Susu yang TERBAIK untuk bayi sudah tentunya susu ibu. Itu tak boleh di sangkal lagi oleh mana-mana kajian di dunia. Tetapi, kita semua akur, ada banyak keadaan di mana ibu tak dapat nak menyusukan bayi, setelah berusaha dan berikhtiar, maka nak tak nak kena beri juga susu selain susu ibu.
Kalau ibu memilih nak bagi bayi susu fresh milk, mana satu nak pilih?
Berdasarkan perkongsian Dr Aishah Alsagoff, pertama sekali ibu kena faham susu freshmilk hanya untuk bayi umur 1 TAHUN ke atas sahaja.
Sebab apa?
Sebab, antara susu ibu, susu lembu formula dan susu lembu fresh milk, susu fresh milk lah mempunyai kandungan zat besi yang paling rendah.
Bayi bawah 1 tahun memerlukan zat besi yang tinggi untuk perkembangan otak dan pembesaran. Pengambilan harian susu fresh milk sebelum umur 1 tahun akan menyebabkan ‘iron deficiency anemia’ (anemia disebabkan kurang zat besi).
Ok, so rule no 1, bayi mestilah berumur 1 TAHUN KE ATAS SAHAJA.
Setiap susu yang dikotakkan basically telah melalui 3 proses : pasteurisation, homogenization, dan fortification.
Pasteurisation bermaksud susu dipanaskan dengan suhu yang tinggi untuk membunuh bakteria dan memanjangkan jangka hayat simpanan susu. Susu UHT pula adalah susu yang dipanaskan dengan suhu yang lebih tinggi, ‘ultra high temperature’. Biasa perasan kan ade tulisan UHT tu?
Selepas tu proses ‘homogenization’ adalah untuk membentuk tekstur susu yang smooth dan sekata.
Akhir sekali susu di’fortified’ untuk meninggikan nutrisi dalam susu dan mengganti nutrisi yang hilang semasa melalui proses pemanasan tadi.
Di kotak biasa akan ada tulis pasteurised ke, homogenised ke. Boleh biasakan baca kotak susu
Jadi, nak pilih FULLCREAM ke FRESH MILK?
Perasan tak susu dutch lady contohnya, ade 2 jenis iaitu ‘full cream’ dan ‘fresh milk’. Boleh rujuk gambar.
Susu full cream ni whole milk. Susu lembu yang telah diproses dan dicukupkan nutrisi. Tinggi lemak, tinggi protein, tinggi karbohidrat, lengkap semua vitamin yang diperlukan. Susu ni sesuai untuk bayi.
Susu fresh milk pula adalah susu segar yang disterilkan sahaja dan tak melalui proses-proses lain. Kandungan lemak, protein, karbohidrat sama seperti fullcream. Cuma, cuma, kurang atau tiada vitamin A dan D3. Jadi, tidak sesuai untuk bayi untuk jangka masa yang lama.
So, rule no 2, pilihlah susu WHOLE MILK/FULLCREAM untuk bayi.
Ada banyak lagi jenis susu sebenarnya.
Perbezaan antara jenis susu lembu ini mainly dari kandungan lemak dan kandungan vitamin sahaja. Kandungan protein, karbohidrat dan zat besi semua sama.
Whole cream/pure milk
– ini susu lembu yang diproses dan ditambah nutrisi. Seperti fullcream tadi lah
– kandungan lemak 3.4%
– mengandungi vitamin A, D3, B2, dan B12 yang mencukupi
Skimmed milk
– susu lembu yang telah dikeluarkan ‘cream’ ataupun ‘milkfat’ supaya buang lemak dan rendah kalori.
– kandungan lemak susu ini sangat rendah hanya 0.1-0.2%.
– sumber vitamin A juga rendah
– sesuai untuk orang yang jaga berat badan dan taknak tinggi kalori
– TAK SESUAI untuk bayi
Low fat
– susu ini hanya sebahagian ‘milkfat’ di keluarkan
– kandungan lemak 1-2%, lebih rendah dari whole milk
– juga TAK SESUAI untuk bayi
Unpasteurised milk/raw milk
– susu lembu asli yang tidak melalui proses pensterilan. Terus dari perahan.
– biasa jumpa di ladang
– TAK BOLEH untuk bayi kerana risiko jangkitan kuman
Sumber: Dr Aishah Alsagoff
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Mommy Ada Geng Suka Lauk Kampung.” Jantung Pisang, Ikan Goreng Favourite Mateen
Biasanya anak-anak kecil, lauk kegemaran adalah ayam dan jarang sekali jika mereka suka lauk kampung. Namun bagi Yana Samsudin, anak sulungnya, Aisy Mateen mempunyai minat yang berbeza kerana suka menikmati lauk kampung dan ulam.
Menerusi perkongsiannya di Instagram, Yana, 36, berkongsi gambar Aisy yang berusia 4 tahun sedang berselera menikmati lauk jantung pisang tumis kepada peminatnya.
View this post on Instagram
Bukan itu saja, siap pakej dengan tauhu dang ikan goreng. Licin pula Aisy makan. Memang betul-betul berselera.
“Mommy rasa tersangat comel budak umur 4 tahun lebih makan lauk kampung..geram betul. Rasa nak cubit pipi tu.
“Nasib mommy ada geng suka lauk kampung! Yeay! Jemput makan semua,” tulis Yana di kapsyen gambar tersebut.
Di ruangan komen, wargamaya memberi pujian buat Mateen kerana tak semua anak-anak kecil suka lauk seperti itu. Malah ada yang memang susah nak makan nasi.
“Wah pandai la Mateen nie.”
“Hehee bagusnya kecik2 da pandai makan lauk kampung, pandai mateen.”
“Ye ke Yana…bucuk Mateen pandai mkn mknn kpg…budak bertuahhhh..”
“Wow lain maciam spiderman ni ek kak..reti n suke dia mkn tauhu kan”
Yana mendirikan rumah tangga dengan Fadzil Zahari, 37, ada 13 Februari 2015. Pasangan ini dikurniakan sepasang cahaya mata iaitu Aisy Mateen dan Aura Aisy Sofea yang kini berusia 6 bulan.
Kredit: IG Yana Samsudin
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Benda Bahaya Untuk Anak Dalam Rumah Yang Perlu Ibu Bapa Tahu! Doktor Kongsi Cara Mengatasinya
Sebagai ibu bapa kita sangat menitikberatkan keselamatan anak-anak diluar rumah. Diluar rumah banyak bahaya yang menanti. Kita rasakan bahawa rumah adalah zon selamat anak-anak.
Tahukah anda, rumah juga boleh menjadi tempat yang tidak selamat untuk anak-anak jika kita kurang mengawasi mereka. Banyak benda yang terdapat dalam rumah yang boleh membahayakan nyawa anak-anak. Ikuti perkongsian menarik dari Doktor Taufiq Razif di facebooknya;
5 Bahaya Dalam Rumah Yang Mak Ayah Selalu Terlepas Pandang
Saya pun kadang-kadang terlepas pandang juga tapi setidaknya bila ada ilmu tentang benda ni kurang la sikit risiko tu pada anak kita kan lebih-lebih lagi kalau ada anak kecil yang tak matang lagi otak berfikirnya.
Ni 5 benda dalam rumah kita yang nampak biasa tapi jadi merbahaya bila ada anak kecil.
1. Objek Kecil
▪ Anak berumur 6-18 bulan ni biasanya guna 30 minit sehari untuk meneroka dunianya dengan mengigit dan memasukkan objek kecil ke dalam mulut.
▪ Kita tak boleh salahkan anak kerana tu salah satu fitrah perkembangan anak kita! Tapi kita boleh pantau dengan menyediakan anak kita ‘theeter’ untuk anak kita mengigit dan juga pastikan barang barang kecil seperti kunci, bateri dan guli disimpan sekurang kurangnya 1.75 meter dari aras lantai.
2. Makanan kecil
▪ American Academy of Pediatrics ada senaraikan makanan yang ada risiko tercekik untuk anak di bawah 4 tahun.
Antaranya :
– kacang dan bijian
– ketulan keju
– anggur yang belum dipotong
– bertih jagung
– hotdog
– sayur mentah
– kismis
– gula gula getah
▪ Jadi, kena berhati hati kalau nak bagi benda ni pada anak di bawah umur 4 tahun ye!
3. Mangkuk tandas
▪ Sebelum ni kita banyak dengar tentang bahaya bath tub je kan? Rupa rupanya lemas dalam mangkuk tandas pun ada!
▪ Dianggarkan setiap tahun 115 orang kanak-kanak yang meninggal akibat lemas dalam mangkuk tandas ni mengikut sumber daripada MedicineNet.
4. Plastik sampah
▪ Pernah je ada kes ada anak lemas bila bermain dengan plastik sampah ni.
▪ Anak-anak ni nak buka baju pun macam nak lemas bila baju tu tersangkut di bahagian kepala apatah lagi bila bermain dengan plastik sampah yang boleh menghalang oksigen sampai ke otak bila ditekup rapat ke hidung ataupun terikat tanpa sengaja
5. Ubat & Vitamin
▪ Walaupun sekadar paracetamol ataupun Vitamin C sekalipun jangan kita main letak je. Anak yang tengah dalam fasa berkembang ni memang tinggi elemen ‘curiosity’.
▪ Dia akan ‘explore & experiment’ tanpa fikir keselamatan mereka. Tu yang kadangkala walaupun kita dah simpan ubat dan vitamin tu atas rak sekalipun dia pandai pandai je panjat ataupun guna kerusi untuk capai ubat tu.
▪ Tu la kenapa perlunya simpan ubat di tempat yang berkunci
▪ Sebaiknya simpan ubat ni 1.7 meter daripada aras lantai. Itu yang terbaik
‘ Jangan lupa, tawakal tu kena ada kerana sebaik baik Pelindung anak kita adalah Pencipta mereka ‘
Sumber: Dr. Taufiq Razif
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ajar Anak Sulung Cara Tunjukkan Sayang Pada Adik Supaya Tak ‘Menyakiti’ Kerana Terlampau Geram
Bila nak dapat anak baru, anda kena ajar anak sulung cara tunjukkan sayang pada adiknya supaya dia tak ‘menyakiti’ bila terlampau geram kerana sayangkan si adik.
Kita ingatkan si kakak atau abang cemburu akan kehadiran adik tetapi rupanya dia tak tahu bagaimana meluahkan perasaan emosi kasih dan sayang kepada adik.
Noor Afidah Abu Bakar, Certified Positive Parenting Educator (Parent Practice UK) mengingatkan para ibu bapa supaya peka terhadap perkembangan emosi anak supaya tidak berlaku salah faham antara ibu bapa dan anak sulung sehingga boleh mencederakan emosi anak kerana fikirkan dia cemburu pada adik barunya.
Tahukah anda ada anak kecil yang suka mengetuk-ngetuk kepala adiknya dan memicit-micit bahagian tubuh adiknya kerana dia sayangkan adiknya?
Begitulah realiti seperti yang diceritakan kepada saya oleh seorang ibu. Pada mulanya ibu sangkakan si kakak cemburukan adiknya dan berniat hendak menyakiti adiknya kerana marah, kecewa atau cemburu.
Walau bagaimanapun setelah diperhatikan dan diteliti oleh ibu, si kakak akan ‘menyakiti’ adiknya apabila dia terlampau geram kerana sayangkan adiknya.
Anak kecil belum pandai meluahkan perasaan sepenuhnya. Perkembangan bahasa mereka masih di peringkat awal. Perkembangan emosi mereka masih perlukan bimbingan.
Ada kalanya mereka sendiri tidak pasti apa yang mereka rasakan. Ada kalanya mungkin juga mereka terdengar orang dewasa berkata, “Mama pukul kerana sayang” atau “Ayah cubit kerana sayang”, maka mereka jadikan kata-kata dan perbuatan orang dewasa sebagai panduan untuk mempamerkan apa yang mereka rasakan.
Bimbing anak kenal pasti emosi
Bimbing emosi anak anda dengan mengajar mereka mengenalpasti emosi mereka.
Gembira.
Sedih.
Takut.
Marah.
Sayang.
Cemburu.
Kecewa.
Terkejut.
Benci.
Dan sebagainya.
Apa yang perlu dibuat selepas mengenalpasti emosi?
Ajar anak bagaimana caranya menghadapi emosi dan bagaimana untuk membimbing emosi.
Apa yang perlu dibuat apabila sayang?
Apa yang perlu dibuat apabila sedih?
Apa yang perlu dibuat apabila gembira?
Apa yang perlu dibuat apabila kecewa?
Apa yang perlu dibuat apabila marah?
Apa yang perlu dibuat apabila cemburu?
Jika anak tidak pernah dibimbing, tidak pernah diajar dan anak tidak pernah melihat cara kita membimbing emosi kita sendiri, anak tidak akan tahu bagaimana caranya.
Oleh itu apabila kita melihat tingkah laku anak yang tidak menyenangkan kita, cuba selami emosi anak. Apakah emosi anak ketika itu dan kenapa dia bertindak begitu?
Apabila kita tahu puncanya kita akan jumpa penyelesaian yang sepatutnya.
Berhati-hati juga apabila kita berkata yang kita melakukan sesuatu kerana sayang.
Cakap siang pandang-pandang.
Sumber: Parent Connect
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
