Kejapnya masa berlalu. Dah hampir 4 tahun usia buah hati rakyat Malaysia, Ainul Mardhiah. Si comel Ainul mendapat perhatian rakyat Malaysia setelah menghidap ketumbuhan ‘Germ Cell Tumour’ seberat 200 gram di mulutnya.
Walaupun selamat menjalani pembedahan di sebuah hospital di London, United Kingdom pada 2019 ketika berusia sembilan bulan, daya tahan Ainul masih belum kuat seperti kanak-kanak normal lain.
Disebabkan itu, bapanya, Ahmad Safiuddin sangat berhati-hati dengan Ainul dan tidak terlalu mendedahkan kepada orang luar. Ini kerana Ainul mudah sakit dan sangat sensitif dengan persekitaran setempat.
Bagaimanapun, lagi 6 bulan bakal menginjak usia 4 tahun, Ahmad Safiuddin berkongsi perkembangan terkini Ainul apabila guru terapinya di GymCademy mula menyuruh Ainul main-main di luar, pijak tanah, pegang tanah, dan buat aktiviti yang ” lasak ” untuk ransang sensori Ainul.
Sekarang waktu pagi ni Ainul akan dibawa bermain di luar. Tak pakai selipar, berkaki ayam. Pijak tanah, pijak simen, biar dia rasa struktur-struktur ini untuk perkembangannya.
Awal-awal ni memang Ainul tolak. Tak suka dan mungkin geli sebab kami jarang dedahkan Ainul dengan perkara-perkara macam ni. Risau, sebab ainul mudah dapat jangkitan. Dan dia saya masih anggap kanak-kanak yang fragile.
Tapi, tahun ni Ainul akan memasuki usia 4 tahun. Saya kira, dah tiba masanya Ainul mula bermain di luar (dalam pantauan) secara perlahan. Mudah-mudahan, perkembangannya bertambah baik dan dapat meransang saraf-saraf di tubuh badan.
Cahaya matahari pagi elok untuk manusia. Vitamin D semula jadi yang Allah SWT kurniakan buat manusia.
Moga adik Ainul sentiasa dalam rahmat Allah dan dapat terus membesar dengan sihat walaupun perkembangannya agak lambat sedikit berbanding kanak-kanak seusianya.
Kredit: FB Ahmad Safiuddin & IG Nrl Erwani
Selain Bahasa Melayu, mama papa mesti nak anak pandai Bahasa Inggeris juga kan? Bila dia pandai, dah tentu akan jadi lebih yakin nak bertutur dan menggunakan Bahasa Inggeris dalam kehidupan seharian. Jom, mama papa belajar macam mana nak didik anak untuk mahir bahasa ini di E-Workshop Panduan Ajar Anak Pandai English, Mudah Sangat! Dengan hanya RM20, bukan saja ilmu tapi mama papa berpeluang memenangi pelbagai hadiah istimewa dari Pa&Ma. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/panduan-ajar-anak-pandai-english/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Susah Tidur Sebelum 10 Malam, Biasakan Pijak Tanah Atau Rumput Waktu Petang
Cuba ajak anak jijak tanah atau rumput waktu petang, kalau mereka susah sangat nak tidur sebelum 10 malam. Kaki tangan yang bersentuhan dengan tanah atau rumput, kita namakan grounding, atau earthing.
Menurut Dr Mazliana Mazlan, anak-anak yang diberi peluang bermain walaupun dalam tempoh yang singkat sebenarnya dapat membantu mengurangkan hormon stres dan sekaligus beri peluang anak tidur lebih lena.
Kajian menyatakan, proses grounding sekurang-kurangnya 30 minit, dapat turunkan hormon stress iaitu cortisol dalam badan kita. Maka, anak-anak akan lebih mudah untuk tidur di malam hari kerana paras hormon stress telah menurun.
Tak perlu pegi jauh pun sebenarnya, tanah dan rumput depan rumah pun dah cukup. Asalkan ia betul-betul di atas tanah.
Kalau dapat pasir pantai dan air laut, lagi best kesan dia. Sebelum Isya’ pun, mesti anak-anak dah terlentok di bucu katil.
Sama-sama kita cuba ya, untuk beri masa 30 minit setiap hari biarkan anak berkaki ayam di depan rumah, supaya mereka dapat tidur awal dan berkualiti setiap hari.
Tidur sangat penting untuk perkembangan otak dan kesihatan tubuh badan anak kan? ❤️
Kedit: Dr Mazliana Mazlan
Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.
Mama jom rileks jap, klik link ni!
KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sila Buat 12 Aktiviti Luar Ini Untuk Rangsang Mental Dan Fizikal Anak. Cara Elak Anak Ketagih Gajet
Terdapat pelbagai aktiviti luar yang boleh dilakukan untuk rangsang mental dan fizikal anak supaya dapat mengelak anak ketagih bermain gajet. Aktiviti yang dilakukan mempunyai pelbagai manfaat termasuk merangsang kemahiran, perkembangan minda dan fizikalnya. Jom kita lihat aktiviti ini.
Pada usia ini si manja sudah mempunyai kemampuan fizikal dan keupayaan memahami peraturan. Agar cuti hujung minggu tidak membosankan mereka, rancang aktiviti untuk si manja di luar rumah. Berikut adalah 12 aktiviti yang boleh dilakukan dan manfaatnya kepada si manja.
1.Alam semula jadi
Bawalah si manja keluar berjalan-jalan di luar rumah seperti halaman rumah atau taman untuk dia melihat alam semula jadi dengan lebih dekat. Sambil itu, anda bolehlah bercerita tentang elemen yang ada seperti flora atau fauna yang ada di sekelilingnya. Biarkan dia terdedah kepada cahaya mata hari dan hembusan bayu pagi tentunya menyegarkan dan juga memberikan pengalaman baru.
2.Bacakan cerita
Bawalah buku cerita dan bacakanlah cerita untuk si kecil dengan penuh ekspresi wajah dan suara. Carilah ruang yang selesa dan duduklah bersamanya. Biarkan si manja bertanya. Jawab dengan riang dan berikan pelukan dan ciuman sebagai penghargaan.
3.Berenang
Berenang adalah aktiviti fizikal yang tentunya disukai oleh adik kerana adik berpeluang untuk bermain dengan air. Jika dia masih belum pandai berenang, anda boleh mula menghantarnya ke kelas berenang. Berenang mempunyai banyak kelebihan kesihatan seperti menguatkan sistem kardio-respiratori, menambah stamina dan menguatkan sendi. Selain kecergasan fizikal, ia juga boleh meningkatkan keyakinan diri.
4.Berkebun
Libatkan si manja dengan kerja di laman. Si manja akan belajar bertanggungjawab dengan menjaga pokok-pokok (menyiram dan membaja). Mereka akan memahami sebab-akibat seperti apabila pokok mati apabila tidak disiram. Keyakinan dirinya akan meningkat apabila pokok yang ditanam tumbuh di samping menambah pengetahuan tentang pokok dan melakukan aktiviti fizikal.
5.Berkelah
Jadikan berkelah aktiviti hujung minggu yang menjadi remedi yang murah untuk mengurangkan tekanan si manja. Berikan satu tanggungjawab padanya, misalnya untuk menghamparkan tikar. Hubungan antara si manja dan ahli keluarga boleh dirapatkan menerusi kerjasama yang erat.
6.Bermain belon
Belon adalah mainan yang murah tetapi memberikan keriangan yang tidak terhingga untuk si manja. Aktiviti ini akan meningkatkan kemahiran motor kasar dan koordinasi mata – tangan. Menepuk belon kepada orang lain akan meningkat kemahiran komunikasi dan sosial. Meniup belon bagi pesakit asma akan membantu mereka melancarkan pernafasan.
7.Bermain pasir pantai
Pasir mempunyai tekstur yang halus dan akan merangsang deria sentuhan, kemahiran motor halus serta koordinasi mata – tangan. Membina istana pasir akan menggalakkan si cilik berimaginasi dan mereka cerita.
8.Bermain dengan haiwan peliharaan
Adik yang bermain haiwan peliharaan belajar untuk mengenal erti tanggungjawab dan sayang tanpa syarat. Aktiviti ini melatih pelbagai aspek kognitif, sosial, emosi dan fizikal. Pemerhatian dan penyeliaan daripada ibu bapa amat diperlukan supaya adik mencapai potensi optimum dalam dirinya bersama haiwan peliharaan kesayangannya.
9.Melukis di luar
Bawanya keluar dan berikan si manja kapur atau kertas dan pensel supaya si manja boleh melukis apa sahaja yang terlintas di fikirannya. Kemudian anda tanya apa yang dilukisnya dan berikan pujian dan kata-kata positif. Hal ini akan meningkatkan imaginasi, kemahiran otot tangan dan keupayaan pertuturan serta tata bahasa si manja dalam menerangkan apa yang dilukis olehnya.
10.Membeli-belah bersama
Bawalah si manja bersama ke pasar ketika membeli stok barangan keperluan dapur. Biarkan dia mengambil apa yang anda ingin beli dan terangkan apa yang anda beli dan tujuannya. Ini akan menambah pengetahuannya. Anda juga boleh menyuruhnya mengira jumlah barangan yang dibeli untuk menguji kecekapan mengira si manja. Terapkan juga amalan berjimat cermat menerusi kata-kata dan perbuatan anda.
11.Bermain bola
Anda boleh membaling biji bola kecil kepada si manja dan suruh dia menyambutnya dan memasukkan ke dalam bakul. Permainan ini akan melatih kemahiran otot tangan dan koordinasi mata-tangan si manja di samping menambahkan daya intelek menerusi pemahaman peraturan permainan.
12.Taman permainan
Biarkan si manja lepas bebas bermain di taman permainan untuk menguatkan tubuh dan ototnya. Di situ juga dia boleh belajar untuk berkawan dengan rakan sebaya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Anak Ada Tabiat Mengorek Hidung, Sebenarnya Dia Ada Rasa Ingin Tahu
Mengapa kanak-kanak mempunyai tabiat mengorek hidung? Sama seperti tabiat yang lain, tabiat mengorek hidung adalah biasa dilakukan ketika kanak-kanak berasa bosan atau ingin tahu. Kadangkala, ia juga berlaku kerana kanak-kanak itu sedang berasa cemas. Sama seperti tabiat menghisap ibu jari, menggigit kuku atau menyimpul rambut, mengorek hidung merupakan tabiat yang seringkali dilakukan tanpa disedari.
Baca Selanjutnya:
Nak Masa Hadapan Pendidikan Anak Terjamin? Persiapan Haruslah Bermula Dari Sekarang!
Alahan akan menjadikan kanak-kanak lebih mudah untuk mempunyai tabiat mengorek hidung. Ini disebabkan oleh mukus dan hingus yang tersekat di dalam hidung mereka. Dalam beberapa kes yang lain, faktor persekitaran juga akan membuat kanak-kanak mempunyai tabiat ini. Contohnya adalah penggunaan penyaman udara. Ia akan mengeringkan saluran nasal lalu menyebabkan kanak-kanak berasa tidak selesa.
Kebanyakan tabiat akan kekal sehingga mereka dewasa namun bukan tabiat ini. Kanak-kanak akan berhenti melakukannya apabila dewasa kelak. Mereka akan berhenti disebabkan oleh kesedaran diri sendiri ataupun tekanan daripada rakan-rakan mereka.
Apa yang anda boleh lakukan jika anak anda mempunyai tabiat mengorek hidung?
1. Jangan kritik
Walaupun anda tidak selesa dengan tabiat anda ini, anda tidak patut memberi sebarang komen. Memaksa mereka untuk berhenti tidak akan membantu kerana anak anda sendiri mungkin tidak sedar akan tabiatnya. Selain itu, meletakkan tekanan ke atas mereka mungkin akan mendatangkan implikasi yang lain. Anak anda akan melihat tabiat ini sebagai jenaka untuk mengusik anda. Lebih kuat anda memaksa, lebih kuat mereka mengusik hidung sendiri.
Sesetengah ibu bapa akan menggunakan beberapa teknik yang lain seperti menampal kain pembalut pada jari anak untuk membuat mereka tidak selesa melakukan tabiat ini. Namun begitu, ini lebih berbentuk seperti hukuman. Sebaiknya, ajar anak anda untuk menghembus hidung mereka daripada mengoreknya.
2. Beri anak anda alternatif
Jika anda seakan dapat menjangka waktu dan tempat anak anda gemar mengorek hidung, cuba alihkan perhatian mereka dengan memberikan sebarang objek untuk dipegang oleh mereka.
3. Beri perhatian kepada anak anda
Jika anak anda terlalu asyik mengorek hidung dan tidak sengaja mencederakan diri sendiri, bawa anak berjumpa doktor. Pastikan tabiat mereka itu hanyalah satu tabiat semata dan bukannya berkaitan dengan sebarang kondisi kesihatan mereka.
4. Bersabar
Semasa mereka membesar, anak anda mungkin akan mula mempunyai minat dan akhirnya tidak lagi mempunyai tabiat mengorek hidung. Apabila mereka mula bersekolah pula, mereka pasti akan berhenti melakukannya supaya tidak menjadi bahan ketawa di dalam bilik darjah.
Sumber: Hello Doktor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
