Ramai ibu yang obses mahu memekatkan susu ibu kerana percaya susu yang pekat berupaya menjadikan si menja kenyang lebih lama. Tapi tahukah anda susu pekat atau cair bukan menjadi penentuan si kecil kekenyangan si manja. Ikuti penerangan daripada kaunselor laktasi ini.
Menurut Puan Noorfazila Binti Abdul Rahman, Malaysian Breastfeeding Peer Counselor Daerah Klang susu pekat mengenyangkan bayi lebih lama adalah sesuatu yang tidak benar.
PERLUKAH SUSU IBU YANG PEKAT UNTUK ANAK?
Semua ibu mahukan susu PEKAT kerana terlalu dibayangi dgn fizikal susu formula yg biasanya mmg pekat. Ini kerana, susu lembu memang mengandungi % protein dan lemak yg jauh lebih tinggi dr susu ibu kerana anak lembu sememangnya perlukan lebih protien untuk pertumbuhan yang lebih cepat.
Kebanyakan ibu bayangkan susu yang fizikalnya pekat pasti mengandungi LEMAK yg banyak berbanding susu yg npk cair..kebanyakan ibu pikir benda yg sama dan makin tertekan dan menjadi ‘BARAH’ bile tgok iklan si polan dan si polan yg katanya mkn benda alah ni susu boleh pekat..telan benda alah ni anak akan cpt kenyang!!!
HATI-HATI PILIH SUPLEMEN YANG DIKATAKAN MEMEKATKAN SUSU IBU
TIPU..PEMBOHONG..JANGAN NAK TEMBERANG!!!..Sebagai penjual tak kire supplement, produk, ubat apa sekali pun anda sepatutnya bertanggungjawab dan punya pengetahuan yg cukup sblm ambil kesempatan!!! Terangkan pd semua ibu perkara sebenar tentang kelainan warna susu jika mengambil vitamin tersebut.
Ianya bukan disebabkan kandungan lemak dalam susu meningkat dan jauh lebih tinggi dari ibu yg dietnya tanpa supplement sebaliknya itu semua merupakan kesan RIVOFLAVIN dalam vitamin yg mereka ambil. Kesan ini bukan hanya memberi kelainan warna pada susu tapi juga pada air kencing si ibu yg memakannya. Sebagai seorang ibu bekerjaya yg punya impian menyusukan anak dgn susu ibu, anda perlu belajar dan ambil tau tentang semua ini.
Anda sepatutnya perlu tahu dan faham tentang komponen dlm susu ibu yang terdiri daripada foremilk dan hindmilk. Boleh baca berkenaannya di sini https://www.facebook.com/photo.php?fbid=318655278157923&set=a.205546426135476.50307.100000403605981&type=3&theater. Untuk pengetahuan anda kepekatan susu dan kandungan lemak dalam susu ibu dipengaruhi oleh banyak faktor antaranya keperluan anak itu sendiri dan faktor iklim / cuaca.
Untuk kita yang tinggal di kawasan iklim Khatulistiwa yang agak panas sememangnya susu yang terhasil tidak sepekat ibu yang tinggal di kawasan beriklim sejuk kerana anak mereka memerlukan lemak yg lebih untuk menstabilkan suhu badan.
Sebab itu jika anda peka, susu yang dipam waktu siang jauh lebih cair dari susu di waktu malam. Kerana suhu waktu siang lebih panas dan manusia perlukan lebih air untuk menghilangkan haus. Sebab itulah, sebelum melatah melihat susu yang kurang pekat, hayatilah hikmah yang Allah swt sampaikan terlebih dahulu.
JANGAN MEMBANDINGKAN KUANTITI & KEPEKATAN SUSU DENGAN IBU LAIN
AMARAN!!!!
JANGAN SESEKALI BANDINGKAN HASIL / KUALITI DAN KUANTITI susu anda dengan ibu lain kerana ajaibnya susu ibu ALLAH cipta kandungannya tersangat sempurna dgn nisbah nutrien, lemak, antibodi, sel Limfosit, Makrofaj, Prostaglandin PGE1, PGE2, Lisozim juga mengandungi lebih dari 100 jenis ‘Oligosacharides’.
Susu ibu juga mengandungi sel-sel hidup yang mampu melawan segala jenis penyakit dan mengandungi enzim (Kolesistokinin, Kortisol, Leptin, Amilase, ) Selain itu, susu ibu juga mengandungi Lactoferin yang hebat..semua ini Allah swt cipta seimbang mengikut keperluan anak..ALLAH beri berapa banyak yang kita perlukan bukan berapa banyak yang kita mahukan..
Gambar yang saya share merupakan gambar hasil perahan saya sewaktu outstation..ini bkn satu penipuan sebaliknya kebenaran..susu sy masih nampak pekat dan syukur dengan jumlah kuantitinya walaupun TANPA SEBARANG SUPPLEMENT atau apa saja jenis UBAT..
Ini hasil kerana saya komited pam mengikut jadual, bangun tengah malam untuk mengepam kerana tiada anak di sisi..so utk ibu yang tak mampu beli supplement jgn risau lagi. Kalau saya mampu menyusukan anak selama 40 bulan tanpa SUPPLEMENT kenapa tidak anda??
NAK SUSU PERAHAN YANG PEKAT IBU TAK PERLU SUPLEMEN, PERLU KERAP PAM
Nak susu pekat mudah saja kerapkan mengepam..bile kerap pam jumlah susu cair (foremilk) menjadi sedikit membuatkan jumlah hindmilk (susu yg tinggi dgn lemak) jadi lebih banyak..barulah susu akan jadi pekat..Untuk yang mampu teruskan lah jika anda rasa memang anda perlukan makanan tambahan sepanjang anda menyusukan anak..tahap kemampuan setiap orang berbeza dan keperluan setiap orang juga berbeza..tepuk dada tanya iman!
Kejayaan dalam PERJUANGAN PENYUSUAN SUSU IBU bukanlah bergantung pada supplement, ubat-ubatan, coklat, minuman atau apa saja milk booster semata-mata. Hanya dengan komitmen, disiplin, keyakinan, sifat positif, semangat yang sentiasa membara dengan izin dr Allah swt semua ibu mampu menjayakannya. Teruskan berdoa bukan hanya untuk mendapatkan susu yang cukup tetapi berdoalah semoga perjalanan penyusuan anak anda hingga cukup tempoh yang disyariatkan dimudahkan Allah swt.
Apa saja bentuk fizikal susu ibu tidak perlu lah dipertikaikan kerana mempertikaikan kualiti SUSU IBU sama semerti mempertikaikan tugas Tuhan kerana sesungguhnya susu ibu merupakan ciptaan Tuhan yang Maha Hebat yang perlu disampaikan kepada anak anda. Ambil dan gunakanlah peluang yg diberi untuk melahir dan membesarkan anak anda dengan memberikan sepenuh khasiat susu ibu kepada mereka sepanjang 2 tahun pertama kehidupan mereka!
Sumber: Puan Noorfazila binti Abdul Rahman
Malaysian Breastfeeding Peer Counselor Daerah Klang
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Penangan Susu Ibu, Pergi Mana-Mana Semua Orang Geram Nak Cubit Pipi Siti Aishah!
Betullah orang kata susu ibu adalah susu yang terbaik untuk anak. Malah khasiatnya tak boleh ditandingi lagi. Bagi ibu-ibu yang menyusukan bayi, mereka akan nampak kebaikan ini dan pastinya akan sangat menghargai setiap titisan susu yang keluar itu.
Sebab itu, ada ibu-ibu yang sanggup berkorban siang dan malam untuk menyusukan anak, pam mengikut waktunya bagi memastikan pengeluaran susu lancar serta boleh menangis jika stok susu yang di simpan rosak atau tertumpah.
Hanya minum susu ibu
Seperti perkongsian ibu ini, Najwa Izni, kelahiran anak sulung, Siti Aishah Nafisah, 8 bulan banyak mengajar dirinya menghargai kehebatan susu ibu. Siapa sangka, bayi yang dilahirkan seberat 2.6 kilogram kini menjadi perhatian ramai kerana badannya yang bersemangat dan pipinya yang tembam.
Menurut Najwa, kelahiran Siti Aishah sangat dinanti-nantikan olehnya dan suami. Memandangkan 5 tahun menunggu akhirnya bila dapat tahu mengandung, memang sangat teruja.
Bermula dari itu, saya mula belajar ilmu keibubapaan dan bertekad akan menyusukan bayi bagi memberi yang terbaik untuk anak yang akan dilahirkan nanti. Tak sangka ketika dari hari pertama bayi lahir, susu terus keluar dan alhamdulillah rezeki anak tak putus sehingga ke hari ini.
Walaupun orang tengok mamanya kurus je, tapi rezeki susu sangat meriah. Memang 100 peratus Siti Aishah menyusu badan. Tak pernah sekalipun diberikan susu formula walaupun masa dia mengalami jaundis selama 2 minggu ada yang mengesyorkan supaya bagi susu formula, tapi saya tak ikut nasihat itu.
Apa yang saya buat hanya bagi susu ibu sekerap mungkin dan sampai sekarang pun selepas 1 jam atau dua jam menyusu, Siti Aishah akan merengek nak menyusu.
Tak pernah demam atau sakit sejak lahir
Kongsi Najwa lagi, sejak lahir sehingga sekarang, syukur alhamdulillah Siti Aishah tak pernah lagi demam atau sakit walaupun selepas mendapat suntikan. Mungkin juga sebab susu ibu yang menguatkan antibodinya.
Bila orang tanya saya apa rahsia susu ibu meriah sangat, tiada apa-apa rahsia pun. Cuma yang saya amalkan adalah makan sup lobak putih dan mengamalkan pemakanan yang berkhasiat seperti banyak mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan.
Lagi satu yang saya perasan, susu sentiasa banyak sebab saya jaga jadual menyusu. Memandangkan saya berniaga secara online di rumah jadi banyak masa dengan anak. Memang tak ada stok susu pun yang disimpan kerana akan bagi terus setiap kali anak nak menyusu.
Suka brokoli dan ubi kentang cheese
Walaupun Siti Aishah dah makan, waktu menyusunya sama juga. Tapi saya tetap akan pastikan dia makan makanan yang lengkap dengan nutrisi bagi tumbesarannya sihat. Sekarang dia dah dibiasakan makan bubur ayam, bubur ikan, puri buah-buahan dan sayur. Paling menjadi kegemarannya adalah brokoli dan lobak merah.
Bagi snack time pula, saya akan berikan ubi kentang yang dikukus kemudian dilenyek sebelum diletakkan sedikit cheese. Ini antara menu kegemaran Siti Aishah sekarang dan seminggu dalam 3 atau 4 kali dia makan.
Bagi yang tertanya-tanya berapa berat Siti Aishah, sewaktu timbang 7 bulan beratnya 8 kilogram. Yang terkini masih belum tahu lagi. Bagaimanapun, doktor dan jururawat jelaskan perkembangan Siti Aishah ok dan setakat ini BMI normal dengan ketinggiannya.
Cuma di bahagian pipi, lengan, paha sentiasa buatkan semua orang geram dengannya. Kadang saya sebagai mamanya pun tiap kali tengok dia tidur mengiring, tak nampak mulut dan hidung kerana terlindung dengan pipi yang tembam.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Nak Bersalin, Ini Barang Bayi & Ibu Perlu Dibawa. Cara Kemas Beg Hospital Praktikal & Tersusun!
Semakin hampir dengan tarikh jangkaan bersalin, mungkin kebanyakan ibu bapa rasa panik, tambahan pula jika ia bayi pertama. Cara ibu ini membuat persediaan barangan keperluan diri dan bayi ke hospital.
Nadyia Yaya berkongsi caranya menyimpan keperluan bayi dan diri untuk dibawa ke hospital. Cara praktikal menggunakan plastik berzip sangat menarik untuk diaplikasikan. Lebih mudah dan tersusun!
#1: KEPERLUAN WAJIB
Ibu ini menyenaraikan beberapa dokumen dan alatan keperluan penting yang wajib dibawa. Antaranya buku rekod kehamilan atau buku pink dan kad pengenalan.
#2: KELENGKAPAN BAYI
Menarik sekali pakaian bayi siap dipekkan dalam plastik berzip untuk memudahkan ia diambil. Lebih tersusun dan sistematik. Bagi setiap pek plastik ialah lampin pakai buang, set baju dan seluar. Setiap pek siap dilabelkan untuk keperluan di labour room, hari pertama, kedua dan ketiga.
Bagi ibu-ibu yang sibuk bekerja atau sibuk dengan pengurusan kehidupan harian, beli saja pakaian bayi secara online. Nak lebih jimat, DPAM kini sedang mengadakan promo ‘free shipping’. Tawaran ini hanya bermula dari 25-31 Julai 2019 dengan menggunakan kod DPAMFS.
Tidak ketinggalan beberapa set pakaian dan barut ekstra. Dia juga meletakkan selimut, bedung selimut dan sapu tangan dalam plastik berzip yang lain. Manakala dalam bakul pula barang keperluan penjagaan diri bayi.
#3: KELENGKAPAN IBU
Untuk ibu jangan pula tertinggal. Ibu ini turut menyenaraikan beberapa keperluan mesti dibawa iaitu pakaian, breast pad, pad materniti, barang penjagaan diri dan pam susu.
#4: PERSEDIAAN MAKANAN & MINUMAN
Proses bersalin perlukan tenaga. Maka makanan dan minuman perlu disediakan dan dibawa ketika di hospital. Idea meletakkan ia dalam satu bakul lebih kemas.
PAKAIAN BAYI SEMASA BERPANTANG DI RUMAH IBU BAPA/ MERTUA
Selain itu, ibu ini juga turut memberikan idea untuk menyimpan pakaian bayinya ketika berpantang selain daripada di rumah sendiri.
Sumber: Nadyia Yaya
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ubat Gigi Perlu Atau Tak Masa Memberus Gigi Anak. Tip Dari Doktor Ini Sangat Penting!
Sebut sahaja bab gosok gigi anak, kebanyakan ibu bapa mula persoalkan berapa banyak perlu diletakkan ubat gigi? Boleh atau tak anak telan ubat gigi? Sejak usia bila anak boleh guna ubat gigi dan macam-macam lagi.
Penjelasan dari Dr Iqbal Rosali mengenai tip menggunakan ubat gigi pada anak-anak boleh memberi gambaran jelas dan sebagai rujukan ibu bapa.
1.UBAT GIGI: PERLU ATAU TIDAK?
Bagi bayi yang belum ada gigi, boleh bersihkan mulut dan gusi bayi menggunakan kain basah bersih.
Bagi bayi yang baru tumbuh gigi, boleh gunakan kain basah bersih juga untuk bersihkan giginya. Boleh juga gunakan ‘finger toothbrush’.
Perkenalkan ubat gigi bila ibu bapa yakin, dan anak tahu yang dipicit keluar itu ialah ubat gigi.
Sebaik-baiknya, lagi awal lagi bagus untuk perkenalkan ubat gigi pada si anak.
2. UBAT GIGI: BANYAK ATAU SIKIT?
Untuk kanak-kanak bawah 3 tahun, gunakan ubat gigi sebesar sebiji beras.
Untuk 3-6 tahun, sebesar kacang pea.
Cukup. Tak payah lebih-lebih. Tak payah sampai berbuih.
3. UBAT GIGI: ADA FLOURIDA ATAU TIDAK?
Flourida adalah penting untuk menguatkan gigi dan mencegah kerosakan. American Association of Dentistry (ADA) mencadangkan untuk menggunakan ubat gigi berflourida seawal yang mungkin untuk pendedahan lebih awal dan perlindungan menyeluruh.
Di pasaran, ada ubat gigi kanak-kanak yang sudah ada flourida. Ibu bapa tak perlu risau kerana kandungannya adalah jauh lebih rendah daripada orang dewasa punya.
4. UBAT GIGI: BOLEH TELAN ATAU TIDAK?
Walaupun ada ubat gigi kanak-kanak dilabel selamat untuk ditelan, tolonglah pastikan dan pantau anak tak telan juga. Makanan pun kita berkira apa yang masuk ke dalam mulut, takkan ubat gigi kita relakan.
Ramai ibu bapa risau untuk gunakan ubat gigi berflourida kerana anak suka telan ubat gigi. Sebab itu perkara paling penting adalah pemantauan daripada ibu bapa sendiri.
Ibu bapa WAJIB gosokkan gigi anak sehingga dia umur 6 tahun. Mesti bantu anak menggosok gigi atau gosok gigi bersama-sama anak untuk elakkan mereka tertelan ubat gigi.
5. UBAT GIGI: PERLU LUDAH ATAU TIDAK?
Secara amnya, kita akan nasihatkan untuk gunakan ubat gigi berflourida apabila anak sudah pandai meludah.
Ibu bapa mesti ajar anak-anak untuk meludah ubat gigi dan elakkan daripada mereka menelannya.
Banyak cara nak ajar anak meludah ubat gigi. Ibu bapa jadilah contoh kerana ibu bapa adalah role model untuk anak masing-masing. Buat bunyi ‘puh’ ‘puh’.
Satu lagi, gunakan kuantiti yang betul. Bila tidak ada ubat gigi berlebihan, tidak perlu risau dengan tertelan atau perlu meludah dengan banyak.
Sumber: Dr Muhamad Iqbal
Pegawai Pergigian
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
