SEDERHANA

Sesetengah ibu mengambil makanan yang berkhasiat sehingga memudaratkan sehingga menyebabkan keracunan toksin. Sebagai contoh ikan salmon yang kaya dengan omega 3 dan vitamin A. Mustahak untuk memastikan sajian yang diambil tidak terlalu banyak.
Hal ini kerana ia boleh menyebabkan keracunan merkuri.

Begitu juga vitamin A, D, E dan K perlu diambil dalam kuantiti minimum. Hal ini kerana vitamin-vitamin tersebut adalah jenis yang berasaskan minyak dan akan disimpan oleh hati apabila terlalu banyak dan tidak diguna oleh tubuh seterusnya menyebabkan keracunan toksik. Hal ini juga secara tidak langsung akan mempengaruhi kualiti kesihatan bayi yang di kandung apabila lahir kelak.

JAUHI ASAP ROKOK DAN ELAK JADI PEROKOK SEKUNDER

Bagi ibu yang pernah merokok, suami atau ahli keluarga perokok atau pun selalu terdedah kepada asap rokok, hal ini akan menyebabkan bayi lahir kurang berat badan dengan paru-paru tidak matang.

Walau pun hal ini tidak berkaitan dengan alergi si manja, kajian menunjukkan bayi yang dilahirkan dalam keluarga yang mempunyai sejarah alergi dan terdedah kepada asap rokok akan mempunyai risiko besar untuk mendapat allergic rhinitis apabila dia mencecah usia setahun.

Para perokok yang merancang untuk hamil harus berhenti merokok sekurang-kurangnya tiga bulan sebelum hamil. Nikotin yang ada dalam darah ibu boleh masuk ke dalam darah bayi menerusi plasenta dan ini boleh mengancam paru-paru dan meningkatkan risiko asma dan kematian bayi mengejut (sudden infant death syndrome).

MAKANAN KAYA PROTEIN

Pengambilan diet yang kaya protein amat disarankan. Protein yang tinggi akan membina imuniti badan. Hal ini kerana sel-sel antibodi terdiri daripada protein. Kemungkinan besar ini adalah cara yang boleh digunakan oleh para ibu untuk mengurangkan risiko alergi pada si kecil apabila lahir. Daging tanpa lemak dan ikan adalah contoh makanan yang boleh diambil oleh mama hamil untuk menguatkan antibodi bayi.

SUMBER VITAMIN

Bakal ibu juga perlu mendapat sumber vitamin secukupnya daripada sumber semula jadi. Ia lebih baik berbanding pil atau kapsul lebih segar dan lebih mudah diproses tubuh terutama sekali vitamin C yang menguatkan pertahanan tubuh daripada penyakit dan alahan.

Pengambilan vitamin pranatal oleh secara berterusan seperti yang diarahkan oleh doktor memberikan manfaat membina tubuh bayi yang sihat. Vitamin pranatal mengandungi pelbagai vitamin dan mineral yang diperlukan oleh ibu untuk perkembangan tubuh sendiri dan janin.