Di media sosial, siapa yang tak kenal dengan si comel Abang Aji, pempengaruh cilik yang sering menghiburkan warganet dengan telatahnya yang bersahaja. Namun baru-baru ini, timbul pula isu yang membuatkan ramai tertanya-tanya: “Adakah si kecil ini makan secara berlebihan untuk konten?”
Persoalan ini semakin hangat selepas jurulatih kecergasan, Tareq Fit, menegur mengenai keadaan tubuh Abang Aji yang dikatakan sedikit berisi untuk usia empat tahun. Seperti biasa, netizen mula berbelah bahagi – ada yang menyokong, ada juga yang mempertikaikan.
Namun, bapa kepada Abang Aji, Mohd Redzuan Zainol, tampil menjernihkan keadaan dengan penjelasan yang penuh kasih sayang dan tanggungjawab sebagai seorang ayah.
“Semua Lakonan Sahaja, Abang Aji Berlakon Untuk Menghibur”
Menurut Redzuan, video yang tular hanyalah konten hiburan semata-mata. Apa yang ditayangkan bukanlah realiti penuh kehidupan harian anaknya.
“Video tu saya yang edit. Saya buat seolah-olah dia makan banyak supaya nampak lucu dan menghiburkan. Sebenarnya, dia cuma berlakon. Tak makan banyak pun.”
Malah katanya, jika ada yang tidak terhibur, tidak perlu menonton. Bagi mereka sekeluarga, niat berkongsi konten hanyalah untuk menggembirakan hati orang ramai.
Sebagai seorang ayah, Redzuan menjelaskan bahawa dia sangat mengambil berat tentang pemakanan anaknya. Beliau tidak akan sesekali membiarkan anaknya makan secara berlebihan atau tidak sihat.
“Saya bukan nak sombong, tapi komen-komen semua pelik. Saya ni ayah dia. Takkan saya nak abaikan tanggungjawab saya? Satu Malaysia sayang dia, takkan saya tak sayang pula.”
Pantang Jajan, Jaga Pemakanan, Cuma Makan Dua Kali Sehari
Abang Aji bukanlah seperti yang disangka oleh netizen. Di rumah, dia tidak dibenarkan makan makanan proses, malah jajan pun tidak disimpan di rumah.
Ads
“Makanan proses dia tak makan. Gula-gula dan aiskrim pun kadang-kadang je. Dia hanya makan dua kali sehari.”
Menurut Redzuan, bentuk tubuh anaknya bukan disebabkan makan banyak, tapi kerana pengambilan susu sejak kecil yang sangat konsisten.
“Badannya begitu sebab dia minum susu. Kalau dia berhenti minum susu, dia akan kurus.”
Baru 4 Tahun, Tak Mungkin Makan Macam Dewasa
Sebagai ibu bapa, kadang-kadang kita juga perlu belajar membezakan antara realiti dan konten hiburan. Redzuan menegaskan bahawa anaknya baru berusia empat tahun dan pemakanannya langsung tidak seperti orang dewasa.
Ads
“Saya pantau semua. Dia tak makan banyak pun. Lagipun dia baru empat tahun. Takkanlah makan macam orang dewasa.”
Mama papa, kisah ini memberi kita pengajaran penting: jangan cepat membuat andaian berdasarkan apa yang kita lihat di media sosial. Lebih penting, jika kita risau atau prihatin, tegurlah dengan berhemah, dan berilah ruang kepada ibu bapa untuk menjelaskan.
Di sebalik setiap video comel anak-anak yang tular, pasti ada ibu dan ayah yang berusaha keras mendidik, menjaga dan melindungi anak mereka dengan penuh kasih sayang.
Pa&Ma Titip Pesanan Buat Ibu Ayah
👶🏼 Anak kita adalah amanah, pantau setiap apa yang masuk ke mulut mereka 🥛 Susu memang penting, tapi pastikan ia seimbang dengan makanan berkhasiat lain 🍬 Elakkan makanan tinggi gula, garam dan proses dari usia kecil 🩺 Buat pemeriksaan berkala di klinik untuk pantau tumbesaran anak 📱 Dan yang paling penting, jangan bandingkan anak kita dengan anak orang lain hanya berdasarkan video yang kita tonton di media sosial
Semoga kisah ini jadi inspirasi buat semua mama papa yang sentiasa berusaha menjadi yang terbaik untuk anak-anak tersayang 💗
Berpantang lazimnya dilakukan ibu-ibu selepas bersalin bagi menjamin kesihatan diri. Tidak dinafikan ia memberikan manfaat kepada tubuh & emosi ibu.
Namun amalan pantang esktrem boleh menyusahkan ibu. Terpaksa mengehadkan jenis makanan dan mengambil air dalam kuantiti minimum sekali gus boleh menjejaskan pemulihan ibu bersalin. Hanya dengan amalan pemakanan seimbang & gaya hidup sihat boleh membantu menyihatkan tubuh sepanjang hayat.
Perkongsian Dr Say Shazril ini menarik perhatian warganet. Dr Say yang juga pegawai perubatan turut memberikan pendapat kepada cara berpantang yang dijalani isteri sewaktu melahirkan cahaya mata mereka beberapa bulan lalu.
Berpantang tiada dalam istilah perubatan moden dan dia tidak mengamalkannya tetapi bapa muda ini tidak menolak berpantang tradisional sepenuhnya malah turut mendapatkan khidmat urutan untuk isterinya sebagai cara untuk rehatkan tubuh selepas bersalin.
Smlm baru sy berkesempatan menonton Youtube Analisis TV Alhijrah mengenai topik yg hangat diperkatakan lately yakni “Perlukah Berpantang?”. Teringat kembali dlu masa bini tidak mengamalkan pantang, kami dikecam teruk siap ade yg ckp Ace warded hospital jangkitan paru2 berpunca drpd bini makan Mykori (shaved ice dessert) dlm tempoh pantang. Fuuuh libatkan Ace skali tp xpe Ace dh maafkan die maka arini mari kite sembang lebih mendalam mengenai isu panas ni k peeps?
HORMAT CARA BERPANTANG ADAT MELAYU
Terpulang atas kehendak & kepercayaan masing2 but lets keep an open conversation here k? Ditegaskan awal2 sy respect berpantang mengikut adat Melayu tp memandangkan sy belajar perubatan moden, sy decide lebih baik sy amalkan ape yg sy pelajari melalui pembacaan drpd amalkan ape yg sy dengari melalui pengalaman.
TIADA ISTILAH BERPANTANG DALAM PERUBATAN MODEN
To be honest sewaktu medical school even semasa bekerja sbgi doktor, tidak pernah sy terbaca/ terjumpa chapter on “what to do postpartum” which means tidak ada istilah berpantang dlm perubatan moden & that was what me & my wife did lepas dia bersalin, ABSOLUTELY NO RESTRICTIONS tp kami stick dgn basic medical knowledge kami.
LEPAS BERSALIN TIADA SEKATAN PEMAKANAN
Slalu medical ni detail, kalau baca psl satu penyakit, fuuh drpd definisinya, kuman ape penyebabnya, bagaimana kuman tu menyebabkan penyakit tu, bagaimana nk tau jenis kuman penyebab tu smpilah kpd bagaimana nk rawat kuman tu.
Tp bile smpi what to do postpartum, NOTHING which means lepas bersalin tiada sekatan dlm pemakanan (cuma harus sihat & seimbang), tiada sekatan dari pergerakan (ikut kemampuan & tahap kesakitan) dlm erti kata lain AMAT MEMUDAHKAN. .
Next part sy rungkaikan mitos makanan berpantang mengikut garis panduan Kementrian Kesihatan Malaysia sbgi cth “jgn minum air nnt urat kembang”, “jgn mkn buah yg sejuk nnt kejang otot”, “jgn mkn telur nnt bisa” & bnyk lg. Sabaq naa peeps bagi sy gomol Ace puas2 dlu.
Ingt post kali ni nk bercerita psl mitos2 pemakanan dlm pantang tp memandangkan comments on last post bnyk yg sy rasa sy perlu addresskan maka sy addresskan dlu eh? Juga spt sebelum ni lets keep an open conversation here k peeps, xmo kondem2 k? Nak amalkan bergantung, xnk amalkan tergantung. Masing2 dh besar & boleh buat pilihan sendiri. Sy hny beri fakta mengikut sains & perubatan.
BADAN NAK GUNA LAMA
Satu, ade yg komen kata “badan nak guna lama” kalau xjaga pantang nnt mase umur 30-40an badan akan terjejas. Statement ni tiada basis scientifically. Sy tny balik, sekiranya dlm tempoh 44hari ni anda berpantang ketat2 den masuk hari ke 45 & ke atas anda indulge mkn fast food, xbersenam, xlead healthy lifestyle ikut logik akal, anda rasa badan anda akan tahan lama x?
JAGA PEMAKANAN & GAYA HIDUP SIHAT BARU BADAN TAHAN LAMA
Adakah dgn berpantang ketat selama 44hari tu anda jamin anda xkn kena darah tinggi, kencing manis, osteoporosis & pelbagai penyakit lain? Bg sy seseorang itu baik wanita mahupun lelaki seharusnya berpantang spnjng hidup yakni mengamalkan pemakanan & lifestyle yg sihat + seimbang baru lah “badan tahan lama”.
ASALKAN MAKANAN TIDAK MENIMBULKAN ALAHAN
Kedua, sebelum sy go specifically kpd jenis makanan yg katanya xboleh diambil sewaktu berpantang, rule of thumb ttg makanan ni TERAMAT SIMPLE. Any makanan yg tidak mengakibatkan alahan kpd seseorang itu BOLEH dimakan.
Sekiranya makanan tu xbuat badan anda merah2+gatal2, xbuat pernafasan anda semput, xbuat anda ttibe2 loya+muntah ia BOLEH & SELAMAT dimakan. Kirenya anda boleh makan apa jua lepas bersalin as long as ia sihat, seimbang & tidak menyebabkan alahan. Kan mudah berpantang tu dak?
TIDAK MENOLAK 100% PANTANG TRADISIONAL
Sy tau mesti ramai yg xpuas hati dengan pndngn sy mengenai pantang modern ni. Sy xmenolak 100% pantang tradisional, in fact lpas bini bersalin sy carikan org tuk tlg urut dia tuk 3hari tuk relaxkan bdn die.
Cume xdela sy suruh die berlipas, bertangkas, bergelumas tu. Kalau anda rase aktiviti2 itu memberi ketenangan kpd anda silakan sb tujuan utamany mmg nk relaxkan & galakkan peredaran darah. Ok next part sy crite in detail mengenai mitos pantang pemakanan k peeps? Btw, Ace bedak tebai kirim salam semua.
Memandangkan pantang part 2 semua dok focus kat bedak setepek & pose maharaja Ace & xtau baca ka dak isi kandungan post tu maka last part ni Ace xdak sb dia tlg amik gmba kami haha. Last part ni tuk debunk mitos makanan sewaktu berpantang.
MINUM AIR TAK PERLU RISAU URAT KEMBANG
Paling femes once upon a time wlpn dh rmi xamalkan (tp harus ditekankan) “jgn minum bnyk air nnt urat saraf kembang”. Ibu dlm pantang perlu minum air secukupnya, 6-8 gelas sehari tuk keseimbangan electrolyte, pulihkan kecergasan bdn & paling penting for milk production.
MINUM MASA DAHAGA
Cara lg snang, minum air bile terasa dahaga. Sy perasan each time bini susukan Ace mesti die dahaga gile maka tiap2 kali nk feed die sediakn sbotol air. No such thing as saraf (nerve) kembang sb minum air bukan lalu saraf pun, mengarut.
BOLEH MAKAN TELUR, AYAM, IKAN ASALKAN BUKAN ALERGI
Next yg rmi masih amalkan “jgn mkn telur/ayam/ikan nnt gatal + luka bentan”. Mcm sy crita dlm part 2 kalau anda tiada alahan kpd mknan yg sy listkan tadi xkn berlakunya gatal2.
PROTEIN PENTING MEMBINA SEL BARU
In fact luka akn lmbt sembuh sekiranya anda menolak mknan ni sb they r rich in protein yg membina sel2 baru lantas memulihkan luka bersalin. Lpas bersalin dlu hari2 sy msk telur tuk bini & aftr 1week tertutup elok luka czernya. Tmbhn, mknan ni provide zat besi yg pnting tuk pembentukan sel darah merah menggantikan darah yang hilang semasa kelahiran mengelakkan anemia.
‘KEJANG OTOT BUKAN DISEBABKAN SAYUR ‘SEJUK’
Paling ultimate, “jgn mkn bayam, timun, tembikai sb mknan ni sejuk nnt kejang otot”. Rmi ibu komen kt previous post apsal diorg kne mengigil & rata2 salahkan termakan mknan “sejuk” ni.
Well peeps mengigil tu kalau bukan disebabkan puerperal pyrexia (demam dlm tmpoh 6minggu slps bersalin) adlh NORMAL. Ini disebabkan slps uri keluar, darah sbnyk 800ml/min yg disalurkan kpd rahim akan dialirkn kpd organ penting spt jantung & otak gradually maka drh ke peripheries yakni kaki & tgn akn kurang maka sb itu kbnykn ibu brasa sejuk. Mknan ni penting cz mslh paling common among ibu lpas bersalin adlh sembelit & fiber dr mknan ni melancarkan pembuangan.
JANGAN KETERLALUAN MUDARATKAN DIRI
In a nutshell, jgnla keterlaluan dlm berpantang sehingga memudaratkan diri krn berpantang should be fun & easy cz bile mommy happy scr tidak langsung baby pun akan happy & healthy.
Para follower bersetuju dengan pendapat yang dikongsikan oleh Dr Say. Kebanyakannya menolak berpantang yang ekstrem yang terlalu menyekat pemakanan.
“Mak saya siap masak rendang ayam time pantang makan kuih muih mcm biasa ?? siap ada makan burger jgk ikan ayam makan je everyday mkn buah dan sayur tknk bg sembelit you and ur pattner open mata masyarakat kita boleh tgk rancangan dr emilda tu byk info. Lain org lain cara so hormati cara masing masing jgn mudah melatah.”@nurulainothman313
Sembelit ekstrem
“Haha baru smlm dr.say ngan dr.azura masuk mimpi saya. Korg bukak klinik sblh pejabat saya ( sah mimpi biler lak saya ada pejabat hahahah ) siap ajak korg lepak minum boba. Uiii. Ok back to pantang. .. yes tembikai disalahkan…in fact tumbuhan menjalar diharamkan makan.. pastu sy ritu sawi pon x di kasi makan sbb katanya baby kembung sbb sawi tu ???? …dah la ikan rebus je kosong takdak sayur lak. Hanya pegaga je bleh tp sy jemu gak. Ada la skali tu sy curi2 makan telor. Alhamdulillah elok je xde pon seperti dikata.maybe like u said, kalo mmg xde alah maka xkan ada apa apa …sbb tu juga advise doktor pakar yg discharge sy pas beranak dlu. Siyes laaaa sume xleh kalo ikotkan pantang. ? Mmg mendaatangkan stress…dah la masalah sembelit extreme lg.” @mima_asmiera
Makan apa yang tidak alergi
“Hehehe..SY kn doc bersalin czer mmg X mkn telur DN ayam sbb bila mkn jadi gatal..jdnya SY mkn apa yg X gatal la..berpantang ni pilihan msg2 nk ikut yg mna..jnji sesuai DH la..msg2 Ada Cara Sdri cuma MCM doc ckp la jangan la keterlaluan.”@dyanaqazriena86
Penerangan jelas
“Thank you doctor for your good and clear explanation..”@ameliaazreena
Komunikasi sangat penting untuk perkembangan anak. Melaluinya mereka membentuk keyakinan diri dan bonding yang baik dengan mama dan papa. Adakah komunikasi yang anda amalkan kini sudah cukup untuk mencungkil potensi diri si kecil? Apakah saranan terbaik pakar? Ikutinya dalam rancangan TV Pa&Ma Musim Kelima Episod 9: Komunikasi Positif Dengan Anak bersama pengacara Mawar Rashid & Raf Yaakob pada 28 Ogos 2019, jam 9 malam di Astro Prima & Astro Prima HD!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Memang teruja bila nak memberi si kecil makan. Macam-macam resipi mama buatkan untuk si kecil agar si kecil mendapat nutrisi yang sebenar. Anak pun sangat teruja bila tibanya waktu makan.
Namun pasti ramai mama-mama yang mempunyai masalah yang sama. Bayi akan mengalami sembelit atau najis keras selepas bayi mula makan makanan pepejal walaupun masih menyusu. Dimana silapnya?
Ramai baby lepas start makan solid food, mommies akan complain baby berak keras. I got this complain from one of the mommies in Gravidities Parenting Support Group and also from a patient in clinic today.
And, saya akan tanya mommy:
1. Makanan puree apa yang diberi? 2. Macam mana texture makanan yang diberi? 3. Berapa banyak diberikan kepada baby- jumlah dan kekerapan? 4. Berapa banyak air kosong yang baby minum dalam sehari?
Kebanyakan baby ni memang menyusukan dengan susu ibu. So mommies pelik, kenapa masih berak keras dan lambat?
And, jawapan saya untuk mommies :
1. Bagi puree sayuran dan buahan
2. Tengok texture – terlalu pekat, mungkin menyebabkan sembelit. Hal ini tak boleh nak cakap straight forward, kena adjust ikut baby. Kalau terlalu cair, nanti baby tak cukup kalori. Sebab pada umur 6 bulan ke atas, baby perlu banyak tenaga sebab dah banyak merangkak dan bergerak. Susu badan sahaja memang tak cukup untuk keperluan kalori harian.
3. Boleh naikkan frequency pemberian makanan pada amount yang kecil, tapi tak terlalu pekat.
4. Beri BANYAK AIR kepada baby. Bukan setakat 1-2 sudu air setiap kali makan, cuba bagi dengan botol atau sippy cup. Air kalau tak cukup, akan menyebabkan najis jadi keras. Dalam perjalanan najis di dalam usus besar ( mcm dalam gambar ), air akan diserap ke dalam badan kita. In the end, kalau badan tak cukup air, lebih banyak air akan diserap, dan najis sampai to the end dah jadi kering dan keras.
5. Buat stomach massage – I LOVE U massage supaya membantu pergerakan najis dalam usus besar. Biasa saya ajar massage ni di klinik kepada mommies. Ini sebahagian kecil yang saya ajar dalam kelas IAIM Infant Massage. So siapa ada baby bawah 1 tahun, boleh join.
Harap perkongsian ini membantu semua mommies yang sedang menjalani fasa weaning untuk baby masing-masing.
Jangan ajar anak jadi derhaka. Maaf cakap, tapi kadang tu ya, kita sendiri yang buatkan anak-anak kita jadi derhaka.
Bila mak ayah suruh anak buat sesuatu, dipanggilnya sampai dua tiga kali. Diulang dan dipanggil, tapi anak tak sahut. Kenapa?
Kerana anak tak dengar, atau lebih tepat, anak tak sedar. Kadang tu anak-anak ini berada dalam dunia mereka sendiri, hinggakan tak sedar yang dirinya telah dipanggil.
Bayangkan dari kecil anak perlu dicakap dua tiga kali. Nanti sampai ke besar, begitulah jua keadaannya.
Dipanggil sekali tak jalan, kena dipanggil dua tiga kali, baru disahut. Kita tak nak anak kita jadi derhaka. Tapi masalanya, bila mak ayah cakap sekali, tapi anak tak ikut, Solusinya?
Ada beberapa cara yang mak ayah boleh cuba buat.
Anak kecil ini secara psikologinya, bila disentuh badannya, maka akan pecah degilnya.
Macam yang disebutkan tadi, anak ini kadang tak sedar dirinya dipanggil.
Jadi, mak ayah perlu datang ke arah anak, tunduk atau rendahkan badan kita, biar muka kita selari dan sama tinggi dengan muka anak. Pegang bahu mereka. Pandang mata mereka. Ketika itu, barulah kita cakap dengan anak.
Sebenarnya kalau kita panggil anak dari dapur, panggilan kita mungkin sia-sia. Lebih menakutkan, kita takut kita ajar anak kita jadi anak derhaka tanpa kita sedar.
Benar, ada masanya kita tak boleh datang dekat dengan anak. Tapi jika mampu, pergilah ke arah anak, tundukkan kepala, atau rendahkan badan agar kepala kita sama level dengan kepala anak, dan kemudian barulah bercakap dengan mereka.
Memegang tubuh anak ketika sedang bercakap contohnya, perbuatan sebegini sebenarnya mampu memecahkan kedegilan anak kita.
Sebabnya doa ibu bapa,
Air tangan ibu bapa,
Ada terapi,
Ada magik,
Untuk memecahkan kedegilan tersebut.
Mendidik anak itu perlulah kena dengan caranya agar kita tidak melatih anak kita menjadi anak derhaka tanpa kita sedar.
sekarang!
