Ekzema biasanya ia terjadi pada bayi/kanak kanak. Ia dikenali juga sebagai atopic dermatitis (kulit).

Biasanya seawal usia 1 bulan bayi mula menunjukkan riaksi ekzema pada kulit. Pelbagai faktor penyebab antaranya pemakanan ibu ketika hamil.

Bagaimana ibu boleh memastikan bayi lahir terhindar dari masalah ekzema? Dengan menjaga pemakanan ketika hamil antara salah satu caranya. Ikuti perkongsian ini.

Diet preggy Mommy untuk cegah baby kena Eczema atau hidapi masalah Allergies.

Prevention is better than cure. Kita tak boleh ubah genetik kita, means kalau dah memang genetik asthma, resdung, eczema, psoriasis, there is a tendency keturunan akan datang boleh dapat eczema TAPI ..

Boleh dielakkan 30 % jika kita amalkan lifestyle dan diet yang sihat .. Semua diet sihat . Makan cheese sihat, minum susu sihat, makan biskut jacobs dan koko crunch pon dikira sihat kata smua orang especially TV.

Baca:

‘Bayi Parah Dibaham Kera’ Kini Bergelar Doktor, Tamat Pengajian Di Al-Azhar Mesir

“Rasa Bersalah Dengan Anak” Genap 8 Tahun Berhenti Merokok, Bapa Ini Kongsi Tip.

Bunuh Bayi Zara Dengan Kejam, Suami Pengasuh Akhirnya Dijatuhkan Hukuman Mati

Tapi utk jaga gene eczema dari berkembang..

Kena mula amalkan pengambilan probiotic dari pregnant. Bagi yg jenis amalkan probiotic pill sprti Lacto GG, you may proceed .. bagi yg pro natural thru foods macam geng pep .. boleh ambil dari bentuk :

-al manna (setiap hari minum sebotol air 1.5 liter yg direndam 1 sb al manna gred A high quality bukan beli kilo murah2 .

– amalkan makan kimchi atau sauerkraut.. kimchi bleh beli online ..ada ramai malays jual yg halal dan boleh pos . Sauerkraut mudah buat je sndiri ..hris kubis ..basuh bersih. Tabur garam himalaya, masuk tupperware ..simpan peti sjuk ..nak makan nasi je ambil sesudu dua as side dishes.

– makan kentang atau keledek sejuk yang disimpan dalam peti sejuk..boleh rebus or goreng dulu ..boh peti.

Kajian menujukkan ibu genetik eczema boleh elakkan anak yang dilahirkan mempunyai tendency ada eczema jika amalkan rich probiotic diet during pregnancy.

Mommy yg makan real foods during prgnancy boleh elak tendency anak punyai masalah autoimmune sebanyak 60%.

Avoid susu komersial especially susu anmum, HL, smua yg ada added macam macam sintetik vitamin dan flavours.

Avoid buah kurma melebihi 4 bji sehari. Means bleh mkn 3 biji je. Dilarang buat kudapan kurma semasa mengandung kerana tendency bayi yg dilahirkan miliki kulit alergik dan sensitif sangat tinggi.

(Kurma komersial sekarang banyak yg direndam dan dimasak dengan air gula 😑)

Avoid soya protein drinks but tempe tauhu boleh makan in moderate. Tauhu kebanyakannya ada formalin (ubat tahan mayat dari rosak, eauuuuuwww)

Avoid makanan proses, cheese jenis less than 6 months fermentation mcm mozarella and cream cheese.

Avoid Marjerin, Susu pekat manis, Susu cair. 3 bahan ni memang comfirm penyebab utama masalah allergies semakin meninggi di kalangan bayi sejak tahun 1997 sehingga kini.

Avoid all Fast, Cheap, Easy Foods. Kalau that foods are so easy to get, so cheap to buy, so fast to grab, hahahaha hati hatilah ada banyak ‘racun disebalik mee’ nya dan membentuk genetik tak sihat dalam tubuh anda dan bayi.

Minum susu kambing organik boleh, preferrably up to 1 glass per day. Sebaiknya amalkan pengambilan magnesium untuk memastikan enough supply of minerals needed for both mommy and baby. Tolong get proper consultation dari Kak Mai Magnesium jika anda pregnant dan nak consume magnesium. Its really good for morning sickness too.

Kalau gugel korang takkan jumpa yg morning sickness boleh diatasi dengan bantuan magnesium ya. Yang pakcik gugel bagitaw, make sure makan biskut lemak jacobs setiap 1 jam untuk kurangkan loya 😂

Bukan susu yang buat anak anda tinggi . This belief has become part of culture and tradition only. Kajian baru semua dah cantas kepercayaan kuno ni. Susu buat anak tinggi Outdated belief already eeauuuuuuuuwwwwww.

In fact, Extra Virgin Olive oil yg dinyatakan dalam al Quran membantu pertumbuhan organ bayi dalam kandungan ibu membentuk dengan sempurna.

Tapi hati hati ia hanya hanya boleh diambil selepas kandungan memasuki 3rd Trimester

Sumber: Mizhana Padzi

Cara mudah nak latih anak suka solat, jom sertai Kem Solat 2023. Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-mega-bintang-kecil-2023/ untuk daftar

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

Ibu menangis sekali bila anak teruk menggaru “Aazeen menggaru sebab dia gatal dan susah nak tidur dengan lena walaupun pada waktu malam. Tangan dia terus menggaru sampailah satu tahap, dia garu sampai berdarah. Dalam keadaan dia macam tu, masih terus dengan penggunaan hydrocort dan aqeous cream.” 

Nur Aazeen Nabihah, 1 tahun 5 bulan disahkan menghidap ekzema sejak usianya tiga bulan lagi. Pada mulanya, Shafiqah Nur Aimanina atau lebih mesra dengan panggilan Nina menyangka pipi anaknya kemerahan akibat ruam susu kerana ada bintik merah kecil di permukaan pipi Aazeen.

Ketika berada di klinik kesihatan (tujuan untuk vaksin Aazeen), Nina mengambil keputusan untuk bertanya dengan jururawat dan dicadangkan agar Aazeen dirujuk kepada doktor.

Ekzema Merebak Ke Bahagian Badan

Doktor bagi aqeous cream dengan cream allergik yang biasa sahaja tetapi tiada perubahan. Pada bulan seterusnya, doktor bagi aqoues cream dan hydrocort sebab masih tiada perubahan pada kulit Aazeen. Dari situ lah kawasan merah-merah pada kulit Aazeen makin teruk dan mula merebak ke seluruh badan.

“Aazeen menggaru sebab dia gatal dan susah nak tidur dengan lena walaupun pada waktu malam. Tangan dia terus menggaru sampailah satu tahap, dia garu sampai berdarah.

Dalam keadaan dia macam tu, masih terus dengan penggunaan hydrocort dan aqeous cream. Ada satu masa tu, Aazeen berdarah teruk dekat kawasan badan dia dan saya terus bawa dia ke Hospital Sungai Buloh. Dari situ, Aazeen disahkan ada ekzema (saya lupa nama jenis ekzema tu).

Bermulalah Rutin Dalam Wad“Aazeen dimasukkan ke wad selama seminggu. Bermulalah rutin kena sapu dengan saline water (sampai luka kering), ubat antibiotik (oral), aqeous cream dan antibiotik cream. Tahap ekzema dia masa tu dikategorikan agak teruk sebab nak mandikan dia sekali pun kena guna aqeous cream.

“Sekarang dia masih lagi perlu follow up dengan doktor pakar untuk pantau keadaan kulitnya.

“Setakat ni saya bawa anak bawa anak jalani semua rawatan moden. Tradisional ada jugak terfikir nak buat, tapi takut kulit dia jadi teruk balik. Tapi setakat ni, perubatan moden pun macam tiada perubahan. Penggunaan ubat steroid membuatkan kulit dia makin ‘laparkan’ steroid. Kandungan dos steroid semakin tinggi untuk kulit dia. Kos secara puratanya adalah dalam RM300 sebulan.

“Nina berpantang jugak. Banyak yang saya pantang seperti telur, ayam, ikan bilis. Tapi tak menjadi. Aazeen masih akan menggaru. Dia pun saya bagi makan bubur kosong je. Walaupun sampai sekarang. Sama macam Nina, tak bagi dia makan telur, ayam, ikan bilis. Macam lobak merah, Aazeen suka makan.

Stres dan Putus Harapan
Apa yang berlaku pada Aazeen sangat mencabar emosi dan fizikal. Tapi yang teruk emosi lah, sebab masyarakat sekeliling kebanyakkannya akan macam geli dengan kulit dia. Kadang bila berjalan, dengan pipi dia yang merah, orang akan ramai bertanya lepas tu macam tu je lah. Bagi cadangan itu ini, tapi kadang tak membantu. Ada jugak yang letak salah dekat saya balik. Ada jugak rasa putus harapan, kadang stress melampau. Especially bila tahan tangan dia dari menggaru. Nina pun kadang menangis sekali. “

“Sekarang ni, keadaan Aazeen macam makin teruk balik. Dia punya ekzema on off. Buntu dah. Harap Aazeen akan bertambah baik dan ekzema dia akan makin baik. Kesian dekat dia tak boleh nak bermain dengan tenang. Sebab kalau berpeluh pun akan trigger dia punya ekzema. Dia akan menggaru. Saya amat terbuka jika ada cadangan atau tempat rawatan yang boleh memberi impak positif untuk Aazeen,” akhiri Nina menyatakan harapannya untuk kesembuhan anak tersayang daripada ekzema.

Dulu masa kita kecil mandi hujan adalah aktiviti yang paling menyeronokkan. Langsung kita tak pernah terfikir soal demam dan sebagainya. Tapi betul ke kalau kena hujan terus akan demam?

Menurut perkongsian Dr Erna Nadia, keadaan kita tidak sama macam dahulu. Jadi sebaiknya jangan lepaskan anak-anak untuk main hujan sesuka hati. Atmosfera yang semakin kotor ditambah dengan pengudaraan yang tidak sihat akan mengakibatkan banyak penyakit yang mengundang. Baca perkongsiannya.

Betul ke bila kena hujan sure akan demam?

Ok macam ni.
Pendedahan kepada hujan tidaklah akan terus menyebabkan demam. Demam berlaku disebabkan oleh jangkitan kuman, tak kiralah bakteria ka virus ka parasit ka fungal ka atau apa sahaja jenis kuman yang wujud di dunia.

Jadi, apa kaitan bila kena hujan je ada sesetengah orang demam selsema batuk dan sebagainya?

Macam ni. Bila hujan, suhu menjadi rendah aka sejuk. Bila suhu rendah atau keadaan sejuk, imun dalam badan kita jadi kurang bagus.  Bila imun dalam badan jadi kurang bagus, kita mudah untuk jatuh sakit. Tapi kalau imun badan kita hebat, biarlah suhu rendah pun, badan kita masih tetap utuh melawan kuman kuman yang menyerang.

Ada yang tanya, ada petua mana tah dapat kata ayaq hujan ni bagus untuk kesihatan badan. Jawapannya adalah tidak. Nehi. Nyet. NO!

Ada yang tanya lagi, di tempat depa tiada pencemaran, kawasan sekeliling di penuhi pokok pokok yang masih hijau. Jadi kalau hujan sure tak kotor. Jawapannya tetap TIDAK.

Anda kena faham yang mana atmosfera kita tak seperti dulu kala. Atmosfera kita sudah banyak dicemari oleh asap asap kotor. Contoh asap dari kilang kilang yang makin melata, asap dari kenderaan yang makin berlambak, asap dari rokok vape dan bahan tembakau lain, asap dari pembakaran secara terbuka dan asap dari hati yang marah. Ok tak lawak, saja cuba.

Sebab tu, dulu dulu bolehlah anda nak jemur bayi anda, tapi tidak lagi sekarang. Atmosfera yang kotor dan makin menipis menyebabkan kulit kita mudah terdedah dengan sinaran uv yang tinggi juga. Jadi, gunalah sunblock ya jika ada aktiviti luar.

Ok berbalik pada soalan hujan. Bila terdedah kepada hujan, kita tidaklah secara langsung akan dapat demam atau selesema. Namun, jika imun badan kita lemah, kita boleh dapat demam dan selesema akibat perubahan cuaca dan penurunan suhu badan.

Nak kuatkan imun badan, makanlah makanan yang sihat (yang fresh ye tak perlu supplemen) dan kenalah bersenam.

Kredit: Erna Nadia