Melalui tempoh sembilan bulan hamil sememangnya merupakan detik perjalanan terindah bagi semua ibu. Walaupun sukar namun ada manisnya untuk dikenang. Kaki bengkak, lenguh sana sini dan rasa malas untuk bergerak menjadi kenangan sepanjang hamil.
Tak terkecuali penyanyi Tiada Dirimu, Shila Amzah yang kini menanti dalam debar. Memasuki tempoh kehamilan lapan bulan setengah membuatkan Shila semakin tidak kuat untuk melakukan pelbagai aktiviti.
Menerusi instagramnya, penyanyi bersuara lantang ini berkongsi masalah kaki bengkak yang dialaminya. Tidak kurang juga kenaikan berat badan sebanyak 10kg.
Malah kongsi Shila lagi yang baru menyambut ulang tahun kelahirannya pada 13 Ogos lalu, bayi di dalam kandungannya berada dalam keadaan sihat malah semangat.
When you’re 8 and half months pregnant, tapi still nak pakai kasut tinggi, tu yang bengkak tu ? Nasib baik Haris urut malam tadi. Terus okay hehe.
Semua orang baju terikat cantik but mine ada baki kain pario tu sikit je sebab my perut dah besau nau nau ?
Went to see the doctor yesterday, alhamdulillah baby sihat and semangat?
Maybe tak dapat tunggu betul-betul due date sebab takut baby besar yang akan menyebabkan… ?
Dan semalam juga finally timbang berat dah naik 10kg!
Hopefully boleh maintain berat gini-gini je la sampai betul-betul beranak nanti.
Korang naik berapa kg time pregnant?
Sha seram ni.
Semoga beberapa minggu yang masih berbaki ini menjadi detik terindah buat Shila dan suaminya Haris Idraki Elias.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Terima Kasih Allah” Ainul Aishah Umum Hamil Anak Pertama, Teruja Nak Timang Baby!
Tahniah diucapkan buat pelakon, Ainul Aishah yang mengumumkan dirinya kini hamil anak pertama selepas hampir dua tahun mendirikan rumah tangga.
Sekian lama menanti, akhirnya berita gembira itu dikongsikan Ainul menerusi Instagramnya.
“Alhamdulillah syukur ke hadrat ilahi. Segala puji bagi Allah. Kami gembira untuk berkongsi berita tentang kegembiraan kami.
“Terima kasih Allah kerana memberikan rasa degupan jantung ajaib ini bersama-sama dengan saya.
“Saya sentiasa mahu jadi seorang ibu sejak lama dulu tapi saya tak tahu sama ada saya ada rezeki untuk hamil.
“Saya gembira sangat bila tahu saya hamil. Saya percaya perancangan Allah untuk saya dan suami,” katanya berkongsi.
Malah menerusi entri itu juga kata Ainul, dia dan suami cukup teruja malah seakan tidak sabar untuk bertemu buah hati mereka yang dinantikan sekian lama.
“Kami sangat teruja untuk menjadi ibu dan ayah dan kami tak sabar untuk bertemu anak sulung kami,” katanya lagi.
Menerusi hantaran itu juga Ainul turut video kejutan buat keluarga terdekat dan rakan-rakan.
Bakal ibu ini juga turut memohon doa semua agar kehamilannya lancar dan dipermudahkan.
“Semoga bayi kami nanti dilahirkan dalam keadaan sihat dan selamat. Mohon doakan perjalanan kehamilan saya lancar hingga bersalin nanti,” katanya lagi.
Terdahulu, Ainul mendirikan rumah tangga bersama suaminya, Khalid Redzuan pada September 2022. Pasangan ini kini menanti kehadiran cahaya mata sulung mereka.
View this post on Instagram
Menarik: “Impian Hari Lahir Ke-45” Mahu Sambut Di Mekah, Siti Nurhaliza Bawa Anak-Anak Tunai Umrah!
Untuk mama papa yang ada baby masih merangkak, jom sertai Pa&Ma x Meracle Baby Merangkak Race dan berpeluang menang wang tunai.
Daftar SINI (https://toko.ideaktiv.com/product/baby-merangkak-race/)
Sertai ‘Komuniti Pa&Ma Ikhtiar Hamil‘ untuk mengikuti pelbagai tip kesuburan dan kehamilan serta pelbagai aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma bersama pakar.
Klik : https://t.me/+ocjF2NSo9pFjNTU1
https://chat.whatsapp.com/JcDPcXwwhrh4v052XOEmAG
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Surah & Doa Amalan Untuk Ibu Hamil, Peneman Setia Sampai Bersalin!
Kehamilan bukan saja tentang perubahan fizikal, tapi juga satu perjalanan spiritual. Bila ibu tenang dan dekat dengan Allah, insyaAllah anak dalam kandungan pun rasa kasih sayang dan ketenangan tu.
Ramai pakar dan ustaz menyarankan supaya ibu-ibu mengamalkan bacaan surah-surah tertentu sepanjang tempoh kehamilan sebagai salah satu cara untuk memohon perlindungan, ketenangan, dan kelahiran yang mudah.
Jom tengok surah-surah dan doa-doa yang boleh ibu amalkan:
1. Surah Maryam – Untuk Mudahkan Proses Kelahiran
Surah ini sangat sinonim dengan ibu hamil sebab kisahnya berkaitan dengan kelahiran Nabi Isa a.s. yang dilalui oleh Maryam seorang diri. Amalkan surah ini untuk memohon kekuatan dan kelahiran yang dipermudahkan.
Waktu terbaik: Dibaca setiap hari, lebih-lebih lagi masuk trimester ketiga.
2. Surah Luqman – Untuk Anak Yang Bijak & Berakhlak Mulia
Mengandungi nasihat Luqman kepada anaknya tentang syukur, solat, akhlak dan tawaduk. Bacaan surah ini bagus untuk mendoakan agar anak yang lahir menjadi insan yang bijak dan berakhlak mulia.
Bonus: Boleh juga bacakan ayat ini secara kuat agar bayi dapat “dengar” dan ‘absorb’ aura positifnya.
3. Surah Al-Fatihah & Ayat Kursi – Pelindung Dari Gangguan
Amalan ini sangat bagus diamalkan setiap pagi dan malam. Untuk ibu yang mudah rasa takut atau gelisah, ini adalah antara ayat pelindung dari gangguan syaitan dan energi negatif.
Tip: Baca sambil usap perut, niatkan perlindungan untuk ibu dan anak.
4. Surah at-Taubah
Seperti Surah Yaasin, surah at-Taubah ini juga boleh diamalkan oleh bakal ibu dan bapa untuk membersihkan jiwa dan memelihara anak daripada maksiat.
5. Surah Yusuf
Bila menyebut surah Yusuf mesti terlintas di fikiran berkenaan paras rupa yang cantik dan segak. Namun begitu tahukah anda, selain untuk paras rupa dengan mengamalkan surah ini, kita juga berdoa agar anak yang dilahirkan nanti menjadi seorang muslim yang sentiasa menjauhi zina dan cantik akhlaknya seperti Nabi Yusuf.
6. Doa Nabi Yunus – Bila Rasa Down atau Letih Sangat
Doa ni sangat menenangkan jiwa. Sesuai dibaca waktu rasa sedih, hilang semangat atau tertekan. Ibu hamil memang akan alami fasa emosi naik turun. Jadi doa ni boleh jadi penyelamat hati.
7. Doa Surah Al-Imran Ayat 38 – Untuk Zuriat Yang Baik
Ini doa Nabi Zakaria minta zuriat yang baik. Walaupun anak dah ada dalam kandungan, tak salah untuk terus minta agar anak tu jadi anak soleh/solehah, penyeri hidup dan penyejuk mata.
8. Surah An-Nahl (Ayat 78)
Ayat 78 dalam Surah An-Nahl ini boleh diamalkan para ibu dan bapa bagi memperolah anak yang bersikap rajin dan berdisiplin.
9. Surah Al-A’raf (Ayat 54)
Ayat ini juga boleh diamalkan oleh ibu bapa sepanjang sembilan bulan mengandung agar proses bersalin nanti menjadi lebih mudah
Doa Mudah Bersalin
Selain surah-surah di atas, bakal ibu juga boleh mengamalkan doa dibawah ketika sudah hampir proses bersalin:
لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
“Tidak ada Tuhan (yang dapat menolong) selain Engkau (Ya Allah!), Maha Suci Engkau. Sungguhnya, aku termasuk dalam orang-orang yang menganiaya diri sendiri.”
Cara Amalan Ringkas:
* Baca selepas solat atau bila-bila masa tenang.
* Niatkan doa dengan penuh harapan, sambil letak tangan atas perut.
* Konsisten lebih baik dari banyak tapi jarang.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Awas! Ibu Hamil Sakit Gigi Boleh Menyebabkan Keguguran
Semasa hamil, setiap tubuh anda memerlukan penjagaan yang rapi kerana hormon kehamilan akan membuatkan anda melalui banyak perubahan. Tidak terkecuali, gigi! Ibu hamil sering terlepas pandang akan penjagaan mulut mereka, terutamanya gigi dan gusi.
Disebabkan kurang penjagaan pada bahagian oral, jadi, tidak hairanlah mengapa ramai wanita yang mengalami masalah gigi dan gusi semasa sedang hamil. Masalahnya, jika perkara ini berlaku, akibatnya bukan hanya ditanggung oleh ibu hamil sahaja, sebaliknya bayi dalam kandungan turut menerima kesan buruk.
Risiko kepada kandungan
Tahukah anda bahawa perubahan dan peningkatan hormon semasa hamil akan menyebabkan tubuh bertindakbalas dengan plak, iaitu lapisan bakteria yang ada pada gigi. Oleh itu, amat mudah untuk ibu hamil mendapat sakit gigi jika kebersihan gigi tidak dijaga dengan baik. Sistem imunisasi badan ibu akan lemah apatah lagi jika ibu mengalami sakit gigi berserta jangkitan batuk ataupun demam. Proses jangkitan yang dialami pada badan ibu bukan sahaja akan melemahkan ketahanan tubuhnya, bahkan juga boleh menyebabkan bakteria yang menyerang gigi merebak kepada janin anda.
Ibu hamil yang mengalami sakit gigi berisiko mendapat keguguran, kelahiran bayi pramatang dan bayi mati dalam perut. Bayi yang lahir juga akan mengalami masalah kurang berat badan.
Jadi, jangan pandang remeh jika anda mengalami masalah sakit gigi semasa hamil. Segera berjumpa dengan doktor bagi mendapatkan rawatan.
Penjagaan gigi semasa hamil
Penjagaan gigi yang betul dengan bantuan daripada doktor gigi akan menjadikan gigi anda kekal sihat walaupun semasa anda sedang mengandung. Bagi mengelak dan mengurangkan risiko anda daripada mengalami masalah sakit gigi semasa hamil, ikuti langkah-langkah di bawah:
- Teruskan amalan penjagaan gigi semasa hamil.
- Patuhi amalan kebersihan oral untuk mengelakkan atau mengurangkan masalah kesihatan mulut dan gigi.
- Kurangkan makan makanan yang manis. Anda perlu menggosok gigi setiap kali selepas mengambil makanan manis.
- Amalkan diet yang sihat dan seimbang. Gigi pertama bayi anda akan mula tumbuh semasa tiga bulan pertama kehamilan. Jadi, ambillah makanan yang mengandungi produk tenusu, keju dan yogurt yang amat baik untuk penghasilan gigi, gusi dan tulang yang sihat.
- Jika perlu mendapatkan rawatan gigi, jumpa doktor obstetrik anda dahulu. Doktor akan memberikan nasihat tentang perkara yang boleh dan tidak boleh dibuat oleh ibu hamil- termasuklah dari segi penerimaan ubat-ubatan semasa rawatan gigi.
- Beritahu doktor gigi anda tentang kehamilan anda terutamanya jika anda masih lagi berada di trimester pertama. Doktor akan memberi nasihat tentang rawatan yang selamat untuk ibu hamil.
Sumber: Hello Doktor
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
