Terujanya bila anak boleh makan makanan pelengkap pada usia 6 bulan. Hidangan yang lazimnya dihidangkan ialah puri dan bubur. Tapi ada sesetengah ibu memilih teknik baby lead to wean. Apakah ia baby lead to wean & manfaatnya kepada bayi?
Mungkin ramai ibu yang musykil tentang baby lead to wean. Menurut Menurut Puan Nurbaidurah Badzis, pegawai dietetik KPJ Kajang, Baby led weaning adalah satu konsep di mana si kecil menentukan sendiri makanan untuk diri mereka, self-feed.
Antara syarat dalam amalan baby led weaning adalah:
No puree food.
Makanan diberikan hanya apabila si kecil bersedia, bukan pada usia enam bulan.
Si kecil boleh duduk tegak.
Si kecil mampu menyuap makanan sendiri.
Si kecil mampu mengunyah.
Waktu makan bersama keluarga.
Si kecil tidak dipaksa makan makanan tertentu.
Jenis makanan untuk baby led weaning pula adalah finger food, makanan lembut yang dipotong kecil dan panjang, bagi memudahkan si kecil memegang makanan tersebut. Dalam beberapa perbincangan, baby led weaning mempunyai banyak kelebihan seperti menggalakkan si kecil terhadap makanan, ini kerana si kecil berpeluang untuk memilih makanan sendiri. Selain itu, ia juga menggalakkan si kecil meneroka pelbagai tekstur dan rasa makanan.
Ads
MENGGALAKKAN ANAK MENEROKA
Sebenarnya , kebanyakkan syarat-syarat di dalam baby led weaning ini adalah adalah sama dengan saranan pemakanan sihat. Iaitu menggalakkan si kecil meneroka dan memilih makanan sendiri, waktu makan bersama keluarga, dan waktu yang makan yang menyeronokkan (tidak memaksa si kecil). Ini semua adalah antara tip-tip bagi menggalakkan si kecil terhadap makanan.
PASTIKAN BAYI BERSEDIA!
Ads
Namun, ada beberapa amalan baby led weaning yang boleh memberikan kesan negatif, iaitu memberikan si kecil makanan hanya apabila si kecil bersedia, tidak pada usia enam bulan; apabila si kecil mampu duduk tegak, menyuap makanan sendiri dan pandai mengunyah. Untuk menunggu si kecil mampu seperti demikian, mungkin pada usia lapan atau sembilan bulan atau lewat lagi.
Sedangkan pengenalan terhadap makanan pelengkap seawal usia enam bulan sangat penting. Dan pada usia enam bulan, kebanyakkan bayi masih belum boleh duduk tegak, apatah lagi menyuap dan memegang makanan sendiri. Oleh itu, puri adalah makanan yang sesuai untuk bayi pada ketika ini.
Ads
Kajian menunjukkan 20 hingga 30% bayi berisiko menjadi cerewet (picky eater) jika lewat diperkenalkan makanan pejal iaitu melewati usia enam bulan. Memilih makan atau picky eater adalah berisiko terhadap kurang nutrisi seterusnya mengganggu tumbesaran dan perkembangan si kecil.
SARANAN
Jadi saranan saya, makanan pelengkap berupa puri perlu diperkenalkan pada usia enam bulan. Jangan lambat kerana risikonya si kecil boleh menolak atau cerewet terhadap makanan. Baby led weaning boleh diguna pakai lewat daripada usia enam bulan iaitu apabila si kecil bersedia.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bila anak mencecah usia 1 tahun ke atas, soalan biasa daripada ibu bapa bila anak saya boleh mula makan seperti anak-anak yang dah besar tanpa bergantung pada puri atau bubur nasi sahaja.
Buat pengetahuan ibu bapa, ada peringkat yang dah boleh diperkenalkan makanan pada bayi supaya anak akan dapat zat yang cukup, tak memilih makan dan tiada masalah perkembangan lain.
Menurut Terapis Cara Kerja, Liyana Raya jika ibu bapa nampak anak dah bersedia jangan rasa ragu-ragu. Mula perkenalkan sedikit demi sedikit dan tengok keupayaan anak.
Berikut perkongsiannya
Anak umur 1 tahun 4 bulan dah boleh makan ayam “Upin Ipin” dengan sendiri pun. Dah siat-siat isi ayam pakai mulut.
Gigi dah banyak. 6 ke 8 batang gigi tu banyak ler tu…..
Sebab dah boleh berdiri, Jadi otot dan sendi mulut dah kukuh. Dah boleh berdikari sendiri untuk siat-siat isi ayam tu walaupun dengan gigi yang ada.
Biasanya bayi yang baru lahir hingga ke usia 3 bulan,mereka bergantung penuh kepada kekuatan otot dan sendi kepala untuk menyusu. Dan biasanya mereka menggunakan lelangit atas bahagian dalam mulut ketika menyusu. Dan proses ini dijalankan sepenuhnya secara reflex (tindakan luar kawal) melalui Rooting Reflex dan Sucking Reflex.
Di usia 3-5 bulan, bayi sudah boleh mengangkat kepalanya sendiri. Namun masih belum kuat sepenuhnya dan perlu dibantu. Ini yang biasanya Coordinated Suck/Swallow/Breath Reflex akan ambil alih according to adjustment of the head.
Waktu ni nak adjust susu yang masuk(especially kalau kita baringkan bayi ketika menyusu), nak adjust breathing and swallowing semua macam mana. Itu yang kebanyakan bayi tersedak susu adalah di usia begini. Dan keupayaan reflex ketika ini adalah sangat berbeza mengikut bayi. Itu yang pada waktu ni kalau boleh jangan bagi bayi menyusu secara baring menelentang. Angkat sedikit kepalanya sudah memadai.
Usia 6 bulan: Bayi dah diperkenalkan dengan pureed foods. Ada beberapa bayi mula tumbuh gigi di usia ini. Waktu ni, struktur rahang dan lidah sudah mula stabil untuk menyokong aktiviti mengunyah. Jadi untuk usia ini, sesuai diberikan pureed foods yang pekat/tak terlalu pekat, makanan yang cair di mulut (meltable foods) dan makanan yang lembut (soft foods) seperti pisang dan avocado.
Usia 7-9 bulan: Masa ni bayi dah boleh duduk tanpa sokongan dan mula merangkak. Perkembangan ini menyokong pergerakan rahang dengan lebih stabil, menyokong pernafasan, dan kemahiran motor halus yang berkait rapat dengan self-feeding (makan sendiri).
Masa ni kan ibu bapa dah boleh sangat tau bagi makanan/purees yang ada lumpy lumpy sikit. Bukan soft purees lagi dah. Dah boleh buat mashed potato tu ada lump potatoesnya untuk bagi bayi menggigit.
Buah (anggur dipotong kecil2 sahaja) dah boleh bagi makan.
Buah (limau) dah boleh bagi makan tapi bagi la in small portion.
Buah (pear) pun boleh. Beli pear yang jenis lembut tu la untuk bagi bayi makan.
Sebab usia 7-9 bulan ni,pergerakan mulut dah banyak contoh lip closure (penutupan bibir bak kata org melayu), pergerakan makanan dalam bentuk bolus dibawa ke kiri,kanan,atas,bawah,dan proses chewing (kunyahan) menjadi lebih tegap. Masa ni la anak-anak mula berdikari makan sendiri. Saya pun biasanya masa ni dah lenyek sikit nasi kita makan tu dalam dua tiga butir, suap bagi anak makan.
10 bulan: Bayi dah ada kebolehan pun untuk mengasingkan pergerakan mulut daripada pergerakan kepala sepenuhnya. So waktu ni makanan yang jatuh dari mulut tu ada tapi dia cuba control. Bagi ruang dan peluang je.
12-15 bulan: Nah, cubalah bagi makan nasi lembut. Cuba sekalikan dengan protein seperti ayam, daging, ikan dan sayur-sayuran gaul dalam nasi tu. Cuba bagi anak kunyah. Bagi juga “ayam Upin Ipin” tu haaaa… makan sendiri.
16-36 bulan: Dah boleh beransur ansur dah makan macam kita makan. Bukan asyik nak menyusu botol.
Masalahnya ramai ibu bapa yang saya jumpa sekarang ni takut sangat nak bagi anak makan makanan pejal. Kalau boleh, purees food tu nak maintain sampai usia 2 tahun.
Sebab itu ramai yang saya jumpa anak yang lambat cakap, picky eater dan ada masalah tak boleh control air liur lagi.
Ni saya dah bagi ilmu ni. Amalkan dan praktikkan. Seawal usia anak dah tumbuh gigi tu, boleh dah bagi dua tiga butir nasi kita, lenyek sikit kat jari bagi anak makan.
Makan tu kan nikmat????? Dah kalau ada budak tak nak makan, tak nikmatlah hidupnya…. kesian kat anak.
Pejam celik, pejam celik dah lebih 3 bulan kehadiran Adam Fateh Lee dalam hidup Adam Corrie dan isterinya. Rasa masih baru lagi berita kelahiran si comel Fateh ni.
Sejak masuk 3 bulan macam-macam Fateh dah dapat perkara baru yang buatkan Adam Corrie dan Fazema rasa teruja.
Melalui perkembangan yang dikongsikan oleh abah dan maknya, Fateh dah mula pandai membebel dan main air liur. Lepas ni makin berserilah rumah bila Fateh dah makin pandai.
Ada yang menyatakan selama 10 tahun abah dan mak Fateh tunggu, inilah pengalaman yang sangat dinantikan mereka.
Malah ramai juga yang memuji cara Adam Corrie yang sentiasa dekat dengan Fateh. Mana taknya sibuk penggambaran sekalipun, masa dengan Fateh sentiasa dimanfaatkan.
Rajin melayan dan bercakap dengan Fateh antara yang dipraktikkan oleh Adam Corrie sejak anaknya lahir. Ini antara rangsangan awal yang paling baik untuk perkembangan si kecil.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Bayi saya mengalami ekzema dan semasa mandi memang nampak kesakitannya hingga saya sendiri pun tak sanggup melihatnya”.
Sebagai ibu, June Yap telah mengambil alternatif dengan mencari produk asas bebas kimia untuk bayi dan rumah.
Bagaimanapun kebanyakan produk bebas kimia ini terlalu mahal di pasaran dan telah memberi idea kepadanya untuk mencipta satu produk semulajadi yang bebas bahan kimia, CHOMEL.
Produk CHOMEL buatan Malaysia ini adalah semulajadi, selamat dan mesra alam. Untuk tahu lebih lanjut mengenai produk ini, ikuti perkongsian dari June.
Bolehkah anda jelaskan bila bayi anda dilahirkandan bagaimana anda menyedari bahawa dia mempunyai kulit sensitif?
Anak kedua saya dilahirkan pada Ogos 2016. Saya sangat gembira kerana dia dilahirkan secara normal dan tidak mempunyai sebarang komplikasi. Saya sangat bersyukur dengan kelahiran bayi lelaki yang sihat.
Namun apa yang membuatkan saya sedikit risau apabila mendapati dia mengalami masalah kulit sensitif dan ekzema. Ini adalah pengalaman baru bagi saya kerana saya tak pernah berdepan dengan masalah ini walaupun ada anak berusia 5 tahun.
Paling saya sedih adalah setiap kali nak memandikan Terry, pastinya dia akan menjerit dan menangis kesakitan akibat daripada luka ekzema yang dialaminya.
Disebabkan masalah ini, saya terpaksa menyapu krim setiap masa bagi mengurangkan kesakitannya dan hanya boleh minum susu ibu sahaja sehingga umurnya dua tahun.
Waktu tidurnya pada setiap malam juga agak terganggu kerana gatal sehingga perlu ditidurkan sehingga betul-betul lena.
Beritahu kami apa perasaan anda dan kebimbangan pada waktu itu?
Memang rasa sukar sangat, tetapi untuk nak pastikan anak saya sihat, saya terpaksa menukar diet semata-mata nak susukan anak selama dua tahun. Saya langsung tak makan makanan laut, produk tenusu, makanan yang mengandungi gluten dan makanan serta minuman manis. Saya terpaksa jadi kuat dengan perubahan diet ini.
Walaupun saya dah jaga pemakanan, ada masanya kalau bangun pagi mesti saya terkejut melihat bayi saya luka hingga berdarah kerana menggaru waktu malam. Paling tak dapat saya lupakan, kerana ekzema yang teruk saya telah membawanya ke hospital dan doktor serta jururawat terpaksa membalutnya dari kepala hingga kaki. Sampaikan satu tahap saya minta Tuhan gantikan kesakitan anak pada saya kerana dah tak sanggup melihatnya menderita sakit.
Selepas dua tahun, perkembangan Terry semakin baik apabila sistem imunnya dah kuat. Ekzema tetap ada cuma semakin terkawal. Lagipun kami sekeluarga dah tahu cara nak pastikan ekzema ini daripada tidak jadi lebih teruk. Kami banyak belajar cara nak menguruskannya terutama dari aspek pemakanan, penjagaan kulit, bahan pencuci dan kawalan suhu kerana ia penting untuk mengelakkan tercetusnya reaksi ekzema.
Apa yang anda sedar tentang produk bayi secara amnya dalam penyelidikan anda?
Pengalaman yang saya dan Terry lalui telah banyak mendidik untuk peka kepada semua produk. Biasanya saya akan membaca setiap label produk terlebih dahulu untuk memastikan Terry tidak mempunyai alahan pada bahan tersebut.
Bagaimanapun saya agak terkejut apabila mendapati banyak produk bayi di pasaran hari ini mengandungi bahan kimia berbahaya, yang boleh menyebabkan masalah kesihatan jangka panjang seperti asma, ADHD dan juga kanser. Oleh kerana keperluan penjagaan kulit bayi saya agak sensitif, saya mencari produk bayi yang semula jadi dan tidak mengandungi bahan kimia berbahaya. Tetapi saya menyedari bahawa produk bayi semulajadi sangat mahal, dan kadang-kadang boleh mencecah lima kali ganda harganua berbanding barangan bayi yang biasa ada di pasaran.
Mengapa anda fikir ibu bapa perlu mengambil berat dengan penjagaan kulit bayi mereka? Apa yang mereka perlu tahu?
Sebagai seorang ibu yang telah melalui pengalaman anak ekzema, saya fikir semua ibu bapa perlu menyedari bahawa tidak semua produk bayi selamat untuk bayi anda. Kulit bayi lebih lembut dan cukup sensitif berbanding kulit orang dewasa. Ibu bapa perlu tahu membaca label bahan-bahan yang digunakan untuk sesuatu produk dan sebaiknya pilihlah produk bayi semula jadi. Bahan utama yang harus dielakkan adalah SLS / SLES, Pewarna, Parabens, Donor Fomaldehyde, Pelarut, DEA, Triclosan dan lain-lain.
Bagaimana anda memulakan perniagaan anda?
Saya memulakan perniagaan saya berdasarkan keinginan untuk membantu ibu bapa di luar sana yang menghadapi masalah sama seperti saya. Melalui kumpulan sokongan yang disertai, saya tahu ramai ibu mengalami masalah ini. Anak yang mengalami ekzema dan kulit sensitif ini sebenarnya dari pelbagai latar belakang dan boleh berlaku kepada semua kaum. Oleh itu, dengan produk-produk bayi yang mahal, bagaimanakah ibu bapa mampu menghasilkan produk yang tepat untuk bayi mereka?
Itulah sebabnya saya buat Chomel – Saya mahu produk yang semulajadi, selamat, berkesan dan mesra alam, tetapi pada harga yang berpatutan. Kami juga diperakui sebagai hypoallergenic dan halal oleh Jakim Malaysia.
Produk anda biodegradable. Mengapa perkara itu penting kepada anda?
Sebagai seorang ibu, saya ingin pastikan bumi ini tempat yang selamat untuk anak saya serta anak orang lain. Seperti yang dapat dikesan, saya percaya perubahan bermula dengan saya. Apabila produk Chomel dikeluarkan, saya mengambil berat mengenainya untuk memastikan semua produk kami benar-benar selamat. Ini bermaksud bahan-bahan yang digunakan memenuhi kriteria ujian yang sangat ketat, melalui ujian mudah terbiodegradasi, yang memperlihatkan biodegradability muktamad dalam tempoh masa tertentu selama 28 hari.
Kami juga ingin mengurangkan jejak karbon di bumi dengan mengehadkan pelepasan karbon dioksida pada setiap produk keluaran kami bermula dari pembungkusan hinggalah ke bahan-bahan utama.
Adakah anda fikir lebih ramai ibu bapa menjadi lebih mesra alam menyedari isu seperti ini?
Pada masa kini, ramai ibu bapa dah mula menyedari tentang bahan-bahan dalam produk bayi kerana mereka juga mempunyai bayi yang mengalami kulit sensitif ringan, teruk dan ekzema. Mereka sedang mencari produk berkualiti yang berpatutan untuk bayi mereka.
Walau bagaimanapun, usaha dan kempen secara berterusan sangat perlu agar mereka tidak mengambil ringan mengenai perkara ini.
Ada juga segelintir ibu bapa masih tidak menyedari bahawa memilih produk bayi yang tepat adalah penting, bukan sahaja untuk merawat bayi tetapi juga untuk menjaga alam sekitar. Ini penting supaya generasi akan datang dapat menjalani kehidupan yang baik di muka bumi ini.
Berikan beberapa tip lain yang anda ada untuk ibu bapa yang mempunyai anak ekzema atau kulit sensitif? Apa yang boleh dilakukan untuk anak-anak mereka?
Sebagai ibu yang telah melalui pengalaman anak ekzema, nasihat saya adalah dapatkan sokongan dari keluarga dan rakan-rakan kerana ia dapat meringankan masalah yang kita hadapi. Jangan berputus asa dan perlu kuat. Yakinlah ekzema ini akan jadi lebih baik dari semasa ke semasa.
Kulit sensitif dan ekzema adalah gabungan genetik dan alam sekitar, jadi jangan cepat percaya pada produk yang menyatakan ia mampu menyembuhkan kulit bayi anda dengan cepat – ia tidak wujud. Pilih produk semula jadi yang diuji dengan hypoallergenic dan sesuai untuk bayi baru lahir dan kulit sensitif.
Elakkan daripada krim steroid kecuali jika sangat perlu dan atas nasihat doktor kerana ia mempunyai kesan sampingan. Untuk bayi anda menjadi lebih baik, ia juga perlu mendapat sokongan semua ahli keluarga dengan amalan gaya hidup sihat dan makan makanan berkhasiat. Keluarga sihat dan bahagia adalah yang sentiasa bersama dan menyokong antara satu sama lain.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
