Pasti semua mak ayah akan menghadapi fasa anak susah kawal diri, dimana jika ada sesuatu yang tidak kena walaupun sekecil-kecil benda. Mereka akan mengamuk sampai tak ingat dunia. Contohnya:

– Anak nak makan satu bekas makanan yang disukai seperti ais krim, selagi tak habis selagi itu anak akan minta.
– Anak mengamuk bila tersalah masuk kaki semasa memakai seluar.
– Anak campak mainan bila tersalah pasang atau terlalu susah baginya.

Menurut Terapis Cara Kerja, Maryam  Jamadi, jangan risau, ia adalah SANGAT NORMAL terutamanya bagi anak yang berumur 2 tahun ke bawah kerana waktu ini adalah waktu paling sensitif untuk anak belajar mengurus emosi sendiri.

Kita semua tidak dilahirkan dengan mempunyai Pengawalseliaan Diri (Self regulation) kerana semasa lahir, otak kita masih belum lagi dalam proses berkembang dan membesar. Skil ini akan mula berkembang semasa bayi berumur 12 bulan ke atas. Semakin kita membesar, semakin susah untuk belajar sesuatu skil kerana otak kita dah semakin kurang fleksibel berbanding otak kanak-kanak.

Maka, sangat penting untuk mak ayah yang mempunyai anak kecil untuk mempelajari bagaimana membantu anak mengawal diri dalam pelbagai situasi.

Kebanyakan anak yang mempunyai masalah tingkahlaku adalah disebabkan isu pengawalan diri dan selalunya mempunyai masalah pengurusan diri juga . Sebab itu, kami terapis cara kerja selalu tekankan skil pengurusan diri anak seperti pakai dan buka baju seluar sendiri, berus gigi sendiri, sikat rambut, makan sendiri dan sebagainya. Setiap kali anak belajar menguruskan diri sendiri, setiap kali itu juga belajar mengawal diri sendiri.

Skil pengurusan diri awal memberi kesan pada skil sosial, pengurusan emosi, malah sangat penting juga untuk pembelajaran anak di masa akan datang. Semua skil ini sangat berkait rapat antara satu sama lain.

Saya beri analogi mudah, jika anak umur 7 tahun masih baling barang atau mengamuk bila mainan yang dimain terlampau susah baginya, adakah anak boleh mengawal dirinya daripada putus asa atau mengamuk jika tidak dapat menjawab soalan matematik di sekolah?

Membesarkan anak memang sangat mencabar kerana kita bukan sahaja membesarkan fizikal mereka tetapi juga membesarkan skil-skil asas penting dalam kehidupan termasuklah skil mengurus emosi diri.

 TIPS MEMBANTU ANAK MENGAWAL DIRI MENGIKUT UMUR 

Untuk membantu anak mengawal diri, mak ayah tidak boleh lakukan secara drastik. Perlu lakukan sedikit demi sedikit mengikut umur dan tahap anak. Mak ayah boleh cuba tips saya mengikut umur seperti dibawah️

0-12 BULAN 

– Akan menangis setiap kali sedih, marah, sakit atau lapar.
– Tenang apabila dipeluk dan dibelai mak ayah. Mula belajar untuk tenangkan diri sendiri dengan cara menghisap jari ataupun mengigit mainan.

TIPS 
– Elakkan membiarkan bayi berumur 6 bulan kebawah menangis terlampau lama kerana bolen memberi kesan jangka panjang pada perkembangan emosi anak.
– Banyakkan memeluk dan membelai anak semasa anak menangis, jadikan mak ayah sendiri sebagai “agen penenang” anak berbanding gadget atau TV.

1-2 TAHUN 

– Mula belajar mengawal diri dan emosi tetapi ada kalanya masih kerap kalah dengan emosi apabila berhadapan situasi baru atau mencabar.

TIPS: 
– Beri sokongan bila anak berhadapan situasi mencabar contohnya apabila main mainan yang susah.
– Beri sokongan, bukan buatkan
– Semasa ini anak sangat suka meniru perbuatan orang dewasa, mak ayah perlu jadi model terbaik untuk anak apabila berhadapan situasi mencabar.
– Main mainan mengikut umur anak dan mak ayah juga perlu buat-buat rasa susah juga.
– Contohnya “Susahnya nak buka mainan ni, tapi jom kita cuba lagi” (dengan muka berkerut).
– Usaha sama-sama sehingga berjaya.

2-3 TAHUN 

– Mula belajar beratur dan menunggu giliran.
– Mendengar arahan dan cuba belajar memahami keadaan semasa dengan bantuan mak ayah.
– Kadang kala sengaja melanggar peraturan jika berhadapan situasi mencabar.

TIPS: 
– Banyakkan bercerita tentang emosi dengan anak seperti sedih, marah, gembira, suka, tak suka dan sebagainya.
– Tanya perasaan anak apabila berdepan situasi gembira atau sedih.
– Kadang-kala, memujuk bukanlah cara terbaik untuk menenangkan anak semasa ini.
– Beri ruang untuk anak meluahkan perasaan dengan cara menangis, pujuk apabila anak sudah buka mata dan tenang.
– Beritahu situasi dan peraturan apabila berada di situasi baru atau tempat.
– Puji anak jika berkelakuan baik dan berjaya lakukan sesuatu perkara baru.

3-4 TAHUN 

– Mula belajar memahami situasi dan tingkahlaku yang sesuai contohnya mengawal diri dari menaiki tangga rumah orang lain atau memperlahankan suara apabila bayi sedang tidur.

TIPS
– Sentiasa beritahu tentang keadaan semasa setiap kali pergi ke tempat baru contohnya senyap di panggung wayang atau jangan berlari di kedai kaca. Terangkan kesan dan akibat apabila berpelakuan begitu.
– Kerapkan memuji anak jika anak berkelakuan baik.
– Bantu anak belajar mengurus emosi apabila berdepan dengan situasi mencabar seperti kawan rampas barang atau kematian haiwan peliharaan.
– Beri mereka ruang untuk menangis dan belajar meredakan perasaan sendiri juga.

4 TAHUN 

– Sudah tahu kesan dan akibat setiap perlakuan yang dilakukan.
– Mula bertolak ansur dan bertoleransi semasa bermain dengan orang lain.
– Suka bersaing dalam pelbagai situasi.

TIPS: 
– Jika mak ayah ada tetapkan peraturan, elakkan melanggar peraturan sendiri kerana akan mula belajar yang tiada kesan jika melanggar peraturan.
– Perkenalkan anak dengan permainan yang ada unsur kalah dan menang supaya anak belajar menerima kekalahan. (Snakes, and Ladder, Jenga, Chess, Dam Haji, dll)

Sumber: Maryam Jamadi

Bila anak dah masuk usia dua tahun memang agak mencabar melayan karenah anak. Makin banyak perangai dan idea hebat yang anak persembahkan. Tak kurang juga dengan aksi lasak mereka. Makin bertambah kreatif.

Jadi mama papa kenalah lebih kreatif untuk mendidik anak pada usia ini. Jangan bazirkan masa yang ada tanpa apa-apa aktiviti untuk si kecil. Mewarna? Jangan takut nak berikan anak warna kerana banyak kelebihannya.

Susah hati kotorkan dinding dan lantai? Tak payah susah hati bila anda letakkan dalam kotak besar seperti yang dilakukan oleh Dr Aein Zul ini. Bukan saja tak kotorkan rumah tapi anak makin fokus. Kreatif pulak tu.

Weekend semalam, mummy bagi Aileen mewarna.
Mommies-mommies semua tahukan istilah ‘terrible two’ bila anak nak masuk umur 2 tahun ni. Sekarang Aileen pun tengah lalui fasa ni, ada masa dia ikut cakap mummy, ada masa dia lepaskan marah atau buat perangai.

Tapi parents kene tahu yang anak marah atau buat perangai bukan sebab dia nak buat, tapi itu cara dia nak tunjuk dia ‘ada’ dalam dunia ni. Simple nya, dia nak tunjuk dia boleh independent. Kunci nya sabar kalau anak masuk phase ni (walaupun mummy kadang2-kadang hilang sabar.)

So mummy letak Aileen dalam box yang muat-muat dia, bagi dia conteng dinding kotak dengan water colour! Pheeewww, mesti ni yang mommies semua fikirkan – selamat dinding rumah hahaha.

Kenapa mummy bagi dia mewarna?

1) Elok dia nak lepaskan luahan emosi.
Kotak tu as medium dia nak lepas geram ke apa ke. Even colouring book also do helps.

2) Anak fokus!
Anak berimagine nak lukis, nak conteng. Aileen setengah jam jugak duduk dalam tu sambil mummy masak kat dapur. Sempat lah siap lauk untuk daddy.

3) Latih fine motor skill anak, kawal coordination tangan dan mata. Sangat bagus!

4) Belajar kenal warna.

5) Bonding dengan parents. Parents boleh join mewarna sekali.

6) Tingkatkan kreativiti anak! Buat anak lagi pandai nanti. InsyaAllah.

7) Paling penting, kena guna washable water colour and non toxic ye mommies daddies. Kalau tak sengeh nak menggonyoh baju & badan deme. Kalau kene mozek and dinding pon senang basuh. Mummy guna Crayola Washable Water Colour, gambar dia ada mummy attach skali kat bawah ye.

Ok nanti jangan lupa cari kotak hehe…

Kredit: Aein Zul

“Puan, perangai anak saya semakin menjadi-jadi bila dah ada adik”
“Semakin saya marah, semakin dia buat”

ANAK SENGAJA BUAT PERANGAI ⛔

Kalau ada mak ayah yang ada masalah di atas, yang pertama perlu faham perkembangan emosi dan sosial anak yang sedang dalam fasa autonomi semasa umur 18 hingga 3 tahun. Semua benda nak buat sendiri, contohnya tengah makan bubur nak rampas sudu sebab nak makan sendiri.

Kalau kes diatas bukan dikira anak “buat perangai” ya tetapi anak “nak belajar” dan terpulang pada mak ayah nak mengatasinya macam mana mengikut kreativiti masing-masing.

“Anak buat perangai” ini adalah keadaan apabila:

1. Anak sengaja baling barang.
2. Tumpahkan air dengan sengaja.
3. Hantukkan kepala dekat dinding.
4. Koyakkan buku dengan sengaja.

Senang cerita, apa-apa perbuatan yang anak sengaja buat walaupun dah tau kesannya akan kena marah. Seolah-olah perbuatan anak mencabar mak ayah. Makin dimarah, makin seronok dia buat. 😡

Kalau ada, mungkin mak ayah kurang beri perhatian kepada anak sehinggakan anak “terpaksa” guna cara salah untuk menarik perhatian mak ayah. Anak rasa lebih disayangi dan diberi perhatian apabila buat jahat berbanding buat baik.

“Perhatian” yang dimaksudkan ini bukannya bermaksud jasad sahaja dengan anak tetapi mata dan otak dekat tempat lain seperti tv atau gadget. Beri perhatian adalah memberi sepenuh jasad, jiwa dan raga mak ayah kepada anak. ❤

Anak buat perangai bukan salah anak, tapi salah mak ayah. Cuba tanya diri sendiri dan buat “Matematik Kasih Sayang” di bawah;

1. Berapa jam sehari kita berikan anak perhatian dimana jasad, otak, jiwa dan raga 100% pada anak? 🌍
2. Kalau 10 kali tangan mak ayah ditarik oleh anak, berapa kali mak ayah menyahut panggilan anak untuk main sekali? 🎠
3. Berapa patah perkataan mak ayah cakap dengan anak dalam sehari? 🎶
4. Dalam sehari berapa kali anak diberi ciuman dan pelukan? ❤
5. Cuba kira berapa lama dalam sehari mata mak ayah bertentang dengan anak? 👀
6. Berapa kali mak ayah memuji/marah anak apabila anak berkelakuan baik/buruk? 👏

Cuba kira kuantiti di atas tolak dengan kuantiti anak dapat perhatian bila “buat perangai”.

(Perhatian semasa anak berkelakuan baik) – (Perhatian semasa anak berkelakuan buruk) = ?

Kalau jawapan positif, tahniah.

Kalau negatif, maksudnya anak kurang perhatian dan mak ayah perlu perbaiki cara dan didikan dalam memberi kasih sayang kepada anak untuk mengelakkan masalah tingkahlaku yang lebih serius di masa akan datang. ⚠

Manusia, tak kiralah dari bayi sampai dewasa memang memerlukan perhatian cuma keperluan perhatian kita lama-kelamaan akan bertukar ke perkara lain.
Bagi anak bawah 3 tahun, sangat memerlukan perhatian mak ayah walaupun dah ada adik lain sewaktu ini. 👶

Situasi anak buat perangai juga kerap berlaku pada anak yang lewat bercakap kerana sukar meluahkan perasaan dan kemahuan. Hanya 1 sahaja tips saya untuk mengatasi masalah di atas:

Pulangkan 6 perkara yang sememangnya hak anak sejak dilahirkan ke dunia:

1. Komunikasi.
2. Pelukan dan ciuman.
3. Main bersama.
4. Bertentang mata.
5. Masa yang berkualiti.
6. Memuji apabila anak berkelakuan baik.

Semoga kita semua dapat menjadi mak ayah terbaik untuk anak-anak kita. 😊

Terima kasih, semoga bermanfaat.

Dah berapa kali peluk anak hari ini? ❤

Pediatric Occupational Therapist
BEYOND Home Therapy Selangor & JB

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)