Perbandingan itu memang sentiasa ada tak kiralah daripada mula berkahwin sehinggalah dapat anak. Tapi bagi yang hatinya tidak kental pasti tercuit rasa sedih, down, rasa diri tak berguna lebih-lebih lagi ibu baru yang sedang berusaha untuk membesarkan anak-anak.
Kita sebagai orang sekeliling yang memainkan peranan untuk mengeluarkan kata-kata yang positif untuk ibu-ibu baru. Setiap ibu berbeza ‘struggle’ nya dan setiap anak berbeza perangai serta kehendak.
Kalau seorang ibu baru mengadu ‘saya letih jaga baby, semalam tak tidur sangat ‘tolong jangan balas ‘alaaa dulu makcik/mak/nenek jaga 8 orang anak takde masalah pun. jangan mengada’
Kalau seorang ibu baru berkata ‘ boleh tengok kan baby sat, saya nak makan’ tolong jangan balas ‘eleh dulu makcik/mak/nenek jaga seorang, takde orang pun tolong’
Ads
Kalau seorang ibu baru mengadu ‘kenapa baby tak boleh berhenti nangis’ tolong jangan balas ‘tak kenyang minum susu badan hang tu, cuba bagi makan tak pun susu formula’
SEMUA INI TIDAK MEMBANTU LANGSUNG
kenyataan yang ringkas yang keluar dari mulut tu cukup untuk membuat ibu tersebut; – lebih marah – leih penat – lebih stress – lebih menyampah
Selepas itu tak akan dah ibu tersebut nak minta tolong dari anda, sebab tahu apa yang akan terjadi hanya menyakitkan hati. Apabila ibu baru tak ada tempat mengadu, atau minta tolong ini yang membawa kepada masalah meroyan atau post partum depression. Ibu baru, ibu muda, ibu ramai anak semua boleh kena.
APA YANG PATUT DIBUAT kalau diminta tolong?
Ads
No 1 Boleh saja..kebanyakan ibu memang perlu pertolongan sebab baru sahaja nak biasakan diri dengan role mereka
No 2 Jangan buat apa apa perbandingan. kata ya atau tidak saja untuk tolong. tak perlu banding zaman dulu dengan sekarang. hangpa bukannya duk terperap zaman dulu, ada je kan guna benda benda baru. bukan main lagi air fryer la, astro la, lcd tv tapi asik nak duk banding zaman dulu dengan sekarang. Kalau suka sangat zaman dulu, pi amik air perigi, dan teruskan masak guna kayu api.
No 3 Jangan buat benda belakang ibu. Kalau ibu tu kata tolong tengok sat sebab nak mandi. Tengok je…. tak payah nak bagi makan la, susu formula la..nak buat pape tanya maknya dulu. Kalau apa-apa jadi, mak pak baby tu yang susah bukan hang.
Ads
Ada faham? Kesian bila baca ibu baru asik dengar je ayat ayat dekat atas. Kesian ibu tersebut kecewa sangat dengan sikap orang yang terdekat.
Sekian Dietitian fizah
Kaum bapa jangan terkejut na pasaipa kami mak mak boleh jadi hulk masa pagi
Di zaman teknologi yang serba canggih ini, pastinya setiap isi rumah memilik telefon pintar untuk memudahkan urusan seharian. Malah kini telefon pintar merupakan satu keperluan wajib bagi setiap orang.
Melalui telefon pintar, kita dapat berhubung dengan sesiapa sahaja dan dimana jua kita berada. Tambahan pula telefon pintar terkini dilengkapi dengan banyak kemudahan melalui aplikasi seperti Whatsapp, perbankan dalam talian, email, sosial media dan banyak lagi. Malah ramai yang bekerja dengan menggunakan telefon pintar. Ia bukan hanya mudah dibawa tetapi alat peranti yang sangat penting untuk menyelesaikan tugasan harian.
Bagi pengguna Iphone, anda boleh mengisi Medical ID di dalam telefon pintar sebagai keperluan kecemasan jika berlaku sebarang kejadian yang tidak diingini. Sekurang-kurangnya jika berlaku kecemasan, orang yang tidak mengenali anda boleh menghubungi waris terdekat.
Ikuti perkongsian ini
Contoh maklumat di bahagian MedicalID
Health App yang berbentuk love
Sumber: Moka
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setakat 30 Januari 2020, angka bagi individu yang dijangkiti virus korona telah melebihi 7,000. Jangkitan virus korona baharu ini lebih agresif berbanding dengan sindrom pernafasan akut teruk (SARS) dan sindrom pernafasan timur tengah (MERS).
Namun berbanding dengan kedua-dua penyakit tersebut, jangkitan virus korona baharu masih tidak mempunyai kadar kematian yang tinggi.
Akan tetapi, masih awal untuk kita buat kesimpulan. Setakat ini, sebanyak 170 kematian akibat virus korona direkodkan berbanding SARS dan MERS yang memiliki kadar kematian yang lebih tinggi.
Wabak ini telah membuatkan semua individu panik, lantas sibuk mencari topeng muka dan sanitizer sebagai langkah pencegahan. Namun, peralatan perlindungan ini kekurangan stok di Malaysia, sekali gus menimbulkan huru-hara di kalangan penduduk tempatan.
Walau bagaimanapun, adakah wajib bagi setiap individu untuk membeli kedua-dua produk ini bagi mengelakkan jangkitan virus korona?
Ketahui alternatif lain jika stok topeng muka dan sanitizer telah kehabisan dengan membaca artikel ini.
Wajib pakai topeng muka ke?
Sedar tak, ramai individu yang sudah mula memakai topeng muka dalam pengangkutan awam dan di pejabat?
Permintaan terhadap produk tersebut telah meningkat menyebabkan banyak kedai dan farmasi mengalami kehabisan stok. Yang lebih merisaukan, ada penjual yang sengaja menaikkan harga topeng muka dan sanitizer bagi meraih keuntungan besar.
Menteri Perdagangan Dalam Negeri dan Hal Ehwal Pengguna, Datuk Seri Saifuddin Nasution Ismail mengeluarkan amaran keras terhadap mereka yang mengambil kesempatan menjual produk tersebut pada harga yang tinggi.
Namun, persoalannya di sini, adakah wajib untuk anda memakai topeng muka bagi menghindari jangkitan virus korona baharu?
Menurut Konsultan Penyakit Berjangkit, Dr Benedict Sim,
“Setakat ini tiada keperluan untuk rakyat Malaysia memakai topeng muka memandangkan tiada jangkitan virus korona baharu di antara manusia berlaku di sini.”
Akan tetapi, tidak salah jika anda ingin mengambil langkah berjaga-jaga dengan membeli topeng muka. Namun jika tiada topeng muka, janganlah pula anda takut hendak keluar rumah.
Jika berlaku jangkitan di antara manusia, anda boleh menggunakan surgical mask yang mempunyai tiga lapisan perlindungan.
Oleh sebab virus korona disebarkan melalui titisan air, tidak semestinya anda perlu memakai topeng muka N95 yang sering diguna untuk menghindarkan penyakit yang tersebar melalui bawaan udara (airborne).
Jika topeng muka sukar untuk didapati, anda boleh mengamalkan langkah berjaga-jaga. Jika anda mempunyai simptom selesema, elakkan berlegar-legar di tempat awam dan amalkan etika bersin/ batuk yang betul.
Perlu basuh tangan guna sanitizer ke?
Apabila berbincang mengenai jangkitan, pasti anda akan terfikir berkenaan hand sanitizer kan?
Pusat Kawalan Penyakit Berjangkit (CDC) menyarankan setiap individu untuk menggunakan air dan sabun. Jika tiada air atau sabun, sanitizer boleh digunakan.
Ini berikutan sabun dan air berkesan dalam membasmi pelbagai jenis mikroorganisma dan bahan kimia yang melekat pada permukaan tangan.
Pembersih tangan yang mengandungi sekurang-kurangnya 60% alkohol boleh menghindari penyebaran penyakit berjangkit. Namun keberkesanannya kurang jika dibandingkan dengan penggunaan air dan sabun.
Menurut CDC lagi, berbanding dengan air dan sabun, mereka yang menggunakan sanitizer cenderung untuk tidak menggunakan pembersih tangan tersebut dengan cara yang betul.
Ada yang menggunakannya pada kuantiti yang sedikit dan ada yang mengelapnya sebelum ia betul-betul kering.
Terdapat beberapa sebab mengapa anda perlu menggunakan air dan sabun semasa membasuh tangan dan bukan sanitizer semata-mata. Ini antara sebabnya:
Sanitizer kurang berkesan pada tangan yang kotor dan berminyak. Kajian-kajian yang dijalankan untuk menguji keberkesanan pembersih tangan tersebut kebanyakannya dibuat pada pekerja hospital. Dari perspektif komuniti pula, kebanyakan individu pergi bersukan, berkebun, berkhemah atau memancing. Dalam situasi tersebut, air dan sabun terbukti lebih berkesan
Sanitizer tidak mampu membasmi racun perosak atau keluli berat daripada tangan. Kajian pada tahun 2012 oleh Gloria D.C. et al telah menunjukkan bahawa mereka yang menggunakan sanitizer mempunyai paras racun perosak yang tinggi berbanding mereka yang menggunakan air dan sabun. Jadi, apa anda perlu lakukan jika tiada air dan sabun?
Pastikan sanitizer yang anda guna mempunyai kepekatan alkohol sekurang-kurangnya 60%. Sanitizer yang mempunyai kepekatan alkohol yang rendah mungkin:
-Tidak berkesan untuk membasmi pelbagai jenis kuman
-Tidak membasmi, hanya merencatkan pertumbuhan kuman
-Apabila anda menggunakan sanitizer, gunakan pada keseluruhan tangan dan pastikan ia kering dengan sendiri. Jangan gunakan kain atau peralatan lain untuk mengeringkan tangan anda.
Amalkan langkah-langkah pencegahan
Setakat ini, kesemua kes positif virus korona baharu di Malaysia melibatkan pelancong dari China. Mereka telah dikuarantin dan sedang menerima rawatan hospital. Ini bermakna, peratusan penyebaran penyakit berada pada tahap yang sangat rendah.
Namun, itu tidak bermakna kita tidak perlu mengamalkan langkah pencegahan bagi menghindarkan diri daripada jangkitan virus korona.
Panik berkenaan dengan virus ini bukan sahaja berlaku di Malaysia, malah di negara-negara lain yang mempunyai kes positif.
Kedai-kedai farmasi di Hong Kong telah kehabisan stok topeng muka dan Taiwan telah menghentikan urusan eksport topeng muka bagi memastikan stok domestik mencukupi untuk memenuhi keperluan semasa.
Setakat ini, 3 prinsip pencegahan telah diamalkan bagi mengurangkan penyebaran penyakit terutamanya di China yang menjadi pusat kepada jangkitan virus korona baharu.
-Basuh tangan secara kerap
-Pemakaian topeng muka
-Elakkan daripada pergi ke tempat yang ramai orang
-Di Malaysia, jika anda tidak dapat membeli topeng muka atau sanitizer, anda masih boleh pergi ke tempat kerja, menjalani aktiviti sosial dan sebagainya. Namun, perkara ini mungkin berubah mengikut keadaan semasa.
Langkah pencegahan yang diambil oleh Kementerian Kesihatan Malaysia setakat ini berjaya menghindarkan berlakunya jangkitan antara manusia di Malaysia. Ya, kita ada kes positif, namun tiada individu yang berjangkit daripadanya setakat ini.
Pastikan anda mengamalkan langkah pencegahan penyebaran virus yang betul. Jika anda mengalami simptom selesema, dapatkan rawatan doktor dan elakkan daripada pergi ke tempat awam.
Anda boleh membeli topeng muka dan sanitizer jika ada dijual. Namun, jika tiada, jangan panik. Masih tiada lagi berlakunya kes jangkitan antara manusia di Malaysia. Ini bermakna kebarangkalian untuk jangkitan tersebut merebak berada pada paras rendah.
Sumber: Hello Doktor
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pernah tak terfikir kenapa ruangan dalam rumah atau bilik seakan-akan ada bau yang tidak menyenangkan? Seperti bau busuk dan hapak. Sedangkan rumah selalu kemas dan dibersihkan habuk. Ibarat kata yang mudah rumah masih tiada harum aroma yang best.
Sebenarnya, walaupun kita mengemas rumah setiap hari kita hanyalah membuang habuk dan kotorannya saja. Sedangkan bau hapak itu tetap ada.
Bagaimana nak pastikan keadaan dalam rumah sentiasa segar dengan haruman yang wangi, boleh cuba cara ini. Selamat untuk yang ada anak kecil atau ahli keluarga yang alah dengan bau pewangi terlalu kuat.
Hanya menggunakan daun pandan yang dihiris halus, rumah anda pasti bau wangi semerbak. Ini cara yang dikongsikan oleh Puan Wani Rashid.
Pewangi semulajadi. Natural Fragrance.
Racik racik daun pandan, masukkan dalam kain berjaring dan bunjutkan dia macam rempah sup bunjut. Pastu letak la kat mana-mana tempat yang sesuai.
Bau bilik hapak pun boleh hilang. Masuk bilik semerbak bau pandan. Lagi lagi yang pasang aircond. Sedap baunyaaaa. Dah macam bilik pengantin.
Explain sesiap kat suami tu daun pandan. Bukan bunjut sihir. Jangan suami ingat korang nak sihir dia sudah. 😆
Oppositional defiant disorder (ODD) sering disalah tafsir sebagai anak nakal. Ketahui punca sebenar, gejala dan cara ibu bapa membantu anak dengan pendekatan betul.
sekarang!
