Tahniah diucapkan buat pereka fesyen terkenal, Rizman Nordin yang bakal menimang cahaya mata kedua selepas mengumumkan isterinya kini hamil anak kedua mereka.

Menerusi Instagramnya, Rizman yang mengadakan sambutan hari lahir buat isteri, Nurida Suraya menerima kejutan selepas isterinya membuat pengumuman hamil anak kedua.

“Happy Birthday to The Most Beautiful Girl on earth. Beautiful inside and out.

“Terima kasih sayang saya kerana melengkapkan hidup saya. You are the best thing that happened to me. I love you eternally 🤍.

“P/S: Birthday mummy tapi daddy yang dapat hadiah. Alhamdulillah we are expecting new baby!

“Semoga Allah SWT permudahkan segalanya buat kami sekeluarga inshaAllah. Amin ya rabbalalamin,” tulisnya di kapsyen.

Dalam pada itu, rakan-rakan selebriti turut mengucapkan tahniah di atas perkhabaran gembira itu.

Terdahulu, Rizman dan isterinya Nurida Suraya mendirikan rumah tangga pada 13 September 2019. Pasangan ini dikurniakan dengan seorang cahaya mata, Rizqaa.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Rizman Ruzaini (@rizman.n)

Menarik: “Kita Dah La Cepat Nervous” Wany Hasrita Dedah Wajah Anak, Kongsi Pengalaman Pertama Kali Naik Flight Bawa Aishah

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Jika ibu tidak pandai meneran semasa melahirkan bayi, ia boleh akibatkan proses bersalin menjadi tak lancar. Jangan kata ibu yang baru pertama kali nak bersalin, kadangkala ibu yang sudah beberapa kali bersalin pun boleh terlupa cara meneran yang betul.

Apabila proses bersalin tiba ke peringkat kedua (pushing stage), gesaan untuk meneran akan mula dirasai. Cara meneran yang betul sangat penting supaya tempoh masa untuk bersalin tidak lama dan berjalan lancar.

Bagaimanapun, bagi ibu baru atau pertama kali melahirkan secara normal, ia mungkin agak sukar. Ramai yang mengalami kesukaran untuk meneran atau lebih tepat, tidak pandai meneran bagi memastikan bayi dapat dikeluarkan tanpa menggunakan sebarang alat bantuan kelahiran. Lebih-lebih lagi, setelah bergelut dengan kontraksi yang semakin kerap dan lama, anda boleh jadi keliru.

1. Jangan meneran pada muka kerana ia adalah cara yang salah dan boleh mengakibatkan anda cepat penat. Ia adakah kesilapan yang sering berlaku terutamanya bagi ibu pertama kali yang tidak mempunyai pengalaman bersalin normal.

2. Sebagai persediaan dan latihan supaya proses meneran berjalan lancar, anda bolehlah membuat latihan pernafasan. Caranya ialah:

• Tarik nafas sepanjang mungkin.
• Cuba tahan nafas.

Latihan ini selalunya akan diberikan dalam kelas antenatal. Menahan nafas bermaksud anda sedang meneran. Ini bermakna anda sedang berlatih untuk meneran tanpa perlu mencuri nafas. Hal ini kerana mencuri nafas membuatkan proses bayi untuk keluar terbantut dan boleh menyebabkan kepalanya masuk semula ke saluran peranakan.

3. Meneran memerlukan tenaga. Maka disarankan berehat sebelum proses bersalin aktif untuk mengelakkan pembaziran tenaga. Berjalan-jalan di sekitar wad boleh dilakukan sekiranya ia bertujuan untuk menenangkan fikiran. Namun, ia bukanlah cara untuk menggalakkan pembukaan serviks dan mempercepatkan proses bersalin.

4. Anda dicadangkan supaya mengambil snek sebelum masuk ke dewan bersalin. Antara snek yang boleh diambil ialah seperti roti atau buah-buahan seperti pisang. Makanan ringkas dan berkhasiat yang diambil dalam kuantiti kecil sebagai mengalas perut dapat membekalkan tenaga semasa meneran.

5. Postur badan memainkan peranan untuk memudahkan anda meneran. Caranya ialah dengan:

• Berbaring dengan keadaan kedua belah kaki terbuka luas.
• Kedua-dua kaki dilipatkan sedikit ke belakang.
• Bahagian belakang akan ditinggikan sedikit.
• Cuba pegang tumit atau letakkan kaki pada penyokong besi yang disediakan.

6. Dengar dan sentiasa peka kepada arahan yang diberikan oleh doktor dan jururawat yang bertugas. Teran apabila disuruh dan tahan apabila tidak perlu teran. Hal ini penting kerana doktor atau jururawat hanya akan memberi arahan teran setelah memantau kontraksi menerusi bacaan CTG dan keadaan bayi.

Cara meneran yang  betul semasa bersalin ialah seperti berikut:

1. Angkat kepala sehingga dagu mencecah dada.
2. Mata memandang ke arah perut.
3. Tangan pegang pergelangan kaki.
4. Elakkan mengeluarkan suara ketika meneran. Simpan tenaga untuk meneran
5. Jangan sesekali angkat punggung agar luka tidak menjadi besar.
6. Tarik nafas dengan dalam dan teran seperti keadaan membuang air besar.
7. Pastikan anda tidak mengeluarkan nafas dengan kuat.
8. Teran sekuat-kuatnya selama yang boleh selama 10 saat
9. Rehat dan relaks ketika kontraksi tiada. Basahkan bibir dengan air dengan bantuan suami.
10. Curi nafas dan teruskan meneran di setiap kontraksi.
11. Dengar arahan jururawat dan doktor.
12. Elakkan menjerit-jerit supaya pembaziran tenaga dapat dielakkan.

Kehilangan insan tersayang membuatkan kita hilang punca. Sedih dan sudah tentu rasa ‘kosong’ dalam jiwa. Sebab itulah, kita harus menghargai setiap masa bersama dan abadikan memori indah itu selalu.

Seperti yang dikongsikan oleh isteri ini, Eymma Mohamad Noh, pertama kali selepas lima tahun perkahwinan dia melihat suaminya menangis. Gugur air mata seorang bapa ketika ditanyakan macam mana kalau tiba-tiba anak mereka ‘pergi’?

“Semua benda yang jadi dalam hidup aku, aku suka simpan..”

Aku sejenis memories hoarder. Semua benda yang jadi dalam hidup aku, aku suka simpan. Tak kisah text message, gambar, video atau bunyi suara. Apa sahaja yang boleh aku simpan, aku simpan.

Artikel Menarik: [Lebih Marah Dari Pujuk, Tak Elok Untuk Anak. Besar Nanti Dia Boleh Jauh Hati]

Lepas berita pemergian Allahyarham Ashraf Sinclair, aku jadi terfikir untuk banyakkan lagi koleksi kenangan aku anak beranak. Supaya kalau suatu hari antara kita yang pergi dulu, masih ada gambar buat tatapan. Masih ada ucapan buat kenangan, masih ada suara buat ingatan. Sebab bagi aku, benda yang paling aku takut adalah bila aku lupa bagaimana bunyi nada suara orang yang aku sangat sayang kalau nanti dia dah tak ada.

Aku tanya Halil, adakah dia akan berbuat yang sama. Sebab benda berkait dengan kenangan ni takde peluang kedua. Sekali kau dah buang, kau tak dapat cari balik. Tak sangka suami aku tak rasa benda yang sama.

“Buat apa nak dikenang benda dah takde?”

Bagi dia buat apa nak dikenang benda dah takde. Buat hati jadi sengsara ingat orang yang dah tak ada. Aku terus tanya, “what if kalau Huud yang takde? Takkan you nak buang semua gambar Huud?”

5 tahun aku kenal dan hidup dengan Halil, semalam merupakan saat pertama aku nampak dia menangis. Ya, dia tak menangis masa aku beranakkan Huud, dia tak menangis masa azankan Huud, dia tak menangis masa arwah Papa pergi, dia tak pernah menangis.

Dia tepuk dada dia perlahan, cuba bertenang. Lengan dia angkat tekap ke mata tapi aku nampak air mata dia mengalir perlahan. Aku terdiam, aku tengok anak tidur, aku sembamkan muka dekat bahu dia, aku menangis semahunya.

“I tak tau macam mana I nak hidup kalau Huud tak ada. I rasa I boleh gila dan tak waras nak hidup dalam kenangan kalau Huud tak ada. I tak boleh tengok gambar gambar dia. I rasa I akan pergi jauh dari sini, pergi dekat tempat yang takde kenangan dengan Huud. I takkan duduk rumah ni lagi, baju dia mainan dia, I tak boleh tengok. I akan terdengar dengar dia panggil I – babah babah. I rasa I boleh depress kalau I hidup nampak gambar dia, tengok video dia. I can’t..” – Halil

Artikel Menarik: [Bukan Saja-Saja. Setiap Spot Kita Cium, Lain Fungsinya. Kena Selalu Kiss Anak Ni!]

Apa apa pun, syarat mati adalah hidup. Aku hanya mampu berdoa semoga Allah panjangkan usia orang orang yang aku sayang. Kita tak ada waktu yang lama sesama kita. Selagi ada masa, teruskanlah untuk membahagiakan antara satu sama lain. ❤️

Takziah juga buat kita kita yang pernah merasai kehilangan orang yang tersayang. Semoga Tuhan mengurangkan segala duka rindu di hati kita semua.

“We keep this love in a photograph,
We made these memories for ourselves,
Where our eyes are never closing,
Hearts are never broken,
And time’s forever frozen still.” – Ed Sheeran, Photograph

With love,
Emma Noh ❤️
19/2/2020, 1940hrs
Damansara Perdana.

Sesungguhnya perkongsian isteri dan ibu ini membuatkan kita juga terasa sedihnya. Yalah, sudah terbiasa bersama tiba-tiba, insan kesayangan ‘ditarik’ jauh dari kita. Mampukah kita mengharunginya? Mahu atau tidak, itulah yang perlu kita lalui. Maka, hargai setiap seorang dari mereka selagi masih ada bersama kita.