Anak suka berlari. Anak saya tidak boleh duduk. Anak saya jalan berjengket. Ini antara salah satu kerisauan ibu bapa bila mempunyai anak yang mempunyai ciri-ciri ini.

Menerusi perkongsian dari Terapis Cara Kerja, Nurul Sheriena ada cara yang boleh dilakukan asalkan ibu bapa tahu masalah tersebut.

Antara senaman atau urutan yang saya sering lakukan untuk anak-anak yang bersama saya ialah urutan tapak kaki.

Saya share kan video bagaimana melakukan urutan tersebut untuk ibu bapa aplikasi kan di rumah.

Kenapa bagus urutan ini 

-Bagi effect ‘GROUNDING’ iaitu kita merasa lebih stabil & tenang apabila kaki dapat merasa tekanan dan sentuhan.

Apabila kita merasa ‘grounded’
> Menjadi lebih tenang
> Mengurangkan tension di otot
> Memudahkan otak berfikir

-Rangsangan propriseptif (deria rasa sendi) yang bagus untuk bagi kesan calming. Anak anak akan lebih peka akan kedudukan kaki. Jadinya mereka tidak perlu berlari atau melompat untuk merasa akan deria tersebut. Remember each senses is food to the brain. If the brain is hungry the brain will look for the stimulation.

-BONDING time. Ibu bapa boleh melakukan urutan ini sambil bernyanyi , berkomunikasi dengan anak. Anak anak akan lebih attached dengan ibu bapa.

-Anak merasa lebih selamat. Urutan ini memberi rangsangan terhadap bahagian otak ‘brain stem’ di mana bahagian otak paling awal berkembang. JIKA bahagian otak ini dapat mentafsir situasi di luar adalah selamat maka anak dapat participate dalam aktiviti yang dilakukan dengan mudah dan merasa seronok.

Untuk siapa urutan ini 

– Untuk semua pun boleh

– Anak kelewatan perkembangan atau tipikal

– Orang dewasa atau tua

Berapa kali boleh buat 

1) Bergantung pada individu

2) Untuk anak-anak istimewa sebelum masuk ke kelas / masa anak sedang aktif

3) Yang dewasa bila kaki rasa sakit berjalan , bila rasa tak tentu arah boleh sahaja

4) Basically 3x sehari sangat sesuai

Insya-Allah kita usaha untuk memberi yang terbaik buat amanah kita yang Allah SWT pinjamkan.

Badan kita , Anak kita …SEMUA ini amanah. Let exercise !!!!

Sumber: OT Nurul Sheriena Musa

Dah masuk setahun, anak dara Fazura dan Fattah Amin mencuri tumpuan ramai apabila dah mula pandai berjalan. Walaupun masih takut-takut, tetapi Fatima tetap berani dan cuba nak berjalan sendiri.

Lahir 2 Oktober 2020, di usianya setahun sebulan, kira agak cepat jugalah Fatima boleh berjalan. Lepas ni mommy dan daddy tak terkejarlah nak jaga Fatima ya! Maklumlah orang baru dapat kaki, terujanya lain macam sikit.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Fattah Fazura Fatima (@fattzuralovelife)

Menerusi perkongsian video beberapa saat itu, gelagat Fatima yang tak mahu dipimpin itu mencuri perhatian ramai.

Dalam video tersebut, nampak Fatima begitu seronok berjalan ke sana ke sini dan nak berjalan sendiri. Gayanya tu kalah orang dah besar. Dahlah laju pula dia berjalan. Comel sungguh!

Bukan itu saja, ramai yang menyatakan, cara Fatima macam Fazura kecil berjalan. Comel dengan gaya terkedek-kedeknya!

Sementara itu, dalam posting yang lain pula, gelagat comel Fatima peluk kaki daddynya cute sangat. Anak manja daddy sungguh ni.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Fattah Fazura Fatima (@fattzuralovelife)

Bak kata peminat mommy daddynya, Fatima ni anak manja daddy. Tak boleh tengok daddy, asyik nak melekat je.

Kalau orang cakap anak perempuan manja dengan ayah, memang betullah. Seolah-olah macam ada chemistry dan tak boleh berenggang kalau nampak ayah depan mata.

Apa pun, semoga Fatima Aisya membesar dengan sihat dan menjadi anak yang membahagiakan mommy daddy.

Kredit: fattzuralovelife

Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?

Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Bila cikgu tanya soalan dan cikgu bagitahu jawapan anak saya salah, anak saya tak dapat terima dan mengamuk/marah. Dia tak boleh terima dia salah. Jika cikgu puji jawapan kawan-kawan lain betul dan jawapan dia sahaja yang salah dia akan marah dan cakap “no” sambil menangis dan ulang jawapa dia sepatutnya betul. Bagaimana cara untuk saya didik anak, bantu saya.
Marlina, Ipoh

Jawapan daripada En Hazhari (Pensyarah Pendidikan Awal Kanak-Kanak)

Tiada siapa suka akan perkataan Tidak atau No, termasuklah kanak-kanak dan orang dewasa. No bermaksud kekecewaan, No bermakna mereka tidak dapat apa yang mereka perlukan. Kanak-kanak mula belajar bagaimana untuk berhadapan dengan perkara ini sekitar umur 2 atau 3 tahun, apabila perkembangan personality mereka mula terbentuk. Seharusnya, kanak-kanak ini mempunyai keupayaan untuk menyeimbangkan keperluan dalaman dan kehendak luaran berserta dengan tanggungjawab.

Walaubagaimanapun, ada kanak-kanak yang masih belum dapat menerima mesej bahawa No itu adalah sesuatu yang dijangka. Maka, apabila seseorang mengatakan No kepada mereka, mereka tidak boleh mengawal diri dan memberi reaksi balas dengan cara menjerit, menangis, mengugut, dan adakalanya akan membabitkan tingkahlaku fizikal seperti menumbuk dan mencederakan orang lain. Perasaan panik ini terhasil daripada ketidakseimbangan dalam mengawal perasaan masing-masing.

NO adalah perkataan yang kuat. Semua kanak-kanak perlu belajar bagaimana untuk berdepan dengannya. Cuma, ada beberapa perkara ibu bapa perlu mengelakkan kanak-kanak daripada ‘mencetus’ kemarahan atau menghala tingkahlaku kanak-kanak jika mereka mula mencederakan orang lain serta diri sendiri.

Antara cara-cara yang boleh mengurangkan perasaan marah si kecil ialah:

a. Bermula dengan diri sendiri – cuba semak balik bagaimana keadaan ibu bapa jika sedang marah? Menjerit? Meninggikan suara? Menghempas? Kanak-kanak akan memerhati segala perbuatan yang ditunjukkan di hadapan mereka. Ketika kanak-kanak sedang marah, ibu bapa tidak boleh berada di dalam keadaan marah juga. Jika ibu bapa tenang, maka ia akan membantu si kecil untuk mengembangkan neural pathways di dalam otak untuk menghentikan respons ‘marah, seterusnya ia membenarkan frontal cortex mengambil alih tugas untuk berfikir secara logik. Ini adalah apa yang berlaku di dalam otak. Kanak-kanak belajar bagaimana untuk menenangkan diri melalui self-regulation.

b. Kena terima perasaan marah – Ingat kita tidak menggalakkan perasaan marah, tetapi kita tetap perlu menerima perasaan tersebut sebab itu adalah perasaan seorang manusia. Cuma ada ketikanya ada perbuataan yang diselangi oleh emosi tersebut perlu diletakkan sedikit had. Seperti boleh marah, tetapi jangan menjerit-jerit, jangan cederakan diri sendiri dan orang lain. Ketika anak sedang marah, janganlah suruh anak itu tenangkan diri atau buat benda-benda yang baik- sebab ia akan menambahkan marah. Panggil mereka, suruh mereka ceritakan kenapa marah? Pintu komunikasi perlu diwujudkan. Kemudian, apabila anak itu sudah sedikit tenang, baru ibu bapa memberi respons tentang Bahasa, intonasi yang tidak dibolehkan.

c. Menetapkan limit kemarahan – Membenarkan perasaaan tidak bermaksud kita membenarkan juga tingkahlaku yang destruktif. Kanak-kanak tidak boleh langsung dibenarkan memukul orang lain , termasuklah ibu bapanya sendiri. Ibu bapa perlu sentiasa mengingatkan si kecil tentang jangan cederakan diri sendiri dan orang sekeliling walaupun sedang marah.