Tahniah diucapkan buat pelakon, Nad Zainal yang kini mengakui sedang hamil anak keempatnya. Nad yang kini memasuki trimester kedua bagaimana pun memilih untuk tidak mengumumkan berita gembira itu secara terbuka sebelum ini.
Tak Rancang Umum Kehamilan
Isteri kepada aktor Ungku Ismail Aziz itu berkata, kehamilan kali ini pada awalnya ingin disimpan sebagai perkara peribadi memandangkan ia bukan lagi pengalaman pertama buat dirinya.
“Sebenarnya saya memang tak rancang nak umum kehamilan ini sebab pada usia sebegini saya malas mahu besar-besarkan dan ini juga anak keempat saya.
Ads
“Tapi saya putuskan untuk membuat penjelasan di Threads sebab ada yang kata saya tak jaga badan, walhal saya tengah hamil,” katanya.
“Saya Tak Buncit, Saya Hamil”
Tidak mahu terus menimbulkan tanda tanya, Nad akhirnya berkongsi perkara itu menerusi platform Threads miliknya.
Ads
“Ada orang tegur perut. Saya tak buncit, saya hamil. Malaslah nak umum anak nombor empat dah. Tapi saya hanya nak beritahu, saya buncit bukan pasal makanan.
“Jadi doakan yang baik-baik, baru ada mood nak hias rumah dan diri semula. Jangan pertikai, tanya apa-apa. Dah nak puasa dah,” tulisnya.
Ads
Terdahulu, Nad mendirikan rumah tangga dengan Faliq Amiruddin pada 18 Disember 2015 dan dikurniakan dua cahaya mata, Fahad Ibrahim dan Budi Kalsom. Bagaimanapun, mereka berpisah pada September 2022.
Nad kemudian berkahwin dengan Ungku Ismail pada 23 Januari 2023 dan dikurniakan seorang cahaya mata, Ungku Indra Puteh Al Majid.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Perjalanan pulang dari sekolah menjadi duka apabila tiga pelajar Sekolah Kebangsaan Agama (MIS) Lawas meninggal dunia dalam satu kemalangan apabila MPV terjunam ke dalam sungai di Kampung Awat-Awat, Jalan Awat-Awat, Sundar, di sini tengah hari semalam (18/10/2024) .
Memetik laporan Utusan Sarawak, Ketua Balai Bomba dan Penyelamat (BBP) Lawas, Azman Ibrahim mengesahkan kejadian kenderaan berbagai guna (MPV) yang membawa 10 pelajar berkenaan terbabas dalam perjalanan balik dari sekolah pada jam 1 petang.
6 BERJAYA SELAMATKAN DIRI KEUAR MENERUSI BONET KERETA
Foto Sumber Utusan Sarawak“Setiba pihak bomba di lokasi, didapati sebuah kenderaan jenis Perodua Alza telah terjunam ke dalam sungai.
“Kenderaan tersebut yang dinaiki 10 orang (lapan daripadanya adalah pelajar SK Agama Lawas), seorang kanak-kanak berusia 5 tahun iaitu anak kepada pemandu, termasuk pemandu lelaki berusia 38 tahun,”
“Enam pelajar telah berjaya menyelamatkan diri selepas pemandu bertindak membuka pintu bonet belakang kenderaan.atanya dalam satu kenyataan hari ini,” ujarnya
Sementara tiga kanak-kanak yang terperangkap di dalam kenderaan, telah dikeluarkan oleh orang awam dan dihantar ke Klinik Kesihatan Sundar, Lawas.
Ketiga-tiga kanak-kanak tersebut telah dihantar ke Hospital Lawas untuk rawatan kecemasan sebelum disahkan meninggal.
Pihak Bomba telah membuat selaman di permukaan air di sekitar kenderaan bagi memastikan tiada lagi mangsa lain terlibat.
Tiga pelajar yang meninggal dunia dikenali sebagai Mohamad Nazran Awang Matasan, 10 tahun; Mohd Fayard Mohd Azmi, 5, dan Eryna Akifa Imani Zukri, 8 tahun. Seorang pelajar yang kritikal berusia 9 tahun telah dibawa ke Hospital Miri untuk tindakan lanjut.
Seorang bayi lelaki berusia 19 hari meninggal dunia di Hospital Tuanku Ja’afar (HTJ) di sini manakala kakaknya berusia sembilan bulan koma selepas terbabit dalam kemalangan di Kilometer 3.8 Jalan Kampung Batu-Inas, Rembau, dekat sini hari ini.
Timbalan Ketua Polis Daerah Rembau DSP Azmi Ali berkata kemalangan yang berlaku kira-kira jam 7.50 pagi itu mengakibatkan bayi berkenaan Muhammad Aryan Qhalish Muhammad Adzril yang merupakan penumpang hadapan, meninggal dunia selepas bertarung nyawa lebih tujuh jam akibat pendarahan di otak.
“Kakaknya, Putri Eshal, yang berada di tempat duduk belakang, kini masih koma akibat pendarahan di otak dan sedang menerima rawatan di hospital yang sama,” katanya.
Menurutnya ketika kejadian, ibu mangsa yang berusia 39 tahun sedang dalam perjalanan bersama lima orang anaknya, termasuk tiga anak perempuan lain berusia 11 tahun dan pasangan kembar berusia 10 tahun dari arah Jalan Inas menghala ke Kampung Batu, Rembau.
“Sebaik tiba di lokasi kejadian, kereta jenis Perodua Alza yang dipandu wanita itu hilang kawalan lalu terbabas ke bahu jalan sebelah kanan. Keadaan jalan di kawasan itu berselekoh dan mempunyai cerun,” katanya dalam kenyataan malam ini.
Beliau memaklumkan ibu mangsa mengalami kecederaan di bahu kiri manakala kesemua anak yang cedera telah dikejarkan ke Hospital Rembau untuk menerima rawatan lanjut.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Nak jadi ibu bapa terbaik? Barulah kita dapat didik anak-anak jadi insan cemerlang! 👏🏼💪🏼
Jom sertai Parenting Summit Online 2025 dengan barisan panel hebat seperti Dato’ Dr. Sheikh Muszaphar, Dr. Say Shazril, Dr. Malar, Ustazah Asma’ Harun & Awal Ashaari dan ramai lagi! 🩷🩷
Pendaftaran PERCUMA, untuk 500 ibu bapa pertama sahaja! 👨🏻🧑🏽 Lebih seronok, ada peluang menang hadiah lucky draw 🎁🎈🎊🎉 bernilai sehingga RM3000!
Acara merentas desa merupakan aktiviti tahunan yang sering dinanti-nantikan oleh para pelajar. Namun, jika melihat kepada rekod terdahulu, terdapat kes pelajar yang mengalami komplikasi kesihatan sehingga membawa kepada kejadian yang tidak diingini, termasuk kematian.
Kes seperti ini biasanya berpunca daripada faktor kesihatan sedia ada atau sejarah perubatan pelajar yang mungkin tidak disedari. Selain itu, faktor cuaca panas juga boleh memberi kesan kepada daya tahan tubuh, terutamanya bagi mereka yang kurang persediaan fizikal.
Secara lazimnya, acara merentas desa diadakan pada awal tahun dan melibatkan semua pelajar. Namun, bagi mereka yang mempunyai masalah kesihatan, pihak sekolah kebiasaannya akan menasihatkan agar tidak turut serta bagi mengelakkan sebarang risiko.
Memandangkan aktiviti ini hanya diadakan setahun sekali, ramai pelajar tidak mempunyai persediaan yang mencukupi. Apabila tiba hari acara, mereka perlu berlari sejauh beberapa kilometer tanpa latihan yang mencukupi, sekali gus meningkatkan risiko keletihan melampau atau masalah kesihatan lain.
Bagaimanapun, terdapat sekolah yang mengambil inisiatif dengan mengadakan latihan persediaan sekurang-kurangnya dua hingga tiga kali sebelum acara sebenar berlangsung dalam minggu yang sama. Langkah ini diambil bagi memastikan pelajar lebih bersedia dan mampu mengelakkan sebarang risiko kecederaan atau komplikasi kesihatan.
Sehubungan dengan itu, seorang guru Syazwan Haziq, atau lebih dikenali sebagai @ehapahal_di TikTok, telah berkongsi beberapa tips berguna yang boleh dimanfaatkan oleh para pelajar.
Dengan hanya beberapa langkah mudah, pelajar dapat memastikan stamina mereka kekal hingga ke garisan penamat dan dapat menyelesaikan larian dengan lebih baik.
TIP RENTAS DESA
Untuk tips yang pertama, adalah membiarkan bahu dalam keadaan yang tenang semasa berlari.
Sebenarnya semasa larian, para pelajar digalakkan untuk tidak berfikir secara berterusan malah perlu membiarkan otak berada dalam keadaan rehat.
Apabila berfikir terlalu banyak, maka badan secara automatik akan memberi respons negatif dan tanpa sedar telah menggunakan banyak tenaga.
“Masa lari bahu kena relaks, tangan jangan genggam. Hayun, relaks sahaja.
“Bila kita genggam tangan, power akan banyak hilang, kita punya tenaga pun banyak hilang,” jelasnya.
Para pelajar perlu elakkan guna tenaga yang banyak di bahagian atas badan seperti menggenggam tangan.
Oleh itu semasa larian, pelajar mestilah membiarkan tangan dan bahu dalam keadaan relaks dan kemudian lari ke hadapan.
Yang kedua, iaitu menjaga bentuk badan semasa larian.
Kadang-kadang secara tidak sedar, bentuk badan kita akan membongkok dan perkara itu akan memberi kesan kepada badan.
Dalam masa yang sama, tangan perlu diayunkan dalam keadaan tenang dan pastikan badan tidak membongkok.
Kemudian tips terakhir ialah menegakkan dada semasa berlari. Menurut pemuda itu, ketika berlari dengan dada yang terbuka, badan akan menerima lebih banyak oksigen.
Sekiranya membongkok, oksigen tidak akan diterima dengan banyak membuatkan badan akan cepat letih.
Bukan sahaja badan penat malah ia juga memberi kesan kepada pinggang hingga ia menjadi letih.
“Kalau buka dada tegak, akan dapat lebih banyak oksigen berbanding daripada membongkok. Kalau bongkok pinggang akan lenguh nanti.” jelasnya
Ketahui punca pneumonia kanak-kanak, simptom awal, faktor risiko dan langkah pencegahan penting yang ibu bapa perlu tahu untuk melindungi anak daripada jangkitan paru-paru berbahaya.
sekarang!
