Berbanding cara moden, pengacara cantik manis, Uyaina Arshad yang baru sahaja melahirkan putera sulungnya pada 8 September lalu selesa berpantang cara tradisional.
Meninjau di Insta Storynya kebelakangan ini, Uyaina di lihat sering berkongsi rutin berpantangnya setiap hari malah turut mengamalkan amalan berpantang tradisional.
Tidak hanya mandi air rebusan kayu dan makan jamu herba, bahkan Uyaina juga turut berdiang cara tradisional untuk memulihkan semula tenaganya selepas bersalin.
Bahkan Uyaina sendiri turut mengamalkan beberapa resipi sihat dari ibunya yang diamalkan ketika berpantang.
“Resepi Ummi Yana. Dia kata sangat-sangat bagus untuk orang berpantang.
Bahan-bahan: Halia Bawang putih Lada hitam Garam Bukit sikit
Ads
“Pastu tumbuk sampai hancur. Then boleh makan dengan lauk lain. Bagus untuk tolak angin, bagi kita berpeluh, badan rasa panas. Pastu selalu sedawa & kentut & sedap,” kongsi Uyaina yang turut berkongsi resipi ibunya.
Tidak hanya disitu bahkan Uyaina juga turut mengamalkan air rendaman herba juga berdiang yang sememangnya baik untuk ibu berpantang.
“Lepas tu, one of the best things yang terpaling Yana suka time pantang jugak!
Ads
“Mandi air rebusan akar kayu!
“Lepas mandi air ni rasa macam ringan sangat-sangat badan. Rasa fresh. Badan rasa cepat je recover & rasa sihat especially after operation.
“Pastu bau dia terpaling best. Yana mandi air rebusan kayu ni 2 kali sehari. Awal pagi & petang,” katanya berkongsi.
Menerusi Instagramnya, Uyaina turut berkongsi proses berdiang yang dilakukannya pada minggu-minggu awal berpantang.
Majlis minum petang Top Educator Pa&Ma 2025 telah berlangsung dengan penuh bermakna sebagai penghargaan kepada individu dan institusi yang memainkan peranan penting dalam dunia pendidikan serta pembangunan generasi masa hadapan.
Acara ini yang berlangsung di Aurum Theatre, The Gardens Mall, Kuala Lumpur, telah menghimpunkan barisan pendidik, wakil institusi pendidikan dan tokoh industri yang berkongsi aspirasi sama dalam memperkukuh ekosistem pendidikan anak-anak.
Majlis dimulakan dengan ucapan alu-aluan oleh pengacara, Aril Pilus, yang menekankan bahawa Top Educator Pa&Ma 2025 bukan sekadar sebuah majlis anugerah, sebaliknya ruang untuk menghargai usaha berterusan para pendidik dan institusi yang menyemai ilmu, nilai dan harapan kepada generasi baharu.
Majlis ini turut dihadiri oleh barisan tetamu kehormat termasuk En. Syamil Fahim Mohamed Fahim, Ketua Pegawai Eksekutif NU Ideaktiv Sdn Bhd, Pn. Ani Nadila Yusof, Pengurus Besar NU Ideaktiv Sdn Bhd, Pn. Nurhuda, Head of Sales and Execution NU Ideaktiv Sdn Bhd, Pn. Rosiati Elias, Supervising Content Editor & Managing Editor InterimGrup Family and Parenting NU Ideaktiv Sdn Bhd serta En. Shahir Rahim, Assistant Managing Editor Grup Family and Parenting NU Ideaktiv Sdn Bhd, selain para jemputan yang dihormati.
Suasana majlis diserikan dengan persembahan pembukaan oleh Mark Adam yang berjaya mencipta aura positif dan membuka tirai acara dengan penuh energi. Pemilihan Mark Adam sebagai penghibur pembukaan turut selari dengan tema majlis memandangkan beliau juga merupakan seorang pendidik vokal yang aktif berkongsi ilmu dan pengalaman dalam bidang nyanyian.
Majlis diteruskan dengan ucapan oleh En. Syamil Fahim Mohamed Fahim yang berkongsi visi dan misi di sebalik penganjuran Top Educator Pa&Ma 2025. Beliau menegaskan komitmen NU Ideaktiv dan Pa&Ma dalam menyediakan platform yang mengiktiraf sumbangan pendidik dan institusi pendidikan yang memberi impak positif terhadap pembentukan akademik dan sahsiah anak-anak.
Sesi seterusnya menampilkan tayangan video showcase yang merakam perjalanan Top Educator Pa&Ma 2025. Video ini memaparkan dedikasi dan komitmen para penerima anugerah dalam membentuk pengalaman pembelajaran yang lebih menyeronokkan, berkesan dan bermakna, bukan sahaja di bilik darjah tetapi juga dalam kehidupan seharian kanak-kanak.
Kemuncak majlis menyaksikan penyampaian Anugerah Top Educator Pa&Ma 2025 yang disampaikan oleh En. Syamil Fahim Mohamed Fahim diiringi oleh En. Shahir Rahim.
Penerima anugerah yang diraikan ialah Perbadanan Tabung Pendidikan Tinggi Nasional bagi Anugerah Membina Generasi Hebat, Melakar Legasi Pendidikan yang diterima oleh Puan Rina Abd Rahman, Pengurus Besar Bahagian Komunikasi Korporat PTPTN.
Anugerah Pusat Pembelajaran Berprestasi Tinggi Matematik dan Bahasa Inggeris pula diberikan kepada KUMON dan diterima oleh Ms. Siti Syahira Harun selaku KUMON Franchise Recruitment Section Leader.
Bee Caliph Academy menerima Anugerah Tadika Taska Dinamik, Ceria dan Kreatif yang diwakili oleh Pn. Nur Fazella Abd Jamil atau Teacher Elly selaku Founder and Principal.
Little Ones Eduworld (LOE) pula menerima Anugerah Prasekolah Pencapaian Unggul Pendidikan Inklusif yang diwakili oleh Dr. Mohd Fauzi Mohd Shaffie, Pengerusi LOE, bersama isteri tercinta, Pn. Wan Roslina Wan Yusoff selaku Psikologis Pendidikan dan Pengasas institusi tersebut.
Hawary Education melengkapkan senarai penerima dengan Anugerah Pusat Asuhan Kanak-Kanak dan Taman Didikan Awal Kanak-Kanak Holistik yang diterima oleh Pn. Roszlinda Sham atau Madam Linda selaku Pengasas Hawary Education.
Majlis diteruskan dengan penyampaian Anugerah Guru Viral Top Educator Pa&Ma 2025 yang disampaikan oleh Pn. Rosiati Elias bersama En. Shahir Rahim. Anugerah ini mengiktiraf pendidik yang memberi inspirasi melalui pendekatan kreatif dan penggunaan platform digital.
Penerima anugerah terdiri daripada Sir Fathi, Cikgu Zack Kirana, Sir Asai, Sir Haiqal Hasman serta Cikgu Gja yang dikenali melalui perkongsian nilai positif dan komunikasi berkesan bersama murid-murid.
Majlis diakhiri dengan sesi bergambar melibatkan semua penerima anugerah dan tetamu kehormat sebagai kenangan, selain sambutan ulang tahun Pa&Ma yang ke-25. Sebagai penutup, para tetamu dijemput untuk menikmati tayangan filem The Roses sebagai tanda penghargaan daripada pihak penganjur.
Terima kasih diucapkan kepada penaja goodies iaitu Cadbury Dairy Milk dari Mondelez serta jambangan bunga istimewa dari Mewah Rose. Juga ribuan terima kasih kepada Hotel Whyndham Acmar Klang yang telah menaja lokasi penggambaran video bersama kesemua penerima anugerah Top Educator Pa&Ma 2025.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bukan dugaan yang biasa-biasa. Tak mudah untuk diterima tetapi inilah yang perlu dilalui oleh bapa kepada tiga anak yang cukup dikenali ramai, Khairul Abdullah atau dikenali sebagai superdaddy bila mana anak autismnya disahkan menghidap sakit jantung.
Kongsinya lagi menerusi perkongsian di facebooknya, anaknya yang mengadu sakit kepala kini disahkan menghidap sakit jantung, “Coarctation of the aorta” oleh doktor yang merawatnya.
Khaleef ada sakit jantung. Aku tarik nafas panjang-panjang dengan mata berkaca. Doktor hulur tisu, aku buka spek dan lap kuat-kuat, biar berhenti terus. Aku nak kuat, nak buang jauh rasa lemah, rasa sedih.
Macamana nak bagitau budak kecik tu yang dia ada penyakit, doktor nak bedah dia, nak repair aorta dia yang sempit tu.
Dia mengidap “Coarctation of the aorta” sejenis defect pada aorta sejak kecil lagi. Birth defect kata doktor.
Saluran aorta yang menghantar darah dan oksigen ke bahagian bawah badan tu sempit sangat, jadi banyak darah kekal di bahagian atas dan bagi tekanan yang kuat.
Jadi kena buat pembedahan untuk betulkan saluran tersebut. Ohhh, dia juga mengidap “Bicuspic aortic valve” yang mana injap yang sepatutnya 3 ada 2 sahaja. Kurang satu daripada orang normal. Jadinya dia terdedah kepada risiko kegagalan jantung.
Alhamdulillah. Aku redha. Aku duduk dan slow talk dengan dia.
Aku cerita dengan details kondisi dia. Aku google tunjuk semua gambarajah berkaitan jantung dia. Aku cerita rawatan apa yang boleh dibuat, aku juga cerita semua risiko. Dia menangis.
Sakit tak bedah tu? Nanti baik kan? Tak sakit kan? Aku yakinkan dia aku akan buat sehabis daya aku untuk bagi dia tak rasa sakit langsung, bagi dia sihat.
“Why things always happen to me?”
“Ini ujian. You’re special, orang special tak akan sama macam orang lain.”
Macam-macamlah aku reason out dengan dia. Aku suruh dia redha. Macam dia redha bila tuhan ambil balik mak dia hari tu. Dia faham dan dia ok.
Dia cuma tanya bila nak bedah, dia nak balik rumah, dia rindukan adik-adik dia. Aku cakap aku usahakan secepat mungkin.
Ohhh, insurans tak cover penyakit yang sejak lahir ni. So aku kena termenung dulu sekejap dan lepas tu kena cari option lain yang ada.
Nanti nak call IJN, nak tanya macamana. Tadi semua nurse dan doktor suruh aku rehat setiap kali datang masuk bilik. Teruk sangat dah nampaknya depa tengok muka aku ni.
“You look so tired, please have a good rest sir.” Kata nurse.
“Sorry because of the news about your kid. Let us know if we can help.” Kata doktor.
Yer, tidur entah ke mana memikirkan sakit anak. Special betul anak aku si Khaleef ni.
Sudahlah Autism tambah dengan ADHD lepas tu siap pakej sakit jantung lagi. Alhamdulillah. Ujian untuk kami anak beranak.
I love you kiddo. Will do anything and everything for you. Even if I have to sell my soul.
Jom, meriahkan Pa&Ma Gala 2022 Reunion X TYT dan anda berpeluang memenangi pelbagai hadiah menarik! Sharing istimewa dari Dayah Bakar & Tasha Manshahar tentang cara penjagaan anak serta demo urutan istimewa dari Aunty June (TYT).
Mahal macam mane pun botol tukar la dengan kerap, jangan kedekut. Menjadikan botol susu sebagai satu koleksi sangat-sangay tidak relevan (kecuali belum digunakan). Tengah bancuh susu anak, entah kenapa tiba-tiba teringat ‘Eh, berapa lama eh boleh tahan satu botol susu ni.. takkan la pulak selama-lamanya..’
Pernah tak terfikir benda yang sama ? Berapa lama jangka hayat botol susu anak kita tu ? Apa efek bahaya guna botol susu terlampau lama kepada anak ?
TAHU TAK ?
Rupanya bahaya tau guna botol susu yang dah lebih 3 bulan. Tambah lagi yang dah banyak calar balar kat bahagian dalam botol tu. Calar-balar tu akan keluarkan toksid dan bahayakan kesihatan anak kita. Cuma kalau yang botol BPA Free tu paling maksimum pun 6 BULAN SAHAJA TAHAN.
APA ITU BISFENOL A (BPA) ?
Bisfenol A (BPA) ni bahaya terhadap keluarga kita (bayi terutamanya). Bisfenol A (BPA) adalah bahan kimia yang terdapat dalam plastik polikarbonat (polycarbonate) dan resin epoksi. Plastik polikarbonat yang jernih dan tahan lasak ini digunakan dalam pelbagai produk pengguna antaranya botol susu bayi, botol air mineral, bekas makanan dan juga dalam teether bayi. Resin epoksi pula digunakan untuk menyaluti lapisan dalam hampir semua makanan dan minuman dalam tin.
JANGKA HAYAT BOTOL SUSU
Jika Botol susu yang ada BPA jangka hayatnya hanya 3 ke 6 bulan. Manakala botol susu yang BPA FREE jangka hayatnya lebih panjang, namun sebaiknya tukar sekiranya berubah warna botol, banyak kesan calar dan sudah kekuning-kuningan.
KESAN BPA TERHADAP KESIHATAN DAN BAYI
BPA dari produk mengandungi bahan berbahaya ini dapat melarut resap ke dalam makanan atau minuman dan seterusnya memasuki badan. Dos Bisfenol A yang rendah sekalipun dalam badan manusia boleh disalah anggap sebagai estrogen.
Estrogen adalah hormon yang mengawal perkembangan otak, sistem peranakan dan pertumbuhan janin. Keadaan ini boleh memberi kesan negatif terhadap kesihatan. Bahkan janin dalam kandungan (ibu hamil jaga pemakanan anda) dan bayi adalah golongan yang paling berisiko jika terdedah dengan BPA ini kerana ia dikatakan mempengaruhi pembentukan otak dan perangai bayi.
Banyak kajian mengaitkan BPA dengan pelbagai masalah lain seperti :
• Baligh awal
• Kanser payudara
• Kanser prostat
• Penyakit jantung
• Obesiti
• Kencing manis
• Dan boleh menyongsangkan ciri-ciri jantina seseorang dan merosakkan kromosom !
FAKTOR PENGARUHI LARUT RESAP BPA KE DALAM MAKANAN
Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan larut resap ini berlaku dengan lebih banyak. Antaranya :
• Kepanasan (api dan matahari)
• Calar
• Pendedahan terhadap sesetengah bahan kimia (termasuk sabun pencuci)
TIPS MENGELAKKAN BPA
Anda mungkin sukar untuk mengelakkan secara mutlak penggunaan produk yang mengandungi BPA ini, tetapi anda dapat mengurangkannya dengan mengamalkan langkah-langkah berikut ~
• Jangan panaskan makanan atau minuman dalam plastik polikarbonat sama ada menggunakan ketuhar gelombang mikro atau pun direbus.
• Kurangkan pengambilan makanan dalam tin, pilih yang segar atau sejuk beku. Jika mahu yang segera, pilih dalam botol kaca. Seboleh mungkin, gunakan bekas makanan daripada porselin, kaca atau keluli tahan karat terutamanya untuk makanan atau minuman panas.
• Berikan permainan yang selamat untuk anak anda. Lihat kod plastik di bawah permainan. Kod 7 adalah polikarbonat (elakkan juga kod 3 kerana ia mengandungi toksin).
• Jika mahu membungkus sup atau air panas dari penjual makanan, bawa bekas makanan atau minuman anda sendiri. Jangan gunakan plastik !
• Jangan membiarkan air di dalam botol air mineral terjemur di dalam kereta, dan kemudian meminumnya.
TIPS ELAK BPA PADA BOTOL SUSU ANAK ANDA
• Gunakan botol susu daripada KACA atau STANLESS STEEL (tahan lama dan tak perlu risau tentang BPA) atau boleh juga gunakan botol plastik yang bebas BPA (tapi perlu tukar dalam masa 3 bulan atau paling lama 6 bulan). Elakkan menggunakan botol polikarbonat.
• Jika anda menggunakan juga botol polikarbonat, pastikan ia tidak dijemur, tidak dipanaskan dan tidak dimasukkan air panas menggelegak ke dalamnya.
• Elakkan calar dengan menggunakan berus yang lembut daripada plastik dan span, bukan berus daripada dawai untuk membasuh botol susu bayi.
• Gunakan sabun yang sesuai dan selamat untuk mencuci botol anak anda.
BILA BOTOL ANAK PERLU DITUKAR SEGERA ?
1- Kesan Calar Pada Botol
Kesan calar dalam botol anak juga perlu diperhatikan,jika mempunyai banyak kesan calar, anda perlu menukarkan botol anak. Dibimbangi terdapat pembebasan toksik atau bahan kimia daripada plastik botol tersebut.
2- Sterilizer
Pengunaan sterilizer ini sebenarnya dapat mengurangkan jangka hayat botol ,contohnya jika botol boleh digunakan 6 bulan mungkin hanya boleh digunakan 4 bulan. Salah satu sebab adalah kerana ianya melibatkan penggunaan haba yang tinggi.
Pendedahan terhadap air yang menggelegak juga boleh menyebabkan botol polikarbonat melepaskan Bisphenaol A (BPA) dengan kadar lebih cepat berbanding terdedah kepada air sejuk atau air suam.
3- Warna Botol
Jika botol anak kelihatan kekuningan, ianya adalah tanda botol perlu ditukar. Lebih-lebih lagi sekiranya terdapat kesan calar di bahagian dalam botol.
4- Bau
Jika botol sudah berbau tidak nyaman walaupun kerapkali kali dibasuh, tukar botol kerana bau tidak menyenangkan boleh berpunca daripada kulat atau mikroorganisma di dalam botol.
5- Pengunaan Sabun Pencuci Botol
Penggunaan pencuci botol susu juga perlu di ambil kira. Mencuci dengan menggunakan sabun biasa ataupun sabun pencuci pinggan perlu dielakkan. Ianya bukan sahaja mengandungi bahan kimia menghakis, malah memberikan kesan bahaya kepada anak sekiranya sabun tidak dibilas dengan bersih. Gunakan bahan pencuci yang bersifat ORGANIK.
Sekarang dah tau kan ? Semoga perkongsian ni beri manfaat kepada ibu-ibu semua, buat pilihan yang tepat untuk kesihatan Si Manje yang tersayang
Kredit: maya darwish
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Uyaina Arshad selamat bersalin anak ketiga apabila pengacara dan pelakon popular itu dikurniakan seorang bayi lelaki yang sihat, sekali gus menamatkan debaran selepas melalui...
sekarang!
