Pelakon yang popular menerusi watak Husna dalam drama Jangan Benci Cintaku, Datin Niena Baharun yang telah pun selamat bersalin anak lelaki secara pembedahan seberat 3.03 kilogram, pada 24 Oktober lalu telah berkongsi tip yang diamalkan sepanjang berpantang.
Niena yang dijaga oleh ibu mertua dan seorang bidan menyatakan walaupun pertama kali berpantang tiada masalah baginya untuk ikut beberapa petua orang tua.
Menurut Niena, perkara pertama yang ibu dalam pantang risau adalah sembelit.
Apa yang diamalkannya adalah dengan banyak minum air masak, makan buah-buahan dan sayur-sayuran.
Ads
Malah tip yang dikongsikan oleh doktor juga adalah kalau rasa sakit perut, terus pergi tandas dan jangan tahan.
Lagi satu, Niena juga elakkan minum air Milo sebab boleh jadi punca sembelit. Mungkin bagi sesetengah orang ok je. Jadi terpulang pada setiap individu.
Ads
Niena turut menyatakan, bila bersalin secara czer masalah utama adalah untuk berbengkung. Bagi Niena cara yang dipraktikkannya adalah dengan cara pakai bengkung yang diberikan doktor.
Ads
Amal minum air halba banyakkan susu
Selain itu, untuk bab penyusuan pula, Niena mengamalkan minum air rendaman halba untuk memperbanyakkan susu.
Air rendaman halba itu diminum ketika suam dan elok untuk ibu lepas bersalin. Dengan cara yang mudah, setakat ini Niena tiada masalah untuk menyusukan bayinya.
Sumber: ig nienabaharun
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dehidrasi atau nama lain kehilangan sumber air dalam badan, kurang dari paras normal yang akan menyebabkan gangguan pada keseimbangan garam galian dan akan menggangu sistem badan manusia lebih bahaya lagi-lagi kepada kanak kanak.
Menurut perkongsian dari Dr Yazeed Hair Johari, banyak punca untuk kanak kanak. Antaranya; 1- Diarhoea – Cirit birit 2- Vomiting – Muntah berlebihan 3- Jangkitan sistem pencernaan 4-Keracunan makanan 5- malnutrisi – Kekurangan pemberian air
Ada beberapa cara mudah bagaimana untuk tahu anak anda mempunyai air yang cukup atau tidak.
1 – Pegang ubun-ubun atas kepala, tempat yang paling lembut . Kalau dia tegang makanya cukup air, Kalau dia mencengkung, mlengkung ke dalam . Memang sah anak ada kekurangan air. Perlu beri susu/ minuman secepat mungkin . 2- Kecut di bahagian mata dan pipi 3- Menangis tak keluar air mata 4- Kering mulut dan lidah 5- Kurang responsif / Kurang aktif 6- Kulit yang kering , Tiada elastisiti.
Jika anak anda ada tanda-tanda di atas, bermakna dia sedang mengalami dehidrasi .
TAHAP DEHIDRASI
Calculate Deficit
1-Mild Dehydration: 3-5% deficit (50 ml/kg deficit, 30 ml/kg if >10 kg)
2-Moderate Dehydration: 6-10% deficit (100 ml/kg deficit, 60 ml/kg if >10 kg)
1- JIKA ANAK ANDA MASIH AKTIF
Anda boleh beri air secukup nya , Periksa tanda-tanda selepas beri minum. Jika tiada perubahan, malah anak anda menjadi lebih lemah . Sila bawa ke hospital .
2 – JIKA ANAK ANDA TIDAK AKTIF
Tak ada kompromi lagi, Bawa ke hospital secepat mungkin, Agak doktor boleh mengganti kehilangan air secepat mungkin melalui IV drip, dengan kiraan dos air yang selamat. Selain itu , doktor akan merawat punca dehidrasi.
Dehidrasi pada kanak kanak dan bayi amat merbahaya perlu dipandang serius kerana nyawa boleh terbang sekelip mata .
Bersalin adalah pengalaman buat wanita yang sangat menakjubkan. Dalam masa yang sama juga, ia boleh jadi mengerikan. Sudah pasti anda pernah terbaca atau terdengar mengenai wanita meroyan selepas bersalin, kan? Ya, ia adalah perkara yang mungkin biasa terjadi. Namun, lain pula ceritanya kalau lelaki yang meroyan! Nak tahu lebih lanjut, teruskan membaca artikel ini.
Lelaki pun boleh meroyan?
Buat anda yang belum tahu, lelaki juga boleh mengalaminya. Kemurungan selepas bersalin dalam kalangan lelaki ini dikenali sebagai paternal postpartum depression (PPPD).
Menurut Dr Yen Teck Hoe yang merupakan pengarang laman sesawang Positive Parenting, kira-kira 1 daripada 10 lelaki berisiko mengalami masalah ini.
Siti Fatimah Abdul Ghani, Pegawai Psikologi Kanan Bahagian Kaunseling Universiti Putra Malaysia (UPM) pula menegaskan bahawa kebarangkalian lelaki mengalami masalah ini adalah 2.5 kali ganda berbanding wanita. Meskipun ia tidak begitu diketahui umum, fenomena ini kian teruk berlaku. Jadi, lelaki di luar sana perlu lebih berhati-hati.
Apa punca ia berlaku?
Menurut kajian yang dilakukan oleh laman sesawang Parents.com, punca ia berlaku adalah sama seperti wanita juga iaitu perubahan paras turun naik hormon yang akan menyebabkan gangguan emosi. Untuk lebih mendalam, lelaki akan mengalami masalah ini jika hormon testosteron menurun manakala hormon estrogen, prolaktin dan kortisol meningkat.
Bukan itu sahaja, ramai pakar psikologi turut berpendapat bahawa lelaki mungkin mengalaminya ekoran daripada tekanan hidup yang makin meningkat. Mana tidaknya, mereka kini perlu menanggung tanggungjawab untuk menjaga anak yang baru lahir. Jadi, kos sara hidup sudah pasti akan melambung lebih tinggi.
Apa tanda ia berlaku?
Ia tidak banyak berbeza dengan wanita. Lelaki yang meroyan akan menunjukkan tanda seperti berikut:
Mudah marah, gelisah, tidak boleh duduk diam. Lesu, tidak bermaya, tidak bertenaga
Selalu bersedih dan menangis. Menjauhkan diri dari bayi dan isteri. Lebih kerap berada di luar rumah. Lebih gemar bekerja lebih masa. Selalu bercakap mengenai kematian
Jadi, apa yang perlu dilakukan?
Ia adalah perkara yang tidak boleh dielakkan. Oleh itu, jangan sesekali menyalahkan dirinya atau diri anda sendiri. Jika dia cuba mengelak dari tanggungjawab sebagai bapa atau suami, jangan memarahinya, ia hanya akan membuat keadaan lebih teruk. Sebaliknya, beri sokongan, dorongan dan galakan kepada mereka.
Selain itu, mungkin ada beberapa rawatan klinikal & tradisional buat lelaki meroyan:
Terapi perlakuan kognitif – mengajar strategi harian mengatasi masalah ini Terapi seni ekspresif – menyokong proses pertumbuhan mental, emosi dan pemikiran individu. Perawatan tradisional – urutan selepas bersalin serta ‘pantang’ juga tidak boleh diabaikan.
Jadi, jangan terkejut jika anda terdengar, terbaca atau anda sendiri sebagai lelaki mengalami masalah meroyan selepas isteri bersalin. Ia adalah perkara yang mungkin tidak biasa, namun boleh dialami oleh beberapa lelaki. Jika berlaku, segera dapatkan bantuan pakar, ya?
Salimah Habibi, peserta Akademi Fantasia musim keempat kini sedang berpantang anak keduanya. Comel dan semangat betul bayi keduanya, baru berusia 31 hari tapi beratnya dah cecah 5.3kg!
Bayi perempuannya yang bernama Syarifah Nur Asmaa’ Syed Abdul Kadir Aljoofre dilahirkan pada 11 Ogos 2018 dengan berat 3.2 kg pada usia kandungan 37 minggu.
Terbaru, Salima memuat naik fotonya bersama Asmaa’ dengan kapsyen berikut;
MasyaAllah anakkkkk… td bawa pg cucuk… bile timbang beratnya dah 5.3kg… umur bru 31 hari… kuhhhhhhh semangat….patutlah naik rebeh bahu mommy…alhamdulillah sihat ank dara mommy…
Our 1st selfie???
Kenali Dr Mohammed Taufiq Johari, Menteri Belia dan Sukan termuda Malaysia yang baru bergelar ayah. Usia muda, latar belakang perubatan dan nilai kekeluargaan menjadikan beliau simbol kepimpinan generasi baharu.
sekarang!
