Buat ibu yang pertama kali melahirkan anak, proses memakai tuala wanita atau pun pad bersalin dirasakan cukup sukar. Tidak terbayang bagaimana memakai tuala wanita atau pad bersalin ini dengan keadaan perut yang masih sakit dan kesan jahitan di bahagian ‘bawah’. Memang payah hendak membongkok.
Keliru dan tercari-cari kaedah terbaik mengenakan tuala wanita, lebih-lebih jenis bertali, ini yang disyorkan oleh pengguna Tik Tik Dhia Thalis Care, @dhiathaliscare.
Kebiasaannya jika di hospital, jururawat akan membekalkan tuala wanita jenis kecil dan panjang tapi macam mana nak guna?
Hai mommies semua, jom kami tunjukkan contoh jenama pad selepas bersalin.
Macam-macam fungsi dia dan dekat sini pun dia tunjukkan macam mana cara penggunaannya cara tepat.
Mummy jangan risau tau, yang penting ada ada tanda hospital grade dan memang digunakan di hospital.
Ads
Dalam dia memang ada pad dan seutas tali kain.
Pad ni memang lembut dan diperbuat untuk menjaga luka jahitan.
Ads
Macam mana nak guna? Just masukkan hujung tali pada loop atau tangkai di atas dan bawah dan simpul saja tapi jangan ikat mati.
Lepas tu mommies just sarungkan saja macam pakai seluar dalam. Tak payah dah pakai seluar, tapi kalau nak pakai pun boleh.
Sejak dua menjak ni anak asyik batuk je, bukan anak sahaja yang batuk boleh dikatakan satu keluarga alami penyakit batuk-batuk. Kalau anak yang masih kecil mesti mama papa risau nak beri ubat batuk di pasaran kan?
Kalau nak buat sendiri pun boleh, jom ikuti perkongsian dari doktor ini. Selamat mencuba!
Pernah tengok tak kesan ambil ubat batuk pada otak? Masa kerja di Melbourne dulu saya pernah tengok. Takut saya jadinya bila tengok.
Semenjak dari itu saya tak ambil lagi ubat batuk. Tak bagi lagi pada anak-anak. Jauhkan diri lagi ada la.
Kalau batuk saya cari alternatif lain. Cari ubat yang kesannya berbeza pada otak. Ubat tu tak bagi kesan menakutkan.
Lama juga cari alternatif ni. Macam-macam Jurnal yang dibaca. Macam macam buku ditelaah. Macam macam orang ditanya. Akhirnya berjumpa juga.
Saya mula buat petua alternatif ini kalau anak anak batuk. Cara pun mudah. Jadi saya kongsikan di bawah ni.
Caranya ialah:
1. Ambil sebiji bawang Holland atau Bombay. Potong kepada dua bahagian. Guna satu bahagian sahaja.
2. Leraikan ulas bawang tersebut.
3. Campurkan madu satu atau dua sudu mengikut kadar yang kita mahu.
4. Gaulkan biar rata.
5. Tutup dan biarkan selama satu atau dua jam.
6. Bawang tadi akan mengeluarkan jus yang secara otomatik bercampur dengan madu. Kalau cuaca panas akan jus akan keluar dengan lebih cepat berbanding cuaca sejuk.
7. Ambil satu sudu dan minum. Rasanya macam ubat batuk. Tujuannya mengeluarkan kahak. Natijahnya tiada kesan buruk pada otak.
Yang bestnya petua ni boleh keluarkan kahak dengan mudah. Lega anak anak jadinya. Bolehlah cuba.
Teknik meneran bersalin yang betul sering menjadi persoalan utama bagi bakal ibu, terutama yang pertama kali melalui pengalaman melahirkan anak. Berbanding ibu yang sudah melalui pengalaman bersalin sebelum ini, bakal ibu selalunya tertanya-tanya tentang cara yang betul untuk meneran apabila tiba detik melahirkan.
“Macam mana nak push dengan betul?”
“Betul ke cara ni?”
Pelbagai persoalan bermain di fikiran, lebih-lebih lagi bila inilah pengalaman pertama. Namun mommy tak perlu gusar. Menurut Dr Maiza Tusimin, Consultant Obstetrician & Gynecologist dari Prince Court Medical Centre, memang ada teknik yang boleh membantu proses meneran jadi lebih efektif dan terkawal.
“Dear mommies to be, memang ada macam-macam tips nak teran. Tapi bila dah sakit, semua lupa.”
Jadi bila dah sampai masa untuk meneran, ini antara nasihat yang Dr Maiza Tusimin bersama team di Prince Court Medical Centre akan kongsikan kepada mommy di labour room.
Dalam teknik meneran bersalin yang betul, mommy perlu teran baby menggunakan otot dalaman abdomen yang membantu rahim untuk menolak baby keluar.
Team kami akan kata, “mommy, teran macam berak keras.”
Tekanan perlu difokuskan ke bahagian bawah, bukan ke muka atau dada. Teknik ini membantu tenaga disalurkan dengan betul supaya proses kelahiran lebih lancar dan terkawal.
Posisi dagu rapat ke dada membantu mommy menumpukan tenaga dan ‘kuasa meneran’ ke bawah. Ini merupakan sebahagian penting dalam teknik meneran bersalin yang betul kerana ia memastikan tekanan tidak tersasar.
Menurut Dr Maiza, ramai mommy sebenarnya tersalah fokus dan teran ke muka serta dada. Sebab itu posisi ini penting untuk memastikan tenaga benar-benar ditolak ke arah laluan bayi keluar.
Jika mampu, mommy boleh pegang pergelangan buku lali semasa meneran dalam posisi separa duduk atau semi-upright position.
Ketika ini, Mr. hubby boleh bantu menyokong belakang badan mommy supaya posisi lebih stabil dan selesa sepanjang proses meneran. Posisi badan yang stabil menyokong teknik meneran bersalin yang betul agar tekanan lebih efektif.
Di antara kontraksi, mommy boleh rehat seketika.
Apabila kontraksi bermula, tarik nafas dan teran seiring dengan kontraksi yang kuat. Ini membantu memaksimumkan keberkesanan teknik meneran bersalin yang betul tanpa membazir tenaga.
Bagi mommy yang mengambil epidural, doktor akan guide bila masa sesuai untuk teran. Biasanya mommy akan diminta meneran dengan kiraan sekurang-kurangnya 10 kiraan bagi setiap kali teran untuk memastikan tekanan mencukupi.
Bukaan peha yang lebih luas memberi ruang yang lebih kepada kepala baby untuk keluar.
Posisi ini membantu memaksimumkan ruang pada bahagian pelvik supaya proses kelahiran menjadi lebih mudah. Dalam konteks teknik meneran bersalin yang betul, bukaan peha memainkan peranan penting untuk kelancaran kelahiran.
“Lakukan apa yang datang secara semula jadi. Ikut naluri dan gesaan ‘urge to push’.”
Ada mommy, terutamanya yang mengambil epidural, mungkin tidak begitu merasai naluri ini. Namun sebenarnya apabila baby sudah sampai ke bahagian paling bawah pelvik atau pelvic outlet, mommy akan tetap rasa berat atau tekanan seperti ingin membuang, walaupun dengan epidural.
Naluri ini selalunya selari dengan teknik meneran bersalin yang betul kerana tubuh badan mommy secara semula jadi tahu bila masa yang sesuai untuk memberi tekanan.
Apabila kepala baby sudah sampai ke permukaan faraj atau crowning, doktor akan minta mommy untuk kawal pernafasan.
Mommy perlu letakkan kepala ke belakang, baring dan bernafas perlahan serta cepat seperti meniup beberapa batang lilin.
Teknik pernafasan ini membantu menghalang mommy daripada meneran terlalu kuat. Kepala baby akan keluar dengan lebih perlahan dan ini dapat mengurangkan risiko koyakan perineum. Inilah antara komponen penting dalam teknik meneran bersalin yang betul untuk keselamatan ibu dan bayi.
Secara keseluruhannya, memahami dan mempraktikkan teknik ini boleh membantu mommy lebih yakin, lebih bersedia dan lebih tenang ketika berada di labour room. Dengan panduan doktor serta sokongan pasangan, proses kelahiran boleh menjadi pengalaman yang lebih positif dan bermakna.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Cef selebriti, Datuk Fazley Yaakob sebak apabila membuka cerita tentang anak keduanya, Ahmad Fieradz Shah, 12, yang menghidap sindrom Squeaky Baby sejak lahir.
Pernah dimaklumkan anaknya itu cuma punyai tempoh hayat sehingga usia lima tahun, Fazley bersyukur masih diberikan kesempatan untuk bersama-sama Fieradz hingga ke usia 12 tahun.
“Fieradz anak kedua saya yang diduga dengan pelbagai cara. Masa Azrene (isteri) mengandungkan dia, hampir keguguran sebanyak lima kali. Bayi tersangkut leher, jantung lemah, kecil sangat dan macam-macam hal lagi.
“Tapi bila Fieradz keluar dia kurang sebulan setengah daripada masa sepatutnya, dia kurus dan tak cukup nutris. Rupa-rupanya bila diperiksa, dia ada lubang berdekatan dengan leher dia dan berdepan sindrom squeaky baby.
“Bila bernafas ada bunyi dan segala rongga badan dia kecut ke dalam. Doktor cakap umur lima tahun kalau dia masih hidup sekali pun kita kena masukkan tiub di tekak dia. Kami ketika itu menangis berpelukan,” kongsinya.
Hal itu baru didedahkan Fazley ketika meraikan hari jadi anaknya itu baru-baru ini di instagram.
Berkongsi lebih lanjut, Fazley berkata anaknya itu mula memahami situasi bila mana perhatian lebih diberikan kepadany berbanding adik beradik lain.
“Baru-baru ini sambut hari jadi dia ke-12 dan rasa sangat sedih sebab saya kendong dari kecil, mandikan dan tidur dengan saya. Sampaikan malam-malam saya letak cermin bawah hidung dia, periksa sama ada dia bernafas atau tidak. Saya takut jantung dia berhenti. Hal sama saya buat setiap hari selama 12 tahun!
“Jadi saya jadi sedih sikit baru-baru ini di cakap dia dah tak nak tidur dengan saya, tapi bila dia baca posting saya, dia menangia dan rasa bersalah. Dia faham kenapa saya sayangkan dia.
“Kalau dia salah makan, muka semua bengkak dan tekak ketat akan muntah macam air pili. Kita sebagai ibu bapa menunggu masa anak itu pergi, adalah pengalaman yang orang tak pernah tahu. Sebab itu ramai yang terkejut.
“Tapi syukur dia boleh main bola, skateboard, ke mana-mana saya dukung dia sebab takut dia terjatuh atau terlanggar.
Dah tak ada idea nak masakkan apa untuk anak, semua dia tolak. Tak tahulah di mana silapnya padahal dah cuba macam-macam resipi. Untuk mommies yang ada masalah anak susah makan, jom segera dapatkan e-book 100++ Resipi Si Manja & Tip Untuk Mama!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bersalin atas motosikal menjadi pengalaman luar biasa buat seorang wanita hamil 32 minggu di Vietnam apabila dia melahirkan bayi sebelum sempat tiba di hospital. Ibu dan bayi dilaporkan selamat.
sekarang!
