“Eh kamu ni, kecik-kecik lagi dah selalu sakit kepala”. Itu antara maklum balas dari sesetengah orang dewasa apabila mendengar rengekan kanak-kanak apabila mereka mengadu sakit kepala.

Apa yang perlu dilakukan ibu bapa? Bilakah anda perlu risau apabila kanak kanak mengadu sakit kepala? Adakah mereka perlukan rawatan ubat ubatan dan perhatian doktor?

SAKIT KEPALA AKUT

Sakit kepala akut berlaku secara tiba tiba dan mungkin merupakan petanda beberapa masalah berikut;

• Jangkitan virus yang ringan seperti selesema dan demam. Bagaimanapun, jangkitan penyakit berjangkit yang serius contohnya demam denggi, malaria dan demam kepialu juga boleh menyebabkan sakit kepala akut.
• Sinus adalah laluan udara yang terdapat di antara tulang muka dan tulang tengkorak. Kanak-kanak akan mengadu sakit kepala apabila laluan udara ini dijangkiti dan dipenuhi cecair atau lendir, keadaan ini dikenali sebagai sinusitis.
• Masalah Penglihatan- Masalah rabun menyebabkan mereka mereka mengalami ketegangan semasa melihat. Ia juga terjadi apabila otot di sekeliling mata menjadi penat. menyebabkan sakit kepala terjadi
• Gigi bernanah atau jangkitan gusi juga boleh menyebabkan sakit kepala.

Selain dari punca punca tersebut, terdapat kanak kanak yang mengalami gejala sakit kepala yang lebih kerap. Ia di kenali dengan sakit kepala kronik.

SAKIT KEPALA KRONIK

1. Kanak-kanak boleh mengalami sakit kepala migraine.

Di anggarkan 5.5 % kanak kanak pernah mengalami maslah ini. Risiko untuk kanak kanak mengalami migraine lebih tinggi

Sekiranya anda- ibu bapa sendiri mengalami masalah migraine. Ya, kerana terdapat pautan genetik yang kuat.

Migrain kanak-kanak adalah berbeza daripada orang dewasa: sakit kepala yang dialami boleh berlaku di kedua dua bahagian kepala dan tidak berpanjangan terlalu lama.

Sama seperti orang dewasa, kanak kanak yang mengalami migraine turut mengalami keadaan tidak selesa, rasa mual, muntah dan hanya mahu berbaring di bilik yang gelap.

Kebiasaannya , kanak-kanak perlu mempunyai sekurang-kurangnya dua episod untuk didiagnosis dengan migrain.

Selain dari rawatan ubat ubatan, cara untuk melegakan migraine bagi kanak kanak adalah dengan meletakkan pek ais di kepala. Ini berkesan untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan keradangan.

2. Sakit Kepala Tension

Sakit kepala jenis “tension headache” lebih biasa. Nama lama untuk ini situasi adalah “sakit kepala band hat”. Kanak-kanak biasanya menerangkan tekanan dan kesakitan di sekitar dahi mereka atau seluruh kepala. Kesakitan ini TIDAK berdenyut denyut seperti mana migraine.

Selalunya, walaupun mereka mengadu sakit kepala, mereka masih boleh berfungsi seperti biasa ,makan, pergi ke sekolah, dan juga bermain .

3. Sakit Kepala & Gadget

Terdedah dengan cahaya skrin gadget dalam tempoh yang lama boleh menyebabkan sakit kepala. Sedang kan orang dewasa turut alami sakit kepala jika melihat skrin terlalu lama, apatah lagi kanak kanak?

Pastikan anda hadkan masa pendedahan skrin, pastikan mereka berehat dan bergerak untuk melancarkan peredaran darah dan bernafas dengan lancar.

4. Stress dan Sakit Kepala

Isu kesihatan mental di kalangan kanak kanak turut boleh menyebabkan mereka mengadu sakit kepala. Tanya kanak kanak mengenai keadaan mereka di sekolah. Adakah mereka mengalami sebarang masalah di sekolah? Adakah anak anak menjadi mangsa buli di sekolah? Bagaimana dengan hubungan mereka dengan rakan dan guru?

Sekiranya anda mengesyaki sebarang isu berkaitan kesihatan mental, berbicang dengan guru kaunselor untuk membantu mereka.

Bilakah anda perlu risau apabila kanak- kanak mengadu sakit kepala?

Situasi yang perlu anda risaukan adalah apabila kanak kanak mengadu sakit kepala untuk “kali pertama atau paling teruk”

Sekiranya anak anda TIDAK pernah mengalami sakit kepala sebelum ini, anda perlu menilainya dengan berhati-hati.

Beberapa persoalan berikut perlu di selidiki:

• Adakah dia mengalami trauma kepala baru-baru ini, seperti terjatuh atau tercedera semasa bersukan?
• Adakah dia mungkin di jangkiti virus?
• Adakah dia mengalami muntah atau demam?
• Adakah dia TIDAK dapat berjalan, bercakap, dan makan secara normal?

Jika jawapan kepada mana-mana soalan ini adalah “ya,” sudah tiba masanya untuk mendapatkan pemeriksaan dan rawatan.

Owh ya, anda TIDAK perlu mencari jawapan di internet kerana jawapan yang anda temui di “doctor google” mungkin akan menyebabkan anda bertambah risau!

Doktor mungkin dapat membantu untuk mengurangkan kerisauan anda dengan memberikan diagnosis dan rawatan yang sesuai.

Kesimpulan

Jangan ambil mudah mengenai gejala sakit kepala di kalangan kanak-kanak. Selidiki dengan lebih mendalam mengenai gejala tersebut, gejala gejala lain , isu persekitaran dan peristiwa penting baru-baru ini. Kebanyakan masalah sakit kepala di kalangan kanak kanak dapat di rawat dan di cegah

Dapatkan pemeriksaan dan diagnosis yang tepat dengan berjumpa doktor.

Sumber: Public Health Malaysia

Ibu bapa yang menyeronokkan ialah ibu bapa yang berkomunikasi secara positif dengan anak-anak. Anak-anak tidak perlu takut atau malu untuk bercakap dengan ibu bapa. Tidak kira bagaimana sukar sekali pun isu atau mereka telah membuat sesuatu kesilapan, mereka tidak perlu ada perasaan takut bahawa kita akan membenci mereka. Cinta dan kasih sayang kita terhadap mereka mestilah ikhlas dan tanpa syarat. Anak-anak perlu tahu bahawa kita sentiasa menyayangi mereka walau dalam apa keadaan sekali pun.

Sebagai ibu bapa, kita wajar berkomunikasi secara positif dengan anak-anak untuk mewujudkan hubungan mesra dengan mereka. Adalah diharapkan dengan hubungan yang mesra ini akan menghidupkan rasa kepercayaan dan rasa seronok anak-anak kepada kita.

Komunikasi yang dimaksudkan bukan hanya ketika anak-anak ada masalah tetapi ia adalah interaksi seharian di mana kita berbalas senyuman, mengucapkan perkataan yang baik, ketawa bersama, bercerita, makan bersama-sama dan sebagainya.

Perkara yang utama adalah kita meletakkan masa dan tenaga supaya anak-anak tahu bahawa mereka penting dalam hidup kita. Ini adalah beberapa contoh yang kita boleh lakukan untuk menwujudkan komunikasi positif dengan anak-anak.

• Berbual dan berbincang dengan anak setiap hari walaupun ia hanya untuk beberapa minit.
• Mendengar dan cuba memahami apa yang diperkatakan oleh anak-anak tanpa cepat membuat kesimpulan.
• Meletakkan telefonbimbit, matikan komputer pada waktu kita bersama dengan anak-anak.
• Bercakap dengan anak menggunakan nada dan kata-kata yang kita ingin orang lain gunakan ketika bercakap dengan kita.
• Menyatakan kasih sayang dan cinta kita setiap hari, tidak kira bagaimana sukar dan letihnya kita pada hari tersebut.

Kita sedar bahawa akan berlaku juga hari-hari yang situasi tidak begitu ceria, masalah datang secara tiba-tiba dan anak-anak pula membuat tingkah laku yang mencabar kesabaran kita, tetapi sekurang-kurangnya kita tahu bahawa kita telah cuba yang terbaik untuk berkomunikasi dengan anak-anak secara positif.

Sumber: ibubapacemerlang

Apa itu Speech delay? Speech delay merujuk kepada kelewatan dalam keupayaan seorang kanak-kanak itu untuk bercakap atau menghasilkan bunyi.

Kelewatan ini ditentukan berdasarkan garis masa yang sepatutnya mereka garis masa perkembangan normal untuk usia mereka. Anda boleh mula cakna tentang tanda-tanda amaran untuk kelewatan bercakap bermula usia 12 bulan.

Bagaimana cara untuk mengenalpasti tanda-tanda anak mengalami Speech Delay? Ikuti perkongsian daripada Speech-Language Pathologist, Puan Aishah Kassim.

“Ish risau la tgk anak ni.. Bila panggil dia macam tak respons, pandang pun tak beri eye contact. Masa main pun macam tak fokus sgt je. Normal ke?”

Haa.. buat ibubapa yg nampak anak ada tunjuk ciri-ciri yg mcmni, cuba semak semula kemahiran mengikut umur mereka.

Jika ada kelewatan dan sgt jauh perkembangan, cepat dapatkan penilaian dan cari ilmu untuk bantu ajar anak cakap.

Tanda-Tanda Anak Mungkin Ada Kelewatan Bahasa

USIA 8 BULAN

USIA 1 TAHUN

1 TAHUN 6 BULAN

2 TAHUN

Apa yang perlu ibu bapa lakukan?

Pengurangan dalam tindak balas terhadap rangsangan bahasa, bacaan dan juga skil pembelajaran adalah kesan sampingan lazim untuk kanak-kanak yang dibiar tidak dirawat.

Kajian juga menunjukkan kanak-kanak yang didiagnosis dengan masalah kelewatan bercakap cenderung untuk mengalami masalah tingkah laku dan emosi di masa hadapan.

Oleh yang demikian, penting untuk ibu bapa bawa si manja ke perhatian doktor bagi menyaring keupayaan mereka untuk bercakap.

Melalui ujian saringan dan pemeriksaan rapi, doktor dapat menentukan diagnosis dan juga keterukan keadaan anak anda.

Peranan ahli perubatan lain seperti ahli terapi pertuturan, ahli terapi pekerjaan dan juga pakar perkembangan kanak-kanak juga turut dimainkan bagi merawat kanak-kanak yang menghidap speech delay.

Jika anda mengenal pasti tanda-tanda amaran dalam anak anda yang menunjuk ke arah masalah kelewatan bercakap, dapatkan perhatian doktor segera.

Diagnosis yang lebih awal membolehkan rawatan bermula dengan lebih cepat. Jangan biarkan si manja terus membisu.

Kredit:Aishah Kassim,Hello Doktor

Ada gambar anak minum susu yang cute-cute? Jom share dengan Pa&Ma dan anda mungkin berpeluang memenangi hamper barangan bernilai RM100. Muat naik gambar anak anda di SINI