Musim anak demam dan batuk berpanjangan, ada baiknya mak ayah lebihkan buah-buahan dalam peti ais. Salah satu buah yang patut ada dalam simpanan kita adalah buah lemon.
Menurut perkongsian Dr Mazliana Mazlan, lemon baik untuk mencairkan kahak anak. Usahakan bagi anak minum air lemon.
Cari lemon bila anak batuk kahak lebih seminggu tak baik-baik lagi. Lemon bantu cairkan kahak anak.
Dalam lemon ada kandungan citric acid yang tinggi. Ini yang buatkan kahak anak mudah mencair.
Ads
Perah setengah biji air lemon, larutkan dalam air suam 1 cawan. Kalau campur madu lagi baik.
Bagi anak minum, paling kurang sekali sehari. Anak yang tengah asthma, minum 2 kali sehari.
Ads
Lemon hanya untuk anak batuk kahak, umur setahun dan ke atas.
Lemon jugak, tinggi dengan vitamin C. Bantu kuatkan imuniti anak, lawan jangkitan kuman yang sebabkan batuk berkahak.
Ads
Korang cuba k. Kita ikhtiar sampai anak sembuh, insyaAllah. Usaha dari kita itu perlu, yang sembuhkan itu Allah.
Makan nasi semasa berpantang tanpa bertambah dan amalan memakan cuka bersama halia adalah antara rutin berpantang pengacara TV Pa&Ma Sharifah Shahirah Syed Abu Bakar Al-Khaired atau Shiera. Disiplin mengambil jamu berpantang yang diramu ahli keluarga sendiri juga salah satu kemestian.
Ibu kepada lima anak ini melalui enam kali proses berpantang. Setiap satunya dilalui dengan rutin yang diatur oleh ahli keluarga seperti ibu, arwah nenek tiri, ibu mertuanya, Datin Maria Arshad, arwah nenek dan ibu saudara suaminya, Ijoy Azhari. Hasil daripada gabungan rutin berpantang beberapa orang ahli keluarga terdekatnya maka terhasillah amalan pantang yang menjadikan dirinya sangat selesa dan seronok berpantang.
“Saya amalkan pantang selama 44 hari. Dalam pantang, yang paling saya suka ialah bertungku dan memakai minyak urat. Dalam family memang ada minyak urat yang pakcik buat sendiri. Lepas mandi dan urut semua saya akan sapu banyak-banyak minyak urat pada keseluruhan badan.
“Minyak tersebut tidak panas cuma menyebabkan badan rasa ringan. Kita rasa buang angin dan kulit juga rasa sangat halus kerana ada kunyit sebagai ramuan di dalamnya. Rasa lembut. Kalau orang tanya, inilah yang saya suka, seolah-olah memanjakan diri,”kata Shiera.
Siapa yang menjaga Shiera semasa pantang? Aktres yang juga turut bertugas sebagai DJ radio ini amat menghargai pengalamannya dijaga orang-orang lama yang berusia hampir 100 tahun.
“Dulu-dulu arwah nenek jaga. Arwah nenek tiri dan mak menjaga pemakanan saya ketika berpantang. Makan yang kering-kering sahaja. Tapi bila kenal ibu mertua saya, Datin Maria Arshad, dia ajar saya makan halia dengan cuka. Pantang pemakanannya juga saya buat. Dalam berpantang, nasi dihidang banyak dalam pinggan tapi kalau dah makan habis jangan tambah lagi. Itulah yang sama amalkan.
“Saya makan ikan tenggiri sahaja sepanjang pantang. Ibu mertua saya akan beli ikan tenggiri segar setiap hari dan kemudian perapkan dengan garam dan kunyit dan salaikan (goreng tanpa minyak). Dulu-dulu memang saya makan ikan bilis, tetapi selepas itu saya buat apa yang macam ibu mertua selalu masakkan iaitu ikan tenggiri. Lepas tiga minggu, barulah saya akan ambil sajian sup.
“Tapi apabila berpantang bersalinkan Adeena baru-baru ini secara caeserean, doktor nasihatkan untuk tidak mengambil cuka. Jadi masa berpantang baru-baru ini cara pemakanan saya agak lain sikit. Bila tahun 2018 ni banyak yang dah tawarkan pakej berpantang, jadi perawat pantang yang akan sediakan makanan. Perawat pantang yang bantu dengan menu dan cara pantang mereka,” kata Shiera lagi.
Ikuti Shiera bersama suaminya Ijoy Azhari dalam rancangan TV Pa&Ma yang ke udara setiap Selasa, jam 12 tengah hari dan ulangannya jam 9 malam. Rancangan TV Pa&Ma yang kini sudah Musim Kedua mengutarakan topik-topik menarik keibubapaan yang sangat berinformasi dan bermanfaat diketengahkan setiap minggu.
Minggu depan, episod 9 rancangan TV Pa&Ma Survival Anak Pramatang akan diutarakan. dan akan disiarkan pada 6 November 2018 yang mengupas topik berkenaan kelahiran bayi pramatang dan survival anak-anak yang dilahirkan pramatang.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Selalu ibu hamil rasa kurang selesa bila tiba waktunya minum air gula. Apa dan kenapa perlu minum air gula ketika hamil? Tujuan utama proses ini adalah untuk mengesan sama ada bakal ibu menghidap diabetes gestasi atau tidak.
Diabetes gestasi atau diabetes kehamilan sering dikesan pada akhir tempoh mengandung. Ia adalah keadaan di mana tubuh wanita hamil tidak dapat mengatur kadar glukosa (gula) dalam darah dengan betul sehingga ia berada pada tahap yang tinggi.
Keadaan ini berlaku disebabkan oleh perubahan hormon dan kenaikan berat badan semasa kehamilan. Oleh itu, minum air gula ketika hamil penting bagi membantu doktor memantau tahap kesihatan ibu dan bayi dalam kandungan.
Proses minum air gula ketika hamil dikenali sebagai Glucose Tolerance Test (GTT). Ujian ini membantu mengukur tahap glukosa dalam badan untuk menentukan sama ada tubuh dapat memproses gula dengan baik atau tidak.
Dalam tempoh dua jam selepas minum air gula, doktor akan menilai bagaimana tubuh memproses glukosa. Jika tahap gula kembali normal selepas dua jam, ia menunjukkan badan berfungsi dengan baik. Sebaliknya, jika tahap gula kekal tinggi, ia mungkin tanda diabetes gestasi.
Ada sesetengah ibu mengandung yang berasa mual selepas minum air gula ketika hamil. Jika termuntah, ujian perlu diulang kerana glukosa tidak lagi berada dalam perut, menjadikan keputusan ujian tidak sah. Berikut 7 tips untuk membantu anda menghadapi proses ini:
Minum air gula ketika hamil mungkin tidak menyenangkan, tetapi ia sangat penting untuk memastikan kesihatan ibu dan bayi berada pada tahap terbaik. Dengan persediaan dan tips yang betul, proses ini boleh dilalui dengan lebih mudah tanpa rasa mual yang teruk.
Ingat, bertahanlah demi kesihatan tubuh badan sendiri dan bayi dalam kandungan. Ujian minum air gula ketika hamil bukan sekadar rutin, tetapi langkah penting dalam memastikan kehamilan sihat dan selamat.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sebelum anak boleh makan, rata-rata ibu dah mula berkira nak bagi macam-macam menu. Namun cukup tempoh itu, anak pula yang tak mahu. Puas dipujuk tapi hasilnya tetap mengecewakan.
Situasi ini juga turut dialami Sari Yanti apabila Dariya kini bakal menginjak usia setahun bulan depan dah mula cerewet makan hingga merisaukannya.
Menerusi Insta Stories miliknya, Sari akui risau Dariya tidak cukup nutrisi memandangkan tidak mahu makan nasi dan minum susu formula.
“Penat 2 3 hari ni asyik la kena pujuk makan.
“Ni dari tadi pujuk satu sudu pun tak dapat. Asyik buang-buang food je.
“I feel like crying don’t know what to do. Dah la tak nak makan nasi.
“What else mama nak buat ni dariya..Susu formula pun tak nak.
“Risau dia tak cukup nutrition,” luah Sari.
Rata-rata pengikut Sari berkongsi cara masing-masing untuk pujuk anak makan dengan memberi pelbagai tip hingga sanggup DM padanya.
Isteri kepada pelawak dan penyampai radio, Jep Sepahtu turut mengucapkan terima kasih kepada peminat yang telah membantunya.
Sebelum ini pun, Sari ada meluahkan kerisauannya apabila Dariya tak mahu susu botol dan hanya mahu menyusu badan.
Hal ini juga antara salah satu faktor yang kerap dialami oleh ibu-ibu yang ada anak kecil. Cuma pendekatan yang bagaimana sesuai untuk anak kena dicuba dan tengok cara mana si kecil boleh terima.
Sumber: Ig Sari Yanti & Jep Sepahtu
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ekzema anak berkait dengan asma dan resdung ibu bapa melalui fenomena Atopic March, satu perjalanan alahan yang boleh bermula sejak bayi jika tidak dikawal awal.
sekarang!
