Bila anak jadi kurang menyusu, ibu ayah risau jika berat badan anak akan menurun. Pakar diet mendedahkan dua kemungkinan yang menjadi sebab kepada masalah ini.

Bayi yang sudah mula makan iaitu berusia enam bulan ke atas lama kelamaan akan kurang berminat untuk menyusu. Kalau biasanya bayi minum 6oz dengan kekerapan empat hingga lima kali sehari  ia boleh berkurangan kepada 4oz sebanyak dua atau tiga kali sehari sahaja. Ada bayi yang kurang menyusu tetapi dia tiada masalah dengan makanan pejalnya.

KURANG MENYUSU TAPI ADA SELERA MAKAN YANG BAIK

Menurut Nur Baidurah Bazid, Pakar Diet, Hospital Pakar KPJ Kajang, bagi bayi yang kurang menyusu selepas makan makanan pejal dan tiada masalah selera untuk memakan makanan pejal, kurang minum susu tidak menjadi masalah sekiranya pengambilan tenaga daripada sumber makanan pejal tersebut mencukupi.

Salah satu penentu ukuran pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak adalah kenaikan berat badan, mengikut Carta Pertumbuhan (Growth Chart). Kurang minum susu tidak menjadi masalah sekiranya pengambilan tenaga daripada sumber makanan pejal mencukup.

Namun, sekiranya anak tersebut mengalami penurunan berat badan dikhuatiri kemungkinan makanan pejal yang diambil tidak mencukupi untuk menyokong keperluan tenaganya.

MAKANAN TINGGI SERAT

Mengenai pilihan makanan pejal, saya perlu tahu dengan lebih terperinci jenis makanan yang diberikan kepada si kecil ini. Berkemungkinan makanan yang diberi tinggi seratnya sehingga menyebabkan si kecil berasa terlalu kenyang lalu tidak mahu atau kurang minum susu, sedangkan kandungan tenaganya tidak mencukupi.

MENGANDUNGI CECAIR TINGGI

Makanan atau minuman yang mengandungi cecair tinggi juga boleh menyebabkan si kecil cepat kenyang atau kenyang terlalu lama. Hal ini juga boleh menyebabkan dia kurang minum susu. Perlu difahami, kenyang tidak bermaksud makanan tersebut mengandungi tenaga atau nutrisi tinggi. Begitu juga sebaliknya.

Bagi ibu bapa yang mendapati bayi yang mengalami masalah ini, rujuk mereka kepada Pegawai Dietetik (Dietitian) yang berdekatan untuk nasihat yang lebih lanjut. Dalam pengurusan diet atau pemakanan, analisa terperinci terhadap pengambilan pemakanan amat penting sebelum saranan boleh dibuat. Hal ini kerana, pengambilan diet seseorang individu berbeza dengan individu yang lain.

Ibu bapa mana yang tidak mahu si kecil mereka kelihatan sihat dan gebu? Bagi mereka, ini merupakan indikator bahawa bayi mereka sedang membesar dengan baik. Namun begitu, apa yang perlu dilakukan jika bayi anda terlalu kurus jika dibandingkan dengan bayi lain?

Ikuti artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai 6 tip menggemukkan bayi yang terlalu kurus.

#1. Beri bayi minum susu ibu
Secara semulajadinya, susu ibu merupakan sumber makanan utama untuk bayi. Susu ibu mempunyai nutrisi semulajadi yang sepatutnya sudah mencukupi untuk tumbesaran bayi.

Sebagai ibu, anda seharusnya memberi susu badan mengikut jadual yang telah ditetapkan atau ketika bayi itu lapar. Jika bayi mempunyai masalah untuk minum susu secara terus dari payudara ibunya akibat kondisi pra matang atau bibir sumbing, perah susu badan anda ke dalam botol susu. Jika si ibu pula yang mengalami jangkitan pada puting (mastitis), segera dapatkan rawatan doktor.

#2. Beri bayi minum susu formula
Sebagai alternatif buat bayi yang tidak mahu menyusu badan atau si ibu sibuk bekerja, anda boleh pertimbangkan untuk memberi bayi susu formula. Sebenarnya, susu formula juga berkhasiat dan mengandungi nutrien yang tidak jauh beza dengan susu badan. Selain itu, susu formula dapat membantu memperbaiki sistem pencernaan bayi sekaligus meningkatkan berat badan bayi.

Jika anda masih was-was mengenai pemilihan susu formula yang terbaik buat si kecil anda, dapatkan nasihat daripada doktor atau pakar pediatrik mengenai jenis susu formula khusus yang paling sesuai buat bayi anda.

#3. Tenangkan bayi segera jika menangis
Meskipun agak tidak logik, bayi yang kerap menangis cenderung mengalami kesukaran untuk naik berat badan. Ia adalah sama kesannya seperti bayi lapar atau tidak cukup tidur. Untuk menenangkan bayi, anda boleh mendukung, memeluk dan mengusap badannya dengan lembut. Jika ia masih tidak membuahkan hasil, anda boleh cuba membedung bayi menggunakan kain.

#4. Jaga waktu tidur bayi
Aktiviti bayi yang baru lahir hanya makan dan tidur. Ia merupakan kombinasi dua perkara yang dapat membantu menaikkan berat badan bayi. Bayi yang normal akan tidur selama 16 jam sehari. Oleh itu, ibu bapa perlu merancang jadual si kecil anda dengan sebaiknya agar waktu tidur dan waktu minum susu mereka adalah teratur setiap hari. Bagi memastikan bayi tidur lebih selesa, sediakan katil bayi yang selesa dan selamat daripada sebarang bahaya.

#5. Jaga kebersihan kulit bayi
Kebersihan kulit bayi amat penting bagi si kecil untuk mereka berasa lebih selesa sepanjang harinya. Ia juga penting untuk membuat mereka lebih seronok dan tidak membuat perangai apabila tiba waktu tidur atau waktu minum susu. Ini sekaligus dapat membantu menaikkan berat badan mereka secara semulajadi. Caranya, pastikan mereka selalu memakai pakaian yang lembut, kering dan bersih bagi mengelakkan kulit gatal. Selain itu, kerap mandikan bayi dan hindari daripada menggunakan produk kulit bayi secara berlebihan bagi mengelakkan infeksi dan iritasi.

#6. Jaga pemakanan bayi
Akhir sekali, apa yang ibu bapa boleh lakukan adalah jaga pemakanan si kecil jika bayi sudah boleh makan makanan pejal. Antara jenis makanan yang boleh diberikan pada bayi untuk menggemukkan bayi adalah:

Produk tenusu seperti susu penuh lemak, yogurt atau keju. Gandum penuh seperti roti, pasta atau nasi. Sayur-sayuran dan buah-buahan berkalori tinggi seperti kesemua sayur hijau, pisang, pear dan avocado

Apa yang perlu dilakukan oleh ibu bapa adalah memberi perhatian sepenuhnya terhadap si kecil anda jika mereka terlalu kurus dan memerlukan lebih nutrisi dan khasiat. Jika berat badan bayi anda masih tidak menaik meskipun sudah berbagai cara dilakukan, bawa si kecil anda berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan khidmat nasihat dan rawatan yang sebetulnya.

Sharing is caring. Mommy yang ada masalah anak tak naik berat badan atau sembelit boleh refer sini yee

Senarai 20 makanan penambah berat bayi
===========================
1. Susu segar full cream
2. Susu soya
3. whole cream yoghurt (bukan yang berperisa)
4. Cheese
5. Pisang
6. Millet
7. Avocado
8. Sweet potato
9. Telur
10. Kentang
11. butter
12. Ghee
13. Peanut butter
14. minyak zaitun
15. kekacang
16. VCO
17. kacang kuda
18. Dal
19. kacang merah
20. Oat

Ibu-ibu  yang pening berat anak tak naik-naik boleh cuba makanan dalam senarai di atas itu.

Nak sentuh sikit no 18..mungkin kita dekat Malaysia jarang kenalkan dhal dekat anak-anak. Ye la kita pun makan dhal cicah roti canai je kan. Tapi dekat India seawal usia 6 bulan dia orang dah kenalkan dhal dekat baby.

Selain dari membantu naikkan berat badan kacang dhal juga tinggi kandungan kalsium dan protien. Orang-orang yang mengamalkan diet vegetarian di India, ni la sumber utama protein mereka.

Kacang dhal jugak bagus untuk sistem pencernaan dan dapat elakkan sembelit. Tinggi kandungan serat, sumber vitamin C, mengandungi flavoneid, zat besi yang mana sangat bagus diambil oleh orang-orang yang ada masalah anemia atau bayi yang ada masalah HB.

Kredit: Nuyu Cuma via Resepi Makanan Bayi

Nak dapatkan info lanjut mengenai e-WORKSHOP ini boleh klik http://www.wasap.my/60139974978/EworkShopPAMATINISPA

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Tidur bukan masalah kecil. Tidur perlu terjadi banyak kali sepanjang hari. Tak hairan ia boleh mengheret mana-mana ibu bapa dan keluarga jatuh stress dan hidup tak gembira hanya kerana masalah tidur anak yang tak selesai.

Seperti perkongsian Puan Uswatun, penting ibu bapa mempunyai ilmu supaya tak mudah stress dengan cakap-cakap orang sekeliling. Ilmu juga buat ibu yakin diri buat keputusan terbaik demi anak TANPA dipengaruhi oleh orang lain.

Memang mencabar jadi ibubapa bila disekeliling kita ada banyak golongan: penasihat tak bertauliah, pengkritik tak di undang, yang makan garam lebih awal dan yang suka bersaing bab anak-anak.

Jangan lupa, bantu usaha kami sebar ilmu tangisan dan tidur anak kepada rakan dan keluarga di mana pun platform atau saluran yang anda miliki.
Kita TIDAK AKAN miliki GENERASI HADAPAN yang celik dan cerdik jika kita tidak bermula sebar ilmu, pada hari ini.

Baca Juga:

Doktor Kongsikan Simptom Kanser Payudara Ibu Perlu Tahu, Kena Selalu Buat Pemeriksaan Kendiri

“Baby Duduk Macam Mana Dalam Perut?”. Pakar O&G Kongsi Posisi Bayi Dalam Kandungan, Macam-Macam Ada!

Jangan Anggap Remeh, Ada Risiko Ginjal Rosak Kalau Kencing Kotor Waktu Hamil

Ilmu itu dekat. Ilmu itu mampu di dapatkan. Murah dan mahal semuanya telah saya sediakan. Tiada alasan lagi.

Ambil lah ia demi anda, anak anda dan generasi kita di masa hadapan

Kredit: Baby Language

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!