Sesekali berselisih pendapat dengan pasangan adalah normal. Itulah yang menjadi kekuatan kepada sesebuah hubungan, tetapi jika terlalu kerap bertengkar akan membawa keburukan dalam perhubungan dan KESIHATAN!
Menurut kajian, pasangan yang selalu bergaduh akan menyebabkan mereka cenderung untuk mengalami kemurungan dan akan meningkatkan risiko obesiti. Ini kerana kemurungan akan mempengaruhi cara badan memproses makanan berlemak tinggi.
Seperti yang dipetik dari laman web Wanista.com, pasangan yang kerap bertengkar mempunyai kadar insulin yang lebih tinggi. Ia menyumbang kepada penyimpanan lemak, menggalakkan trigliserida iaitu sejenis bentuk lemak dalam darah selepas sesoerang itu mengambil makanan berat jika dibandingkan dengan individu yang tidak mengalami risiko ini.
Terdapat kajian lain yang menyokong penyelidikan sebelumnya yang mana wanita stres akan mengalami pertambahan berat badan kerana metabolisme mereka menurun. Ia menunjukkan stres atau kemurungan menjadi penyebab kepada masalah kegemukan.
Gangguan perasaan atau kemurungan boleh memberi kesan yang negatif kepada kesihatan seseorang.
Ads
Oleh itu, jika selalu sangat bergaduh dengan suami atau isteri fikirlah kesannya kepada kesihatan anda. Banyak cara lain yang boleh dibuat untuk mengatasi sesuatu masalah selain bertikam lidah. Lebih baik berbincang dan berfikirlah secara rasional sebelum berbuat apa-apa.
Sekiranya pergaduhan berlaku di hadapan anak, itu juga boleh mengganggu tumbesaran mereka. Selain itu, emosi anak-anak juga akan terganggu dan menyebabkan mereka menjadi stres dan memberontak.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Seringkali apabila bercerita tentang rezeki dikurniakan zuriat, biasanya kaum wanita lebih sensitif dan mengharapkan untuk mengandung. Sebenarnya dalam dia, suami juga menyimpan impian dan keinginan yang sama. Mereka lebih tabah dan tenang kerana mahu melindungi serta menjaga perasaan isteri tersayang.
Sama seperti pelakon berbakat, Izzue Islam yang telah memuat naik sebuah status yang meruntun hati pengikutnya. Mereka turut mendoakan agar dia dan isterinya, Awin, dikurniakan cahaya mata tidak lama lagi.
Ketika memuat naik sebuah video di laman Instagramnya, Izzue telah menulis sebuah kapsyen yang bercerita tentang sikap isterinya yang selalu membuatnya terhibur:
“Kene lagi aku! Tak apalah, satu je harapan aku. Andai kata ade rezeki dapat anak, biarlah anak aku ni perangai sama macam @awinnurin .
“Biarlah dia nak conteng muka ke kereta ke baju ke atau apa-apa jelah yang ada pada aku.
“Jangan dia conteng hati & perasaan orang yang belum tentu orang tu akan maafkan dia, jangan conteng arang dimuka bapak sudah.”
Rata-rata pengikutnya berharap agar Izzue dan Awin akan dikurniakan zuriat dan teruskan berdoa dan berusaha. Jika dilihat, pasangan ini sangat romantis dan menyayangi antara satu sama lain.
Dalam dunia keibubapaan moden hari ini, ramai ibu bapa buntu apabila berdepan dengan sikap anak lelaki yang degil, aktif dan sukar dikawal. Namun, di sebalik kekalutan itu, pesanan daripada Coach Parenting terkenal, Mohd Fhais Salim, hadir mengingatkan sesuatu yang sangat mendalam bahawa didik anak lelaki dengan lembut bukan tanda kelemahan, tetapi kekuatan sebenar dalam membentuk hati dan jiwa mereka.
Menurut Coach Fhais, “Wahai ibu dan ayah sekalian, senakal dan sedegil mana pun anak lelaki, tegurlah dia dengan cara yang lembut.” Kelembutan bukan sekadar pada suara, tetapi juga pada bahasa, pergerakan, nasihat, dan ketegasan. Itulah asas utama untuk didik anak lelaki dengan lembut agar mereka membesar dengan hati yang baik dan penuh kasih sayang.
Coach Fhais menjelaskan bahawa ramai anak lelaki membesar menjadi kasar, buas dan keras hati bukan kerana mereka dilahirkan begitu, tetapi kerana mereka dididik untuk menjadi keras. Anak-anak belajar daripada cara kita menegur, daripada nada suara dan bahasa tubuh yang mereka lihat setiap hari.
“Setiap kata-kata ibu dan ayah memberi kesan besar kepada hati anak. Sama ada mereka dengar atau tidak, yang pasti kata-kata itu akan sampai ke hati dulu,” ujarnya dengan penuh makna. Bila hati anak keras, tutur kata mereka juga menjadi kasar. Bila hati lembut, tingkah laku dan tutur katanya akan mencerminkan kelembutan itu. Sebab itu, hati anak perlu dijaga — kerana dari situlah lahirnya keperibadian sebenar.
Coach Fhais menegaskan bahawa hati adalah pusat keperibadian seorang manusia. Bila hati kasar, cara bercakap dan tingkah laku juga akan menjadi kasar. Maka, dalam mendidik anak lelaki, kelembutan adalah senjata paling ampuh. Didikan hati yang lembut membentuk anak lelaki yang penyayang, sabar dan berjiwa besar.
Beliau mengingatkan: “Nak ajar anak bertukang, berkebun, atau berperang sekalipun, ajarlah. Tapi bila menegur, gunalah cara yang sopan dan lembut.” Pesanan ini menekankan pentingnya didik anak lelaki dengan lembut kerana di situlah kekuatan sebenar terletak.
Menurut Coach Fhais, anak lelaki perlu belajar tentang kekuatan yang sebenar — bukan kekuatan pada lengan atau suara, tetapi kekuatan pada hati. Anak perlu tahu bahawa kekuatan manusia bukan terletak pada otot, tetapi pada hati yang sabar, tenang dan penuh kasih.
Yang kuat sabarnya
Yang kuat tahan marahnya
Yang kuat lawan nafsunya
Yang kuat tunduk egonya
Yang kuat kebaikannya
Makin lembut hati anak lelaki, makin mudah untuk kita lentur dan bentuk dia kelak. Itulah erti sebenar kekuatan — hati yang lembut tapi tabah menghadapi kehidupan. Inilah falsafah penting dalam usaha untuk didik anak lelaki dengan lembut.
Pesanan ini cukup lembut tetapi menusuk jiwa. Sebagai ibu bapa, kita diajak untuk menilai kembali cara kita menegur dan mendidik. Setiap nada suara, setiap perkataan dan setiap reaksi kita sedang membentuk hati anak sama ada menjadi manusia yang lembut dan penyayang, atau keras dan menjauh.
Kerana semakin lembut hati seorang anak lelaki, semakin mudah untuk kita membentuk dan melenturnya menjadi insan yang penuh kasih dan hormat. Itulah kekuatan sebenar dalam didik anak lelaki dengan lembut.
Kalau anak tengah marah, kecewa atau memberontak — bukan masa terbaik nak bagi nasihat. Tunggu dia tenang dulu. Bila hati dah reda, baru suara kita boleh tembus ke hati dia.
Masa anak tengah gembira atau bercerita, masa itulah ruang terbaik untuk “selitkan teguran”. Anak lebih mudah terima sebab hati dia lembut waktu itu.
Pegang bahu, usap kepala atau peluk anak masa bercakap. Sentuhan lembut memberi mesej bahawa kita tegur kerana sayang, bukan kerana marah.
Kadang bukan apa yang kita cakap yang buat anak melawan, tapi cara kita cakap. Nada lembut tapi tegas jauh lebih berkesan daripada jeritan.
Bila dah habis usaha, jangan lupa doa. Sebab yang pegang hati anak bukan kita, tapi Allah. Doakan setiap hari agar hati dia lembut, mudah dibentuk, dan sentiasa tunduk pada kebaikan.
Kalau kita boleh kawal marah depan dia, dia pun akan belajar kawal marahnya. Anak lelaki lebih banyak meniru daripada mendengar.
Ganti ayat kasar macam “Awak ni degil sangat!” dengan ayat yang sentuh hati seperti “Mama tahu awak boleh buat lebih baik daripada ni.” Nada lembut tapi tetap tegas lebih mudah diterima.
Tahniah diucapkan buat pelakon, Nad Zainal yang kini mengakui sedang hamil anak keempatnya. Nad yang kini memasuki trimester kedua bagaimana pun memilih untuk tidak mengumumkan berita gembira itu secara terbuka sebelum ini.
Isteri kepada aktor Ungku Ismail Aziz itu berkata, kehamilan kali ini pada awalnya ingin disimpan sebagai perkara peribadi memandangkan ia bukan lagi pengalaman pertama buat dirinya.
“Sebenarnya saya memang tak rancang nak umum kehamilan ini sebab pada usia sebegini saya malas mahu besar-besarkan dan ini juga anak keempat saya.
“Tapi saya putuskan untuk membuat penjelasan di Threads sebab ada yang kata saya tak jaga badan, walhal saya tengah hamil,” katanya.
Tidak mahu terus menimbulkan tanda tanya, Nad akhirnya berkongsi perkara itu menerusi platform Threads miliknya.
“Ada orang tegur perut. Saya tak buncit, saya hamil. Malaslah nak umum anak nombor empat dah. Tapi saya hanya nak beritahu, saya buncit bukan pasal makanan.
“Jadi doakan yang baik-baik, baru ada mood nak hias rumah dan diri semula. Jangan pertikai, tanya apa-apa. Dah nak puasa dah,” tulisnya.
Terdahulu, Nad mendirikan rumah tangga dengan Faliq Amiruddin pada 18 Disember 2015 dan dikurniakan dua cahaya mata, Fahad Ibrahim dan Budi Kalsom. Bagaimanapun, mereka berpisah pada September 2022.
Nad kemudian berkahwin dengan Ungku Ismail pada 23 Januari 2023 dan dikurniakan seorang cahaya mata, Ungku Indra Puteh Al Majid.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
El Niño dijangka mempengaruhi cuaca Malaysia sehingga 2027. Ketahui risiko cuaca panas terhadap kanak-kanak, dewasa dan warga emas serta langkah perlindungan yang disarankan MET Malaysia.
sekarang!
