Tahniah diucapkan buat pereka fesyen terkenal, Rizman Nordin yang bakal menimang cahaya mata kedua selepas mengumumkan isterinya kini hamil anak kedua mereka.
Menerusi Instagramnya, Rizman yang mengadakan sambutan hari lahir buat isteri, Nurida Suraya menerima kejutan selepas isterinya membuat pengumuman hamil anak kedua.
“Happy Birthday to The Most Beautiful Girl on earth. Beautiful inside and out.
“Terima kasih sayang saya kerana melengkapkan hidup saya. You are the best thing that happened to me. I love you eternally 🤍.
Ads
“P/S: Birthday mummy tapi daddy yang dapat hadiah. Alhamdulillah we are expecting new baby!
“Semoga Allah SWT permudahkan segalanya buat kami sekeluarga inshaAllah. Amin ya rabbalalamin,” tulisnya di kapsyen.
Ads
Dalam pada itu, rakan-rakan selebriti turut mengucapkan tahniah di atas perkhabaran gembira itu.
Terdahulu, Rizman dan isterinya Nurida Suraya mendirikan rumah tangga pada 13 September 2019. Pasangan ini dikurniakan dengan seorang cahaya mata, Rizqaa.
Tak perlu lama pun, lima ke sepuluh minit setiap hari, luangkan masa bersama pasangan anda. Tiada gangguan luar, nikmati masa bersama. Biarpun kesannya mungkin tidak nampak hari ini, jika ia diamalkan secarakonsisten dapat memberi kebahagiaan kepada hubungan suami isteri.
Lima ke 10 minit itu, solatlah bersama pasangan. Kemudian berdoalah supaya perkahwinan sentiasa dilindungi. Mungkin untuk solat lima waktu sehari agak sukar kerana masing-masing bekerja dan sebagainya.
Ambillah waktu solat Maghrib dan Isyak untuk solat dengan suami atau isteri. Pasangan berkahwin yang mengamalkan solat berjemaah akan merasai nikmat rumah tangga yang harmoni. Banyak manfaat yang boleh dirasai apabila anda mengamalkan solat berjemaah.
Sebenarnya jalinan kasih sayang yang dibina ketika anda solat bersama terbit sewaktu lepas solat. Sudah menjadi kemestiaan selepas bersolat, isteri akan bersalaman serta mencium tangan suami. Pada waktu ini, isteri akan belajar untuk menghormati pasangan. Suami pula akan terdidik untuk sentiasa merasa sayang kepada isteri. Ketika memohon ampun kepada satu sama lain, hati akan merasa tenang dan jauh dari sebarang anasir jahat.
Sudah kita ketahui, solat berjemaah berganda kali baik daripada sembahyang sendirian. Apabila solat berjemaah, anda sebenarnya membina jalan pintas untuk ke syurga. Yakinlah kepada Allah SWT yang akan memberi ganjaran pahala kepada anda.
Ketika bersolat, suami akan menjadi imam (ketua). Isteri akan patuh dan menghormati peranan suam. Cara ini dapat mendidik isteri untuk menghormati peranan suami dalam rumah tangga. Suami pula terdidik untuk sentiasa di hadapan dan membimbing isteri serta keluarga. Dengan menjadi imam, sekaligus melatih si suami untuk menjadi ketua yang bertanggung jawab.
Seandainya anda mahukan pasangan untuk sentiasa menyayangi, mengasihi serta menghormati anda, cubalah amalkan ayat Yusuf ini:-
“Idz qola Yusufu li abihi ya abati inni roaitu ahadaasyaro kaukabaw wasy syamsa wal qomaro roaituhum li sajidin.”
Ketika Nabi Yusuf berkata kepada bapanya: Maksudnya,“Wahai ayahku! Sesungguhnya Aku mimpi melihat sebelas bintang dan matahari serta bulan; Aku melihat mereka tunduk memberi hormat kepadaku“.
Asyik bagi arahan adakalanya buat mak ayah pening memikirkan cara bagaimana mendapatkan kerjasama anak.
Menurut perkongsian Penulis Keibubapaan, Pn Wawa Shauqi, menukar cara arahan dengan menggunakan masalah sebagai kunci utama amat memberi kesan pada anak. Jom cuba ikuti perkongsian tip ini.
Bagi sesiapa yang rasa susah nak dapatkan kerjasama anak, cuba tips ni.
Teknik dia namanya ‘naming the problem’. Kita nak anak kita buat something. Tapi kita tak sebut. Sebaliknya, kita sebut masalah yang kita sedang nampak.
Tak paham? Ok begini. Kita bayangkan kita sedang jalan-jalan kat taman. Tiba-tiba ada sorang stranger tegur, “Bro, tali kasut tu ikat la!”
First reaction kita akan rasa,”Apahal suruh-suruh aku?” Walaupun lepas tu, kita buat je. Sebab yang disuruh tu, untuk kebaikan kita.
Tapi berbeza kalau stranger tu ‘menyatakan masalah’, “Tali kasut abang tak ikat.” Kita akan respon dengan, “Owh, terima kasih.”
Sebab apa? Sebab bila menamakan masalah, kita tak terasa ditekan, dipaksa, disuruh atau dikuasai.
Kenapa teknik ni lagi berkesan dari direct suruh anak?
1. Fitrah manusia kalau disuruh, makin berat nak buat. Dalam fizik ada istilah ‘FORCE CREATE RESISTANCE’.
Dalam konteks mendidik anak-anak pun sebenarnya pun macam tu.
Bila kita disuruh, automatik akan ada sedikit rasa terancam. Sebab otak kita detect suruhan sebagai tindakan nak kuasai diri kita. Tu sebab, lagi kita suruh, lagi kita paksa, lagi kita tekan, lagi bertambahlah anak tak nak buat.
2. Kaedah ini, cara terlembut nak dapatkan perhatian anak. Cara terbaik juga untuk bagi anak rasa diri dia berkuasa jadi problem solver.
Kita memberi anak ‘sense of achievement’. (Dalam Maslow Hierarchy of Needs, self actualization ni berada paling atas sekali.)
Bila kita point out masalah, anak akan terdetik dalam diri,
“Sebagai orang besar, aku patut tau apa nak buat.”
Cara ni juga, akan ajar anak untuk biasakan diri jadi mencari solusi bila ada masalah.
3. Sebagaimana kita penat menyuruh. Sebenarnya, anak pun ada masanya penat disuruh.
Cubalah. Tukarkan sikit ayat supaya kurang unsur suruhan dan paksaan.
Bear in mind, teknik ni mungkin tak berkesan kat anak kecik bawah 6 tahun. Mungkin juga tak berkesan untuk manusia Literal Thinking macam yang saya cerita kat post lepas. Tapi berbaloi untuk dicuba.
❌️ Basuh pinggan dengan cawan tu
✔️ Ada pinggan cawan korang dalam sinki tu
❌️ Kutip barang-barang korang atas lantai
✔️ Barang-barang korang ada atas lantai ni.
❌️ Kemas bilik tu
✔️️ Mama nampak bantal bilik korang bersepah tadi
❌️ Tolong mama basuh baju
✔️️ Baju kotor banyak tu dalam bakul
❌️ Pegi mandi cepat
✔️️ Mama nampak korang still pakai baju yang sama korang tidur malam tadi.
Semoga bila bukak sekolah nanti, bacaan darah tinggi kita tak naik. Rambut tak gugur, muka tak bertambah kedut dan jantung kekal berdegup tenang.
Mengambil air manis atau dengan kuantiti gula yang tinggi sememangnya perlu dikurangkan terutama buat pejuang garis dua.
Menurut satu kajian, pengambilan gula secara berlebih terutama minuman manis boleh menjejaskan kesuburan wanita dan lelaki.
Ini bermakna sekiranya anda sedang dalam fasa TTC atau ‘trying to conceive’, dinasihatkan agar menghadkan pengambilan gulan supaya kekal subur.
Pengambilan gula secara berlebih terutama dalam air manis boleh mengakibat kualiti air mani terjejas, penambahan berat badan dan rintangan insulin.
1. Rintangan insulin
Insulin adalah hormon yang dirembeskan oleh pankreas. Peranan utamanya adalah untuk mengawal paras gula darah dalam badan anda.
Rintangan insulin bermaksud ketidakupayaan otot, lemak dan sel hati untuk bertindak balas terhadap insulin dan menyerap glukosa daripada darah anda. Oleh itu, pankreas akan menghasilkan lebih banyak insulin untuk memudahkan kemasukan glukosa ke dalam sel anda.
2. Kualiti air mani terjejas
Sama seperti wanita, kesuburan lelaki juga dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk pengambilan gula. Satu kajian menunjukkan penggambilan gula secara berlebihan dikaitkan dengan pengurangan kepekatan sperma pada lelaki.
Penurunan kepekatan yang ketara dilihat daripada pengambilan gula daripada minuman ringan dan gula dalam produk makanan.
Pengambilan minuman ringan dalam kajian ini tidak berlebihan, dengan purata hanya 0.2 minuman sehari, tetapi ia masih mengurangkan kepekatan sperma antara 18-23%.
3. Penambahan berat badan
Terlalu banyak gula dalam pemakanan seharian boleh menyebabkan penambahan berat badan dan peningkatan lemak dalam badan.
Walaupun penambahan berat badan yang sederhana mungkin bermanfaat untuk kesuburan jika anda dianggap kurang berat namun pengambilan gula bukanlah cara yang ideal.
Sebaliknya, anda boleh menyokong kesuburan anda dengan menambah berat badan dengan diet yang sihat dan padat kalori jika anda kurang berat badan.
Sekiranya anda dan pasangan sedang dalam fasa TTC, kurang-kurangkanlah mengambil minuman bergula. Biar sihat!
AKE Grand Ihtifal & Concert 2025 di IDCC Shah Alam menyentuh emosi ribuan ibu ayah apabila lebih 7,000 murid membuat persembahan penuh keyakinan dalam tema budaya Malaysia.
sekarang!
