Dalam ilmu penyusuan susu ibu, kita pasti akan diajar tentang signal lapar bayi: signal awal, signal aktif dan signal lambat. Menangis adalah signal lambat. Jadi kerana itu ibu dinasihatkan menyusukan bayi ketika signal awalnya.

Dalam bidang tangisan bayi, kita akan bertanya kembali, ‘ Jadi, apa masalahnya? ‘
Saya pasti jawapan yang akan diterima, ‘anak sukar melekap (latch) untuk disusukan dan mengamuk’. Kita akan menjawab kembali, ‘Tiada masalah kalau ibu tahu cara tepat tenteramkan bayi ‘

Ya benar, tangisan bayi mencemaskan. Tapi ibu jangan sampai terlupa bahawa tangisan adalah satu-satunya medium komunikasi bayi. Maka bertenanglah. Cari jalan nak faham ‘anak cakap apa’ (ilmu tangisan bayi lah tu..) jadi mudahlah ibu nak merespon.

Paling penting, ibu harus tahu bayi ada 3 kategori berdasarkan kriteria tangisan. Bayi dari kategori ‘high need’ menyalurkan mesej ‘urgent’ dalam semua kehendaknya. Ia bermaksud jika mereka sedang elok tidur, nanti bila terjaga mereka terus mengamuk lapar tanpa sebarang atau sangat sikit amaran awal. Itu contoh biasa. Ia menyebabkan bagaimana pun ibu cuba berjaga-jaga sebelum bayi ‘naik darah’, sering saja gagal kerana..nama pun bayi ‘high need’!.

Baik, ada 5 elemen paling mententeramkan bayi. Percaya atau tak, hisapan adalah yang paling akhir. Itulah sebabnya bayi yang mengamuk kelaparan pun perlu ditenangkan dengan cara lain dulu dan bukan disua-sua terus dengan susu. Kadangkala hingga basah-basah muka bayi dengan susu tapi bayi tetap tak nak berkerjasama untuk melekap di payudara seolah-olah ibu nak memberi racun pula gayanya.

Tak percaya lagi? Baik. Ada ramai bayi yang bila marah, boleh tenang atau terdiam bila di bedung dengan betul atau di angkat/di dakap. Ini kerana bedung dan memegang bayi pada posisi yang betul menduduki tangga pertama dan kedua dalam carta elemen paling mententeramkan. Terdiam atau tenang sekejap inilah masanya yang boleh digunakan untuk menawar susu kerana bayi boleh fokus.

Lagi? Berapa ramai pula bayi yang boleh terdiam bila diperdengarkan bunyi terutama yang cukup kuat menyamai atau mengatasi jeritan tangisannya? Lebih-lebih lagi bila ditambah pula dengan dodoian,hayunan atau henjutan?. Nah, sekali lagi bila mereka terdiam atau mampu tenang walau sekejap ketika ini, barulah di tawarkan susu.

Bunyi macam mudah?..er ” tapi kenapa saya buat tak jadi? “. Mungkin itu yang anda fikir sekarang.

Baik, jika bayi anda jenis terlalu ‘cerewet’ atau sedang terlalu marah, dia perlu kesemua 4 elemen yang saya sebut di atas tadi SEBELUM boleh dia menerima elemen ke 5 iaitu hisapan, JIKA DIA LAPAR.

Video ini demonstrasi oleh saya. Anda lihat, akhir sekali barulah saya tawarkan elemen hisapan (payudara, botol susu, jari bersih atau puting tiruan).
– Jika bayi anda tidak lapar dan telah kenal puting tiruan, dia akan cukup gembira dengan putingnya.
– Jika bayi anda tidak lapar dan tak biasa dengan puting, dia akan sudah cukup gembira dengan 4 elemen lain.
– Jika bayi anda lapar, anda akan lihat dia kini lebih dari sedia untuk makan dan tak lagi marah-marah seperti tadi.

Sumber: Puan Uswatun Hasanah  (baby language)

Daging, tenusu dan makanan berkanji untuk bayi berusia 1 hingga dua tahun boleh diberikan atau pun tidak? Jawapanya, makanan ini boleh diberikan kepada bayi kerana setiap hidangan mempunyai khasiat yang tersendiri. Namun, jika bayi anda mempunyai masalah food allergy, adalah tidak disarankan untuk menambah makanan tersebut kedalam hidangan mereka.

DAGING

Ayam mengandungi kurang lemak berbanding daging lain. Ini kerana kebanyakan lemak ayam berada pada kulitnya dan boleh dibuang. Walau bagaimanapun, ayam yang berkulit mengandungi tinggi lemak berbanding daging dan daging merah lain.

Daging merah adalah paling baik jika dimasukkan dua atau tiga kali seminggu dalam diet anak anda, kerana ia merupakan sumber terbaik yang sedia menyerap zat besi. Keperluan zat besi meningkat apabila tubuh membesar dengan cepat; jadi amat penting untuk anda memastikan anak anda mendapat zat besi yang cukup semasa usianya di antara 6 bulan dan 2 tahun.

Ikan putih seperti ikan haddock dan ikan kod adalah sumber terbaik untuk protein rendah lemak dan mengandungi selenium, kalsium, dan magnesium. Makan ikan boleh membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem imun badan anak anda.

Salmon menyediakan sumber baik lemak penting yang menyokong fungsi otak dan sistem imun. Ia juga mengandungi asid lemak penting dalam ikan berminyak yang boleh membantu kanak-kanak yang menghidap disleksia atau dyspraxia. Ikan berminyak seperti salmon perlu dimasukkan dalam diet sekurang-kurangnya sekali seminggu.

TENUSU DAN MAKANAN BERKANJI

Keju mengandungi tinggi lemak tepu, yang mana tidak bagus untuk orang dewasa. Walau bagaimanapun, ia memberikan tenaga yang baik untuk kanak-kanak. Keju juga merupakan sumber baik riboflavin (vitamin B2), yang penting untuk menukarkan protein, lemak, dan karbohidrat kepada tenaga. Keju adalah sumber baik vitamin B12 untuk mereka yang tidak makan daging.

Pasta ialah sumber baik karbohidrat kompleks, yang menyediakan kita tenaga berterusan. Inilah sebab mengapa makanan ini amat popular dalam kalangan atlet. Cuba campurkan sedikit pasta bijirin penuh dengan pasta biasa untuk meningkatkan kandungan serat pada hidangan anda.

Beras perang menyediakan sumber terbaik tenaga, sesetengah protein, vitamin B, dan mineral. Beras perang lebih berkhasiat daripada beras putih kerana beras putih kehilangan kebanyakan mineral dan vitamin penting semasa pemprosesannya. Kanji dalam beras, terutamanya beras perang, akann diserap secara perlahan, justeru menyediakan pembebasan glukos yang stabil untuk tenaga berterusan.

Ubi keledek adalah tinggi vitamin A dan C dan merupakan sumber phytochemicals yang kaya, yang membantu melindungi tubuh daripada penyakit.

Yogurt pula menyediakan sumber baik kalsium, protein, dan fosforus, kesemuanya penting untuk tulang dan gigi yang kuat dan sihat. Yogurt juga lebih mudah dicerna berbanding susu.

Sumber: Hello Doktor

Sejak melahirkan anak keduanya, Alisa Aisyah Mei lalu, pelakon dan pengacara Hanis Zalikha tidak lokek berkongsi pelbagai tip mengenai penjagaan bayi dan anak kecil. Terbaru dia ada memberitahu bagaimana nak bantu bayi yang mula gatal gusi dan asyik merengek tak selesa agar hari-hari yang dilalui sentiasa ceria.

Menurut Hanis ada beberapa petanda yang ditunjuk oleh anak keduanya, Alisa Aisyah.

View this post on Instagram

Alisa mula dah start gatal gusi. Macam mana nak tau anak dah start gatal gusi (fasa teething), ada beberapa petanda. Yang first sekali Mommynis perasan adalah dia start minum susu meleleh tepi2. Pastu dah start masuk jari dia yang gemok tu dalam mulut dan gigit2. Dan sekarang dia asyik gosok-gosok pipi & hidung sendiri. Pastu sebelum tidur malam mesti merengek-rengek. Kalau lagi teruk, tidur malam dia pun boleh terganggu (so far yang ni belum lagi). Jadi bila dah ada tanda-tanda gatal gusi ni sabar ya makpak. Anak memang akan cranky tak selesa. Boleh belikan dia teether (mainan gigit), letak dalam peti sejuk dan bagi dia gigit. Atau ambil tuala bersih, balut jari kita dan bagi dia gigit. Stay calm mommies & daddies ? Lupa nak tambah, start gatal gusi awal tak semestinya tumbuh gigi awal ? #TipsMommynis

A post shared by Alisa Aisyah (@thealisaaisyah) on Aug 13, 2019 at 9:52pm PDT

“Alisa mula dah start gatal gusi. Macam mana nak tau anak dah start gatal gusi (fasa teething) ada beberapa petanda.

“Yang first sekali Mummynis perasan adalah dia start minum susu meleleh tepi.

“Pastu dah start masuk jari dia yang gemuk tu dalam mulut dan gigit-gigit.

“Dan sekarang dia asyik gosok-gosok pipi dan hidung sendiri. Pastu sebelum tidur malam mesti merengek-rengek.

“Kalau lagi teruk, tidur malam dia pun boleh terganggu (so far yang ni belum lagi),” tulisnya.

Perkongsian ini dibuat menerusi sebuah entri di akaun Instagram (IG) Alisa.

Isteri kepada aktor Hairul Azreen ini turut berkongsi cara untuk menyelesaikan masalah tersebut.

“Jadi bila dah ada tanda-tanda gatal gusi ni sabar ya makpak. Anak memang akan cranky tak selesa.

“Boleh belikan dia teether (mainan gigit), letak dalam peti sejuk dan bagi dia gigit.

“Atau ambil tuala bersih, balut jari kita dan bagi dia gigit.

“Stay calm mommies and daddies. Lupa nak tambah, start gatal gusi awal tak semestinya tumbuh gigi awal,” kongsinya lagi.

Pasangan itu mendirikan rumah tangga pada 5 Jun 2015 serta dikurniakan dua orang cahaya mata Yusuf Iskandar dan Alisa Aisyah.

Sumber: ig thealisaaisyah & hanis zalikha