Musim anak batuk, selesema dan demam berpanjangan ini apa kata kita sediakan minuman berkhasiat untuk anak-anak dan keluarga.
Petua tradisional yang dikongsikan oleh Pakar Otak, Dr Rizal Abu Bakar menggunakan bawang yang dicampur bersama madu amat baik untuk meredakan batuk.
Jom tonton tip nak jadi bapa ‘cool’ dan terbaik.
Kali ini, Dr Rizal tampil sekali lagi berkongsi petua semulajadi bagi meredakan kahak atau gelema yang terperangkap. Mudah sahaja, hanya jadikan teh panas bersama campuran halia dan bunga cengkih. Wajib cuba!
Ads
Saya tengok ramai sangat orang. Kong kong bunyi. Teruk sangat. Nampak sangat gelema susah keluar. Degil. Ada tak cara natural nak hilangkan gelema ni? Oh mestilah ada.
Apa kata minum teh bunga cengkih. Boleh cari bahan bahan ni dulu.
1. Setengah inci halia atau halia sebesar ibu jari.
2. Satu batang kulit kayu manis
3. Setengah sudu besar bunga cengkih
4. Tiga mug air.
5. Madu
6. Setengah biji lemon
Ads
Nak buat senang. Panaskan air dan masukkan bahan 1-3.
Masak pada api sederhana. Bila mendidih, padamkan api. Guna penapis untuk tapis bahan.
Ads
Tuang ke dalam cawan. Masukkan madu secukup rasa. Perah lemon. Minum.
Aktiviti bermain air atau berenang antara aktiviti yang menjadi kesukaan kanak-kanak. Sama ada di rumah ataupun ketika menginap di hotel-hotel, aktiviti dalam air adalah masa yang ditunggu-tunggu oleh anak-anak. Aktiviti sebegini dapat memberi keseronokkan kepada mereka kerana air bersifat terapeutik yang menjadi terapi ketenangan, menghilangkan tekanan serta kebosanan dikalangan kanak-kanak.
Bukan itu sahaja, aktiviti air seperti berenang juga dapat membantu anak anda untuk jadi lebih berani dan yakin diri. Berenang merupakan salah satu bentuk aktiviti yang sangat penting bagi kecerdasan sekaligus ia dapat merangsang keberanian si kecil. Malah dengan berenang juga dapat melatih otot-otot fizikal anak anda untuk lebih mantap.
Berenang lazimnya melibatkan rangsangan pada otot-otot bahagian gerakan tubuh dan pernafasan. Aktiviti ini perlu dilakukan bersama tenaga pengajar untuk menjamin keselamatan anak anda. Peralatan untuk berenang seperti pelampung dan pakaian renang yang sesuai juga penting supaya anak dapat bergerak dengan selesa.
Ramai kanak-kanak tidak mahu berenang kerana takut air, jadi sebaiknya anda perkenalkan aktiviti sebegini sejak usia dini anak-anak supaya mereka lebih berani untuk mencuba aktiviti di dalam air.
Bermain tidak semestinya di bilik atau taman sahaja. Kolam renang juga boleh menjadi tempat untuk anda bermain dengan gembira.
Dengan bermain air, otot-otot anak anda berkembang dan pertumbuhan badannya meningkat. Dengan kata lain kompenan badan kanak-kanak akan terlatih dengan aktiviti renang kerana semua anggota badan bergerak mulai dari kaki, tangan hingga kepala walaupun Teknik gerakan mungkin belum cukup sempurna.
Berenang mendorong anak menjadi lebih berani, yakin diri dan memiliki rasa percaya diri yang tinggi. Ketika berenang, mereka dapat menggerakkan anggota badan mereka dengan sendiri. Aktiviti sebegini pastinya memerlukan keberanian buat si kecil anda. Berikan kata-kata semangat agar mereka dapat lakukan dengan baik tanpa rasa takut.
Berenang bersama orang ramai akan membuatkan hubungan sosial si kecil anda berkembang dengan lebih baik. Dengan aktiviti renang, si kecil bakal mendapat teman baru. Cara ini dapat membantu mereka untuk lebih yakin diri bagi berhadapan dengan orang ramai. Ia juga secara tidak langsung mempengaruhi psikologinya untuk berani berenang.
Pakai pakaian mandi yang sesuai dan selesa ketika aktiviti air. Elakkan pakaian yang boleh menghadkan pergerakan kanak-kanak semasa aktiviti air bagi mengelak risiko berlaku kemalangan.
Pastikan peralatan seperti pelampung, goggle dan sebagainya berada dalam keadaan bersih, tahan lama dan tidak berkarat serta tajam. Ia penting supaya anak-anak dapat meneroka dengan selamat di dalam air.
Berenang juga boleh dilakukan di rumah menggunakan kolam plastik. Pastikan kedalaman air yang digunakan tidak terlalu dalam dan bersesuaian dengan tahap umur kanak-kanak.
Ibu bapa perlu memantau aktiviti kanak-kanak semasa main air. Elakkan membiarkan kanak-kanak bersendirian atau membiarkan mereka bermain sesama rakan sebaya tanpa pemantauan. Jelaskan pada kanak-kanak peraturan dan prosedur semasa bermain air dengan menggunakan arahan yang mudah difahami seperti mengingatkan mereka supaya beratur sebelum masuk ke kolam renang, tidak menolak kawan dan membaling pelampung bagi mengelak kemalangan yang tidak diingini.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anda perlu tahu bagaimana untuk menguruskan botol susu bayi anda. Ambil langkah awal dengan menukarkan botol susu polikarbonat anda kepada botol susu bayi bebas Bisphenol A (BPA).
Sekiranya masih menggunakan botol susu bayi polikarbonat yang mengandungi BPA, ikuti langkah-langkah dibawah;
Ikut saranan Kementerian Kesihatan Malaysia
Botol susu yang bebas BPA biasanya dilabelkan dengan perkataan “BPA free” atau “Bebas BPA”
Konsep kekeluargaan merupakan satu intitusi kecil dalam masyarakat yang terdiri daripada ibu bapa dan anak. Menurut kamus dewan keluarga ialah saudara dan kaum kerabat. Dalam pembentukan kekeluargaan ibu bapa merupakan salah satu yang perlu memainkan peranan penting dalam membentuk dan mendidik anak-anak untuk menjadi seorang yang berguna pada masa hadapan. Sebagai ibu bapa pasti kita inginkan yang terbaik untuk anak-anak dan kita akan pastikan didikan yang diberi adalah yang terbaik.
Dibawah ini ada beberapa tip yang boleh dijadikan rujukan untuk membentuk anak-anak mempunyai keyakinan diri yang lebih, berfikiran secara kritis, mampu menyelesaikan masalah dan lebih bertanggungjawab.
74627048_2637354053160486_6774605959277838336_n.
Tidak perlu melayan anak anda seperti anak kecil setiap masa. Ada kalanya anda perlu bertegas dan meminta mereka untuk membantu anda melakukan kerja rumah. Ajak mereka melakukan kerja rumah bersama-sama agar dia belajar tentang tanggungjawab. Ini dapat membantu mereka menjadi seorang yang teratur dan tahu menyelesaikan tugasan yang diberikan sekaligus mendidik mereka supaya lebih berdisiplin.
76693333_2637353936493831_4065969350698336256_n.
Biarkan anak anda melakukan kesalahan dan nasihati mereka agar belajar daripada kesilapan. Tidak apa jika melakukan kesilapan kerana lumrah setiap manusia akan melakukan kesilapan, tetapi tegaskan agar mereka belajar daripada kesilapan tersebut dan mengambil positif setiap perkara yang berlaku. Jika anda melarang anak anda daripada melakukan kesilapan ataupun memarahi mereka sehingga mengeluarkan kata-kata yang menyakitkan, anda hanya akan membuatkan anak anda kurang keyakinan diri.
75610789_2637353889827169_8039434954200842240_n.
Beri peluang anak anda menjawab soalan daripada orang lain. Elakkan daripada menjawab soalan bagi pihak anak anda. Soalan daripada orang lain sebenarnya boleh melatih keyakinan dalam diri anak-anak untuk menjawab dan membuang rasa malu serta kurang yakin dalam diri mereka. Jika anak anda bersikap diam diri, minta mereka jawab soalan tersebut dengan cara anda ulangi kembali soalan itu, contohnya “Kakak tanya, umur awak berapa..jawablah sayang”
76710758_2637353659827192_5157791565380321280_n.
Situasi ini biasa kita lihat. Namun ramai ibu bapa yang tidak sabar dan terus membantu anak-anak. Beri anak anda peluang memakai kasut sendiri, memakai baju sendiri dan sebagainya sendiri. Perhatikan mereka, jika salah anda boleh minta mereka perbetulkan.
75419079_2637353743160517_1084778691654844416_n.
Sekali sekala bagi anak anda peluang untuk memilih barangan yang mereka suka. Anda juga boleh meminta pendapat mereka sebelum membeli buku ataupun baju. Bagi mereka peluang untuk memilih dan membuat keputusan. Ini akan melatih mereka untuk berfikir secara baik.
Kegembiraan sebuah keluarga yang meluangkan masa di taman tema air bertukar tragedi apabila seorang kanak-kanak lelaki berusia empat tahun dilaporkan meninggal dunia selepas terlibat dalam satu kejadian pada Ahad lalu.
sekarang!
