Risau tengok anak..Kurus dan kecik je. Jangan risau ibu boleh cuba pastikan makanan yang diberikan pada anak berkalori tinggi kerana ia salah satu faktor meningkatkan berat badan.
Cara mudah agar bayi anda dapat berat badan seimbang adalah dengan meningkatkan pengambilan kalori agar berat badan bayi anda kembali normal. Untuk mendapatkan kepastian, dapatkan nasihat doktor bagi menentukan berapa banyak kalori tambahan yang diperlukan oleh bayi anda itu.
Dengan menambahkan beberapa makanan berkalori dapat membantu menaikkan berat badan bayi anda agar tidak terlalu kurus.
Susu Formula/Susu Ibu
Walaupun sudah makan banyak makanan dengan varian berbeza, susu merupakan makanan yang wajib diberikan di selang seli dengan makanan tersebut. Jika bayi anda masih menyusui, teruskan kerana pada ketika ini bayi anda sebenarnya masih memerlukan nutrisi dari susu formula dan air susu ibu. Jika anda memilih untuk memberikan susu formula kepada bayi anda, pastikan ia mempunyai tinggi lemak dan kalori, tetapi kurang gula kerana ia boleh membuatkan bayi anda cepat gemuk.
Ads
Setelah bayi kenyang di saatnya mahu tidur, berilah susu lagi sehingga dia tertidur. Minum susu sampai bayi tertidur merupakan cara paling mudah untuk membuatkan berat badan bayi naik.
Makanan Berkalori
Makanan yang berasal daripada gandum atau biji-bijian juga mengandungi banyak kalori, tetapi juga merupakan makanan sihat untuk menambah nutrisi bayi anda.
Pasta gandum yang dipotong kecil-kecil juga merupakan makanan berkalori tinggi dan boleh buat bayi cepat naik berat badan dan sihat. Selain itu, pengambilan oatmeal juga boleh membuatkan bayi anda cepat gemuk.
Ads
Pilih Buah-Buahan & Sayur-Sayuran Berkalori Tinggi
Beberapa jenis buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandungi nilai kalori tinggi akan membantu bayi anda mendapatkan berat badan yang lebih baik serta nutrisi penting untuk pertumbuhan yang sihat.
Berikan bayi anda beberapa potongan kecil avocado. Buah avocado tinggi lemak dan memberikan efek baik untuk jumlah kalorinya. Selain itu, kacang, buah pear dan pisang juga merupakan makanan sihat untuk bayi anda. Tambahkan satu sudu teh minyak zaitun atau mentega ketika memasak sayuran bagi menambah kalori tambahan atau cincang buah dan tambahkan susu yogurt untuk meningkatkan kalori.
Ads
Ikan
Ikan adalah makanan sihat buat bayi yang berusia setahun. Tetapi, anda boleh memberikan sedikit demi sedikit biarpun usianya belum mencapai setahun. Ikan boleh diberikan dengan mengukus dan dikisar lembut tanpa di berikan perencah atau serbuk perasa.
Ikan adalah sumber protein, vitamin dan mineral. Omega 3 asid lemak dalam ikan terutama ikan salmon segar sangat penting untuk perkembangan otak bayi anda.
Sumber: www.wom.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kadang-kala ada ibu ayah terlalu berbangga anaknya cepat berjalan tak sampai umur setahun. Sebenarnya lagi lama bayi merangkak lagi bagus untuk perkembangan otaknya. Macam mana tu?
Jom baca penjelasan oleh Puan Ezzaty Sufian tentang kenapa bagusnya kemahiran merangkak pada perkembangan seorang bayi sebelum dia mula mahir berjalan.
“Weyyhh, baby saya umur 12 bulan dah boleh berjalan. Langsung tak merangkak tau. Cepat gila kan?”
Ramaiiii tau ibu ayah rasa bangga bila anak boleh jalan cepat. Langsung tak pernah merangkak. Atau kalau merangkak pun sekejap je. Mungkin dalam sebulan macam tu terus dia boleh berjalan.
Sebenarnya kan, cepat berjalan tu memang dah bagus dah. Cuma skip merangkak tu yang tak berapa nak bagus. Nak tahu kenapa? Okay, zaty stori semua kat ibu ayah ya.
Otak kita ni ada satu bahagian. Namanya CORPUS CALLOSUM. Kedudukan si Callosum ni adalah di antara (tengah-tengah) otak kanan dan otak kiri kita.
Jadinya, fungsi dia palinggg utama ialah jadi SUPERHIGHWAY yang hubungkan antara dua otak kita tadi. Seolah-olah macam jambatan yang hubungkan dua belah otak.
Merangkak Bantu Rangsang Fungsi Otak
Bila otak kanan dan otak kiri berhubung, akan berlaku komunikasi antara dua otak ni. Atau bahasa kampungnya, diorang “bercakap” antara satu sama lain.
Anak-anak akan gunakan otak kanan untuk kreativiti : mewarna, melukis, muzik, imaginative play.
Otak kiri digunakan oleh anak-anak untuk konsep belajar yang lagi tinggi : membaca, menulis, penggunaan bahasa, critical thinking, problem solving.
Otak kanan dan otak kiri, walaupun ada fungsi masing-masing, diorang tetap kena berhubung. Apabila dua otak ni berhubung melalui Corpus Callosum tadi, dia sangat bantu anak-anak untuk tingkatkan koordinasi antara dua belah badan. Contohnya:
1) pegang kertas dalam masa yang sama mewarna/menulis (tangan kanan+kiri)
2) tepuk tangan tangan kanan+kiri)
3) berlari (kaki kanan+kiri)
4) tangkap bola (tangan kanan+kiri)
5) pakai baju, tanggal baju (tangan kanan+kiri)
6) membaca dan menulis (tangan kanan+tangan kiri+mata kanan+mata kiri)
7) macam-macam lagi yang libatkan dua-dua belah badan (kiri dan kanan)
So, bila dua bahagian otak ni tak saling berkomunikasi, akan timbul banyak masalah pada anak-anak di kemudian hari nanti. Antaranya :
1) cabaran dalam pembelajaran di sekolah
2) speech and language delay
3) susah nak kawal emosi
4) masalah fokus dan attention
5) masalah nak berkomunikasi
Jadinya sekarang, apa kaitan merangkak dengan hubungan otak kanan dan otak kiri?
Ikut kajian, corpus callosum dah dibentuk sejak dari baby usia 18 bulan dalam kandungan ibu. Dan akan mula berkembang pada usianya antara 6 ke 12 bulan selepas dilahirkan.
Merangkak Penting Untuk Pembelajaran Pertama
Tempoh perkembangan corpus callosum pada 6 ke 12 bulan ni lah yang dinamakan sebagai “fasa merangkak”. Merangkak adalah FASA PERMULAAN untuk anak-anak belajar tentang integrasi atau koordinasi penggunaan kedua belah badan.
Dan dengan merangkak ni juga dah tunjukkan yang corpus callosum anak-anak sedang berkembang dengan sihat. Merangkak ialah satu latihan yang bantu untuk bina serta kuatkan hubungan komunikasi antara otak kanan dengan otak kiri pada baby.
Koordinasi yang boleh kita tengok bila anak-anak merangkak ni bila dia mampu aturkan pergerakan tangan kanan bersama dengan kaki kiri dan tangan kiri kedepan bersama dengan kaki kanan pada satu arah.
So, pada waktu ni akan berlaku pertukaran maklumat serta komunikasi yang sangatttt cepat antara otak kanan dan otak kiri baby tadi melalui corpus callosum tu.
Itu baru cerita part kaitan merangkak dengan hubungan dua belah otak. Belum cerita lagi manfaat besar yang lain yang ada pada aktiviti merangkak ni.
Bantu Anak Belajar Merangkak
Anak akan mula merangkak seawal usia 6-7 bulan. Ikut pada tahap perkembangan motor kasar dia. Dan anak sepatutnya boleh merangkak pada usia maksimum 9 bulan.
Jadi, sekiranya usia 9 bulan baby masih belum boleh merangkak, kita ibu ayah yang kena ambil tindakan cepat dengan ajar dan tunjuk anak cara merangkak. Dalam makna kata lain, kita kena merangkak depan dia untuk dia tiru.
Bila anak berjaya lepas fasa merangkak, InshaaAllah kebolehan lain pun dia akan mudah catch up : berjalan, berlari, melompat dengan dua kaki, menjengket, jalan mengundur, sepak bola. Semuanya dia boleh lakukan dengan lebih cekap.
Apa cara yang terbaik untuk galakkan anak-anak merangkak?
1) Elakkan dari guna walker. Galakkan anak merangkak dan explore apa yang ada di sekeliling dia dengan bebas.
2) Lumba merangkak dengan anak. Biasanya lumba lari kan. Ni kita lumba merangkak. Apa boleh buat, sometimes kita terpaksa berlakon jadi baby jugak.
3) Letak barang yang baby suka jauh dari dia. So bila baby nak barang tu, dia akan merangkak untuk ambil. Tapi, part ni barang dia suka ke tak suka ke dia tetap akan pergi ambil.
Sebab curiousity dia tinggi. Sibuk nak tahu, nak pegang dan nak explore setiap objek yang dia nampak.
So, akhir sekali. Sebenarnya, lagi lama baby ada experience merangkak, lagi bagus untuk perkembangan kemahiran dia dan yang paling penting untuk PERKEMBANGAN OTAK dia.
Kalau ikut graf perkembangan baby, umur maksimum sepatutnya baby berjalan ialah 18 bulan.
Jadi fasa merangkak tu takde masalah kalau baby ambil masa berbulan-bulan lamanya. Dan bila dia dah rasa kuat dan dah ready, sebenarnya dia boleh berjalan dengan sangat cekap.
Ikut pengalaman zaty sendiri, fayyadh mula merangkak pada usia 7 bulan. Boleh berjalan pada usia setahun 4 bulan. Waktu dia dah tunjuk minat nak berjalan tu, ada 2-3 kali je yang kami latih dia berjalan.
Lepastu terus dia dapat berjalan dengan cekap dan setakat ni Alhamdulillah tak pernah terjatuh disebabkan berjalan.
Tokwan dia punyalah beli walker mahal nak bagi cucu cepat jalan. Yang specialnya fayyadh ni dia tak suka benda yang terkepung macam tu. Menangis-nangis bila kita letak dalam walker.
Tapi sekarang dia teringin pulak nak duduk dalam tu. Nak jadi baby balik agaknya. Alahaiii anak.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Sumber: Ezzaty Suffian
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Setiap ibu bapa pastinya mahukan anak bijak, kan? Ada cara yang boleh dilakukan untuk merangsang perkembangan otak bayi, confirm si cilik cerdik selepas ini!
Semasa dilahirkan, otak bayi mengandungi 100 bilion neuron.
Pada tahun pertama kehidupannya, anak akan mengembangkan trilion sambungan sel otak – dikenali sinapsis saraf. Mengagumkan!
Jumlah rangsangan yang diterima oleh bayi secara langsung akan mempengaruhi berapa banyak sinapsis yang terbentuk.
Rangsangan berulang dan konsisten dapat menguatkan hubungan ini dan menjadikannya kekal, manakala sambungan yang tidak digunakan mungkin terputus.
Tahap awal perkembangan inilah yang memutuskan cara anak akan belajar dan berfikir, sama ada semasa kanak-kanak atau ketika dewasa nanti.
Melalui penyelidikan otak membuktikan, persekitaran mempunyai kesan kepada perkembangan otak bayi dan kesihatan secara keseluruhan.
Ini bermakna anda sebagai ibu bapa perlu memberikan rangsangan kepada anak.
Jadi apakah cara terbaik untuk merangsang perkembangan otak si manja agar mereka membesar menjadi anak bijak?
Anak bijak: Rangsang perkembangan otak bayi
Berikut dikongsikan 9 tip mudah, rangsangan melalui buku dan aktiviti interaktif yang dipantau penting bagi memastikan otak si kecil berkembang dan bersedia untuk proses pembelajaran masa hadapan.
1. Berbual dengan si kecil
Respons kepada percakapan bayi dengan nada sebutan yang menggembirakan.
Kemudian gunakan nada tinggi semasa menyebut frasa seperti “si comel Mama”.
Cara bertutur ini dikenali sebagai parentese, ekspresi wajah berlebihan dan vokal tinggi membantu anak menyerap semua bunyi bahasa anda.
Paling penting, ibu ayah harus menyedari bahawa bahagian otak yang berfungsi untuk memahami pertuturan dan menghasilkan bahasa memerlukan banyak input.
2. Bermain dengan sentuhan tangan
Aktiviti seperti peekaboo atau penggunaan boneka tangan dapat menarik perhatian dan fokus si manja anda.
Penggunaan tangan dapat menunjukkan kepada anak bagaimana kita berinteraksi secara fizikal dalam dunia ini.
Tambahan pula aktiviti melibatkan tangan sudah tentu menyeronokkan dan dapat membantu perkembangan otak bayi.
3. Berikan perhatian sepenuhnya
Apabila si kecil menunjukkan sesuatu, berikan fokus kepada apa yang ditunjukkannya.
Lebih baik lagi jika anda dapat memberikan pandangan atau komen mengenai barang atau perkara tersebut.
Perhatian bersama yang diberikan anda ini boleh mengesahkan betapa pentingnya minat dan perhatian si kecil kepada ibu bapa mereka.
4. Pupuk minat awal terhadap buku
Pilih buku dengan gambar besar dan berwarna-warni.
Wujudkan kegembiraan kepada bayi dengan menunjukkan gambar tertentu serta membuat bunyi yang bersesuaian. Misalnya, jika terlihat gambar kucing, bunyikan ‘meow meow’.
Modulasi nada suara akan membantu mempermudahkan atau menghuraikan jalan cerita serta mendorong anak untuk bercakap mengenai buku tersebut.
Dalam membantu perkembangan otak bayi, bina bahasa reseptif anak- memahami perkataan yang diucapkan – lebih penting daripada mengembangkan bahasa ekspresifnya (bertutur) ketika masih kecil.
5. Binakan rasa sayang si manja pada tubuhnya sendiri
Usap perut dan rambut bayi ketika sesi membaca buku, bermain malahan saat menukar lampin, juga penting untuk menjadikan anak bijak.
Kajian menunjukkan bayi yang jarang disentuh mempunyai otak lebih kecil daripada saiz normal pada usia mereka.
Interaksi pada jarak dekat juga membantu memfokuskan anak kepada percakapan anda.
6. Tindak balas segera apabila si kecil menangis
Menenangkan, mendukung dan memeluk anak dapat membina litar otak positif pada bahagian berkaitan emosi.
Pegangan dan pelukan daripada ibu ayah serta jalinan hari ke hari dengan bayi, memberikan isyarat selamat kepada otak.
7. Wujudkan jalinan kepercayaan
Apabila anak sedang bermain, elakkan daripada memberikan fokus kepada telefon seperti memeriksa Facebook, Instagram atau sebarang platform media sosial.
Sebaliknya, luangkan masa untuk bermain dan berinteraksi bersamanya.
Bayi yang mempunyai ikatan dengan ibu ayahnya secara emosi akan lebih berkemampuan untuk meneroka persekitaran dan belajar dengan baik.
Ini bermakna ia penting untuk perkembangan otak bayi!
8. Tindak balas jelas terhadap tindakan anak
Otak si kecil yang sedang berkembang akan belajar untuk memahami jika anda bertindak balas terhadap tingkah lakunya dengan cara boleh diramal, meyakinkan dan bersesuaian.
Pastikan anda bersikap konsisten.
9. Aturkan sesi permainan tertentu
Bermain menggunakan air, pasir atau slime pasti menyeronokkan untuk si kecil.
Permainan ini dapat merangsang perkembangan otak bayi dan dalam masa sama mengajar anak mengenai sifat cecair, pepejal dan campuran.
Pengalaman berkaitan deria sentuhan penting kepada pembelajaran otak anak!
Jika mahu anak bijak, tahun-tahun awal sangat penting dalam menggalakkan perkembangan otak mereka.
Tempoh perkembangan otak bayi dan keupayaan membina rangkaian ini hanya berlaku sekali seumur hidup.
Sebagai ibu bapa, inilah peluang anda untuk membantu merangsang pembentukan litar otak si manja!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
WEBINAR AKU TAK TAKUT BERANAK
Sertai Webinar keibubapaan terbesar dianjurkan tahun ini. Pastikan anda bersama kami untuk bersama-sama mendapat ilmu dan peluang memenangi pelbagai hadiah.
🔸 27 JUN 2021
🔸 8.00 PAGI – 10.00 MALAM
🔸 Secara virtual di platfotm ZOOM
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone 📱
Bayi suka senyum setiap hari petanda dia membesar dengan baik, cepat mesra. Bayi yang sering tersenyum menunjukkan bahawa perkembangan sosialnya positif. Bagi ibu bapa, melihat bayi semakin membesar pasti mengembirakan anda sebagai ibu bapa.
Bayi Suka Senyum Setiap Hari Petanda Dia Membesar Dengan Baik, Cepat Mesra
Perasan tak sejak bila anak anda mula pandai senyum? Sebenarnya setiap bayi berbeza dan ada yang dah mula memberi senyuman pertama semasa dalam pantang lagi.
Namun, tahukah ibu di sebalik senyum si kecil ada beberapa fakta menarik. Antaranya adalah:
Dalam minggu-minggu pertama kehidupannya, bayi perempuan tersenyum spontan dua kali lebih banyak daripada bayi lelaki.Ketika tersenyum, kadar kelajuan denyut jantungnya menurun. Ini membuktikan, tersenyum adalah salah satu cara relaksasi.
BEBERAPA KAJIAN MENYATAKAN BAYI YANG KURANG MENDAPAT STIMULASI, KHUSUSNYA STIMULASI SOSIAL, AKAN LEBIH SUSAH DAN JARANG TERSENYUM DIBANDINGKAN DENGAN BAYI YANG DIBESARKAN DALAM KELUARGA YANG HARMONI DAN PENUH KASIH SAYANG.
Senyum diiringi mata yang terbuka lebar merupakan hasil dari proses yang terjadi di sebelah otak kanan bayi. Senyum ini ditujukan kepada orang-orang yang dikenalnya secara dekat.
Sedangkan senyum yang diiringi pandangan mata sekejap ditujukan pada orang yang tidak biasa bagi bayi dan ini adalah hasil proses yang terjadi di belahan otak kiri secara automatik.
Jadi sebagai ibu bapa, pastikan anda tidak melepaskan momen indah bersama bayi dan sentiasa menstimulasikan rangsangannya secara berperingkat agar anak dapat membesar dan mempelajari sesuatu yang baharu sesuai dengan umurnya.
Rezeki musim banjir, penoreh getah ambil upah jadi tukang cuci. Seorang penoreh getah di Besut, Terengganu menjadikan perkhidmatan mencuci rumah mangsa banjir sebagai sumber pendapatan sampingan.