Bagaimana mengira gerakan bayi yang sebenarnya? Tadi selepas doktor terangkan rasanya dah faham, tapi keliru pula bila dah sampai rumah. Bahayakah kalau bayi kurang gerak?”
Bagi ibu yang pertama kali hamil, mungkin ada yang tertanya-tanya bagaimana rasanya gerakan atau tendangan bayi. Bagi semua wanita yang pernah merasakannya pula, tentu akan bersetuju bahawa sensasinya amat mengujakan dan boleh membuat mereka gembira.
Sebenarnya, pergerakan bayi yang baik juga adalah petanda bahawa bayi berada dalam keadaan yang sihat dan memuaskan. Sebab itulah, doktor akan meminta anda memantau gerakan bayi sepanjang masa. Jika bayi kurang gerak, ianya mungkin tanda-tanda awal bayi anda tidak sihat dan memerlukan perhatian doktor.
Bilakah gerak bayi mula dirasakan?
Menurut Dr Muhammad Izzat melalui The Malaysian Medical Gazette, kebanyakan wanita hamil akan pertama kali merasakan pergerakan bayi mereka ketika 18 hingga 20 minggu usia kandungan.
Sekiranya ini adalah kali pertama anda hamil, mungkin anda akan mula menyedarinya lebih lewat. Sebaliknya, jika anda pernah hamil sebelum ini, pergerakan bayi boleh dirasai lebih awal, iaitu kira-kira pada minggu ke-15 dan minggu ke-18.
Cara mengira gerakan bayi yang mudah
Menurut BabyCenter, sebenarnya tiada jumlah tendangan yang tetap yang perlu dirasakan setiap hari. Ada yang mengisi corak atau gerakan bayi di dalam carta.
Dalam sebuah laman web Fit Pregnancy, antara cara yang boleh dilakukan adalah dengan memahami corak pergerakan bayi semasa kita berjaga.
- Pertama sekali, pilih waktu bayi paling aktif, contohnya selepas makan.
- Kemudian, duduk dalam keadaan mengangkat kaki atau berbaring mengiring.
- Setiap kali anda merasakan gerakan, catatkannya sebagai pergerakan sehinggalah cukup 10 kali. Ia boleh mengambil masa 15 minit hingga 2 jam.
Selepas beberapa bulan memantaunya, anda akan dapat mengenalpasti jika bayi kurang gerak berbanding biasa.
Apa pun, perlu diingat, apabila kehamilan semakin membesar, bayi akan mempunyai kurang ruang untuk pergerakan. Maka, ibu mungkin akan kurang merasakan gerakan bayi seiring dengan meningkatnya usia kehamilan.
Selain menggunakan carta gerakan bayi, anda boleh juga menggunakan aplikasi telefon pintar seperti Baby Kicks Monitor, Baby Kicks Counter, dan Sprout Pregnancy untuk membantu memantau pergerakan ini.
Apa risiko jika bayi kurang gerak?
Bayi kurang gerak dikaitkan dengan keadaan kesihatan bayi yang agak serius, seperti tidak mendapat oksigen atau nutrien yang mencukupi.
Di samping itu, kematian dalam kandungan atau ‘stillbirth’ dapat dielakkan sekiranya anda dapat mengesan sebarang ketidaknormalan pada gerakan bayi.
Jika disyaki perkara ini berlaku, doktor anda dapat membantu anda dan memberi panduan tentang apa yang perlu dilakukan.
Cara Mudah Kira Gerakan Bayi
Berikut antara alternatif yang boleh dilakukan oleh ibu yang mungkin tak sempat nak tanda dalam buku merah yang dikongsikan oleh Sharifah Nur Afifah dan boleh dilakukan secara konsisten.
To all expectant moms and preggy ladies out there, saya ada tips nak share
Biasanya bila dah masuk third trimester, kita diwajibkan untuk mengira 10 kali pergerakan baby dalam masa 12 jam dan catat pergerakan tersebut di dalam buku merah.
Jadi untuk memudahkan cara mencatat setiap pergerakan baby:
1] create a whatsapp group between you and your husband
2] record or update in the whatsapp group everytime you feel the baby’s kicking or movement inside your belly
3] Bila ada masa free, copy all the information in the whatsapp group to Buku merah. Since dalam whatsapp ada date and time, it is easy to trace the frequency of baby movements inside our belly
Macam saya bila nak pergi check up, baru record all the data from whatsapp group to buku merah tu.
Cara ni lebih senang kan sebab handphone memang ada 24 jam dengan kita.
P/s: Dekat dalam gambar atas tu say update pukul 11.03am 3 kali sebab between pukul 9.13am to 11.03am saya busy sangat sampai tak sempat nak update tapi saya dah rasa pergerakan baby 3 kali.
Tu je lah tip saya. Harap bermanfaat serba sedikit. Enjoy your pregnancy.
Sumber: Sharifah Nur Afifah & zuriat.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kandungan Hampir 31 Minggu, Umi Nazeera Alami Plasenta Previa Type 2. Peminat Kongsi Tip & Harap Uri Naik Sebelum Bersalin
Umi Nazeera kini sedang hamil dan kandungan sedang menghampiri 31 minggu. Dia dikhabarkan mengalami plasenta previa atau uri di bawah.
Plasenta previa jenis 2 ialah keadaan di mana uri berada di bahagian bawah menghampiri pintu serviks tetapi bayi masih boleh dilahirkan secara normal. Perkara ini dikhabarkan oleh Umi dalam posting Instagram nya;
Goood morning ! Ada majlis doa kecil kecilan harini . Mudah-mudahan semuanya berjalan lancar … Alhamdulillah dah kahwin ni mama dan mak mertua semua masih sihat walafiat.
Sudi tolong uruskan banyak benda untuk kita .. tambah tambah lagi I yg sikit sikit mengah ni dan placenta previa tak membenarkan I untuk buat kerja berat so apa plan u all weekend ni ?
Para peminat turut berkongsi tip dan berharap artis kesayangan mereka dapat melahirkan bayi dengan selamat. Tidak kurang juga yang memuji seri wajah ibu hamil ini.
KANDUNGAN HAMPIR 31 MINGGU
PLASENTA PREVIA TYPE 2
JANGAN BUAT KERJA BERAT & BANYAKKAN BEREHAT
SUJUD LAMA
PEMINAT MENDOAKAN UMI SELAMAT BERSALIN
BANYAKKAN MENGAJI SUPAYA MUDAH BESALIN
Sumber: Instagram Umi Nazeera
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dayah Bakar Kongsi Berita Gembira, Kini Hamil Setelah Bertahun Sabar Menanti Cahaya Mata Sulung
Dalam setiap perkahwinan, dikurniakan cahaya mata pastinya berita yang ditunggu-tunggu oleh pasangan yang berumah tangga. Begitulah juga dengan Dayah Bakar dan pasangannya yang bakal menerima kehadiran cahaya mata sulung mereka tidak lama lagi.
Berita gembira itu dikongsikan Dayah Bakar menerusi Instagram miliknya. Setelah beberapa tahun menyulam rasa cinta hidup berumah tangga dengan Kapten Hanif Hamidi, Dayah membuat pengumuman yang cukup menggembirakan dirinya malah juga para peminatnya.
Pasti berita yang dikongsikan Dayah ini sesuatu yang ditunggu-tunggu bukan sahaja ahli keluarga malah pengikutnya di media sosial juga. Jika dahulu berita perkahwinan pengacara bermulut petah ini pernah menjadi viral kerana warga net menyifatkan kisah cinta antara kedua pasangan yang bermula dengan rakan baik sejak zaman persekolahan lagi sebagai satu kisah yang cukup manis.
Dayah juga sering berkongsi pelbagai video mengenai ‘Encik Suami’ yang betugas sebagai tentera dan sering menyentuh emosi peminat mereka di Instagram.
Dayah dengan penuh rasa syukur berkongsi berita gembira tersebut setelah lama berahsia. Rupanya usia kandungan Dayah sudah memasuki fasa trimester kedua kehamilan. Dalam perkongsian tersebut Dayah turut memuat naik gambar dia dan suaminya ketika masih kecil.
Bismillahirrahmanirrahim,
We’ve been keeping this for awhile , but I think it’s time to share this happy news with all of you… We’re expecting our little miracle soon , in sha Allah . Little DayaHanif is growing inside me
Tiada lebih yang kami pinta dari kalian, selain dari mendoakan untuk kesihatan , kekuatan dan kemudahan saya dan little bb sehingga hari melahirkan nanti ya . Doakan juga saya, little bb dan Hanif akan bertemu semula tak lama lagi . Dari hati yang terdalam , saya juga mendoakan untuk kalian yang berdoa dan berusaha untuk mendapatkan zuriat , diberikan rezeki tidak lama lagi.
Have faith, in sha Allah .
Salam sayang,
Saya, Hanif and our little bb
#DayaHanif #blessing #rezekiAllah #inmy2secondtrimesternow
Ramai gembira dan mendoakan kesihatan Dayah dan anak dalam kandungan.
Berita gembira yang dikongsikan Dayah mendapat perhatian ramai. Rata-ratanya mengucapkan tahniah kepada Dayah kerana bakal melahirkan zuriat yang pertama. Tak kurang juga yang mendoakan kesihatan ibu dan anak dalam kandungan.
Selain itu, rupanya ramai juga yang sudah dapat meneka bahawa pengacara ini sedang berbadan dua kerana dilihat kerap memakai baju besar sejak kebelakangan ini.
Tahniah diucapkan kepada Dayah dan suami. Semoga melalui fasa kehamilan yang indah dengan gembira dan dipermudahkan segala urusan sehingga tiba waktu bersalin. Seronoknya dapat bau baby baru lahir.
Sumber: dayahbakar
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Mengurut Semasa Hamil Boleh Menyebabkan Keguguran? Kalau Ada Alahan Ini, Ibu Hamil Perlu Berhati-Hati
Urutan kehamilan, manfaatnya dan risiko telah menjadi topik kontroversi sejak sekian lama. Walaupun terdapat penyelidikan kecil mengenainya, dan tidak ada persetujuan kukuh dalam kalangan saintis, penyelidikan perubatan baru-baru ini menunjukkan bahawa wanita memperoleh manfaat daripada terapi ini semasa dan selepas kehamilan mereka.
Apakah urutan kehamilan?
Urutan kehamilan terdiri daripada urutan pranatal dan postnatal daripada ahli terapi yang dilatih dalan urutan kehamilan. Ia bertujuan untuk meningkatkan kesihatan wanita semasa dan selepas kehamilannya. Urut tipikal berlangsung selama satu jam.
Apakah manfaat urutan kehamilan?
Sesetengah kajian telah menunjukkan banyak kesan baik urutan kehamilan pada kesihatan, baik dari segi fizikal dan mental wanita. Kajian menunjukkan bahawa urutan pranatal dapat mengubah regulasi hormon dengan ketara dalam tubuh, yang membawa kepada peningkatan paras dopamin dan serotonin, dan penurunan norepinephrine dan kortisol. Perubahan tahap hormon ini berpotensi untuk mengurangkan tekanan dan kebimbangan. Wanita sering mengalami peredaran darah yang berkurangan semasa hamil yang berkaitan dengan bengkak dan ketidakselesaan pada sendi, yang disebut edema.
Terapi urut boleh meningkatkan peredaran darah, dan boleh mengurangkan bengkak dan kesakitan. Manfaat lain yang mungkin dialami ibu adalah mengurangkan sakit saraf, sakit belakang, serta pengurangan ketegangan otot atau sakit kepala, dan tidur yang lebih baik.
Baca Selanjutnya:
“Ibu Minta Maaf, Doktor Dah Pesan Tapi Ibu Degil” Fasha Sandha Keguguran
Apakah langkah berjaga-jaga untuk urutan kehamilan?
Salah satu sebab mengapa urutan kehamilan adalah subjek yang tidak menentu adalah kerana terdapat bilangan profesional yang disahkan dan tiada penyelidikan klinikal yang menyeluruh. Memilih ahli terapi urut yang diperakui dengan pengetahuan luas mengenai urutan kehamilan adalah sangat penting untuk anda dan kesihatan bayi anda. Jika anda meneruskan urutan kehamilan, pastikan anda memberi perhatian kepada tubuh anda sendiri dan berunding dengan terapi anda untuk kedudukan yang paling selamat dan selesa semasa urutan.
Adalah disyorkan untuk mengelakkan urutan kehamilan semasa trimester pertama anda kerana tahap kehamilan ini dikaitkan dengan risiko keguguran yang lebih tinggi.
Adalah dinasihatkan supaya anda berunding dengan doktor anda sebelum mencuba urutan kehamilan jika anda mengalami mana-mana yang berikut:
-Morning sickness, mual atau muntah
-Pendarahan semasa kehamilan
-Kontraksi preterm/lebih awal
-Kehamilan berisiko tinggi
-Kehamilan yang menyebabkan hipertensi (PIH)
-Kelahiran preterm sebelum ini
-Bengkak yang teruk
-Tekanan darah tinggi
Terapi urut, secara amnya, terkenal kerana keupayaannya untuk melegakan ketidakselesaan di dalam tubuh dan menggalakkan rasa kelonggaran dan kesejahteraan.
Kehamilan boleh menjadi stres pada tubuh dan minda, dan urutan kehamilan mempunyai keupayaan berpotensi untuk mengurangkan rasa sakit dan kesakitan yang mungkin dihadapi oleh ibu hamil.
Adalah lebih baik untuk berunding dengan bidan anda atau doktor anda untuk mendapatkan panduan di mana untuk mencari ahli terapi urut yang layak dan sesuai di kawasan anda.
Sumber: Hello Doktor
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
