Penyanyi, Tasha Manshahar selamat melahirkan anak lelaki seberat 3.5 kilogram di sebuah pusat perubatan di Bandar Baru Bangi, beberapa hari lepas.
Suami Tasha, Raqib Majid yang juga bekas penyanyi dan pengacara berkata, bayi dan isterinya dalam keadaan sihat.
Menerusi instagramnya, Tasha memberitahu bahawa dia dalam proses penyembuhan setelah berpenat melahirkan cahaya mata sulungnya.
Ads
Betul kata kaklong @kai_armd , bersalin ni (tak kira apa cara, dekat mana, bila) betul-betul untuk menguji kebergantungan dan kekuatan hubungan kita dengan Allah. Sesungguhnya dengan keterbatasan kemampuan dan pengetahuan kita ni, memang hanya Allah lah sebaik-baik perancang. Sekarang baru saya faham kenapa Allah sangat muliakan para ibu. Terima kasih Allah untuk kebahagiaan ini
I’m in the process of recovering. Really need some time to rest and heal. Nanti bila saya dah sihat sikit, inshaAllah saya akan share pengalaman saya, moga-moga beri manfaat kepada first-time mommies. Expect slow updates but keep yourselves updated ya.
Ads
Cuma buat masa ni, advice saya adalah teruskan berdoa apa yang kalian inginkan, tapi jangan lupa untuk minta supaya Allah sediakan apa yang terbaik disisiNya, sesuai dengan kesanggupan dan keadaan diri kita. Jadi inshaAllah, kalau berlaku perkara selain daripada apa yang kita harapkan, kita berlapang hati dan terima dengan tenang. Kerana yang terbaik itu hanya disediakan untuk orang-orang yang sentiasa bersyukur
Love, Mommy (Laaaaa!)
Melalui postingnya yang terdahulu, dia berdoa agar dapat melahirkan bayinya pada hari jumaat dan Allah makbulkan.
Ads
Today is the day ; the very day me and your daddy were always waiting for. Your arrival. I few times told Allah that I wanted to see you on Friday. And really, Allah granted my wish today, on Saiyidul Aiyam. 39w 2d carrying you in my womb, from the smallest dot to an adorable baby was something I couldnt ever imagine. Indeed, Allah is the Greatest. _ Love, I will from time to time be sharing more about my feelings, my struggles, my hopes, my dreams, my insecurity. Surely even more about you, about daddy, and about us three. _ Honey, I’m so sorry for taking quite some time to really believe that I was going to be a mother. Your mother. I was actually afraid. Afraid of not being the best. Afraid of not giving you enough. Afraid of taking you for granted. Ive been continuously praying and asking for Allah’s help, may He always guide me and daddy — to guide you eternally ? _ With that, peace be upon you, our first born, our soleh son ♥️ _ Ps : Thank you uncles aunties sebab selalu doakan saya dari awal sampai saya selamat dilahirkan. Semoga Allah pelihara uncle aunties semua ? – baby
Rata-rata peminat dan followers mengucapkan tahniah kepada Tasha dan suami atas kelahiran cahaya mata sulungnya itu.
Untuk ibu bapa yang pertama kali mendapat cahaya mata, pastinya masih dalam proses pembelajaran. Masih bingung dan buntu apa yang perlu dibuat jika si manja menangis dan sebagainya. Untuk ibu berpantang pula sudah tentu menghitung hari supaya pulih segera. Begitulah yang dialami oleh penyanyi tersohor negara, Shila Amzah yang baharu melahirkan anak pertamanya tak lama dahulu.
Menerusi perkongsian di laman Instagramnya, Shila memberitahu perkara yang paling sukar ketika berpantang adalah kerana tidak boleh keluar rumah. Tambahnya lagi, apa itu tidur?
Tiga hari pertama di rumah adalah yang paling sukar kerana ibu bapa keliru, anak pun begitu. Menurut penyanyi ini lagi, dia bersyukur dengan bantuan yang diberikan oleh suami ketika menguruskan bayi mereka.
Positif dengan hal ini, Shila berkata mereka belajar mengikut peredaran waktu. Biarpun bingung kerana selepas menyamlin lampin dan beri susu, anak tetap menangis, tetaoi kata Shila sudah pasti ibu bapa akan merindui momen ini apabila anak semakin membesar. Tambahnya, hayatilah momen terindah ini sebaiknya.
Syndrome mak mak.. Penuh gambar anak? 2 weeks down, 30 days to go.. Can’t wait to finish my pantang.. The hardest part for me is, not be able to go out.. And, what is sleep? Hahaha.. The first 3 days kat rumah was the hardest.. Kita pun confuse, baby pun confuse.. ? But we grow as we learn kan? Setiap hari ada benda baru kita belajar.. I’m lucky Alhamdulillah haris pun banyak tolong.. Kita dua kebingungan kalau malam2 tu, dah bagi susu, dah tukar nappy, baby still nangis ? tapi juga, kalau dah besar.. Kita bakal rindu moment2 ni.. Terus kita just embrace semuanya?❤️ #gambarshatakde #modeberpantang #rambutikatjinpakaitoncet
TIP DARI PA&MA
Perkara normal anak suka menangis di tengah malam, walaupun lampinnya kering dan perutnya kenyang. bayi sudah biasa berada dalam ruangan sempit dalam perut ibu, bunyi-bunyian yang didengar berada di ruang lingkup itu sahaja.
Oleh itu, menurut pakar padeatrik dan penulis buku, Dr. Harvey Karp, menggunakan teknik 5S adalah kaedah paling praktikal untuk mendiamkan bayi. Kaedah ini berkesan kerana ia meniru pergerakan serta bunyi yang didengari bayi ketika di dalam rahim.
Bayi mudah meragam apabila diletakkan di ruang yang sunyi dan tangan serta kakinya bebas bergerak. Dengan kaedah 5S, senario dalam rahim akan diwujudkan semula. 5S adalah Swaddling (membedung), Stomach/Side Position (berbaring secara meniaraap/mengiring), Shush (membuat bunyi white noise), Swig (membuai) dan Suck (menghisap).Kesemuanya perlu dibuat secara berturut-turut supaya anda dapat menghentikan tangisan si kecil.
SWADDLING
Jika dibedung dengan betul, sepatutnya bayi boleh menggerakkan kakinya tetapi tangannya tidak bole digerakkan. Baringkan bayi secara telentang dan pastikan balutan kemas untuk mengelakkan risiko lemas.
STOMACH/SIDE POSITION
Baringkan anak secara meniarap atau mengiring dan tepuk lembut bahagian belakang dan sisinya. Jangan tinggalkan bayi jika ditidurkan dalam posisi ini kerana dikhuatiri bayi tersembam ke atas tilam dan lemas.
SHUUUUSHHHH
Sebenarnya keadaan senyap tidak membantu untuk mendiamkan bayi. Mereka sudah biasa dengan bunyi white noise ketika di dalam perut ibu, jadi sebaiknya jika mereka meragam hasilkan bunyi shuuuuushhhhh berhampiran telingan mereka ketika dia menangis kuat dan perlahankan suara apabila dia sudah mulai senyap.
SWING
Dukung dan buaikan si manja perlahan-lahan. Gerakkan badan anda ke depan dan ke belakang atau ke bahagian sisi sehingga bayi tertidur. Sambil membuai, anda boleh iringi dengan bunyi shuuushhhh.
SUCK
Ada sesetengah ibu bapa yang akan memberikan puting kepada anak. Ia boleh diuat tetapi sebaiknya, cuba ajari anak untuk menghisap jari sendiri. Ini salah satu cara untuk membuatkan mereka menjadi lebih tenang.
Apabila berhadapan dengan masalah bayi keliru puting, mama menyusu pasti rasa resah. Jadi, apa yang perlu dilakukan untuk memastikan dia mahu kembali menyusus susu ibu. Dr Nurhaya Yacob, Pakar Laktasi IBCLC daripada Dr Nurhaya Lactation Center berkongsi langkah-langkahnya untuk mama praktikkan. Mari belajar bagaimana cara yang betul untuk memujuk si comel untuk kembali menerima payudara.
1. Jangan sesekali membiarkan bayi terlalu lapar untuk dia menerima payudara
Percayalah jika mama mengambil keputusan untuk menunggu sehingga bayi berasa lapar sebelum menyusukannya, ia tidak akan berjaya.
Sebaik-baiknya sekiranya perlu, berikan sedikit susu ibu terlebih dahulu. Contohnya 1/2 auns susu ibu perahan melalui cawan atau botol sebelum cuba menyusukan si comel. Ingat! Bayi yang tenang lebih mudah menerima payudara ibu berbanding dia di dalam keadaan yang sebaliknya.
2. Lakukan di tempat selesa dan tidak banyak gangguan atau menarik perhatian bayi
Sekiranya bayi sering terganggu dengan bunyi bising ataupun lampu, lakukan sesi penyusuan di dalam bilik. Sekiranya ia dilakukan pada waktu malam, malapkan lampu. Langkah memasang muzik latar atau alunan zikir boleh dicuba kerana ia boleh mencipta suasana yang tenang untuk bayi semasa menyusu.
3. Banyakkan sentuhan kulit ke kulit di antara mama dan anak
Walaupun bayi enggan menyusu, biarkan dia sentiasa berasa selesa dengan bau badan mamam. Biarkan sahaja dia tertidur di atas dada mama. Dengan cara sentuhan kulit ke kulit ini, ia dapat membantu mama mengenal pasti tanda-tanda ingin menyusu (feeding cue) yang biasa ditunjukkan oleh anak. Jadi, mama berkemampuan untuk memulakan pemberian susu ibu lebih awal dan tidak menunggu sehingga bayi berasa terlalu lapar.
Pendek kata, jangan berpisah daripada bayi dan jadikan dada mama sebagai tilam untuknya.
4. Tawarkan payudara sekerap mungkin dalam apa jua keadaan
Tidak kira sama ada ketika itu bayi sedang bermain atau telah memberi petunjuk tanda-tanda mahu menyusu, baru bangun daripada tidur mahupun mengantuk. Tidak kisah bila-bila masa pun boleh.
Umpamakan proses memperkenalkan payudara untuk memujuk bayi yang mengalami masalah keliru puting itu sebagai suatu permainan di antara mama berdua. Carilah cara yang bersesuaian untuk menyusu sama ada dilakukan sambil duduk, berbaring, berjalan atau mana-mana posisi yang mama selesa dengannya. Yakinlah! Mama pasti dapat mencari cara yang kreatif untuk memujuk bayi agar kembali menyukai payudara.
5. Pam sedikit payu dara terlebih dahulu
Mama digalakkan untuk memerah atau mengepam dahulu payudara. Mekanisma menyusu menerusi botol berbeza berbanding payudara. Tujuan pemerahan dilakukan adalah bagi memastikan refleks let down berlaku, seterusnya aliran susu menjadi jalan lancar semasa proses penyusuan berlangsung. Percayalah, ia dapat memudahkan bayi menghisap payudara dengan tenang dan selesa.
6. Pujuk bayi dengan suara yang lembut dan mesra
Sekiranya bayi tidak mahu menerima payudara, jangan tunjukkan rasa kecewa mama kepadanya. Sebaliknya, teruskanlah usaha untuk memujuknya. Jika selepas 10 minit mencuba dan bayi masih tidak mahu melekap, maka hentikan sesi itu dan jangan memaksa lagi.
7. Hentikan cubaan
Sekiranya bayi menunjukkan tanda marah dan lapar tetapi masih tidak mahu melekap di payudara, hentikan cubaan dan berikan sedikit susu perahan sebelum mama mencuba lagi sekiranya perlu melakukannya. Ketika memberi susu itu, gunakan cawan atau picagari.
Selepas beberapa waktu, cuba tawarkan payudara sekali lagi. Jika masih gagal, tidak mengapa. Habiskan susu perahan itu atau tambahkan dengan kaedah penyusuan yang biasa anda gunakan.
8. Gunakan alat gendongan bayi
Semasa mengamalkan langkah sentuhan kulit ke kulit, cara selesa lain yang boleh mama lakukan ialah dengan mengamalkan penggunaan alat gendongan bayi seperti ring sling, wrap atau soft structure carrier (SSC).
Penggunaannya menjadikan mama berdua lebih rapat dan sesi itu menjadi lebih lama umpama ‘kembar siam’ ibu dan anak. Cara sebegini juga lebih cepat dan memudahkan anak menerima payudara dengan baik.
Apabila anak sudah mula menerima payudara, dia tidak terus menghisap dengan lahap. Kebiasaannya dia hanya menjilat terlebih dahulu, kemudian mengemam atau menghisap kosong.
Itu adalah permulaan yang cukup baik. Walaupun hisapan itu hanya untuk memberi keselesaan atau comfort suckle dan bukannya untuk menghisap mengeluarkan susu ibu, sekurang-kurangnya bayi sudah mula menerima puting.
10. Lakukan breast compression
Apabila anak sudah mula melekap dan menghisap payudara dengan betul, aliran susu yang lebih laju akan membantu bayi dalam menyusu. Untuk itu, mama boleh melakukan breast commpression atau memampatkan payudara bagi membantu meningkatlan aliran susu. Hal ini kerana bayi biasanya menggemari aliran yang laju.
11. Gunakan supplementary nursing system
Mama yang sedang dalam proses relaktasi dan mahu meningkatkan pengeluaran susu ibu boleh mempertimbangkan untuk menggunakan supplementary nursing system atau alat tambahan yang membantu proses penyusuan menggunakan tiub.
12. Gunakan nipple shield dengan nasihat
Sekiranya mahu menggunakan nipple shield, ia dibolehkan dalam kes-kes tertentu. Namun begitu, sebaik-baiknya dapatkan nasihat daripada pakar laktasi atau kaunselor laktasi sebelum menggunakannya. Untuk bayi di bawah satu minggu, elakkan penggunaannya kerana nipple shield boleh menyebabkan gangguan pengaliran susu daripada payudara ke bayi. Malah, ia juga boleh mengganggu penghasilan susu
13. Mandi bersama bayi
14. Lakukan rangsangan oral
Mama boleh mengurut lidah, pipi bahagian dalam kiri dan kanan serta lelangit bayi. Lakukan ini sekerap mungkin. Ia sangat membantu mengembalikan bayi ke payudara.
Pemberian susu menggunakan botol tidak menggunakan semua otot mulut kerana mekanisme hisapannya berbeza. Maka, rangsangan oral ini sangan membantu. Lebih kerap mama lakukannya, lebih cepat untuk anak menerima payudara.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bila anak mengadu sakit kaki, ibu ayah mungkin pelik kerana simptomnya seperti orang tua pula. Bukannya sebab jatuh atau berjalan terlalu lama. Tapi tanpa sebab tertentu, asyik mengadu sakit kaki, terutamanya pada waktu malam.
Jika ini yang sedang berlaku pada anda, kemungkinan besar anak anda sedang dalam fasa tumbesaran. Bagi sesetengah kanak-kanak, mereka akan mengalami simptom yang dikenali sebagai ‘growing pains’.
5 PERKARA IBU AYAH KENA TAHU TENTANG ‘GROWING PAINS’
1. IA ADALAH NORMAL
Menurut KidsHealth.com, ‘growing pains’ ini bukanlah sejenis penyakit dan ia tidak perlu dirisaukan. Lazimnya simptom ini berlaku pada anak berusia antara 3 tahun hingga 12 tahun.
‘Growing pains’ ini boleh membuatkan anak berasa sakit pada kaki, lebih-lebih lagi pada bahagian depan paha, betis, belakang lutut dan keting. Ia juga biasanya melibatkan kedua-dua belah kaki.
2. PUNCA
Punca kesakitan ini masih tidak diketahui secara tepat. Namun menurut NHS Choices, tiada bukti saintifik yang menunjukkan proses tumbesaran menyebabkan kesakitan. Sebab itulah ada doktor yang lebih selesa menggunakan istilah ‘recurrent nocturnal limb pain in children’.
‘Growing pains’ juga lebih kerap berlaku pada kanak-kanak yang aktif serta kanak-kanak dengan sendi yang longgar dan fleksibel (joint hypermobility). Ia juga biasanya diwarisi daripada keluarga.
3. BAGAIMANAKAH RASA SAKIT YANG DIALAMI OLEH ANAK?
Kesakitan yang dirasakan adalah seperti cramp pada otot. Namun, ia tidak menunjukkan sebarang tanda lain yang boleh dilihat seperti lebam, kemerahan atau infeksi. Kesakitan ini juga sepatutnya tidak mempengaruhi cara anak berjalan.
‘Growing pains’ biasanya bermula sebelum waktu tidur. Walaupun kadangkala anak boleh masuk tidur tanpa sebarang masalah, tapi kesakitan juga boleh berlaku ketika mereka tidur hingga menyebabkan anak terjaga.
4. BILAKAH ‘GROWING PAINS’ AKAN BERHENTI?
Pakar mendapati bahawa kesakitan ini akan berhenti apabila kanak-kanak tidak lagi mengalami ‘growth spurt’. Ini bermaksud simptom ini tidak lagi berlaku apabila anak mencecah usia remaja iaitu sekitar usia 13 tahun.
5. CARA MEMBANTU ANAK MENGURANGI RASA SAKIT
Cara yang paling berkesan adalah dengan memberikan urutan dan menyapukan minyak yang sesuai untuk anak.
Lakukan sedikit regangan seperti meluruskan kaki anak atau melipatkannya agar otot dapat meregang dan menegang.
Selain itu, boleh juga membuat tuaman panas dengan menggunakan ‘heating pad’ pada bahagian yang sakit. Kedua-dua cara ini dapat melegakan rasa sakit yang dialami akibat ‘growing pains’.
PATUTKAH BERJUMPA DOKTOR?
Kebiasaannya keadaan ini bukanlah suatu keadaan serius. Namun, anda boleh mendapatkan pandangan doktor sekiranya rasa sakit kaki yang dialami oleh anak disertai dengan beberapa keadaan lain seperti:
1. Sakit kaki yang terlalu kerap – berlaku setiap malam dan turut berlaku pada waktu siang
2. Sakit pada sebelah kaki sahaja
3. Bengkak, kemerahan atau lebam
4. Demam
5. Kurang selera makan
6. Berjalan tempang / terhincut-hincut
7. Enggan berjalan
Semua simptom ini perlu dirujuk kepada doktor kerana ia mungkin berkait dengan penyakit lain yang lebih serius. Jadi, ibu ayah perlulah peka dan ambil tahu tentang ‘growing pains’ yang berlaku pada anak-anak.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kenali Dr Mohammed Taufiq Johari, Menteri Belia dan Sukan termuda Malaysia yang baru bergelar ayah. Usia muda, latar belakang perubatan dan nilai kekeluargaan menjadikan beliau simbol kepimpinan generasi baharu.
sekarang!
