Sudah menjadi kebiasaan ibu meniupkan makanan terlebih dahulu sebelum menyuapkan anak. Sebenarnya cara ini salah dan tidak perlu dilakukan biarpun makanan masih panas. Bahaya meniup makanan anak perlu diberi perhatian kerana perbuatan yang nampak biasa ini boleh menyebabkan pemindahan bakteria dan mikroorganisma daripada mulut orang dewasa kepada si kecil.
Apa yang perlu dilakukan adalah tunggu makanan sejuk dahulu dan kemudian barulah diberikan kepada anak. Apa sebab tidak perlu meniup makanan?
Apabila kita meniup makanan, udara yang keluar daripada mulut bukan sekadar angin. Ia turut membawa titisan halus air liur yang mungkin mengandungi bakteria, virus atau mikroorganisma lain.
Titisan ini boleh jatuh ke atas makanan sebelum disuapkan kepada anak. Bagi orang dewasa, kebanyakan bakteria tersebut mungkin tidak mendatangkan masalah kerana sistem pertahanan badan sudah kuat. Namun, bayi dan kanak-kanak kecil mempunyai sistem imun yang masih berkembang, menyebabkan mereka lebih mudah dijangkiti penyakit.
Antara risiko yang dikaitkan dengan tabiat meniup makanan ialah:
Air liur mengandungi pelbagai jenis bakteria semula jadi dalam mulut. Apabila makanan ditiup, bakteria tersebut boleh berpindah ke makanan sebelum dimakan oleh anak.
Walaupun seseorang kelihatan sihat, ini tidak bermaksud mulutnya bebas daripada mikroorganisma. Sebahagian bakteria memang hidup secara semula jadi di dalam mulut. Oleh sebab itu, mengurangkan pendedahan makanan anak kepada air liur orang dewasa merupakan langkah kebersihan yang baik.
Sekiranya ibu bapa sedang mengalami selesema, batuk atau jangkitan virus tanpa disedari, virus juga berpotensi tersebar melalui titisan kecil semasa meniup makanan.
Risiko ini menjadi antara sebab bahaya meniup makanan anak tidak seharusnya dipandang ringan. Lebih baik ibu bapa membiarkan makanan sejuk dengan sendiri berbanding meniupnya menggunakan mulut.
Pemindahan bakteria tertentu boleh meningkatkan risiko masalah seperti:
Bayi dan kanak-kanak kecil perlu diberikan perhatian sekiranya mengalami muntah atau cirit-birit kerana kehilangan cecair boleh menyebabkan dehidrasi. Jika anak menunjukkan gejala yang membimbangkan, berpanjangan atau semakin teruk, dapatkan pemeriksaan dan nasihat daripada petugas kesihatan.
Selain bakteria penyebab penyakit, bakteria yang hidup dalam mulut orang dewasa juga boleh berpindah kepada anak. Kajian menunjukkan bakteria yang dikaitkan dengan kerosakan gigi boleh dipindahkan melalui air liur, termasuk melalui amalan yang menyebabkan perkongsian air liur antara penjaga dan kanak-kanak.
Atas sebab yang sama, ibu bapa juga boleh mengelakkan berkongsi sudu yang telah dimasukkan ke dalam mulut sebelum digunakan untuk menyuapkan anak. Penjagaan kebersihan seperti ini membantu mengurangkan pemindahan air liur secara langsung kepada si kecil.
Selepas mengetahui bahaya meniup makanan anak, tidak bermakna makanan panas perlu terus diberikan kepada si kecil. Makanan tetap perlu berada pada suhu yang sesuai sebelum disuapkan.
Daripada meniup makanan, cuba amalkan beberapa cara berikut:
Jika makanan baru selesai dimasak, berikan sedikit masa untuk ia sejuk secara semula jadi. Mengacau makanan juga membantu mengagihkan haba dengan lebih sekata, terutama bagi makanan seperti bubur, sup atau puri yang mungkin mempunyai bahagian tertentu yang masih sangat panas.
Selain tidak meniup makanan, kebersihan peralatan makan juga penting. Sebaiknya gunakan sudu yang bersih khusus untuk anak dan elakkan memasukkan sudu tersebut ke dalam mulut orang dewasa sebelum menyuapkan makanan kepada si kecil.
Perkara yang sama boleh diberikan perhatian pada peralatan lain yang dimasukkan ke dalam mulut anak. Tujuannya adalah untuk mengurangkan pertukaran air liur antara orang dewasa dan kanak-kanak, terutama ketika penjaga sedang tidak sihat.
Mengubah tabiat meniup makanan mungkin kelihatan remeh, namun langkah kecil ini dapat membantu mengurangkan risiko pemindahan bakteria dan virus kepada si kecil.
Bahaya meniup makanan anak bukan bermaksud setiap kali makanan ditiup anak pasti akan jatuh sakit. Sebaliknya, ia merupakan risiko pemindahan mikroorganisma melalui titisan air liur yang boleh dielakkan dengan cara yang mudah.
Tunggu makanan sehingga sejuk, kacau supaya haba berkurang dan pastikan suhunya sesuai sebelum diberikan kepada anak. Pada masa yang sama, amalkan kebersihan tangan dan peralatan makan ketika menyediakan serta menyuapkan makanan.
Baca lagi: MamaKerja2026: Ibu Bekerja Selangor Layak Mohon Insentif RM1,000 Mulai Ogos!
Sekat Video Indonesia Di Youtube, 7 Cara Berkesan Elak Anak Terpengaruh Bahasa Indonesia
Buku Pink Ibu Hamil Jangan Tunjuk Sesuka Hati, Banyak Maklumat Peribadi!
Sumber: Public Health Malaysia
