Secantik ibunya. Anak sulung kepada usahawan, Vie Shantie Khan menarik perhatian ramai bila mempamerkan kecantikan semula jadi sama seperti ibunya.
Anak sulung hasil perkahwinannya bersama bekas suami, Dato Eizlan Yusof itu kini rupanya sudah pun berusia 16 tahun.
Menerusi Instagramnya, sekeping gambar terbaru Vie Zaara Khan yang dikongsikan Vie bersempena bersempena hari lahir anaknya itu pada 3 Mei lalu ternyata meraih pujian ramai.
Wajahnya lembut dan ayu malah cantik jelita persis ibunya. Cukup sempurna.
Ads
Menerusi gambar yang dikongsikan ibunya, Zaara kelihatan cukup ayu dengan sepasang kurung moden berwarna kuning yang dipadankan dengan tudung merah jambu. Manis dan ayu.
Meninjau di ruangan komen rata-rata pengikut setia usahawan jelita itu turut memuji kecantikan asli yang dimiliki Zaara.
Ads
Selain Zaara, Vie Shantie dan Datuk Eizlan Yusof turut mempunyai tiga orang cahaya.
Pelbagai hadiah menarik menanti anda selain boleh berhimpun bersama ratusan ekor kucing Oyen comel di sini. Apa lagi daftar sekarang dan jadi sebahagian peserta kami.
Penyakit buah pinggang sering kali digelar sebagai “pembunuh senyap” kerana gejalanya yang hadir secara perlahan tanpa disedari. Dalam kebanyakan kes, mereka yang menghidap penyakit ini hanya mengetahui keadaan sebenar apabila ia sudah berada pada tahap yang serius.
Situasi ini berlaku kerana ramai tidak menyedari tanda-tanda awal yang mungkin dianggap biasa atau tidak berbahaya. Hakikatnya, kegagalan mengenal pasti tanda-tanda awal boleh membawa kepada komplikasi yang mengancam nyawa.
Antara tanda-tanda awal penyakit buah pinggang termasuklah rasa keletihan yang melampau walaupun mendapat rehat yang mencukupi. Ini berlaku kerana buah pinggang yang tidak berfungsi dengan baik akan menyebabkan pengumpulan toksin dalam badan, lantas mengganggu sistem tubuh.
Selain itu, bengkak pada bahagian muka, tangan, atau kaki juga sering berlaku akibat penahanan air dalam badan. Tanda ini sering kali tidak diberi perhatian kerana disalah anggap sebagai masalah sementara.
Perubahan pada air kencing juga merupakan petunjuk penting. Air kencing berbuih atau berwarna keruh mungkin menunjukkan kehadiran protein dalam air kencing, satu tanda jelas bahawa buah pinggang sedang bermasalah.
Ada juga yang mengalami kencing yang kurang daripada biasa atau rasa sakit semasa membuang air kecil. Nafas berbau, hilang selera makan, dan tekanan darah tinggi yang sukar dikawal turut menjadi antara gejala yang lazim dialami oleh mereka yang mempunyai masalah buah pinggang.
Golongan yang berisiko tinggi termasuklah pesakit diabetes dan darah tinggi, kerana kedua-dua penyakit ini memberi tekanan besar kepada fungsi buah pinggang.
Selain itu, individu yang mempunyai sejarah batu karang juga berisiko tinggi kerana komplikasi batu karang boleh merosakkan struktur buah pinggang. Perokok tegar dan mereka yang mengambil ubat tahan sakit secara berlebihan tanpa kawalan juga perlu lebih berhati-hati, kerana amalan ini boleh memberi kesan buruk kepada buah pinggang dalam jangka masa panjang.
Namun begitu, penyakit buah pinggang sebenarnya boleh dicegah jika langkah-langkah pencegahan diambil lebih awal. Pemeriksaan kesihatan secara berkala seperti ujian darah dan air kencing adalah sangat penting bagi mengesan sebarang masalah sebelum ia menjadi lebih serius.
Selain itu, tekanan darah dan paras gula dalam darah perlu dikawal dengan baik untuk mengurangkan risiko kerosakan buah pinggang.
Tabiat pemakanan juga memainkan peranan penting. Minum air kosong dalam jumlah yang mencukupi setiap hari membantu memastikan buah pinggang berfungsi dengan baik, manakala pengambilan makanan masin dan tinggi garam perlu dikurangkan kerana ia boleh meningkatkan tekanan pada buah pinggang.
Elakkan juga minuman manis yang boleh membawa kepada masalah kesihatan lain seperti obesiti dan diabetes.
Kesedaran tentang kepentingan menjaga buah pinggang adalah langkah pertama ke arah kehidupan yang lebih sihat. Jangan tunggu sehingga tanda-tanda serius muncul, kerana pada ketika itu, pilihan rawatan mungkin terhad.
Sebaliknya, jadikan penjagaan buah pinggang sebagai keutamaan dalam kehidupan seharian. Ingatlah, buah pinggang yang sihat adalah kunci kepada tubuh badan yang sihat. Sayangi diri anda, lindungi buah pinggang anda!
RINGKASAN
Tanda-Tanda Sakit Buah Pinggang:
1️⃣ Kerap keletihan walaupun cukup rehat.
2️⃣ Bengkak pada muka, tangan, atau kaki akibat penahanan air.
3️⃣ Kencing berbuih atau berwarna keruh (tanda protein dalam air kencing).
4️⃣ Kencing kurang daripada biasa atau sakit ketika membuang air kecil.
5️⃣Nafas berbau
6️⃣hilang selera makan .
7️⃣ Tekanan darah tinggi yang sukar dikawal.
Siapa Berisiko?
🔸 Pesakit diabetes dan darah tinggi
🔸 Individu dengan sejarah batu karang
🔸 Perokok tegar & pengambilan ubat tahan sakit berlebihan
Apa Perlu Dilakukan?
Jangan tunggu tanda serius muncul. Lakukan:
✅ Pemeriksaan kesihatan berkala – ujian darah dan air kencing.
✅ Kawal tekanan darah dan paras gula.
✅ Minum banyak air kosong, elakkan minuman manis dan
✅ Kurangkan makanan masin dan tinggi garam.
Disaat kos kenaikan harga barang yang tinggi, ada baiknya kita meneliti dahulu apakah barang yang kita beli benar-benar berguna untuk kita.
Bimbang sudahnya barangan ini tersadai di rumah malah mengambil sudut dan ruang rumah yang akhirnya merosakkan pandangan mata.
Dalam kebanyakan rumah, banyak peralatan seperti ini akhirnya hanya menjadi beban. Ia jarang digunakan, mengambil ruang, dan akhirnya masuk ke stor atau jadi barang perhiasan tanpa manfaat sebenar.
Apa jenis-jenis barang ini? Tip perkongsian dari Public Health Malaysia ini anda perlu cakna.
1. Kerusi Urut
Memang nampak seronok, tapi pernah fikir tak berapa kerap anda akan gunakannya? Kadang-kadang, kerusi urut hanya jadi perhiasan mahal di sudut rumah.
2. Alatan Gym Rumah
Mulakan dengan rutin senaman biasa dulu untuk pastikan anda komited sebelum laburkan duit.
3. Mesin Kopi Premium
Kalau anda bukan peminum kopi tegar, mesin yang mahal dengan pelbagai fungsi mungkin tak berbaloi.
4. Vakum Robot
Jika anda sejenis tidak percaya dan lebih puas hati membersihkan sendiri segenap ruang rumah, ada baiknya lupakan alat ini.
5. Mesin adunan multifunction
Mesin pengadun untuk jumlah yang banyak atau mesin roti biasanya tidak digunakan selalu. Fikirkan.
Tip Bijak:
Sebelum beli, tanya diri: Adakah saya perlukan keinginan atau keperluan? Kadang-kadang, peralatan ini cuma nampak menarik di iklan, tapi kurang praktikal untuk kegunaan harian. Fikir masak-masak!
Tiada rezeki untuk menimang cahaya mata ketiga, pempengaruh media social, Siti Jamumall terpaksa membuang kandungannya gara-gara kandungan anggur atau molar pregnancy.
Menerusi Tik Toknya semalam, Siti memberitahu kandungannya terpaksa digugurkan selepas doctor mengesahkan dia mengalami kehamilan anggur atau molar pregnancy.
“Rancang nak sorok dulu berita kehamilan sampai bayi dalam kandungan besar sikit tapi tak kesampaian. Siti kena molar pregnancy,” katanya berkongsi.
Kata ibu kepada dua cahaya mata ini lagi, dia terpaksa menjalani prosedur mencuci kandungan dan meminta orang ramai mendoakan kesejahteraan dirinya.
“Allah bagi pinjam sekejap. Doakan semoga semuanya selamat.
“Kena jalani prosedur untuk cuci kandungan. Takut tapi kena kuat,” katanya lagi.
Terdahulu, Siti dan suaminya Khairul Aiman Abdul Kudus mendirikan rumah tangga pada 1 Jun lalu. Siti turut mempunyai dua orang cahaya mata hasil perkahwinannya yang terdahulu.
Kenali Dr Mohammed Taufiq Johari, Menteri Belia dan Sukan termuda Malaysia yang baru bergelar ayah. Usia muda, latar belakang perubatan dan nilai kekeluargaan menjadikan beliau simbol kepimpinan generasi baharu.
sekarang!
