
Zaman sekarang, makin ramai kanak-kanak yang menghidap penyakit yang dahulunya hanya dikaitkan dengan orang dewasa, termasuk kolesterol tinggi.
Perkongsian daripada Dietitian , Nur Hafizah M Sobri ini membuka mata ramai apabila seorang kanak-kanak berusia lima tahun dikesan mempunyai berat badan berlebihan dan bacaan kolesterol yang tinggi.
BARU UMUR 5 TAHUN ADA KOLESTEROL TINGGI
Makin muda pesakit zaman ni
Teringat kes ni, sebab anak tersebut akan masuk darjah 1 tahun ni.
Dirujuk kepada saya sebab berat badan berlebihan (55kg) dan bacaan kolesterol (6.2)
.
Ditanya kepada mak yang datang sekali anak makan apa
Setiap hari ada je makanan fast food
Kalau bukan buat dekat rumah macam goreng nugget hotdog masa pagi, beli dekat kedai drive through yang berdekatan dengan rumah
Dua dua mak ayah kerja maka alasan tidak sempat untuk masak sebagai alasan untuk membeli makanan fast food.

.
Ditanya anak makan apa selain yang mak sebut
Kerap minum air manis macam air teh O dan sirap yang nenek buat
Kerap beli jajan dan gula gula dengan atok
Anak dijaga oleh atok nenek waktu mak ayah ke kerja dan jaraaaaang main dekat luar…banyak masa duduk dalam rumah tengok tv dan main phone.
.
Kadang kadang dewasa dalam keadaan IN DENIAL
Anak makan banyak tandanya sihat
Anak bambam tandanya berselera
Anak besar tandanya kuat
Tidaaaaakkkkkkkkk…
Itu merosakkan anak namanya…
.
Ni antara tips yang saya beri kepada mak dan anak tersebut, buat satu satu
Untuk mak
1. Buat sekali seminggu homemade nugget/chicken chop/ pes simple untuk masak sepanjang minggu
2. Sentiasa standby buah buah di rumah
3. Jika perlu beli dari luar, beli hat ada nasi dan berlauk..wajib ada sayur.
Untuk anak
1. Jam 5-7ptg keluar rumah. Buat la apa apa, main bola ke congkak ke baling selipar ke..tak boleh duduk dalam rumah
2. Cari botol cantik 1L dan perlu habiskan air kosong dari botol tersebut baru boleh minum air manis
3. Duit beli jajan minta masukkan dalam tabung untuk beli bola dan gol.
Perlu berhenti praktis kita anak anak yang bambam adalah anak anak yang sihat.
Pembetulan: maaf typo berat adik ni..patut 55kg bukan 65kg.
Sumber: Nur Hafizah M Sobri
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Rai Hari Jadi Anak Tapi Ustaz Ebit Tak Lupa Ucapkan Terima Kepada Isteri Tercinta

Mengenali personalti pendakwah terkenal, Ustaz Ebit Lew, semua orang tahu dia seorang yang penyayang, prihatin dan sangat menghargai keluarganya. Beberapa hari lalu, Ustaz Ebit dan isterinya meraikan ulang tahun hari jadi anaknya yang ke-10 tahun. Bersyukur kerana anaknya itu membesar dengan sihat dan baik sekali.
Dalam perkongsian melalui akaun Instagram peribadinya, Ustaz Ebit ada memuat naik posting tentang kenangan ketika anaknya itu dilahirkan. Yang menjadi perhatian adalah ucapan penghargaan Ustaz Ebit kepada isteri tercinta semasa mahu melahirkan anak mereka. Sempat juga Ustaz Ebit menitipkan pesanan agar anaknya itu mengikut semangat juang ibu yang melahirkannya.
View this post on InstagramA post shared by Ebit Lew (@ebitlew) on
Terima kasih Allah atas kurniaanmu anakku Airis Safiyyah Lew ini dah 10 tahun. Sekejap jer masa berlalu..selamat hari lahir anak tercinta buah hati ayah 27/6. Dekat tarikh lahir bidadariku yang tercinta 17/6. Rindu sayang luv u
.
Masih teringat-ingat isteri sedang berjalan dan tiba-tiba rasa nak bersalin. Terus ke hospital. Malam tu tak berhenti.berzikir dan berdoa supaya Allah mudahkan.. Saat mula keluar senyap jer baby. Doktor risau dan kami pun risau…isteri mengalirkan air mata. Tak berhenti mengalir air mata. Ya Allah panjanglah usia dan jadikan ia asbab hidayah.. Syukur lahir dari perut isteri yang sanggup susah bersama suaminya. Yang tiada gaji besar. Tiada rumah dan tiada kereta. Duit hantaran dikumpulkan bersama walaupun belum benar-benar mengenali isi hati satu sama lain. Keperluan rumah berjimat cermat. Doa dan dan sokongan ibubapa dan ibubapa mertua. Isteri yang tidak pernah merungut walaupun sekali dalam hidupnya. Sedangkan selalu hidupku diuji dengan kesusahan dan kesibukan dalam kerja agama..pernah kadang-kadang tiba-tiba saya ada tugas agama yang perlu dilaksanakan. Bila pulang ke rumah, isteri telah menyiapkan semua barang untuk berada di jalan Allah.
Benarlah isteri yang paling dicintai suami ialah isteri yang paling memahami suami dan bersama-sama menyokong dalam kerja agama.. Saat kesibukan melanda. Saya berikan duit padanya. Sedar-sedar dia belikan hadiah buat mak ayah saya dengan duit yang diberikan… Kadang-kadang benarlah hargailah wanita yang bersama ketika kita susah. Selamanya tiada sepertinya dengan kehendak Allah.
Kadang-kadang pulang lewat ke rumah. Gembiranya hati lihat isteri sedang hidupkan Ta’lim bersama anak-anak.
Wahai anakku contohi dan belajar dari umi yang berkorban untukmu dan ayahmu dan hanya kerana mencintai Allah. Jadilah seperti sahabiah. Ya Allah terima kasih memberiku ibubapa yang baik. Ya Allah terima kasih memberiku isteri yang baik. Ya Allah terima kasih atas kurniaanmu-ebit lew.
Sumber: USTAZ EBIT LEW
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Webinar MTPSA Pa&Ma Meriah, Ini 5 Perkara Menarik Dikongsikan Panel & Tetamu Jemputan!

Satu kejayaan besar! Itulah yang boleh digambarkan untuk webinar penyusuan terbesar Mama Tak Penat Susukan Anak anjuran Pa&Ma. Buat julung kalinya diadakan, webinar ini telah berjaya menghimpunkan lebih dari 1000 peserta bersama barisan panel yang hebat dan berkredibiliti.

Biarpun diadakan selama satu hari, bermula dari jam 9.30 pagi sehingga 6.30 petang, ternyata para peserta kekal bersemangat untuk mengikuti webinar ini sehingga ke penghujungnya. Walaupun diadakan secara virtual, kemeriahan tetap terasa kerana ruangan chat box dihujani pelbagai komen dan soalan dari para peserta.
Menariknya di dalam webinar ini, terdapat banyak perkongsian menarik oleh para panel yang dijemput. Webinar yang dimulakan dengan tazkirah dari Ustazah Isfadiah Mohd Dasuki benar-benar membangkitkan semangat para ibu menyusu. Selain ganjaran menyusukan anak, Ustazah Isfadiah turut berkongsi bacaan doa dan zikir yang boleh diamalkan.

Seterusnya, Dr Hairin Anisa Tajudin pula menjelaskan tentang pengambilan vaksin dalam kalangan ibu menyusu. Banyak ilmu-ilmu baharu yang dikongsikan oleh Dr Hairin dan sekaligus membuka mata para peserta tentang kepentingan pengambilan vaksin.

Webinar kemudiannya diteruskan dengan video rakaman demo urutan dari Sister Sujatha Rajalingam. Ternyata para peserta sangat sukakan demo ini kerana ia dapat membantu melancarkan aliran susu ibu.
Berikutnya tibalah giliran Dato Dr Sheikh Muszaphar yang berkongsi pengalaman tentang isterinya yang menyusukan. Tambah menarik apabila para peserta tidak melepaskan peluang bertanyakan tentang parenting skills Dr Sheikh dan isterinya, Dr Halina. Kagum betul!

Pada sebelah petang, webinar diteruskan dengan perkongsian dari kaunselor laktasi, Pn Asiah Maharam juga dinanti-nantikan oleh para peserta. Beliau telah mengupas topik masalah yang biasa dihadapi oleh ibu menyusu.

Setelah itu, dua ibu bertuah yang telah dipilih juga berpeluang untuk berkongsi pengalaman mereka menyusukan anak. Slot seterusnya adalah bersama Dr Seri Suniza yang bercerita tentang Mama Tak Penat Susukan Anak. Di dalam perkongsiannya, Dr Seri menjelaskan tentang perubahan dalam fasa kehidupan seorang wanita serta kawalan emosi ketika menyusukan anak. Memang best!

Webinar diteruskan dengan slot bersama Beausiti. Di dalam slot itu, Pn Siti Hadzrah Abd Rahim yang merupakan Pengarah Perangan Strategik Beausiti, telah berkongsi tentang produk terbaharu mereka iaitu Beaunest dan Beaukids.
Sedari pagi, para peserta menunggu kemunculan penyanyi nombor satu negara, Dato Sri Siti Nurhaliza. Sebaik sahaja beliau mula berkongsi tentang perjalanan penyusuannya, ruangan chat box dipenuhi pelbagai soalan dari para peserta. Tidak lokek berkongsi rahsia kembali langsing selepas bersalin, beliau memberi tahu yang kuncinya adalah pengambilan makanan yang berkhasiat serta senaman. Lebih menarik, beliau juga sporting menceritakan tentang gelagat anak-anaknya, Aafiyah dan Afwa.

Corat-coret webinar Mama Tak Penat Susukan Anak. Antara perkara menarik yang berlaku semalam semasa webinar ini;
1. Selain berkongsi tentang amalan doa buat ibu menyusu, Ustazah Isfadiah juga memberitahu yang isteri boleh meminta ganjaran dari suami kerana menyusukan anak.
2. “Boleh terus menyusukan bayi selepas mendapat suntikan vaksin. Tak perlu tunggu sehingga lima hari atau risau susu berubah rasa kerana vaksin. Itu semua mitos. Vaksin tak merubah rasa susu kerana ia masuk ke dalam tubuh ibu untuk membentuk antibodi bukan mempengaruhi rasa susu.” – Dr Hairin Anisa.
3. Di dalam slotnya, Dr Sheikh mengatakan yang dia cemburu melihat bonding isterinya bersama anak-anak ketika menyusukan. “Saya cemburu melihat isteri saya menyusukan anak. Kalau boleh, saya pun nak susukan anak sebab bonding yang terbentuk antara ibu dan anak semasa menyusukan tu sangat kuat.”
4. “Saya juga pernah merancang untuk beri anak susu formula. Tak pernah tahu tentang susu ibu, sehinggalah saya dipilih untuk menyertai program Hospital Rakan Bayi dan ketika itu hamil anak sulung pada tahun 1993. Waktu itulah saya mula belajar tentang penyusuan susu ibu. Alhamdulillah, selepas itu saya berjaya menyusukan keempat-empat anak saya.” – Dr Seri Suniza.
5. Tidak melepaskan peluang, hos webinar meminta Dato Sri Siti untuk menyanyi. Sporting sungguh, beliau sempat menyanyikan serba sedikit dua buah lagunya iaitu Aku Bidadari Syurgamu dan Comel Pipi Merah. Meremang!
Selain perkongsian ilmu dan pengalaman dari panel jemputan, webinar semalam turut dimeriahkan dengan acara Teka & Menang serta cabutan bertuah. Memang gamat walaupun secara virtual. Pa&Ma ingin mengucapkan setinggi-tinggi penghargaan kepada para peserta yang komited dengan webinar sepanjang hari semalam. Teruskan bersama kami untuk acara anjuran Pa&Ma yang akan datang, sehingga kita berjumpa lagi!
Mama jom rileks jap, klik link NI!
KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja.
Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Tudung Direntap, Anak Diugut Bunuh” – Ardell Aryana Kongsi Detik Ngeri Ditahan Askar

Aktivis kemanusiaan dan pelakon terkenal, Ardell Aryana, berkongsi pengalaman ngeri yang dialaminya ketika menyertai misi Global Sumud Flotilla ke Gaza, apabila beliau menjadi mangsa buli fizikal askar Israel. Momen hitam itu bukan sahaja meninggalkan kesan fizikal, tetapi juga trauma mendalam terhadap dirinya sebagai seorang ibu.
Menurut laporan Sinar Harian, dalam kejadian yang berlaku ketika proses penahanan, Ardell mendedahkan tudungnya telah direntap hingga rambut tercabut, disertai dengan sorakan dan ejekan askar Israel. Lebih memilukan, beliau turut diugut bahawa anak-anaknya akan dibunuh sekiranya enggan memberi kerjasama.

“Saya pun tak faham kenapa saya jadi sasaran, mungkin sebab saya paling rajin buat live dan live SOS saya diikuti ramai,” jelas Ardell yang masih dalam keadaan lemah selepas insiden tersebut.
Menurut Ardell, hasil pemeriksaan doktor mengesahkan beliau mengalami koyakan tisu lembut (soft tissue) pada bahu, lebam di muka serta rambut yang direntap kuat hingga menyebabkan kecederaan kulit kepala. Laporan kesihatan itu akan dibawa pulang ke Malaysia untuk diserahkan kepada peguam dan Sumud Nusantara Operation Center bagi tindakan lanjut.

“Dalam pertemuan dengan doktor tadi, doktor sahkan soft tissue bahu koyak, muka lebam dan rambut direntap,” katanya lagi.
Walau diuji dengan kekasaran dan penghinaan, Ardell kekal tabah meneruskan misi bantuan untuk rakyat Gaza. Beliau kini berada di Istanbul bersama 22 aktivis lain selepas diselamatkan melalui usaha bersama Kerajaan Turkiye dan Kerajaan Malaysia. Setakat ini, tiada tarikh rasmi diumumkan bagi kepulangan mereka ke tanah air.
Bagi seorang ibu seperti Ardell, ugutan terhadap anak-anaknya menjadi detik paling menakutkan dalam hidup. Namun dalam ketakutan itu, terserlah ketabahan seorang ibu dan kekuatan wanita Muslim yang sanggup berjuang demi kemanusiaan.

Kisah Ardell menyentuh hati ramai, terutamanya para ibu yang dapat merasai debaran dan ketakutan seorang ibu apabila nyawa anak disebut sebagai taruhan. Di ruang komen media sosial, ribuan warganet meluahkan rasa simpati dan kagum terhadap keberanian Ardell yang tetap teguh mempertahankan maruah diri serta agamanya.
💔 Kisah ini bukan sekadar tentang penderitaan, tetapi tentang kasih, kekuatan dan keberanian seorang ibu yang tidak pernah gentar walau diancam nyawa. Semoga Ardell terus dilindungi dan menjadi inspirasi buat semua wanita dan ibu di Malaysia.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!


