Cara kenal bayi cukup susu adalah perkara penting yang perlu difahami oleh setiap ibu. Semangat ibu belajar menyusu bukan sekadar kisah tentang susu, tetapi tentang kekuatan, kasih sayang, dan ketabahan seorang wanita yang belajar memahami tubuhnya demi anak tersayang.
Tidak semua ibu terus pandai menyusu sebaik melahirkan. Ramai yang menangis, rasa gagal, bahkan ada yang hampir putus asa. Namun di sebalik cabaran itu, ada semangat luar biasa semangat untuk terus belajar dan berjuang.
Menyusu bukan hanya memberi susu, tetapi perjalanan penuh kasih, emosi, dan keikhlasan yang sukar digambarkan dengan kata-kata.
Tanda Bayi Mendapat Susu Mencukupi
Menurut perkongsian di Threads, Puan. Nad Masrom, Kaunselor Laktasi d ramai ibu baru tidak sedar tanda-tanda sebenar sama ada bayi mereka mendapat susu yang mencukupi atau tidak. Berikut ialah panduan penting yang boleh dijadikan rujukan oleh semua ibu menyusu:
- Air kencing berwarna kuning cair – Bayi cukup susu menghasilkan air kencing jernih atau kuning cair, sekitar 6 hingga 8 lampin basah setiap hari.
- Najis berwarna kuning mustard – Selepas hari kelima, najis bayi yang cukup susu akan berwarna kuning mustard dan lembut.
- Bayi kelihatan puas selepas menyusu – Bayi kenyang akan tenang, tidak meragam dan tampak selesa.
- Kulit bayi lembap dan tidak kering – Tanda bayi cukup terhidrat.
- Berat badan meningkat secara konsisten – Petunjuk paling penting bahawa bayi mendapat susu mencukupi.
- Bayi kerap menyusu – Biasanya 8 hingga 12 kali sehari, terutama dalam minggu pertama.
- Payudara terasa lembut selepas menyusu – Ini menunjukkan bayi menyusu dengan efektif.
Pn. Nad menasihatkan agar ibu tidak cepat panik jika rasa susu “tak cukup”. Penghasilan susu sebenarnya bergantung pada konsep supply and demand lebih kerap bayi menyusu, lebih banyak susu akan dihasilkan. Jika ibu jarang menyusu atau kerap gantikan dengan susu formula tanpa sebab, kelenjar susu akan kurang aktif menghasilkan susu.
Tip Tambahan Untuk Ibu Belajar Menyusu
- Amalkan skin-to-skin contact setiap hari. Letakkan bayi di dada tanpa pakaian sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari. Sentuhan ini bantu lancarkan penghasilan susu dan menenangkan bayi.
- Pastikan posisi dan latch betul. Kepala bayi sejajar dengan badan, dagu menyentuh payudara dan mulut terbuka luas untuk hisapan penuh.
- Elakkan stres dan tekanan emosi. Stres boleh menjejaskan hormon oksitosin yang bantu pengaliran susu. Cuba tenangkan diri dengan zikir, nafas dalam-dalam, atau rehat sekejap selepas bayi tidur.
- Dapatkan sokongan pasangan dan keluarga. Suami boleh bantu dengan menukar lampin, menyediakan air minuman, atau memujuk bayi sokongan kecil beri kesan besar kepada emosi ibu.
- Minum air secukupnya dan makan makanan berkhasiat. Minum sekurang-kurangnya 2–3 liter air setiap hari dan ambil makanan kaya zat besi, protein dan serat seperti oat, sayur hijau, kurma dan ikan.
- Cukupkan rehat dan tidur. Tidur sekejap semasa bayi tidur membantu tubuh pulih dan tenaga kekal stabil.
- Pam susu bila bayi tidur lama. Pam setiap 2–3 jam untuk mengekalkan pengeluaran susu dan elak bengkak payudara.
- Gunakan teknik urutan payudara. Urutan lembut dari arah dada ke puting membantu buka saluran susu tersumbat.
- Jangan bandingkan diri dengan ibu lain. Setiap tubuh berbeza; fokus pada keperluan bayi sendiri.
- Belajar ilmu penyusuan sejak hamil. Fahami teknik latch dan posisi lebih awal untuk kurangkan kekok selepas bersalin.
Kasih, Hormon & Keajaiban Tubuh Ibu
Pn. Nad menekankan bahawa penyusuan bukan sekadar soal nutrisi, tetapi juga hubungan kasih antara ibu dan anak. Setiap kali bayi menyusu, hormon kasih sayang (oxytocin) meningkat menjadikan ibu lebih tenang, sabar dan dekat dengan bayinya.
Beliau turut menegaskan bahawa tubuh wanita diciptakan dengan keajaiban tersendiri. Susu ibu adalah rezeki paling suci dan lengkap mengandungi antibodi, nutrisi dan tenaga yang tidak dapat ditiru oleh mana-mana susu formula.
Semangat Ibu Belajar Menyusu Adalah Cinta Sejati
Walaupun perjalanan ini kadang terasa panjang dan mencabar, setiap tangisan, peluh, dan kegigihan ibu menyusu adalah bukti cinta luar biasa. Semangat ibu belajar menyusu melambangkan kasih sejati sabar, tabah, dan penuh harapan untuk melihat si kecil membesar dengan sihat.
Setiap titis susu yang diberi adalah tanda cinta yang tidak terhingga. Semoga semua ibu di luar sana terus kuat dan yakin bahawa mereka sedang melakukan sesuatu yang sangat istimewa untuk anak mereka.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu Menyusu Waspada Lelaki Menyamar Sebagai Kaunselor Laktasi Di Media Sosial
Golongan ibu yang menghadapi masalah penyusuan diseru supaya lebih berhati-hati dengan individu tidak bertanggungjawab yang menyamar sebagai kaunselor laktasi atau ibu menyusu di media sosial. Dalam keadaan emosi yang rapuh dan keinginan kuat untuk menyusukan bayi dengan sempurna, ramai ibu mudah terpedaya dengan individu kononnya ingin membantu, tetapi sebenarnya mempunyai niat tidak baik.
Baru-baru ini, tular di media sosial mengenai seorang lelaki dikenali sebagai ‘Farid’ yang didakwa menyamar sebagai kaunselor laktasi untuk mendekati ibu-ibu menyusu. Lelaki berkenaan menggunakan nama dan pendekatan profesional kononnya untuk memberi tunjuk ajar mengenai teknik penyusuan, tetapi kemudiannya menghantar mesej berunsur lucah serta soalan tidak sopan berkaitan tubuh wanita.
View on Threads
Modus Operandi: Menyamar Sebagai Kaunselor Laktasi
Kaunselor Laktasi Bertauliah, Nad Masrom, mendedahkan wujud kes di mana individu tidak dikenali berjaya memperdaya ibu menyusu sehingga sanggup berkongsi gambar bahagian tubuh atas alasan untuk mendapatkan nasihat penyusuan.
“Kaunselor penyusuan atau ibu yang ada masalah penyusuan, hati-hati! Golongan macam ini boleh menyamar jadi ibu ada masalah atau kaunselor yang (kononnya) nak bantu,” katanya dalam satu perkongsian di akaun Threads miliknya.
Menurut Nad, individu seperti ‘Farid’ ini bijak memanipulasi emosi ibu yang sedang tertekan atau kecewa kerana menghadapi masalah penyusuan. Mereka menggunakan bahasa lembut dan berpura-pura prihatin bagi menimbulkan rasa percaya sebelum mula bertanya perkara yang tidak senonoh.
Lindungi Diri, Jangan Mudah Percaya
Nad menegaskan agar semua ibu sentiasa mengutamakan keselamatan dan maruah diri ketika berurusan dalam talian. Kaunselor laktasi sebenar tidak akan meminta gambar peribadi atau melakukan konsultasi melalui mesej peribadi tanpa prosedur rasmi.
Antara langkah keselamatan yang disarankan:
- Semak latar belakang kaunselor sebelum berkongsi sebarang maklumat. Pastikan mereka berdaftar di bawah Persatuan Kaunselor Laktasi Malaysia (MALCA).
- Dapatkan bantuan di klinik kesihatan kerajaan atau hospital yang mempunyai kaunselor laktasi bertauliah.
- Elak berurusan melalui akaun peribadi media sosial, terutama individu yang tidak menunjukkan identiti jelas.
- Laporkan segera kepada pihak berkuasa jika menerima mesej mencurigakan atau berunsur gangguan seksual.
- Gunakan aplikasi seperti Truecaller untuk mengesan nombor telefon mencurigakan dan menyekat individu yang mengganggu.
Ibu Baharu Mudah Terpedaya, Sokongan Keluarga Penting
Ibu selepas bersalin sering berada dalam keadaan emosi yang sensitif dan terdedah kepada tekanan, terutama apabila berdepan cabaran menyusukan bayi. Rasa kecewa dan putus asa boleh membuatkan mereka mudah percaya kepada sesiapa yang tampil dengan kata-kata lembut dan menawarkan pertolongan.
Oleh itu, sokongan suami dan keluarga sangat penting untuk membantu ibu mengharungi fasa awal penyusuan dengan tenang. Suami boleh menjadi pelindung dengan menasihati pasangan agar tidak mendedahkan hal peribadi atau berbicara dengan individu tidak dikenali di media sosial.
Lindungi Maruah, Dapatkan Bantuan Sahih
Perjalanan penyusuan sememangnya mencabar, namun jangan biarkan keinginan untuk berjaya menyusukan anak menjadi pintu kepada ancaman siber. Dapatkan bimbingan daripada sumber sahih dan profesional, bukan daripada individu yang meragukan niatnya.
💗 Mama, jangan mudah percaya pada orang yang mengaku pakar. Maruah dan keselamatan diri jauh lebih penting daripada segala-galanya. Dapatkan bantuan hanya daripada kau
BACA LAGI : Ibu Menyusu Bukan Mengada-Ngada, 6 Perubahan Emosi & Fizikal Yang Suami Perlu Faham
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Webinar Penyusuan Terbesar Syoknya Susukan Anak Kembali, Nantikan Sabtu Ini!
Buat kali yang keempat, Pa&Ma akan menganjurkan webinar penyusuan terbesar Syoknya Susukan Anak yang bakal berlangsung Sabtu, 3 Ogos ini.
Webinar penyusuan terbesar ini sememangnya sudah sebati dengan Pa&Ma, khusus untuk memberi ilmu dan pendedahan secara menyeluruh baik kepada bakal ibu, ibu hamil dan juga ibu-ibu yang sedang menyusu.
Sama seperti tahun-tahun sebelum ini, Webinar Penyusuan, Syoknya Susukan Anak juga turut mengumpulkan lebih daripada 1000 prang peserta pada 3 Ogos 2024 nanti.
Tambah menarik, webinar ini juga akan menampilkan barisan panel hebat dan berkredibiliti dan pakar dalam penyusuan.
Berbeza dari webinar sebelum ini, kali ini Pa&Ma menampilkan Kaunselor Laktasi bertauliah yang cukup dikenali ramai, Pn Nad Masrom sebagai moderator bagi membincang dan mengupas pelbagai isi mengenai penyusuan susu ibu.
Kepakaran beliau dalam bidang ini sudah pastinya merancakkan lagi perjalanan majlis dengan pelbagai ilmu bermanfaat.
Para panel yang akan memeriahkan webinar terbesar tahun ini adalah seperti Dr Maiza Tusimin (Pakar Perunding Perbidanan, Sakit Puan & Ferteliti Pusat Perubatan Prince Court) yang akan membincangkan topik Tiada Halangan Menyusukan Anak Selepas Bersalin.
Manakala Dr Tengku Puteri Zainab (Pakar Perunding Pediatrik) pula akan membawakan tajuk, Susu Ibu Bagus Untuk Imuniti Bayi. Puan Sharfiza Abd Aziz (Senior Psychotherapist Pediatrik pun adakan membawakan tajuk, Penyusuan Susu Ibu & Perkembangan Bayi.
Kemunculan personaliti dan Coach Che Man serta En Syed Hussein pula masing-masing dengan tajuk cukup menarik iaitu Peranan Suami Ketika Isteri Berpantang dan Kenal Karakter Pembelajaran Anak.
Menariknya webinar kali ini turut menampilkan penyanyi, Wany Hasrita yang baru sahaja menimang cahaya mata. Pasti ramai yang ingin mengetahui bagaimana selebriti kesayangan ramai ini membahagikan masa antara kesibukan karier serta tanggungjawab untuk menyusukan anak.
Oleh itu, jangan lepaskan peluang untuk menyertai webinar ini kerana banyak perkongsian bermanfaat yang dapat membantu perjalanan penyusuan susu ibu.
Selain perkongsian ilmu penyusuan, para peserta juga berpeluang untuk memenangi hadiah istimewa cabutan bertuah sepanjang webinar ini berlangsung.
Webinar ini bukan hanya terhad kepada ibu menyusu sahaja bahkan bakal ibu ayah yang mahu menuntut ilmu penyusuan. Bagi yang ingin membuat pendaftaran, anda boleh klik SINI.
Wow best giler! Inilah peluang untuk semua followers Pa&Ma dan Pn Nad Masrom bersama rakan-rakan menyambut MINGGU PENYUSUAN SEDUNIA bersama-sama di WEBINAR PENYUSUAN – SYOKNYA SUSUKAN ANAK!
Tunjukkan kuasa ibu menyusu mampu gegarkan webinar ini dengan kehadiran seramai yang boleh. Sambil-sambil itu kita tambah lagi ilmu penyusuan.
Bukan itu sahaja ya, ada banyak hadiah cabutan menarik kita sediakan. Antaranya, baucar penginapan 2H 1M di hotel best, pam susu elektrik serta banyak lagi.
Rugi kalau tak join, penyertaan percuma! Daftar sekarang dengan klik saja di sini 👇🏼https://docs.google.com/forms/d/1ri7TZR7G3fyj2GXVQDHoBaEyhUkdGoF3KZZJt18GmEQ/edit?usp=forms_home&ths=true
Dah daftar terus join Grup Telegram di bawah 👇🏻
https://t.me/+t5RGPHBUsBQ4NTU1 untuk kita kongsikan segala info dan link Webinar!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Masa Menyusu Emak Letak Tepi Handphone. Jangan Anggap Anak Hisap Lama Itu Mengempeng!
Walau pun anak ambil masa menyusu dalam tempoh lama, jangan cepat kata ia mengempeng! Penyusuan susu ibu ada prosesnya.
Perkongsian daripada Perunding Laktasi, Dr Nurhaya Yacob ini boleh membantu para ibu membezakan tahap-tahap penyusuan. Hisapan bayi bertahap iaitu Stimulation Suckling, Nutritive Suckling & Non-Nurative Suckling. Non-Nurative Suckling ini barulah dikatakan mengempeng!
“Ish baby ni sat hisap sat tarik- tarik… sat laju sat sedut lamaaa gitu baru telan.. lepas tu nak ngempeng sahaja”.. biasakan tak dengar ayat-ayat di atas ni.
Jom kita kenali jenis hisapan si comel.. baru la lebih bermakna ikatan yg dicipta pada setiap sesi penyusuan kita dengan mereka..
Hisapan bayi ni ada 3 jenis iaitu:
1. STIMULATION SUCKLING
2. NUTRITIVE SUCKLING
3. NON-NURATIVE SUCKLING
STIMULATION SUCKLING
1. Ini adalah hisapan stimulasi yg berlaku pada awal fasa menyusu. Nama lain dia merangsang. Atau mode massage lah kalau di mesin perahan ampa tu.
2. Hisapannya bersifat pendek pendek & cepat.
3. Selalunya di fasa ini mummies akan merasakan LET DOWN REFLEKS macam ada elektrik lalu tiba-tiba dan susu mencurah-mencurah. Kadang-kadang si kecil akan tersedak seketika atau menarik mulutnya.
Tu bukan sebab dia tak mau menyusu sebab terkejut tiba-tiba susu laju. (bayangkan anda buka paip air yg laju di dalam mulut secara tiba-tiba, kita secara automatik akan tarik kepala ebelakang atau lepaskan paip air tu atau tersedak, kerana saluran makan( esofagus) dan saluran persafasan ini berjiran.
Pagar yang menutupi saluran persafasan apabila menelan air susu bernama epiglotis. Kadang bila sudah terlalu laju aliran susu, pagar tak sempat nak tutup, makan bayi pun tersedak)
4. Ibu yang menjadi exclusive pumping mom akan merasakan ia pada saat memerah di stimulation mode, pendek-pendek & laju.
5. Sebenarnya mesin perahan susu direka mengikut sehampir mungkin bagaimana bayi menghisap susu dari payudara ibunya (yg kita ni ada baby pi letak tepi dan lagi suka pegang pam?, ciann baby)
6. Ia di namakan stimulation kerana fasa ini perlekapan bayi yang bersifat skin to skin / corong mesin perahan memberi rangsangan pada puting, dan rangsangan ini di hantar melalui system saraf kita ke otak ( kelenjar pituitary) lalu hormon yang terlibat pun akan mula melakukan ” pekerjaan” nya. Dalam masa beberasa saat sahaja ” magic” berlaku dan susu pun mula mengalir keluar.
NUTRITIVE SUCKLING
1. Ini adalah hisapan bagi mendapatkan nutrisi iaitu SUSU IBU.
2. Apabila let down refleks berlaku.. si comel akan “pause” sekejap dan memulakan hisapan nutritive ni. Mereka akan slow down sedikit hisapannya tetapi panjang panjang serta menelan susu selepas satu atau dua hisapan.
3. Mummies boleh dengar bunyi baby menelan dengan baik tanpa kluarkan bunyi cap2 ka, kliking sound ka.. bunyi nya seperti glup.. glup.. glup.. ?..bunyi nikmat masa menyusu. Tapi tak bunyi kuat pum normal juga. Ibu boleh lihat di tekaknya, berlakukah proses menelan.
4. Bayi kita akan pause sebentar.. berhenti seketika untuk bernafas selepas itu sambung balik.. jangan cakap baby nak main-main “sat hisap sat berhenti tau”… sebab kita minum air di gelas pakai straw pun berhenti sekejap amik napas. Ia adalah 3 proses menghisap, menelan dam bernafas. Mereka akan meregulasi ketiga-tiga ini agar tidak tersedak. Penat woo menyusu, ada yang sampai berpeluh?
5. Selalunya kitaran ni mengambil masa kira-kira 10 ke 20 minit untuk setiap sesi penyusuan.
6. Di akhir sesi penyusuan, proses menelan susu oleh bayi akan berkurangan dan makin perlahan.
7. Lepada yang menggunakan mesin perahan susu boleh tukar semula ke stimulation mode seketika bila melihat susu sudah tidak lagi keluar kemudian apabila susu mula keluar lagi tukarkan kembali ke expresion mode. (boleh buat dalam 2 ke 3 kali dalam 1 sesi perahan) kemudian marmet utk kosongkan payudara betul-betul.
NON NUTRITIVE SUCKLING
1. Hisapan ini berlaku hanya untuk keselesaan bukan kerana lapar atau nakkan nutrisi /susu
2. Ia dapat dilihat apabila si comel hisap lidahnya sendiri, sekiranya diberi puting tiruan atau menghisap payudara ibu tapi tak de pun tanda2 dia telan susu. Hanya bahagian mulutnya sahaja bergerak sedikit. Tiada proses menelan berlaku di sini. Sekali-sekali bayi akan menelan air liurnya.
3.Di kalangan ibu memanggil ia sebagai “mengempeng”
haaa dah paham kan hisapan si comel. Kalau tak perasan lepas ni masa “direct feeding” tengok baby comel kita tu, letak sat handphone kat tepi?
Begitulah kisahnya apabila bayi menyusu…
Sumber: Dr Nurhaya Yacob
Nikmat penyusuan terletak pada prosesnya, menyusu, memeluk, mencium dan menatap mesra bayi bukan pada stok penuh fridge
Artikel berkaitan: Bayi Ada 5 Jenis Tangisan, Kalau Mama Papa Boleh Bezakan Senanglah Nak Jaga
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
