Untuk kaum hawa yang bergelar isteri, jangan bandingkan hidup anda dengan kawan-kawan anda. Ada kawan anda, suaminya mampu menyediakan dia rumah mewah & besar, jangan cemburu, jangan iri hati kerana mungkin suaminya jarang ada masa dengannya, sibuk dengan urusan kerja dan dia sunyi di rumah.
Ada kawan anda, suaminya hanya mampu menyediakan dia rumah flat, rumah kos rendah dan kecil, jangan kasihan, jangan pandang rendah pada dia, kerana mungkin suaminya selalu ada di rumah, menolongnya melakukan kerja-kerja rumah dan dia bahagia.
Hidup kita ni, Allah tak bagi semuanya lengkap dan sempurna. Bila Allah bagi lebih pada harta, maka kurang pada masa bersama. Bila Allah bagi lebih masa bersama, maka kurang pada harta.
Ads
Anda bekerja atau tidak, anda duduk rumah mewah atau sederhana, anda pakai pakaian jenama atau biasa, bila anda dah berkahwin, hidup anda hanyalah mengikut kemampuan suami anda.
Kalau hanya itu yang mampu ditunaikannya, bersyukurlah, alhamdulillah. Kurang di situ, lebih di lain. Jangan bandingkan hidup anda dengan kawan-kawan yang lain ok. Sebenarnya setiap dari kita ada kelebihannya yang tersendiri.
Dalam berumah tangga, perselisihan faham itu biasa. Cuma pasangan perlu tahu macam mana untuk pastikan keadaan ini tak berterusan. Seorang isteri dia hanya harapkan rumah tangga dibina dapat berkekalan dan boleh sama-sama mengecapi bahagia.
Seperti perkongsian Dato’ Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah, beliau berkongsi walau apa sekalipun yang berlaku pada suami, isteri tak pernah nak minta yang bukan-bukan berlaku pada suaminya.
Suami perlu ingat, isteri tak pernah mendoakan hal buruk untuk suaminya walau macamana pun perangai suami.
Isteri juga takkan pernah doakan suaminya ditimpa ujian berat walau saat itu seorang isteri sedang diuji berat dari segi hati dan mentalnya.
Isteri juga tak pernah minta suaminya dihukum oleh Tuhan biarpun dosa yang telah disaksikannya tak boleh diterima akal.
Dia sabar. Yang dia minta, Allah beri suaminya hidayah. Buka pintu hati dan berubah demi masa depan keluarga.
Dia sabar. Kerana harapannya besar. Dia tahu dia sedang berusaha menyelamatkan syurga yang kalian cipta saat dia mendengar lafaz suami berkata, “aku terima nikahnya…”
Maka, para suami. Dengarlah rintih dan kasih sayang seorang isteri. Saat kalian penat dan sudah mulai bosan dalam rumahtangga, janganlah terus menerus lukakan hatinya.
Galilah semula keindahan berumahtangga. Ingat semula tanggungjawab dan keseronokkan awal percintaan dahulu.
Ingat semua momen-momen manis. Sebelum tidur, janganlah sibuk dengan handphone dan game sahaja. Semua itu tolak tepi. Duduk sebelah isteri dan belainya perlahan-lahan.
Belaian itu bukan sahaja untuk melembutkan hati isteri namun sentuhan mesra itulah yang akan menambah rezeki buat suami selepas ini.
Mula terus hari ini. Cipta semula keharmonian. Suburkan ikatan mesra. Berdamailah dengan cinta dan kasih sayang.
Percayalah apa yang kalian cuba lakukan hari ini akan menentukan kebahagiaan kalian untuk 5,10 tahun bahkan sepanjang hidup berumahtangga.
Semoga semakin ramai pasangan di luar sana menemui kebahagiaan dan kecintaan sejati. Tok Abah sentiasa berdoa.
Sertai Webinar Kehamilan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual pada 26 Jun 2022 (Ahad) jam 9.30 pagi yang menjemput speaker-speaker hebat dalam bidang kehamilan & kelahiran seperti Dr Maiza Tusimin, Dr Tengku Puteri Zainab, Dr Siti Sarah Aishah, Ustazah Fatimah Syarha, Encik Fhais Salim dan selebriti jemputan Ezzaty Abdullah.
Mereka akan membincangkan pelbagai topik berkenaan kehamilan, kelahiran dan persediaan menjaga bayi baharu lahir dan bermacam lagi.
Sama-sama susah, sama-sama senang. Itu prinsip yang dipegang Siti Sarah dalam memastikan hubungan rumah tangganya sentiasa berada dalam keadaan harmoni. Rezeki yang diberikan adalah ujian untuk pasangan suami isteri itu menguruskan sebaik mungkin.
Menerusi perkongsian Siti Sarah di instagramnya dia telah memuat naik satu video dengan kapsyen yang sangat bermanfaat iaitu tip buat pasangan suami isteri supaya dilimpahkan rezeki.
Bagi Sarah, sekiranya ada rezeki lebih suami tidak sepatutnya bersikap kedekut terutama kepada ibunya sendiri, tak berkira dengan isteri dan memperbanyakkan sedekah jariah.
Syukur Alhamdulillah Allah meletakkan kami sekeluarga dikedudukan yang tak pernah kami duga, Alhamdulillah!.
Antara tips buat suami isteri supaya murah rezeki adalah suami kena banyak bersedekah, terutamanya jangan kedekut dengan ibu! Ibu yang melahirkan awak. Kalau bagi sejuta sebulan pun belum cukup untuk bayar balik sewa yang awak pernah duduk dalam perut ibu.
Jangan kedekut dengan isteri. Isteri pun antara pintu rezeki terbuka luas. Tapi isteri pun janganlah ambil kesempatan pada suami.
Isteri pun kena saling memahami dan jangan ambil kesempatan serta tahu kemampuan.
Kata orang, the art of give and take. Saling memahami dan berkongsi. Ada seringgit kita belanja seringgit sama-sama ada sen 10 kita fikirkan macam mana nak gandakan sama-sama. Isteri tak boleh derhaka dengan ibu mertua.
Tanpa ibu mertua awak tak boleh kenal suami awak. Janganlah kerana sikap buruk isteri pada ibu mertua Allah murka pada sebuah keluarga itu.
Sarah juga akui, rezeki yang tak dijangka ini juga boleh datang dengan pelbagai cara asalkan niat kita betul dan tak berkira untuk membiat kebaikan.
Rata-rata bersetuju dengan pendapat Sarah dan mereka juga percaya rumah tangga akan terus bahagia jika dua-dua tahu peranan dan tidak ada sikap berkira dalam menempuhi alam perkahwinan.
Sumber: ig Siti Sarah
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Sakitnya kepala” asyik sakit kepala je. Kadang-kadang tak tahu dah nak buat macam mana.
Rasa pening kadang-kadang kita alami dalam hidup kita. Ia tidak berbahaya. Rasa pening ini kadang kala kita rasa seperti ‘kepala ringan’, rasa tidak seimbang tubuh dan ada kala rasa seperti ‘mahu pengsan’.
Pening itu sendiri bukanlah penyakit. Ia adalah simtom (gejala atau tanda) seseorang itu mungkin mengalami masalah tekanan darah rendah, masalah lemah jantung, masalah saraf, masalah kekurangan darah merah, kekurangan gula dalam darah, jangkitan kuman dalam telinga, stroke, masalah penglihatan, migraine, kemurungan/keresahan melampau, kecederaan kepala, dan banyak lagi. Ia juga boleh berlaku akibat kekurangan air dalam tubuh (dehidrasi), terlalu banyak melakukan aktiviti fizikal, gegaran semasa dalam kapal terbang atau kenderaan darat (motion sickness), perubahan hormone dalam tubuh dan kesan sampingan dari ubat-ubatan sintetik.
Rasa pening yang biasa, selalunya cepat sembuh apabila kita berehat. Cuma kadang kala kita tidak tahan dengan keadaan seperti ini.
Nasihat saya ialah agar buat pemeriksaan doctor bagi memastikan bahawa pening yang dialami bukanlah suatu yang berbahaya.
Jika sudah mendapat pemeriksaan doctor, selalu pesakit akan diberikan beberapa ubat untuk mengurangkan rasa pening ini. Ia bukan rawatan sebenar hanya ubat yang membantu mengurangkan rasa pening.
Rawatan dan ubat sebenar akan diberikan jika seorang pesakit dikenalpasti mengalami penyakit tertentu. Dengan merawat penyakit tersebut, rasa pening akan hilang.
Bagi mereka yang tidak mahu menggunakan ubatan sintetik bagi mengurangkan rasa pening, saya mencadangkan beberapa cara.
1. Menarik nafas dalam. Ia adalah teknik yang terbaik untuk mengurangkan pening kerana ia akan membekalkan oksigen pada otak secukupnya, membuatkan sistem saraf menjadi relaks, dan dengan perlahan-lahan ia mengurangkan rasa pening.
a) Duduk atau baring dalam keadaan yang selesa.
b) Letakkan satu tangan pada abdomen, dan letakkan ibu jari dari tangan yang satu lagi untuk menutup satu lubang hidung. Tutup mulut.
c) Bernafas perlahan-lahan melalui lubang hidung yang tidak ditutup itu. Cuba bernafas secara maksima hingga terasa tangan yang menyentuh abdomen bergerak ke hadapan.
d) Tahan nafas dengan menutup kedua-dua lubang hidung. Tahan sehingga kita tidak mampu lagi bertahan. Kemudian lepaskan nafas perlahan-lahan melalui mulut (secarmeniup bibir).
e) Ulang langkah-langkah ini sebanyak 10 kali.
2. Minum air secukupnya. Dehidrasi akan menyebabkan rasa pening. Ia berlaku apabila kita jarang minum air, dalam cuaca yang sangat panas atau selepas melakukan aktiviti fizikal. Boleh minum air minum sedikit-sedikit, untuk mengurangkan rasa loya dan muntah.
3. Makan sedikit. Rasa pening juga boleh disebabkan oleh tahap gula dalam darah yang rendah, terutama pesakit diabetis. Bagi pesakit yang tiada penyakit diabetis, rasa terlalu lapasr juga boleh menyebabkan rasa pening. Jadi bila pening, boleh cuba makanan yang tidak pedas, berminyak dan masam. Makan sedikit bagi mengurangkan rasa pening. Saya mencadangkan pengambilan buah-buahan yang manis (bagi bukan pesakit diabetis) atau kekacang yang dapat memberikan tenaga segera.
4. Halia telah terbukti dapat mengurangkan rasa pening dan loya/muntah. Ia merangsangkan pengaliran darah pada otak, dengan ini mengurangkan rasa pening. Setengah inci halia dipotong dan diperah jusnya. Ia boleh dicampur dalam segelas air suam atau dalam segelas air the panas. Kepingan halia yang direndam dalam madu juga boleh diambil dengan cara menghisapnya perlahan-lahan.
5. Lemon mengandungi vitamin C, yang membantu meningkatkan daya tahan dan mengurangkan rasa pening dan loya. Ia membantu meningkat metabolism dan tenaga. Perahkan separuh buah lemon dalam gelas air, Campurkan sedikit madu sebanyak satu atau dua sudu. Minum 3 kali sehari.
6. Madu mempunyai kandungan gula bersama mineral dan enzim. Ini membantu meningkatkan tenaga. Campurkan dua sudu teh madu bersama dengan cuka buah-buahan (seperti cuka kurma atau cuka epal). Campurkan dalam segelas air air suam. Minum perlahan-lahan. Boleh campur dengan setengah inci kayu manis (cinnamon) dan diminum setiap hari.
7. Ginkgo Biloba. Ia adalah herba yang banyak dijual secara komersial melalui farmasi dalam bentuk kapsul. Ia adapat mengembangkan saluran darah dan mengurangkan rasa pening dan loya. Ia juga mengurangkan rasa berdesing dalam telinga. Dos yang biasa diambil ialah 40-50 mg, diambil tiga kali sehari.
8. Makan makanan yang sihat. Makan makanan yang sihat dapat membantu merawat rasa pening. Jika rasa pening itu disebabkan oleh kekuarangan sel darah merah (anemia), tekanan darah rendah dan kandungan gula rendah dalam darah, dengan memakan makanan yang sihat yang kaya dengan zat besi, vitamin A, folic acid dan fiber. Makanan yang sihat adalah makanan yang rendah gula dan lemak tepu.
Makanan yang kaya dengan zat besi seperti hati, tauhu, bayam, badam, kurma dan asparagus. Makanan yang kaya dengan vitamin C pula adalah oren, lemon, cili bengala, broccoli, anggur, dan bayam. Makanan yang kaya dengan folic acid seperti sayur-sayuran hijau, hati, pisang dan broccoli.
Jadi pemakanan yang sihat dapat membantu mengekalkan kesihatan yang baik dan mengurangkan rasa pening.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Uyaina Arshad selamat bersalin anak ketiga apabila pengacara dan pelakon popular itu dikurniakan seorang bayi lelaki yang sihat, sekali gus menamatkan debaran selepas melalui...
sekarang!
