Risau tengok anak..Kurus dan kecik je. Jangan risau ibu boleh cuba pastikan makanan yang diberikan pada anak berkalori tinggi kerana ia salah satu faktor meningkatkan berat badan.
Cara mudah agar bayi anda dapat berat badan seimbang adalah dengan meningkatkan pengambilan kalori agar berat badan bayi anda kembali normal. Untuk mendapatkan kepastian, dapatkan nasihat doktor bagi menentukan berapa banyak kalori tambahan yang diperlukan oleh bayi anda itu.
Dengan menambahkan beberapa makanan berkalori dapat membantu menaikkan berat badan bayi anda agar tidak terlalu kurus.
Susu Formula/Susu Ibu
Walaupun sudah makan banyak makanan dengan varian berbeza, susu merupakan makanan yang wajib diberikan di selang seli dengan makanan tersebut. Jika bayi anda masih menyusui, teruskan kerana pada ketika ini bayi anda sebenarnya masih memerlukan nutrisi dari susu formula dan air susu ibu. Jika anda memilih untuk memberikan susu formula kepada bayi anda, pastikan ia mempunyai tinggi lemak dan kalori, tetapi kurang gula kerana ia boleh membuatkan bayi anda cepat gemuk.
Setelah bayi kenyang di saatnya mahu tidur, berilah susu lagi sehingga dia tertidur. Minum susu sampai bayi tertidur merupakan cara paling mudah untuk membuatkan berat badan bayi naik.
Makanan Berkalori
Makanan yang berasal daripada gandum atau biji-bijian juga mengandungi banyak kalori, tetapi juga merupakan makanan sihat untuk menambah nutrisi bayi anda.
Pasta gandum yang dipotong kecil-kecil juga merupakan makanan berkalori tinggi dan boleh buat bayi cepat naik berat badan dan sihat. Selain itu, pengambilan oatmeal juga boleh membuatkan bayi anda cepat gemuk.
Pilih Buah-Buahan & Sayur-Sayuran Berkalori Tinggi
Beberapa jenis buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandungi nilai kalori tinggi akan membantu bayi anda mendapatkan berat badan yang lebih baik serta nutrisi penting untuk pertumbuhan yang sihat.
Berikan bayi anda beberapa potongan kecil avocado. Buah avocado tinggi lemak dan memberikan efek baik untuk jumlah kalorinya. Selain itu, kacang, buah pear dan pisang juga merupakan makanan sihat untuk bayi anda. Tambahkan satu sudu teh minyak zaitun atau mentega ketika memasak sayuran bagi menambah kalori tambahan atau cincang buah dan tambahkan susu yogurt untuk meningkatkan kalori.
Ikan
Ikan adalah makanan sihat buat bayi yang berusia setahun. Tetapi, anda boleh memberikan sedikit demi sedikit biarpun usianya belum mencapai setahun. Ikan boleh diberikan dengan mengukus dan dikisar lembut tanpa di berikan perencah atau serbuk perasa.
Ikan adalah sumber protein, vitamin dan mineral. Omega 3 asid lemak dalam ikan terutama ikan salmon segar sangat penting untuk perkembangan otak bayi anda.
Sumber: www.wom.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Kurangkan Bayi Meragam, Cuba Buat Aktiviti Rangsangan Ini Di Rumah
Minda si kecil ibarat span. Apa sahaja rangsangan yang diterimanya akan membantu bayi untuk membina sambungan antara sel-sel otaknya. Tidak sekadar untuk penerokaan minda, ia juga dapat membantu bayi kurang meragam.
Menurut Puan Nur Anis Syazwani Azhar atau lebih mesra dengan panggilan Cikgu Wani, aktiviti ini dilakukan kepada bayinya, Zaid Hamizan sejak dari usia sebulan. Bahan yang digunakannya juga tidak sukar untuk didapati.
Saya mahu berkongsi aktivti saya dengan bayi saya ketika dia berusia 0-7 bulan. pemikiran yang menganggap bayi sekadar makan, minum dan tidur tu saya cuba alihkan dengan melakukan aktiviti yang menyeronokkan dan mencipta pelbagai kenangan.
TAHUN PERTAMA ANAK PERLU DIRAIKAN
Pada pendapat saya, kita perlu raikan tahun pertama anak sebagai khalifah yang berpotensi. Saya mahu lebih ramai lagi yang menghargai ruang dan peluang yang ada khususnya di awal perkembangan.
AKTIVITI UNTUK BAYI BOLEH KURANGKAN RISIKO MERAGAM
Dengan aktiviti bermain ni dapat kurangkan ‘stress’ pada bayi. Jadi, bayi tidak banyak meragam. Mereka akan lebih ceria sebab kita membri kepercayaan padanya untuk menerokai (explore everthings). Pada tahun pertama, mesti mereka berkeinginan untuk tahu macam-macam.
15 AKTIVITI RANGSANGAN YANG DILAKUKAN UNTUK ANAKNYA
MESSY COLOURS
KAD IMBASAN HITAM PUTIH
BERBUAL DENGAN BAYI
BERCERITA
STORY TELLING
BELON BUIH UNTUK FOKUS
SENTUHAN BOLA SENSORI
PENGENALAN KEPADA PRETEND PLAY
TOUCH AND FEEL SAYUR DAN BUAH
BERENANG
RANGSANGAN SENTUHAN PADA KAKI
RANGSANGAN SENTUHAN DENGAN MERASA BIJIAN BERAS
RANGSANGAN MENGGUNAKAN CERMIN
LATIHAN MERANGKAK
Sumber: Puan Nur Anis Syazwani Azhar
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bersihkah Botol Susu Anak Anda? Penjagaan Tak Rapi Boleh Sebabkan Anak Muntah Dan Cirit-Birit
Masih ramai ibu bapa yang tidak tahu cara menjaga kebersihan botol susu anak mereka. Penjagaan yang tidak rapi boleh mengundang kepada jangkitan kuman yang menyebabkan anak anda muntah-muntah dan cirit-birit.
Menurut Dr Tajul Ariffin Norsadan, ibu tak boleh sambil lewa bab kebersihan botol susu dan pastikan kebersihannya sentiasa dipantau sepanjang masa.
Di sini saya ingin berkongsikan sedikit ilmu penjagaan botol susu:
CUCIAN BOTOL:
- Dibasuh dengan sabun setiap kali habis proses penyusuan.
- Didihkan air, matikan api dan rendamkan selama 5-10 minit. Boleh dilakukan setiap kali habis penyusuan atau dikumpul dahulu.
- Gunakan penyepit untuk membawa botol keluar dari air panas. Tidak menggunakan tangan kerana tangan kita penuh dengan kuman.
- Letakkan dalam keadaan terlangkup.
- Boleh digunakan setelah kering.
DISARANKAN:
- Untuk mempunyai 6 – 8 botol susu. Jumlah penyusuan bayi 6-8 kali sehari, maka anda digalakkan menggunakan botol susu yang berbeza setiap penyusuan dan proses rendaman air didih cukup sekali sehari dengan jumlah botol ini.
- Untuk menggantikan ke semua botol tadi setiap 6 bulan atau apabila berlaku perubahan bentuk dan warna.
- Untuk menggantikan puting botol susu setiap bulan atau apabila berlaku perubahan bentuk dan warna.
TAMBAHAN:
- Tidak menggunakan air mendidih semasa membancuh susu.
- Tidak cairkan susu anak anda. Gunakan sukatan yang disyorkan mengikut saranan pengeluar supaya anak anda mendapat zat-zat yang diperlukan secukupnya.
- Tidak menggoncang botol susu dengan kuat semasa membancuh susu.
- Setelah umur 6 bulan, digalakkan makan makanan dahulu dan susu formula sebagai makanan tambahan
Semoga bermanfaat dan anak anda kekal sihat.
Sumber: Tajul Ariffin Norsadan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pergerakan Terbatas Pakai Home Oksigen. Ainul Tak Boleh Keluar Kecuali Ke Hospital
Selepas dibenarkan keluar hospital awal bulan ini, adik Ainul Mardhiah Ahmad Safiuddin dalam proses untuk membiasakan dirinya dengan persekitaran baru dan masih banyak lagi rawatan susulan perlu dilakukan bagi memastikan dia benar-benar sihat.
Terkini keadaan Ainul menunjukkan perkembangan yang baik walaupun sebelum ini telah dimasukkan ke hospital semula ada 14 September lalu selepas seminggu dibenarkan pulang ke rumah kerana jangkitan kuman.
Menurut Ahmad Safiuddin, keadaan Ainul dari sehari ke sehari makin baik cuma sekarang Ainul masih bergantung pada mesin oksigen untuk memberi keselesaannya bernafas dan doktor turut menasihatkan supaya Ainul tidak di bawa keluar ke mana-mana kecuali hospital saja.
Pakai mesin oksigen di rumah pergerakan sikit terbatas
Dah pakai home oksigen ni lagilah susah nak keluar rumah. Nak bawa Ainul pusing-pusing dalam rumah pun tak boleh sebab mesin oksigen tu besar dan tak boleh nak bawa ke hulu ke hilir.
ARTIKEL BERKAITAN [Badan Bersemangat, Makin Banyak Akal Ainul Dah Mula Nak Beajar Makan]
Tapi alhamdulillah, nikmat mana yang mahu didustakan. Ainul sudah bebas dari ketumbuhan itu pun dah nikmat yang besar kami rasai.
Takpa Ainul. Nanti lama-lama walid harap Ainul boleh dah off dari oksigen tu. Take time anak. Tapi jangan sesekali berputus asa.
Perjalanan Ainul masih jauh
Perjalanan Ainul masih jauh. Ainul perlu follow up setiap bulan di hospital. Dan banyak lagi rawatan yang dia perlukan terutama cleft palatenya (Sumbing lelangit).
Kita selesaikan satu per satu. InshaAllah, Allah SWT akan bantu.
Sebelum ini Ahmad Safiuddin ada berkongsi pembedahan untuk cleft palate ini, mungkin akan dibuat selepas Ainul dapat berat badan yang sesuai (6kg-8kg).
Kini berat Ainul pun menunjukkan kenaikan setiap bulan dan mamanya juga dalam proses untuk memperkenalkan makanan pejal pada Ainul secara berperingkat. Jika semua lancar, rasanya tiada masalah untuk Ainul menjalani pembedahan cleft palatenya selepas ini.
Terima Kasih Semua, Doa Tak Putus Untuk Ainul
Hingga kini Ahmad Safiuddin cukup berterima kasih kerana sampai sekarang masih ramai yang mendoakan kesihatan dan kesejahteraan Ainul. Doa ini juga senjata untuk Ainul terus kuat dan membesar dengan sihat.
Dari mula-mula kisahnya dikongsi pada umum hingga keadaan terkininya selepas pembedahan, tak pernah putus doa yang dititipkan pada Ainul.
Sama-sama doa segala yang baik untuk Ainul
Sumber: IG Ahmad Safiuddin
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
