Dalam wajah ceria seorang ibu, kadangkala tersimpan kisah perjuangan yang tidak terlihat oleh mata. Itulah kisah Nas Adila, seorang selebriti dan ibu berjiwa waja yang pernah melalui detik paling mencabar dalam hidupnya apabila disahkan menghidap kanser payudara tahap tiga pada tahun 2023.
Segalanya bermula dengan satu ketulan kecil di bahagian kiri payudara. Awalnya, Nas menyangka ia hanyalah kesan biasa selepas beliau berhenti menyusukan anak keduanya. Anak itu lebih memilih susu formula berbanding susu badan, menyebabkan penghasilan susu dalam badannya tidak digunakan sepenuhnya.
Ketulan tersebut dibiarkan, disangkakan akan surut dengan sendiri. Namun, waktu terus berlalu, dan ketulan itu makin membesar.
“Saya suka makan tempe masa tu, memang craving sangat… bila makin besar, saya terus rasa tak sedap hati,” ujar Nas. Keputusan untuk berjumpa doktor akhirnya membawa kepada berita yang mengejutkan – beliau menghidap kanser payudara.
Namun di sebalik berita mendebarkan itu, Nas menerima ujian ini dengan hati terbuka. Malah, beliau menyifatkan penyakit ini sebagai satu bentuk penghapusan dosa.
“Saya reda, saya bersyukur… Allah bagi penyakit ini untuk hapuskan dosa-dosa kita.”
Ads
Dengan semangat luar biasa, Nas menjalani keseluruhan rawatan – dari kemoterapi, pembedahan, radioterapi, hinggalah ke kemo terakhirnya yang ke-17. Sepanjang tempoh itu, Nas tidak membiarkan dirinya larut dalam kesedihan. Sebaliknya, kekuatan beliau datang daripada rasa tanggungjawab sebagai seorang ibu.
Satu perkara yang menakjubkan ialah bagaimana Nas sentiasa memilih untuk berfikiran positif. Baginya, setiap dugaan adalah peluang untuk mendekatkan diri kepada Tuhan.
Ads
Didikan ibunya sejak kecil menjadikan beliau seorang wanita yang penuh kepercayaan bahawa setiap ujian punya hikmah.
“Saya percaya sangat-sangat, setiap ujian Allah adalah yang terbaik untuk kita.”
Ads
Kini, selepas dua tahun berlalu, Nas Adila bangkit semula – bukan hanya sebagai ibu atau bekas pesakit kanser, tetapi sebagai wanita yang menjadi inspirasi kepada ramai. Semangatnya tidak pernah padam.
Beliau meneruskan kehidupannya dengan penuh tenaga, menjadi instruktor zumba, dan berkongsi kisah perjuangannya demi memberi sinar harapan kepada mereka yang masih bergelut.
Kisah Nas Adila ini adalah satu peringatan kepada kita semua – bahawa dalam setiap kesakitan, ada kekuatan. Dalam setiap ujian, ada sinar harapan. Dan dalam setiap ibu yang tabah, ada cinta yang tak terhingga.
Tonton video interviu bersama Nas Adila:
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Masalah anak kembung perut ini selalu berlaku terutama kepada bayi bawah setahun. Walaupun ibu bapa dah ada pengalaman mempunyai anak kecil sebelum ini, ini antara soalan lazim yang sering ditanya.
Melalui perkongsian Dr Ahmad Samhan beliau ada mengupas lebih lanjut mengenai masalah ini.
“Doktor, anak saya selalu kembung perut. Apa perlu saya buat?” Sudah beberapa kali saya ditanya dengan soalan sebegini.
Meh, hari ini saya terangkan pasal kembung perut yang selalu dialami oleh bayi.
Kembung perut atau turut dikenali sebagai kolik(colic). Colic berasal daripada perkataan Greek iaitu kolikos yang bermaksud kolon (organ yang terletak di dalam perut).
Ia biasanya dikaitkan dengan bayi yang menangis disebabkan oleh sakit perut.
Diagnosis ditentukan berdasarkan ciri-ciri berikut:
– Bayi menangis berterusan atau kerap menangis buat masa yang lama tanpa sebab-sebab yang jelas.
– Masalah ini berlarutan selama 2 hingga 4 jam sehari untuk sekurang-kurangnya 5 hari seminggu dan selalunya bermula pada umur bayi 2 hingga 3 minggu dan beransur kurang/pulih apabila bayi mencapai umur 3 hingga 4 bulan.
Dianggarkan 1 hingga 5 dalam 10 bayi mengalami kembung perut.
Penyebab kembung perut pada bayi belum diketahui secara tepat. Walaupun begitu, ada beberapa teori yang menjadi alasan terjadinya kolik.
– Alah kepada protein susu lembu
– Alah kepada laktosa
– Usus belum matang
– Posisi menyusu yang salah
– Kurang sendawakan bayi
– Terdedah kepada asap rokok
Kembung perut adalah masalah yang mencabar tetapi ia tidak menimbulkan kesan bahaya kepada bayi pada masa akan datang. Diagnosis yang tepat adalah penting.
Tiada rawatan yang khusus. Keadaan ini akan pulih dengan sendiri apabila bayi berumur 3 hingga 4 bulan.
7 TIPS ELAK BAYI KEMBUNG PERUT
Teknik Penyusuan yang betul
– Posisi penyusuan yang betul untuk mengelak bayi tertelan ‘angin’.
Puting susu yang sesuai
– Saiz puting memainkan peranan penting untuk aliran susu.
Tukar susu formula
– Ada bayi alah pada susu lembu/susu laktosa.
Sendawakan bayi selepas menyusu
– Kurang disendawa menyebabkan ‘angin’ terperangkap dalam perut.
Elak makanan ‘berangin’
– Ibu menyusu elakkan makan kubis,brokoli,kafein dan sumber tenusu.
Sentuhan hangat
– Kerap mengurut bayi dengan minyak aromaterapi supaya dia rasa selesa.
Amalkan senaman bayi
– Boleh tengok video ini cara senaman yang betul👇🏼
‘How To Relieve Gas and Colic In Babies and Infants Instantly’
Kongsikan artikel ini supaya lebih ramai mak ayah faham tentang kembung perut dan cara untuk elakkannya.
Rasanya berapa puluh tangan yang sentuh dan pegang menu makanan di kedai makan dalam sehari?
Anda tahu tak bakteria seperti Staphylococcus dan Escherichia Coli yang berpindah daripada tangan orang ke kad menu makanan tu boleh tahan hidup sehingga 48 jam lamanya!
Kad menu makanan tu boleh mengandungi sehingga 185,000 bakteria! Tapi jangan cemas, pegang je lah menu tu tapi sebelum makan dan sebelum pegang anak kita, cucilah tangan bersih bersih dulu.
Untuk anak kecil yang masih belum kuat pertahanan sistem imunnya, sebaiknya elakkan lah daripada menyentuh apalagi mengigit menu makanan tu. Kita tak tahu kuman jahat apa lagi yang membiak di situ.
p/s : Sebarkan pada mak ayah yang belum tahu. Rasanya ramai lagi mak ayah yang belum tahu
Tidur yang cukup bagi kanak-kanak adalah waktu yang sangat penting untuk membolehkan proses tumbesaran dan pertumbuhan berjalan lancar. Menurut pakar, bagi mendapatkan tahap kecerdasan IQ yang tinggi, tidur mencukupi antara elemen paling utama dalam pembentukan rangkaian saraf serta membantu perkembangan kelakuan dan menggalakkan bahasa asas serta pertuturan yang cepat.
Sebab itulah, bayi yang dapat tidur yang cukup, beratnya akan naik elok dan tak mudah meragam. Selain itu, perkembangannya juga seiring dengan usia. Bagi ibu bapa yang risau, kenapa berat bayi tak naik cantik dan adakah ia disebabkan susu, Dr Salehuddin Sulaiman beri jawapannya.
Berat dan tidur (bayi)
Seorang patient saya bawa baby nya: main concern, berat tak naik. Berat lahir: 2.8kg Semasa 40 hari: 3.2kg. Kenaikan berat ~9g sehari (Normal untuk baby menyusu badan : 15-30g sehari)
Menyusu badan fully. Latching, position, teknik, mengikut pemerhatian lactation nurse, ok.
Najis, kuning, lembut. Tak ada tanda masalah penghadaman.
Kencing? Lampin tukar sekitar 3-5 kali sehari, waktu pagi paling berat, dan kebanyakan waktu, berat (jumlah urine satisfactory).
Tidur? Selepas subuh, tidur dalam 3 jam, selepas itu sepanjang hari tak banyak tidur. Tidur dalam setengah jam – sejam, terbangun. Waktu malam terutama selepas tengah malam, lagi kurang tidur.
Pemeriksaan fizikal, semua ok. Jantung paru-paru, tak ada masalah.
‘Anak saudara saya yang hampir sebaya, beza 3 hari je, berat dah naik dekat 5 kilo. Baby tu guna susu formula. Ramai orang advice saya supaya beri susu formula. Tapi saya nak bagi anak saya ni, susu ibu sepenuhnya.’ si ibu buntu.
Saya terangkan, bahawa berat baby yang tak bagus ni, bukan sebab susu ibu kurang kuantiti mahupun kualiti (ini adalah persepsi RAMAI orang, termasuk petugas kesihatan).
‘Baby puan ni, tak naik berat badan sebab tak cukup tidur’.
Saya beri beberapa tips supaya baby tidur lebih lena, dan nasihat si ibu supaya teruskan penyusuan susu ibu.
Tips nak bagi baby tidur lebih lena (lagi cepat berat naik)
1. Selepas menyusu, riba/ pangku sampai betul2 lena, baru letak. Kalau perlu, bedung kemas. 2. Pasti kan suhu agak rendah (kipas atau aircond esp time musim panas gini) 3. Kurangkan bunyi bising kalau boleh. 4. 1 benda yg lebih penting, kalau baby terbangun dan menangis selepas 30min-1 jam, make sure AYAH yang angkat dan dodoikan balik, bukan ibu, kalau boleh. (kalau ibu, baby automatic nak menyusu walaupun masih kenyang). Ada ramai ibu yang menyusu badan bagitau anaknya nak menyusu setiap setengah jam. Sebenarnya baby tu bukan nak menyusu pun, tapi nak ‘mengempeng’ atau nak dipeluk. Kalau orang lain selain si ibu yang angkat, (sebab tu saya mention AYAH) bukannya baby tu nak menyusu pun. 5. Kalau baby dah tidur lena, tak perlu kejutkan untuk tukar lampin, atau ‘nak bagi susu’.
(Kalau baby dalam 2 minggu pertama dan kuning, kadang-kadang baby kuat tidur. Boleh kejutkan untuk penyusuan setiap 2 jam. Masalahnya, ramai yang diberi nasihat: kalau baby kuning, kena kerap menyusu. Dan end up diberi susu setiap setengah jam atau sejam. Personally, this is not the right thing to do. Kerap menyusu is setiap 2 jam bagi yang menyusu badan, dan 3 jam jika guna susu formula).
Temujanji 2 minggu untuk review balik. Selepas 2 minggu. Berat 3.6 kg. 400g dalam masa 14 hari. Iaitu 28 g sehari. Alhamdulillah.
Ibu bapa bayi tersebut memastikan bayi mereka cukup tidur. Kurang gangguan, terutama di waktu siang hari.
3 bulan pertama bayi tidur sekitar 16-17 jam sehari atau lebih
‘Memang terasa berat, dan lenguh juga tangan bila dukung dia’ komen si ayah. Yes, tidur sangat penting untuk bayi. Semasa tidur, hormon tumbesaran (growth hormone) dikeluarkan untuk merangsang tumbesaran bayi. Sebab itu, dalam 3 bulan pertama, Allah jadikan bayi banyak tidur. Mereka tidur sekitar 16-17 jam (atau lebih), dan hormon paling banyak dikeluarkan ketika mereka tidur lena (lebih sejam).
Sebab itu, dalam kes pesakit saya ini, peringkat awalnya, berat tak berapa naik kerana tidur yang tak berkualiti (tak sampai sejam) menyebabkan kurang hormon dikeluarkan.
Mengikut kajian, tidur yang cukup semasa bayi juga menentukan kecerdasan mereka kelak.
Selepas 4 bulan sekitar 14-15 jam
Jadi, pastikan bayi anda tidur secukupnya. Selepas 4 bulan, keperluan tidur mereka ialah sekitar 14-15 jam, dan pada umur 6 bulan, sekitar 13-14 jam sehari. Waktu tidur mereka juga berubah.
Dalam 2-3 bulan pertama, ‘office hour’ mereka ialah selepas 12 tengah malam hingga 4-5 pagi. Mereka lebih banyak tidur pada waktu siang. Jadi, kalau bayi anda banyak tidur waktu siang, itu normal.
Mula tidur normal waktu malam sekitar usia 10 bulan ke atas
Mereka akan mula start tidur waktu malam (circadian rhytm) selepas umur mereka 10-12 minggu (2-3 bulan).
Oh, saya bercerita ni pasal tidur bayi ya. Bukan tidur bayi dewasa berumur 30 atau 40 tahun!
Kredit: Pakar Pediatrik, Dr Salehuddin Sulaiman
Peranan ibu ayah dalam kehidupan anak-anak sangat besar. Setiap apa yang kita sediakan untuk anak menentukan masa depan mereka. Itulah sebabnya kita dianggap seperti SUPERHERO pada mereka. Dengan hanya RM20, banyak ilmu yang akan mama papa dapat. Yang paling best, akan dapat AKAUN SSPN secara automatik!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa &alli diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/parents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bila anak semakin membesar, semakin mencabar cara didikan kita pada anak-anak. Malah anak yang sudah pandai bersuara dan menunjukkan rasa hati dan emosinya semakin membuatkan kita bertambah pening.
sekarang!
