Musim anak selesema dan batuk kadang-kadang buat mama papa jadi risau. Mana tidaknya, selesema dan batuk boleh berjangkit pada adik-beradik yang lain.

Biasanya kalau anak selesema dan batuk, kita akan elak daripada bawa anak keluar. Tapi kali ini kita boleh cuba ubah dengan membawa anak keluar untuk mendapatkan kesembuhan dari alam semulajadi. Tapi ingat, bukan bersiar-siar dalam pusat membeli-belah tau!

Ikuti perkongsian Dr Mazliana tentang manfaat alam semulajadi untuk kesembuhan serta kesihatan anak-anak.

Bawak anak keluar cari matahari dan tanah bila batuk dan selsema.

Kalau dulu kita tak berani bawak anak keluar rumah bila sakit, sekarang kita kena ubah pulak. Lagi anak tak sihat, lagi kita bawak keluar. Tapi masih dalam keadaan berjaga gitu.

Cari ikhtiar baru, kalau anak asyik batuk tak henti-henti, hidung pulak berair selalu.

Baru ni anak saya batuk. Seharian jemur kat luar. Dari pagi sampai petang. Waktu terik sangat, duduk bawah pondok dan dia tidur. Masih di luar rumah.

MasyaAllah, dalam masa 3 hari je dah selesai batuk berkahak dia. Fuh, hebatkan Allah ciptakan alam pun boleh jadi asbab penyembuhan buat anak.

Ubat paling power tau matahari dan tanah ni. Percuma pulak tu. Rugi sangat kalau kita tak ambil peluang kan.

Lebih masa di luar rumah, lebih terdedah dengan matahari, lebih banyak vitamin D yang kita dapat, lebih cepat anak nak sembuh, insyaAllah dengan izin dariNya.

Bila bersentuhan dengan tanah pulak, berlakunya perpindahan cas-cas antara tanah dan tubuh badan. Dapat kurangkan keletihan dan keluarkan hormon bahagia buat anak. Bila bahagia dan tak stress, cepatlah sembuh bila sakit kan.

Boleh cuba tau. Ramai sangat tanya pasal anak tak sihat. Apa saya share, kadang menjadi, kadang mungkin tak menjadi. Ikut keserasian dengan anak-anak kita.

Kalau korang dah buat semua, tapi masih tak menjadi, jom cuba bawak anak cari nikmat matahari pulak. Mana tahu di situ ada penyembuhan buat anak-anak korang kan.

Kita cuba sama-sama ya, carikan jalan terbaik untuk penyembuhan anak secara menyeluruh, insyaAllah.

Kredit: mazliana.mazlan

Artikel: Bagus Untuk Anak! Formula Terbaharu Susu Kambing Karihome Dengan Kualiti Terbaik

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Sesetengah bapa mungkin berkata:

“Saya tak hisap rokok depan anak pun, saya merokok kat luar rumah je.”

“Saya basuh tangan lepas merokok, jadi tak bahaya.”

Namun, tahukah anda? Merokok walaupun di luar rumah masih boleh mendatangkan bahaya kepada bayi dan anak kecil. Dan kesannya bukan kecil, ia boleh menjejaskan sistem pernafasan, tumbesaran dan perkembangan otak si manja.

Secondhand vs Thirdhand Smoke: Apa Bezanya?

1. Secondhand smoke
Asap yang keluar semasa rokok dibakar dan dihembus oleh perokok. Walaupun anda merokok di luar, sisa asap ini boleh melekat pada pakaian dan dibawa masuk ke dalam rumah.

2. Thirdhand smoke
Sisa toksik yang melekat pada baju, rambut, kulit, tangan, perabot, kereta, dan dinding selepas merokok. Ia tidak kelihatan, tetapi masih berbahaya. Bayi yang menyentuh baju anda atau dipeluk selepas merokok mungkin menyerap bahan kimia ini melalui kulit, tangan dan mulut.

Kenyataan ini disahkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dan banyak kajian saintifik yang membuktikan thirdhand smoke kekal aktif di persekitaran selama berjam-jam, malah beberapa hari.

Kesan Merbahaya Kepada Bayi & Kanak-Kanak

Berikut antara risiko yang bayi hadapi apabila tinggal bersama perokok, walaupun si bapa tidak merokok di hadapan mereka:

1. Masalah pernafasan kronik – Batuk berpanjangan, lelah (asthma), dan bronkitis.
2. Jangkitan paru-paru (pneumonia) – Bayi lebih mudah dijangkiti kerana sistem imun belum matang.
3. Risiko kematian mengejut bayi (SIDS) – Bayi yang terdedah kepada asap rokok mempunyai risiko SIDS yang lebih tinggi.
4. Tumbesaran terganggu – Zat beracun seperti nikotin dan karbon monoksida boleh menjejaskan perkembangan otak dan paru-paru.

“Kenapa Anak Asyik Sakit?” — Lihat Diri Sendiri Dulu

Ramai ibu bapa mula salahkan taska, pengasuh atau cuaca bila anak kerap batuk atau demam. Tapi jarang bapa sedar:

“Baju yang saya peluk anak setiap malam… mungkin penyebab utama dia sakit.”

“Tangan yang saya suap dia makan… mungkin bawa sisa nikotin yang bahaya.”

“Rambut saya yang bau asap… dia hidu tiap kali tidur atas dada saya.”

Ini bukan salah orang luar. Ini bermula dari rumah. Dan kadang-kadang dari tangan bapa sendiri.

Apa Yang Bapa Boleh Buat?

Sekiranya anda belum sedia untuk berhenti merokok sepenuhnya, cuba amalkan langkah-langkah pencegahan berikut:

1. Jangan merokok dalam kereta atau rumah langsung.

2. Selepas merokok: Tukar baju, basuh tangan, muka dan berus gigi sebelum menyentuh bayi.

3. Pastikan baju merokok disimpan berasingan dan tidak digunakan untuk pegang bayi.

4. Jangan pegang bayi serta-merta selepas hisap rokok. Tunggu sekurang-kurangnya 2 jam dan bersihkan diri.

Wahai bapa, anak kecil anda tak tahu bezakan bau rokok dengan bahaya.
Mereka hanya tahu rasa selesa bila dipeluk, dicium, dan disuap oleh ayah mereka.

Tapi tanpa sedar, bau itu bawa racun. Baju itu simpan sisa asap. Tangan itu tinggalkan nikotin.

Penyebab utama anemia di kalangan wanita mengandung adalah kekurangan zat besi. Semasa mengandung, badan manusia akan menghasilkan banyak darah untuk menampung tumbesaran janin.

Sekiranya zat besi atau vitamin B12 dan folat tidak dibekalkan dengan cukup, penghasilan darah merah mungkin tidak cukup untuk keperluan.

Anemia dalam kehamilan adalah keadaan di mana wanita hamil mempunyai tahap hemoglobin yang rendah dalam darahnya. Hemoglobin ialah protein yang kaya dengan zat besi dalam sel darah merah yang membawa oksigen ke tisu di seluruh badan, termasuk janin yang sedang berkembang.

Jenis anemia semasa kehamilan?
Beberapa jenis anemia boleh berlaku semasa kehamilan.

Anemia kekurangan zat besi:
Ini adalah jenis anemia yang paling biasa berlaku semasa kehamilan apabila badan tidak mempunyai zat besi yang mencukupi untuk menghasilkan hemoglobin, yang membawa oksigen ke tisu badan. Dalam kehamilan, keperluan zat besi meningkat disebabkan oleh pengembangan isipadu darah dan keperluan janin yang sedang berkembang.

Anemia kekurangan asid folik:

Asid folik (vitamin B9) adalah penting untuk penghasilan sel darah merah. Pengambilan folat yang tidak mencukupi boleh menyebabkan anemia kekurangan folat. Wanita hamil memerlukan lebih banyak folat untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan janin.

Anemia kekurangan vitamin B12:

Vitamin B12 adalah perlu untuk penghasilan sel darah merah yang sihat. Kekurangan vitamin B12 boleh membawa kepada sejenis anemia yang dipanggil anemia megaloblastik. Jenis anemia ini agak jarang berlaku tetapi boleh berlaku pada
wanita hamil dengan diet kekurangan vitamin B12 atau mempunyai masalah penyerapan.

Anemia hemolitik:

Jenis anemia ini berlaku apabila sel darah merah dimusnahkan lebih cepat daripada yang dihasilkan. Anemia hemolitik boleh berpunca daripada gangguan autoimun, jangkitan, atau keadaan yang diwarisi.

Anemia aplastik:

Anemia aplastik adalah keadaan yang jarang berlaku di mana sumsum tulang tidak menghasilkan cukup sel darah merah, sel darah putih, dan platelet. Ia boleh berlaku semasa kehamilan tetapi sangat jarang berlaku.

Faktor risiko anemia semasa hamil?
Beberapa faktor risiko boleh menyumbang kepada perkembangan anemia semasa kehamilan. Ini termasuk:

* Pengambilan makanan yang kaya dengan zat besi tidak mencukupi
* Riwayat anemia pada kehamilan terdahulu
* Perubatan sedia ada seperti penyakit buah pinggang kronik, penyakit autoimun
* Selang kehamilan yang pendek
* Pendarahan haid yang banyak
* Kehamilan berganda (mendapat kembar atau kembar tiga)

Tanda-tanda anemia semasa hamil?
Simptom anemia termasuklah:

* Keletihan atau berasa lebih letih dan lebih lemah daripada biasa walaupun berehat secukupnya
* Lemah
* Sesak nafas
* Kulit, bibir dan kuku pucat
* Degupan jantung yang laju atau tidak teratur
* Pening atau pening kepala
* Sakit kepala
* Tangan dan kaki sejuk

Bagaimanakah anemia semasa kehamilan dirawat?
Rawatan anemia semasa kehamilan bertujuan untuk memulihkan dan mengekalkan tahap hemoglobin dan zat besi yang mencukupi dalam badan.

* Suplemen zat besi.
* Vitamin B12 atau suplemen asid folik.
* Lebihkan pengambilan makanan kaya zat besi seperti daging merah tanpa lemak, ayam, ikan, sayur-sayuran berdaun hijau, kekacang, dan lentil. Menggabungkan makanan kaya zat besi dengan sumber vitamin C seperti buah sitrus, strawberi dan tomato boleh meningkatkan penyerapan zat besi.

Dalam kes anemia yang teruk yang memerlukan campur tangan segera, pemindahan darah boleh dilakukan. Ini melibatkan penerimaan darah daripada penderma yang serasi untuk meningkatkan bilangan hemoglobin dan sel darah merah dengan cepat.

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Sumber: Hospital Pantai