Biasalah kalau ibu-ibu rasa sakit kaki. Waktu sibuk menguruskan hal rumah dan anak-anak tak terasa pun. Bila dapat rehat malam tu, barulah terasa lenguhnya.
Kadang-kadang nak harapkan suami, dia pun letih juga. Baru nak minta tolong, suami dah berdengkur di sebelah! Sama-sama letih. Jangan risau, ibu boleh urut kaki sendiri seperti yang dikongsikan oleh Sarifa Redzuan ini:
#CARA_MUDAH_URUT_KAKI_SENDIRI#
Bila selalu sakit kaki, boleh urut macam ni.
1. Sapu minyak seluruh kaki
2. Guna tapak tangan bergiliran tarik ke bawah ke atas perlahan lahan 6 kali (rujuk gambar 2) – Teknik Alternate Palm
3. Guna penumbuk tarik ke atas 6 kali (rujuk gambar 3) – Teknik Knuckle
Ads
4. Buat putaran ke atas 6 kali (rujuk gambar 4)- Teknik Thumb Circle
5. Guna ibu jari urut di tengah tapak kaki dengan laluan ke atas 6 kali (rujuk gambar 5)- Teknik Thumb Gliding
Ads
6. Urut bahagian tepi tapak kaki 6 kali (rujuk gambar 6)- Teknik Thumb Gliding
7. Urut bawah ibu jari kaki (rujuk gambar 7)- Teknik Thumb Gliding
Ads
8. Tekan setiap jari jari ( rujuk gambar 8) – Teknik Static Pressure
Penyanyi popular, Nourul mengimbau kembali saat yang pahit untuk dikenang apabila pada tahun lepas rahimnya terpaksa dibuang untuk mengelakkan daripada terjadinya kanser rahim yang lebih memudaratkan.
Dia turut menasihati agar wanita lain untuk melalukan ujian Pap Smear sekurang-kurangnya 12 bulan sekali.
Info: Ujian Pap Smear adalah ujian awal yang dilakukan untuk mengesan kanser serviks yang sering terjadi dalam kalangan wanita. Ia merupakan kanser yang berbahaya dan mengancam nyawa jadi adalah penting untuk anda menjalani ujian ini di klinik atau hospital seperti yang disarankan oleh doktor anda
Cerita setahun yang lalu…
Pantas masa berlalu. 7/9/2020 – terpaksa remove uterus (rahim) bila doktor terjumpa something yang boleh memudaratkan di masa yang akan datang
Apa yang kami nak cerita kat sini ialah : ❗️DO MEDICAL CHECK UP EVERY 12 MONTHS ❗️WOMEN : do pap smear ❗️ MEN : check your PSA LEVEL
Early detection can save lives. MasyaAllah tabarakallah. Alhamdulillah. Allah permudahkan. Takut? Siapa tak takut nak bedah. Tapi lebih baik sakit sat dari sakit berpanjangan seperti penyakit cancer dan sebagainya.
Semua ni gambar 5,6,7hb september 2020. Takkan lupa perasaan bila doktor break the news.
Genetically kami memang jenih ada tumbuh-tumbuh ni. Memang dari belah arwah abah. Sebab tu jaga diri and exercise gila-gila.
30% adalah gene kita 70% adalah gaya hidup
Kes kami berlaku sebab stress atas satu perkara berlaku november 2017 yang kami tak boleh terima. Simpan dalam diri bawak penyakit. Tercabar ego dan kebijaksanaan kami apabila ditipu RM85k oleh seorang Dato dan wanita untuk album bahasa perancis kami.
Jaga. Jangan stress selalu. Banyak tak baik stress ni. Especially membabitkan perasaan dan ego kita
Sebelum pi bedah tu, kami kena buat training untuk #teamsocmed Fokus semua ke situ. Tak terasa risau
Alhamdulillah kami di bawah Dato Dr Aziz Yahya. Sangat2 bagus. Dia tanya apa decision kami bila dia bagitahu dalam jangkamasa panjang apa akn jadi pada kami.
Kami tak tunggu lama. Kami kata buang!!! Booked date teruih jalan! Kami tak tunggu dah. Anak anak masih kecik. I have to live for them. Alhamdulillah allah perkenan kan Alhamdulillah
Itulah kisahnya. Kami cerita ni sebab ramai yang takut nak pi bedah bila kena bedah.
Takut tu sat ja. Dengan ubat doktor bagi tu, you akan lena. Best rasa. Dapat rest😅.Semua doktor adalah baguih dalam bidang depa. Depa nak selamatkan nyawa. So depa jaga kita sepanjang dibedah
Terima kasih buat @princecourtmc especially staff di wad 6D. Kepada @ctalyah dan team Dato Dr aziz. Jaga kami sepanjang 9 hari di hospital.
Bil hospital? Nasib baik ada #bupainsurance #insurance. Beli insurans! Sangat-sangat penting. Terima kasih keluarga dan sahabat yang mendoakan♥️
Siapa Yang Boleh Menjalani Ujian Pap Smear?
Menurut perkongsian Dr Mohd Ramzdhan dalam Doctor On Call, tiada had umur untuk ujian Pap smear kerana kanser serviks akan meningkat seiring dengan usia di mana pada satu masa mungkin wanita sudah mula kurang ingin melakukan ujian Pap smear. Diagnosis bagi kebanyakan kanser adalah pada wanita berusia lebih dari 50 tahun.
Walaupun selepas menopaus, seorang wanita harus terus menjalani ujian Pap smear seperti biasa. Wanita berumur lebih daripada 65 tahun yang mempunyai tiga atau lebih ujian Pap smear yang normal berturut-turut dan tiada keputusan ujian Pap smear yang tidak normal dalam tempoh 10 tahun yang lalu boleh memilih untuk berhenti menjalani ujian Pap smear.
Sekiranya seorang wanita telah dibuang rahimnya, dia masih perlu menjalani pemeriksaan setiap tahun jika ada sejarah perubahan prekanser yang terdahulu melalui ujian Pap smear atau kanser organ reproduktif yang lain.
Jika terdapat apa-apa kemusykilan, sila rujuk nasihat doktor yang boleh dijumpai di klinik atau hospital.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Penyanyi Loca B, isteri kepada penyanyi rap yang juga anggota K-Clique, Tuju mendedahkan anak keduanya, Bintang Aiko didiagnosis gastrosis sejak dalam kandungannya lagi menerusi perkongsian dalam Instagramnya beberapa hari yang lalu.
Loca memaklumkan bahawa bayi perempuannya itu didiagnosis dengan penyakit tersebut sejak awal kehamilan.
Gastrosis merupakan kecacatan pada dinding abdomen yang menyebabkan usus bayi berada di luar perut tanpa lapisan pelindungan.
“Doktor cakap setiap enam ke lapan bulan akan ada satu kes. Kes yang lebih teruk apabila bayi akan dirawat di Unit Rawatan Rapi Neonatal (NICU) dan akhirnya mereka tidak berjaya untuk diselamatkan.
“Jadi saya telah bersiap sedia untuk sebarang kemungkinan yang bakal terjadi. Sebab itu saya tidak mahu membeli banyak pakaian bayi kerana bimbang akan berakhir dengan emosi yang berat.
“Kami hanya membeli kerusi bayi sehari sebelum Bintang dibenarkan pulang dari hospital,” luahnya pada ruangan kapsyen hantaran video tersebut.
Dalam perkongsian tersebut juga, Loca B turut memaparkan keadaan bayinya yang didiagnos penyakit gastrosis itu.
Ibu yang masih dalam tempoh berpantang ketika itu juga berulang alik ke hospital setiap hari selama tiga minggu berturut-turut.
“Agak sukar apabila terpaksa melihat jarum dan tiub yang berselirat di tubuhnya, tapi NICU adalah tempat terbaik untuk dia.
“ Saya bersyukur dan berterima kasih kepada doktor dan jururawat yang merawat Bintang,” katanya lagi.
Apa yang dilalui dianggap sebagai ujian dan dugaan, apa yang berlaku menjadi pengajaran dalam kehidupan mereka. Namun mereka bersyukur kerana mendapat sokongan yang positif daripada orang sekeliling.
“Alhamdullilah Bintang Sembuh dengan cepat dan berada dalam keadaan baik.
“Ketika hendak meninggalkan NICU, jururawat ingin mengambil gambar Bintang.
“Kami bersyukur dapat membawa pulang bayi kami ke rumah,” ujarnya lagi
Semoga Bintang terus dikurniakan kesihatan yang baik dan membesar normal seperti kanak-kanak yang lain.
Sumber: IG Loca B & Kosmo
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pengalaman melahirkan anak setiap orang berbeza. Tak kisahlah bersalin normal atau czer. Dua-dua cara ini menunjukkan betapa besar pengorbanan wanita untuk memberikan zuriat.
Menerusi perkongsian dari instafamous, Hajar Hanif yang selamat melahirkan bayi lelakinya beberapa minggu lalu, dia berkongsi pengalamannya kena czer dan cukup kagum wanita yang telah berjaya melalui pengalaman tersebut.
Ramai suruh share experience. Hajar nak share more to menghargai suami & mak ayah korg. Nilah Bonda tercinta hajar. I mmg menangis bila bercerita ttg umi. Sepanjang i dkt ward, umi & husbandlah kekuatan i. Kena uji husband kena settle few things dkt mahkamah. So umi yg jaga. Azab sgt czer. First try jalan, perit sgt ya Allah.
Lepas czer, org lain kata lepas habis ubat bius baru rasa perit, but i, kena rengat semua on the spot. Even epidural tgh jalan, i takboleh tidur sbb berdenyut teruk and rasa contraction, pedih panas semua dkt luka. Badan i tak terima ubat tahan sakit mcm org lain yg bila kena confirm tk rasa apa. Even drip ubat tahan sakit n tidur pun tahan 3jam je.
Padahal ubat tu boleh tahan 6-8jam. Sgt seksa ya Allah. Masa mula berjalan, nak pergi toilet tu menangis. Nak kena ampu perut semua. And kencing, umi basuhkan. Time tu kalau terberak pun tak rasa. Dia lah basuhkan sbb i gigil gigil tahan sakit. Dia suruh i pegang palang and perut je. Ada hari yg i dah penat sgt ulang alik gi toilet, i pakai pad yg mcm pampers tu, dorg suruh kencing dkt katil situ je sbb tgh pagi buta nak bergerak gi toilet tgh ngantuk mmg tuhan je tahu.
I menitik air mata bila husband and umi cucikan kencing & darah i. Husband cuci darah dgn wet tissue. Muka dua-dua senyum je masa buat sbb i kata i segan dah mcm baby. I tknk kencing dkt pad, husband n umi paksa sbb tgk i tak larat sgt. Terima kasih ya Allah sbb anugerahkan aku seorang ibu & husband yg sgt penyayang.
Siapa yang mak ayah dah tua tak larat, berak semua tlglah basuhkan bila dorg tu dah tak larat. Harap sgt dpt jaga umi mcm umi jaga hajar. Nak cuci berak umi. Umi cuci hajar punya pun sentiasa senyum. Hajar ckp busuklah mi, biar kakak buat. Dia berkeras juga nak basuh. MasyaAllah kasih syg seorang ibu.
Next anak tlg doakan hajar boleh normal. Hajar phobia sgt ya Allah😢 tiap orang sakit lain lain. Lain badan lain rasa. Ada hajar baca few comments yg sgt bangga sbb dia czer tak sakit teruk. Patut bersyukur sgt. tengok muka anak, mmg kena gagahkan diri.
Sumber: ig Hajar Hanif
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ekzema anak berkait dengan asma dan resdung ibu bapa melalui fenomena Atopic March, satu perjalanan alahan yang boleh bermula sejak bayi jika tidak dikawal awal.
sekarang!
