Hobi bukan sekadar aktiviti suka-suka. Ia adalah “alat pembelajaran semula jadi” yang penuh potensi. Kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak yang aktif dengan hobi memiliki keseimbangan emosi yang lebih baik, prestasi akademik yang cemerlang, dan hubungan sosial yang lebih kukuh berbanding rakan sebaya mereka yang tidak mempunyai hobi tetap.
Merangsang Kreativiti dan Pemikiran Kritis
Hobi seperti membina model, melukis, dan mencipta kraf mengaktifkan bahagian otak kanan yang berkait rapat dengan kreativiti, visualisasi, dan pemikiran abstrak.
Fakta menarik: Kajian dari University of California mendapati bahawa kanak-kanak yang sering melukis atau mencipta sesuatu mempunyai daya penyelesaian masalah 30% lebih tinggi berbanding kanak-kanak lain.
Hobi juga bantu mereka membina kemahiran merancang, mengambil risiko dalam keputusan kecil dan menyelesaikan konflik dengan cara kreatif.
Meningkatkan Kemahiran Sosial dan Kerjasama
Aktiviti berkumpulan seperti kelas seni, kelab robotik atau pasukan sukan menjadikan kanak-kanak lebih selesa berkomunikasi, belajar giliran, dan mengekspresikan pendapat mereka dengan yakin.
Ads
Fakta menarik: Menurut laporan dari Harvard Graduate School of Education, kanak-kanak yang aktif dalam kelab atau komuniti lebih berempati dan proaktif membantu rakan-rakan mereka.
Ini bukan sahaja membina kemahiran interpersonal, tetapi juga menanam rasa hormat dan sikap kepimpinan sejak kecil.
Menyokong Kesejahteraan Emosi dan Mental
Hobi juga merupakan saluran emosi. Bila anak tertekan atau keliru, hobi seperti menulis jurnal, melukis atau bermain alat muzik membantu mereka meluahkan emosi dengan selamat.
Ads
Fakta menarik: Data dari National Institutes of Health menunjukkan bahawa aktiviti kreatif seperti seni dapat mengurangkan hormon stres (kortisol) dalam masa 45 minit sahaja.
Ini menjadikan hobi bukan sahaja menyeronokkan, tetapi juga satu bentuk terapi emosi yang berkesan!
Menggalakkan Gaya Hidup Aktif dan Sihat
Hobi fizikal seperti berkebun, menari, atau berbasikal menjadikan anak lebih sihat, aktif dan ceria. Ia bantu menyeimbangkan masa mereka dari terlalu lama menghadap skrin.
Ads
Fakta menarik: WHO menyarankan kanak-kanak berumur 5–17 tahun perlu aktif sekurang-kurangnya 60 minit sehari, dan hobi fizikal boleh membantu mencapai sasaran ini tanpa tekanan.
Aktiviti ini juga memperbaiki koordinasi motor kasar dan halus serta mengurangkan risiko obesiti kanak-kanak.
Membina Disiplin dan Tanggungjawab
Hobi yang konsisten mengajar anak tentang kepatuhan pada rutin, fokus jangka panjang, dan pengurusan masa. Mereka belajar bahawa kejayaan kecil datang dari usaha yang berterusan.
Fakta menarik: Kajian dari Michigan State University menunjukkan bahawa kanak-kanak yang mempunyai hobi seperti muzik atau sukan menunjukkan tahap disiplin diri 28% lebih tinggi, dan ini dikaitkan dengan pencapaian akademik yang lebih baik.
Hobi bukan sekadar “isi masa lapang”—ia adalah senjata rahsia dalam membina peribadi anak-anak yang seimbang. Ia memperkayakan jiwa, menyuburkan minda, dan menyentuh aspek sosial serta emosi.
Sebagai ibu bapa dan pendidik, marilah kita terus memupuk minat anak-anak dalam aktiviti yang mereka suka. Biarlah hobi mereka menjadi tempat mereka belajar tentang dunia, tentang diri mereka sendiri, dan tentang erti usaha dan keseronokan sebenar.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu ayah cuba perhatikan berapa lama anak-anak kita boleh beri perhatian dalam satu-satu masa. Jika tak sampai 30 minit kemungkinan anak dalam kategori visual learner. Biasanya anak dalam kategori ini dia lebih suka pada paparan bergambar dan video untuknya belajar.
Apabila ibu ayah dah tahu anak dalam kategori ini, sekurang-kurangnya anda dah faham serta tak lah memaksa sehingga lain pula jadinya. Anak kategori ini mereka akan tetap akan berjaya juga. Jangan risau!
Menurut Coach Parenting, Mohd Fhais Salim, visual learner adalah yang paling ramai. Kira-kira 60 peratus orang di dunia adalah visual. Paling senang nak belajar, budak visual la.
Mereka cepat belajar jika kaedah mengajar tu,
✅ kena ada visual
✅ kena bagi dia nampak
✅ kena menarik visualnya
✅ kena grab attention
✅ kena ada gambar atau video
Baru la potensi sebenar dia terserlah. Sungguh!
Cuma kelemahan mereka ialah,
❌ tak boleh fokus lama
❌ cepat bosan & menguap
❌ mudah terganggu visuali
❌ susah “dengar” arahan verbal
❌ kuat termenung
15 – 20 minit tu memang dah limit dah. Lebih dari tu memang minda dia sampai ke langit 7 dia punya berangan.
Kuasa visual hebat dah, cuma dia kena belajar lebih sikit untuk self-manage kuasa visualnya.
Macam superman, kalau tak pandai kawal kuasa semua benda dia sentuh boleh rosak.
Anak visual anak yang hebat. Kuat memori, super kreatif & kuasa imaginasi tanpa batasan.
Kredit: Mohd Fhais Salim
– hanya orang visual je faham ada otak visual.
“Anak saya terlampau lasak, risaunya. Normal ke?” Mesti ada ibu bapa yang pening atau penat menguruskan anak yang lasak.
Nak menguruskan anak yang lasak ada caranya. Ikuti perkongsian ini.
Hampir setiap kali buka sesi Q&A, mesti ada soalan tentang ANAK LASAK.
Ada yang mengadu anak terlalu lasak tak berhenti-henti berlari, melompat, memanjat, baling-baling barang. Ada yang mengadu anak tak boleh duduk diam masa makan. Kalau makan kat luar, tak sah kalau nasi berterbangan di dinding restoran, dan di muka waitress. 😂
Ada juga yang mengadu anak terlalu kuat memanjat sampaikan semua benda dia nak panjat. Grill rumah, pintu pagar, sofa, dinding, peti ais. Dan ada juga parents yang terus jump into conclusion dengan melabel anak mereka hyperactive atau ADHD, tanpa sebarang usul periksa. 😑
So apa sebenarnya mindset yang betul dan apa yang kita boleh buat untuk handle anak lasak, tanpa perlu stress hari-hari terutama bila nasi berterbangan di restoran?
Sebelum tu, saya nak share dulu beberapa fakta menarik tentang anak lasak yang ramai parents tak tahu:
1) Anak lasak tergolong dalam kategori body-smart atau kinesthetically intelligent! Tapi mereka selalu disalaherti sebagai hyperactive / ADHD
2) Mempunyai energy yang sangat banyak dan badan yang kebal. Dalam erti kata lain, diorang ni mempunyai daya ketahanan badan yang luar biasa! Setakat terhantuk kat dinding, jatuh tangga, tersadung kat batu. Itu semua biasa.
3) Malangnya, mereka mungkin lemah dari segi self-control, dan mudah tantrum yang sukar dikawal.
4) Anak lasak / energetic sentiasa memerlukan sokongan emosi dan peringatan yang berulang-ulang untuk bantu build self-control mereka secara perlahan-lahan.
Okay now, macam mana pulak nak handle anak-anak buaihh ni?
These are some tips yang ibu bapa boleh cuba untuk handle anak lasak secara stress-free, tanpa membunuh fitrah mereka yang high-energy dah “super-active” tu.
1) AKTIVITI PERGERAKAN
Aktiviti yang melibatkan pergerakan amat penting bagi anak yang lasak. Ia bantu anak channel their excess energy dan release stress pada masa yang sama.
Tapi kalau parents bekerja dan tak banyak masa untuk keluar dengan anak-anak, provide some space khas untuk “energetic indoor games” kat rumah!
Mungkin boleh lapangkan satu bilik, dan jadikan bilik tu untuk anak melepaskan LASAK dan energy mereka. Letakkan beberapa ketul bantal, some big balls/balloons, some big boxes, some chairs, a ladder, bouncing tool, etc.
Biar banyak games yang anak boleh explore dalam bilik tu. Silap haribulan, korang pun join sekaki. 😂
Biar anak memanjat, melompat, berlari, pillow fight, tendang bola, main maze, wrestling, main perang-perang, main sorok-sorok, dan macam-macam lagi dalam bilik tu.
Lagi best kalau boleh pasang muzik masa anak2 tengah main tu. Let them dance and move away mengikut rentak muzik. Dan music sememangnya therapy bagus untuk active kids!
2) BERI TANGGUNGJAWAB
Bila anak dah ready, anda boleh mula “delegate” tugas-tugas mudah untuk anak. Contohnya siram pokok, sapu lantai, lap tingkap, susun barang, basuh kereta, basuh bilik air, etc.
Anak yang lasak sebenarnya sangat suka membantu kerja rumah yang memerlukan pergerakan, dan mereka sangat “hands-on” jika budaya ini diterapkan sejak awal.
Parents perlu beri kepercayaan kepada anak. Mula-mula ofkos banyak kesilapan anak dalam tugas yang diberi. Rilekkk, beri masa. Sooner or later, he/she will become your big helper!
Plus, inilah cara terbaik untuk kita bantu anak lasak channel energy ke arah yang betul, membentuk self-confidence dan self-control dalam diri mereka.
3) AKTIVITI SUKAN
Kebanyakan atlet-atlet hebat dunia, adalah seorang anak yang lasak dan mempunyai high energy pada masa kecilnya. In fact, some of them adalah hyperactive semasa kecil!
See how far sebenarnya anak yang lasak boleh capai dalam hidup mereka. Yang penting, kita ibu bapa jangan bunuh sifat energetic tersebut. Bimbing mereka dengan aktiviti yang betul.
Mana tahu anak lasak kita ni sebenarnya setanding Dato’ Lee Chong Wei, Pandelela Rinong, Azizul Pocket-Rocket satu hari nanti? Siapa tahu?
Kang kita jugak yang bergenang air mata bangga tengok anak capai ke tahap macam tu. 😌
4) LIMIT SCREEN TIME
Banyak kajian menunjukkan screen time yang berlebihan boleh membentuk sifat agresif pada anak. WALAUPUN CERITA YANG DITONTON LANGSUNG TIADA UNSUR GANAS.
Haa! Anak yang menonton TV, gajet atau video game berlebihan, didapati sukar mendengar arahan, sukar fokus, sering bertindak ganas dan tiada self-control yang baik.
Haa bayangkan jika anak kita yang energetic/lasak ni bertindak ganas. Lagi lah DOUBLE TROUBLE!
5) Allow them to get dirty sometimes.
Biarkan anak-anak lasak ini bermain hujan, main tanah, bergolek atas rumput, panjat pokok. As i told you earlier, anak-anak yang lasak sebenarnya mempunyai daya ketahanan badan yang tinggi.
So parents chill je. Jangan paranoid sangat risau anak jatuh atau luka. Because they actually can manage the pain! Kalau nangis pun kejap je. Lepas 2-3 minit buat lagi!
6) Buat jadual rutin harian.
Anak-anak lasak susah nak tolerate dengan masa orang lain, dan kurang mampu untuk being flexible. Kerana itu, mereka memerlukan JADUAL.
Tetapkan jadual masa untuk mereka main lasak-lasak dan masa untuk mereka “bertenang” (tidur, makan, etc). Dan sentiasa ingat untuk be firm & consistent with the rules dan masa yang telah ditetapkan dalam jadual. It will be hard at the beginning, tapi lama-lama anak akan follow.
Dan pastikan setiap masa terluang yang ada dalam jadual, adalah untuk aktiviti fizikal yang bantu mereka burn energy!
7) Cari tadika/sekolah yang memahami keperluan energy anak.
Slow talk dengan cikgu mereka, untuk benarkan anak berlari setiap kali ada masa terluang atau bila ada gap between activities. KERANA MEREKA PERLUKANNYA.
Untuk anak-anak yang lasak, memaksa mereka untuk duduk diam selama berjam-jam adalah umpama penderaan terhadap mereka!
8. Alone time sebelum tidur.
Kebiasaannya anak perlu lebih tenang slightly before bedtime. So ini masa yang sangat sesuai untuk anda alone time dan berbual sebentar dengan mereka.
Kajian menunjukkan anak yang sentiasa dapat alone-time dengan ibu bapa, akan ada self-control yang lebih baik dan lebih mudah mendengar arahan berbanding anak yang jarang dapat alone-time dengan ibu bapa.
So pastikan setiap malam, anda attend setiap anak anda secara berseorangan, dan berbual dengan mereka sebelum tidur. Kalau anak ramai, mungkin boleh bergilir mengikut hari. Tapi pastikan setiap seorang dapat privilege tersebut.
9) Kurangkan gula dalam makanan dan minuman anak.
Kandungan gula yang banyak terutamanya dalam processed food, menyebabkan anak lebih energetic dan sukar dikawal. We are what we eat, kan?
Dan anak yang lasak sebenarnya memerlukan air kosong yang banyak untuk keep their body hydrated.
10) Provide anak dengan aktiviti setempat yang “hands-on”.
“Hands-on” activities penting bila kita perlukan anak untuk duduk diam sebentar. Contohnya waktu makan, di tempat awam, di kenduri, dalam kereta, etc.
Dan kalau boleh pastikan gajet is your last option. Dan pilih aktiviti yang membantu anak memerah otak dengan menggunakan ransangan fine motor skills dan intellectual skills mereka.
Contohnya plastesin, lego, blocks, buku mewarna, doodling, batik painting, simple science experiments, atau aktiviti memasak.
Or you can try Erasable Matching Game by Haikal’s Game Book yang dah berjaya bantu ramai anak2 “AKTIF” untuk duduk diam dan fokus dengan satu2 aktiviti.
Ketika anak melakukan aktiviti setempat seperti ini, kita juga sebenarnya boleh terapkan academic skills seperti identifying things / reading / counting / memorising.
Sekian 10 tips untuk hari ni tentang cara handle anak-anak lasak!
Remember, your energetic children is not necessarily being bad, they’re just naturally energetic! The trick is to channel that energy and get them to burn as much as possible in positive, productive ways.
So, good luck parents! Your energetic kids will make you proud someday, insyaAllah!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Followers Pa&Ma yang nak dapatkan barangan penjagaan diri dengan harga murah boleh klik di SINI
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kadangkala anak akan buat tingkah laku yang membuatkan kita rasa nak marah waktu nak ajarnya bercakap.
Ini biasanya dilalui oleh ibu bapa yang mempunyai anak lewat bercakap. Sudahlah risau sebab anak lewat bercakap lepas tu bila diajar bercakap, si kecil enggan beri kerjasama.
Kalau anda salah seorang ibu bapa yang menghadapi situasi tersebut, percayalah yang anda bukan bersendirian kerana ia memang masalah normal di kalangan anak-anak yang lewat bercakap menurut Puan Siti Sarah Said, Speech Language Therapist.
Sepanjang tempoh mengajar anak bercakap, pernahkah anda lalui situasi ini?
+ susah untuk dapatkan perhatian anak, dia cuma mahu bermain sendirian.
+ anak hanya mahu bermain dengan caranya sendiri. Tak ada peluang nak tunjuk cara bermain dengan cara yang betul.
+ tidak boleh kata “tidak” atau “sudah”. Kesudahannya, ibu bapa yang terpaksa turuti kehendak anak.
Walaupun ada masanya kita rasa seperti putus asa, rasa kalah, tidak mungkin ada peluang,
Namun percayalah…Anda tidak bersendirian.
Ramai ibu bapa yang saya jumpa menyatakan masalah yang sama. Anak susah memberi kerjasama, tidak boleh mengawal tingkah laku dan selalunya akan berakhir dengan ‘kekalahan’ yang sama.
Seseorang yang boleh mengawal tingkah laku,
+ mudah fokus
+ boleh menunggu giliran
+ boleh mengikut arahan
Kajian yang dijalankan terhadap kanak-kanak yang ada masalah lewat bercakap menunjukkan,
1. Kumpulan yang berkemahiran mengawal tingkah laku, belajar lebih banyak perkataan.
2. Kumpulan yang lewat bercakap, selalunya mengalami masalah untuk mengawal tingkah laku.
Namun, jalan penyelesaian sentiasa ada.
Di sini ada beberapa cara yang boleh dipraktikkan, bagi membantu anak meningkatkan kemahiran mengawal tingkah laku:
1. Perhatikan dan senaraikan semua perkara yang boleh menjadi pencetus kepada masalah tingkah laku anak.
Sebagai contoh, kekurangan rehat, tidur, makan, persekitaran yang terlalu bising atau ramai, alahan dan sebagainya.
Dengan cara ini, anda boleh kenalpasti masa yang sesuai untuk lakukan aktiviti bersama.
Kenalpasti masalah sensori (jika ada) bagi membantu anak menanganinya.
2. Modelkan pengawalan tingkah laku yang baik.
Apa yang anak-anak lihat, itu yang akan mereka praktikkan. Mereka akan meniru dan menggunakan cara bagaimana orang dewasa (yang diperhatikan) menyelesaikan masalah.
Berlatihlah untuk bertenang apabila berhadapan dengan cabaran. Anda adalah ‘role model’ buat mereka.
3. Setkan peraturan dan rutin yang jelas. Ini sangat penting. Anak-anak yang biasa dengan peraturan lebih tenang, rasa selamat dan tahu apa untuk dijangka.
Peraturan yang konsisten, mengurangkan peluang untuk anak mencari jalan bagi mendapatkan apa yang mereka mahu.
Boleh bina jadual bergambar, buat senarai aktiviti, atau gunakan ‘timer’ untuk proses ini.
4. Perkenalkan perkataan yang menggambarkan emosi. Sedih, marah, gembira dan lain-lain.
Kurangnya kemahiran bahasa menyebabkan kanak-kanak kurang saluran untuk meluahkan emosi.
5. Menggalakkan anak-anak terlibat dengan permainan imaginasi.
Dengan melakonkan watak tertentu, mereka akan belajar berfikir dari sudut orang lain.
Wujudkan situasi yang perlu pengawalan emosi dan tingkah laku untuk dipraktikkan semasa bermain.
6. Perkenalkan cerita sosial (social stories) kepada anak. Dengan bantuan penceritaan bergambar (visual), ini dapat membantu mereka fahami dan bertindakbalas dalam situasi yang berbeza.
Jika sesuatu peraturan telah ditetapkan, kesemua individu yang terlibat dengan anak perlu bersetuju dan bekerjasama.
Kanak-kanak yang mempunyai masalah berkaitan sensori pula, lebih sukar menangani isu tingkah laku. Ini memerlukan bantuan khusus daripada Occupational Therapist.
Sesuailah dengan pepatah ini,
“It takes a village to raise a child.”
Therapist akan bantu ibu bapa cari jalan, kemudian sama-sama kita usaha untuk bantu anak. Ini baru mudah nampak sinar kejayaan!
Siti Sarah Said, Speech-Language Therapist
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
