Balik je dari sekolah, peluk anak—terus terhidu bau “unik”. Kadang macam telur, kadang bau besi karat. Ibu-ibu mesti familiar dengan “haruman istimewa” ni. Tapi tahu tak, semua tu sebenarnya ada penjelasan saintifik?
Kenapa Badan Anak Boleh Berbau?
Bau badan terjadi apabila peluh bercampur dengan bakteria di permukaan kulit. Walaupun peluh itu sendiri tidak berbau, bakteria yang ‘makan’ komponen dalam peluh akan menghasilkan bau tertentu. Ini lebih ketara bila anak:
Aktif secara fizikal (main, berlari, berpeluh banyak)
Mula mencapai usia pra-remaja (perubahan hormon awal)
Tak mandi dengan bersih atau jarang tukar pakaian dalam
Bau Telur: Makanan Atau Kimia Badan?
Bila anak makan makanan tinggi sulfur—macam telur, bawang atau brokoli—badan akan hasilkan sebatian sulfur dalam peluh. Hasilnya? Bau telur busuk yang keluar dari badan anak terutama bila peluh mula kering atas kulit.
Ads
Bau Besi: Bukan Besi Betul, Tapi Bau Peluh & Bakteria
Anak aktif berlari dan bermain waktu rehat? Peluh yang keluar akan bercampur dengan bakteria atas kulit, dan boleh hasilkan bau yang mirip bau logam atau besi. Tambah pula peluh dari bahagian ketiak atau lipatan badan—bau makin “kaya”.
Ads
Normal Tapi Kena Alert Kalau Bau Terlalu Kuat
Kalau bau anak sangat kuat sampai tak hilang walau dah mandi dan tukar baju, mungkin ada isu lain seperti:
Diabetes (kalau ada bau manis macam buah dari peluh/mulut)
Masalah hormon atau kebersihan kulit
Apa Mak Boleh Buat?
Mandikan segera bila balik rumah: Peluh yang dah kering atas kulit akan lebih mudah menghasilkan bau. Mandian yang cepat membantu hilangkan sisa bakteria.
Guna sabun antibakteria lembut: Sabun jenis ini boleh bantu kurangkan pertumbuhan bakteria tanpa merosakkan kulit anak yang sensitif.
Tukar baju dan seluar dalam setiap kali balik sekolah: Pakaian yang dah serap peluh boleh menjadi tempat bakteria berkumpul. Tukar pakaian membantu mengelakkan bau terus melekat pada badan.
Perhatikan pemakanan anak—kurangkan makanan terlalu berbau atau tinggi sulfur: Makanan seperti telur, brokoli dan bawang putih boleh menyumbang kepada bau badan yang kuat.
Kalau bau masih kuat atau ada simptom lain, cepat-cepat jumpa doktor: Ini penting untuk pastikan tiada masalah kesihatan tersembunyi seperti gangguan metabolik atau hormon.
Anak balik sekolah dengan bau pelik? Jangan gelakkan, jangan marah. Itu bau usaha, bau peluh membesar. Tapi sebagai ibu bapa, kita juga kena peka—kerana dalam bau-bauan tu, ada kisah kesihatan yang mungkin perlu diberi perhatian.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bila raya, tentu kita inginkan rumah sentiasa kemas. Maklumlah tetamu akan datang bila-bila masa untuk meraikan Syawal. Namun jika anak kecil ni, rumah ada yang macam tongkah pecah dengan permainan penuh diruang tamu.
Kadang kala, penat nak mengemas rumah setiap hari. Lebih-lebih hari raya. Perkongsian pasangan suami isteri ini iaitu Encik Fendi Isa dan Puan Maslina ini memberi inspirasi. Mereka mampu menjadikan kediaman mereka sentiasa bersih dan kemas walau pun rumah tersebut dihuni bersama 3 orang anak yang masih kecil. Tentu hari raya tiada masalah buat mereka. Anak-anak telah didik awal mengenai tata tertib kekemasan rumah.
Jom ikuti perkongsian tip ini. Moga tahun depan rumah tak sepah lagi!
ADA ANAK KECIL BUKAN ALASAN UNTUK RUMAH TIDAK SELALU KEMAS
Ramai yg PM saya tanya tips untuk rumah sentiasa kemas bila ada anak kecil yg suka sepah-sepahkan rumah. Ada juga saya terbaca komen pada gambar yg saya post dengan mengatakan ”alaaaa dia xde anak kecik, boleh la deko2 kemas mcm tu…”. Utk pengetahuan, saya ada 3 org anak yang masih kecil, paling kecil umur 1 tahun setengah. So saya kongsikan apa yg saya buat utk ‘maintain’ kekemasan rumah saya:
1.Asuh anak untuk suka mengemas setiap kali main atau sepah-sepahkan mainan. Sgt penting untuk kita tidak menghalang mereka main sepah2, tp tanamkan tabiat suka simpan mainan ke tempat asal selepas main. Biarkan mereka main sepenuhnya.
2.Ajar mereka untuk mengemas sejak dari kecik lagi. Sebagai mak ayah, kita kena sabar bila mereka sepah2kan umah kerana kanak-kanak bwh umo 3-4 tahun masih belum memahami sepenuhnya utk kemas2. So, kita kena konsisten untuk bagi arahan, mesej: kemas selepas main. Mula2 susah untuk mereka akur, tp percaya lah lama2 mereka akan ikut.
3.Tetapkan peraturan yg objektif dan konsisten seperti main hanya kat ruang main, tidak boleh main di ruang makan atau ruang tamu. Terapkan disiplin, sebelum tidur kena pastikan mereka kemas dahulu mainan yg mereka sepahkan, setiap hari setiap malam.
4.Kanak-kanak kecil suka untuk alihkan aksesori kecil seperti lilin, bunga dan hiasan lain. Disini kita kena sentiasa igtkan mereka, ‘jangan main’, ‘jangan sentuh’ nanti jatuh/pecah dan sebagainya setiap kali mereka berbuat demikian dengan nada bersahaja dan tidak marah. Biasanya dlm tempoh 1-2 bulan, anak-anak yang umur bawah dua tahun pasti akan mengulangi perkara yang sama, maka arahan kita mesti konsisten. JANGAN SESEKALI MENENGKING ATAU GUNA NADA MARAH2. Lama kelamaan mereka akan faham dan x akan mengulanginya.
5.Peranan kita sbg ibu bapa. Ada masanya mereka tetap akan sepahkan rumah dan tidak akan kemas balik. Maka, kita sendiri kena pastikan setiap hari sblm tidur, kita sendiri akan kemaskan rumah, letak semua barang di tempat asal. Yg penting, kena rajin dan terus menerus melakukannya setiap hari, bukan sekali seminggu.
6.Kalaupun kita sendiri tiada masa untuk mengemas rumah sbb letih balik kerja, kita cuba gunakan khidmat bibik yg bayar jam, seperti RM50 utk 4 jam sebagai contohnya. Yg paling utama, konsisten dlm menjaga kekemasan rumah dan tidak bertangguh. Sikap bertangguh ini lama kelamaan menyebabkan rumah akan tidak kemas dan deko2 kita yg cantik tidak bertahan lama ?
Nota: semua tips ini adalah berdasarkan pengelaman saya semata-mata dan tidak diambil dari mana2 pembacaan atau rujukan.
Kredit: Fendi Isa via KDIM
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak yang hari-hari kena marah, boleh jadi degil bila dah besar? Macam tak percayakan. Tapi salah ke marah anak? Tak. Tak salah.
Bahkan, kemarahan adalah satu keperluan dalam keadaan-keadaan TERTENTU. Kemarahan juga adalah penyelamat.
Cuma, marah jangan sebarang marah. Marah pun, perlu BERSTRATEGI, BERILMU sebenarnya. Marah yang melulu, akan membuatkan anak kita jadi ‘immune’ dengan perasaan marah kita.
Immune ni, maksudnya, dia sudah TAK HAIRAN LAGI bila kita marah. Dia tak peduli. Tak kecil hati. Tak kisah. Seolah-olah, marah kita ini tak wujud. Marahlah macam mana sekalipun, anak-anak yang sudah immune dengan marah kita, TAKKAN terkesan lagi dengan marah kita, walau nyata mereka bersalah dan sepatutnya berasa serba salah.
Anak-anak ‘immune’ bila kita marah mereka; petanda bahawa MEREKA SUDAH TERLALU BANYAK melihat kita DALAM KEADAAN MARAH! Sehingga, mereka menganggap, itu adalah natural state kita – iaitu dalam kemarahan.
Jadi, apa yang nak dihairankan bila ibu ayah marah lagi? Bukankah ibu ayah memang begitu? Tiada yang pelik, tiada yang menghairankan.
Dan, kerana inilah, apabila kita memarahi anak-anak, ianya tidak lagi meninggalkan sebarang kesan ke dalam diri mereka. Mereka buat ‘dek’ lagi ada lah.
Lebih memburukkan keadaan lagi apabila anak-anak mula ‘immune’ dengan perasaan marah kita terhadap mereka ini ialah, tendency untuk mereka ‘immune’ dengan kita dalam SEGALA hal itu sangat tinggi!
Mak marah? Saya tak kisah. Mak sedih? Saya tak kisah. Mak mengamuk? Saya tak kisah. Mak membebel? Saya tak kisah. Mak tak redha dengan hidup saya? Saya tak kisah. Mak nak rasa apa pun, saya tak kisah!
Tak Hiraukan Perasaan Orang
Dan di saat anak-anak tidak lagi MENGHIRAUKAN apa perasaan orang yang paling mengambil berat dan menyayangi dia dalam hidup ini (kita), anak-anak pun mula develop sikap keras kepala dan segalanya di sekitar dunia anak-anak ini akan evolve tentang dirinya dan perasaannya SEMATA-MATA.
Lebih malang lagi, anak-anak yang tak kisahkan perasaan kita, tak kisah lagi untuk mengambil hati kita, tak kisah lagi nak impress kita dengan sikap baiknya dan pencapaian cemerlangnya – ADALAH LEBIH MUDAH CENDERUNG untuk mengikut telunjuk rakan sebaya.
Tak cukup dengan itu, bila kita ini selalu tunjuk sikap marah di hadapan anak, anak akan menjadi lebih DEFENSIF. Sebab?
Selain dia immune dengan marah kita padanya, dia juga sudah hilang hormat dan ‘puja puji’ mereka terhadap kita. Apa tanda awal, anak-anak sudah hilang hormat dan puja-puji mereka terhadap kita, selain dari sebab yang saya nyatakan di atas?
Tandanya, bila semakin dimarah, mereka semakin berani ‘mempertahankan diri’ secara negatifnya. Masalah ini, selalunya kita perasan bila anak-anak sudah di usia remaja, walhal dari mereka kecil, tanda awalnya sudah ‘boleh dibaca.’
Bayangkan situasi si Ibu memarahi anak ini.
“Kakak, ibu dah pesan jangan pukul kawan kan? Kenapa kakak degil sangat asyik pukul kawan di sekolah ni!! Berapa kali dah Ibu pesan jangan pukul kawan??!!”
“Alah, kakak bukan sengaja pukul. Dia yang ambil barang kakak, kakak pukullah! Siapa suruh kacau kakak!” Dan dia pun menjawab dalam nada bersahaja, sambil asyik menyikat-nyikat rambut kuning anak patung di tangannya tanpa dia sedikit pun memandang kepada kita.
Ini petanda awal, anak-anak sudah mula ‘develop’ insensitivity’ terhadap kita, dan tanda dia sudah pandai bersikap defensif.
Jika anak yang masih sensitif dengan ibu bapa, akan BERHENTI dari melakukan apa yang dia sedang lakukan, akan tunduk ke bawah, merasa sedih dimarahi, menangis, terdiam, merajuk atau sebagainya. ‘Marah’ kita masih ada bisanya.
Tapi, dalam situasi di atas, anak itu kelihatan ‘sangat tenang bersahaja,’ itu MIMPI NGERI!
Ibubapa yang PERNAH MELIHAT anak mereka berkelakuan sebegitu apabila dimarahi dalam ISU SERIUS DI MANA DIA TAHU DIA SEBENARNYA SALAH, sila ambil perhatian berat isu ini.
Untuk ibu bapa yang mula sedar perkara ini, ada satu ‘homework’ anda perlu buat.
Iaitu PERHATIKAN dan ANALISA, berapa kerap anda tunjukkan EMOSI negatif anda kepada mereka dalam seharian selama ini? Tak kisah, marah di dalam kereta, marah dalam telefon sesama rakan sekerja, marah kepada pasangan kerana masalah rumahtangga, apatah lagi marah yang secara terus menerus dituju ke batang hidung mereka.
Sikap anak yang immune sebegini bukan kerana mereka ini anak-anak yang memang tak sensitif dan jahat. TIDAK.
Sikap mereka sebegini adalah RESULT daripada apa yang mereka LIHAT BAGAIMANA KITA sebagai ibu bapa MENGENDALI EMOSI KITA.
Teknik ‘Bertukar’
Untuk PETUA PRAKTIKAL yang ingin saya bagi untuk mereka yang terperangkap dalam situasi ini, iaitu situasi ANAK IMMUNE APABILA DIMARAHI; kata kuncinya ialah TEKNIK BERTUKAR.
Sekarang ini, daripada selalu tunjuk marah, anda perlu BANYAKKAN TUNJUK EMOSI yang sebaliknya. Perhatikan cara yang saya ingin terangkan ini dengan TELITI seperti di bawah:
Bila anak bergaduh, MARAH bukanlah satu-satunya perasaan yang kita rasa terhadap mereka. Sebenarnya, ada perasaan risau, sedih, berharap, kesal, simpati dan berbagai perasaan lain. Cuma silap kita, yang selalu kita guna dan tunjuk ialah perasaan MARAH SEMATA.
Contoh,
“Kakak, Ibu dengar kakak bergaduh dengan kawan di sekolah. Kakak pukul kawan, is it true?” Dengarkan jawapan anak. TUNJUK PERASAAN AMBIL BERAT. Ingat, KAWAL MARAH ANDA. Jangan tunjuk. Kan dah banyak sangat tunjuk selama ni?
“Kakak, Ibu sedih ada orang kacau kakak di sekolah. Mesti kakak pun sedih, kan?” Masa ni, anak anda akan tone down. Dia tak nampak anda sebagai tukang bebel atau PENGANCAM dia. Dia nampak anda sebagai COMFORTER dia. Dan, anak-anak ini takkan develop SIKAP DEFENSIF depan orang yang MEMAHAMI dia. Tapi, dia akan develop sikap MUDAH DIDEKATI dan mudah diajak berkomunikasi.
“Kakak, bila kakak bergaduh dengan kawan, Ibu risau. Macam mana kalau apa-apa jadi pada Kakak? Nanti kalau dia pukul kakak semula, kakak luka, darah, masuk hospital? Macam mana? Ibu risau pasal kakak..” Agak-agak, di tahap ini, apa perasaan anak anda bila tahu Ibu RISAUKAN dia, instead of ibu MARAHKAN dia?
“Kakak, ibu sayangkan kakak. Sebab itu Ibu pesan kakak jangan bergaduh dengan kawan. Nanti kalau jadi apa-apa pada kakak, Ibu yang rasa sakit. Ibu nak kakak jadi anak baik dan semua orang sayang kakak. Ibu taknak kakak jadi anak yang suka bergaduh, nanti semua orang benci.”
Tunjuk anda ambil berat. Tika ini, sampaikan nasihat anda, dan percayalah, kalau ‘anak-anak’ menjawab sekalipun, dia akan menjawab kerana MELUAHKAN perasaan, bukan kerana dia TAK HORMAT anda atau IMMUNE dengan perasaan anda. Tetapi, dia akan berkomunikasi dengan baik dengan anda, percayalah.
Jadi, nampak bagaimana tipsnya untuk kendali situasi apabila anak-anak sudah immune dan tidak peduli lagi bila dimarahi? Kata kuncinya, BERTUKAR!
Langkah Kementerian Pendidikan menukar warna kasut sekolah daripada putih kepada hitam disambut dengan pelbagai reaksi. Tapi bagi ramai ibu bapa, ini umpama satu kelegaan yang tak disangka. Nak tahu kenapa ramai ibu senyum lega dengan perubahan ini? Jom kita kupas.
Info Menarik: Tahukah anda, menurut kajian kecil dalam kalangan ibu bapa di media sosial, lebih 85% bersetuju bahawa kasut hitam membantu mengurangkan tekanan pagi Isnin. Malah, ada yang mengatakan perubahan kecil ini membuatkan anak lebih bersemangat ke sekolah kerana kurang dimarahi akibat kasut kotor.
Sebelum ini, hujung minggu ibu bapa akan sibuk dengan rutin “mencuci dan mengkapur” kasut sekolah. Kadang anak pun lari sebab tahu ‘projek kapur kasut’ tengah berjalan! Kini, dengan kasut hitam, tugas tu terus hilang dari jadual mingguan.
Kasut hitam lebih forgiving dengan debu dan kotoran. Kalau anak main pasir atau terlanggar lopak air, masih nampak elok dan kemas. Tak perlu gosok sampai putih berseri macam dulu.
Tak perlu lagi berus kasut sampai lenguh tangan. Masa yang dulu habis untuk menyental kasut, boleh diguna untuk rehat atau luang masa berkualiti dengan anak.
Ramai setuju kasut hitam nampak lebih moden dan sesuai dengan pakaian sekolah. Anak pun rasa lebih yakin sebab nampak smart. Kadang siap bergaya depan cermin sebelum ke sekolah!
Bila kasut sentiasa nampak bersih, tak adalah anak risau kena marah cikgu atau malu dengan kawan. Ibu pun kurang tekanan nak pastikan semuanya perfect setiap hari Isnin.
Kadang perubahan kecil boleh beri impak besar dalam rutin seharian ibu bapa. Kasut hitam mungkin nampak macam hal remeh, tapi hakikatnya ia memberi kelegaan dari segi emosi, masa dan tenaga. Terima kasih kepada siapa yang cadangkan idea ni dulu. Ibu bapa seluruh Malaysia angkat topi!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Penyebab utama anemia di kalangan wanita mengandung adalah kekurangan zat besi. Semasa mengandung, badan manusia akan menghasilkan banyak darah untuk menampung tumbesaran janin.