Tidak dinafikan, pemberian makanan kepada kanak-kanak di usia sebegini amat mencabar kerana dia leka bermain dan sudah pandai memilih makanan yang digemari.
Namun begitu, diingatkan bahawa masalah kurang berat badan di usia kanak-kanak harus dititik beratkan kerana ia boleh membawa kepada permasalahan lain seperti merencatkan tumbesaran fizikal, menjejaskan kecerdasan otak dan mudah dijangkiti penyakit.
Menurut Pakar Dietetik, Puan Nurbaidurah, Mengikut graf berat-untuk-umur (perempuan), Kemeterian Kesihatan Malaysia, berat badan anak perempuan berada antara 0 hingga -25D yang membawa maksud dia masih berada dalam lingkungan berat badan normal. Namun begitu, ibu perlu berjaga-jaga supaya dia tidak mengalami masalah kurang berat badan.
Jenis Makanan
Disarankan memberi mereka makan, makanan yang tinggi tenaga (kalori) dan mempelbagaikan jenis makanan mengikut pyramid makanan.
Ads
Dengan cara ini, walaupun anak kurang makan tetapi dia dapat sumber tenaga yang tinggi daripada makanan yang dimakannya.
Contoh Makanan
Antara contoh makanan yang tinggi tenaganya adalah seperti nasi, mi, bihun goreng, roti marjerin, pisang goreng, minuman berperisa dan sebagainya.
Ads
Cara Menangani Anak Susah Makan
Bagi menangani masalah ini, ibu bapa boleh memainkan peranan penting bagi menggalakkan selera makannya. Sebagai contoh, mungkin anak suka makan bersama keluarga yang lain ataupun ajak rakanya makan bersama.
Ads
Elak Marah Anak Ketika Makan
Elakkan memarahi anak ketika makan atau hidangkan makanan dalam aneka warna dan bentuk yang menarik. Dengan cara ini, ia dapat membantu meningkatkan selera makan anak seterusnya boleh menggalakan tumbesaran yang sihat.
Sumber: Majalah Pa&Ma
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Perasan tak, anak-anak bila terlalu lama berkurung dalam rumah, asyik menangis, mengamuk dan macam-macam lagi perangainya. Serba tak kena dibuatnya. Namun bila bawa keluar main depan rumah, boleh nampak keceriaan di wajah mereka.
Setakat lari-lari sambil pegang daun kering pun buka main gembiranya. Itu belum lagi bawa ke kawasan lapang atau tempat rekreasi. Menerusi perkongsian OT Puan Liyana Raya, fitrah anak-anak, bermain dengan alam satu terapi yang sangat bagus.
Back to mother nature. A process of desensitization.
Untuk anak yang mempunyai isu sensori…Untuk anak yang kuat mengamuk…Untuk anak yang ketagih dengan gadget..Untuk anak Autism dan ADHD…Untuk anak yang ada kelewatan perkembangan.
Bila bagi saja pendedahan kepada alam semulajadi, pasti akan nampak “hasilnya”.
Kita takkan nampak anak-anak ini suka dengan alam. Mereka pastinya “tidak suka” bila pertama kali berinteraksi dengan alam.
Mereka takkan main air sama seperti kita dan anak-anak kita yang lain. Tapi apa yang kita perlu buat adalah konsisten. Konsisten memberi pendedahan.
Di sungai, di pantai,mahupun di bukit. Bagi mereka biasakan dengan tanah. Biasakan dengan air laut yang masin semulajadinya. Biasakan dengan air sungai yang sejuk suhunya. Biasakan dengan batu-batu sungai yang pelbagai rupa dan bentuk. Lihat dan sentuh dedaun yang luruh. Ada macam-macam warna. Alam ini luas.
Selama ini, pandangan anak-anak ini seperti “sempit”. Hidup penuh dengan “rigidity”. The more rigid the child is,the more flexible we should be.
Jadi, alam yang terbentang luas ni penuh dengan “sikap” fleksibiliti itu. Disebabkan “sikap” fleksibiliti yang ada pada alam ini penuh dengan “uncertainty”…
Anak-anak ini mula belajar untuk mengadaptasikan diri mereka dengan alam. Mereka belajar menerima keadaan alam yang penuh “uncertainty” itu.
Sebab hidup ni penuh dengan sesuatu yang kita sendiri tak boleh nak jangka apa ada kat depan. Jadi,bila bagi alam ni pada mereka, mereka mula belajar untuk menerima “uncertainty” itu.
Slowly, anda akan nampak perubahan pada sikap mereka. Mudah bertenang. Mudah menerima perubahan.
Saya bawa anak Autism yg seorang ini, Ailani namanya. Bermalam di rumah saya secara berperingkat. Mendedahkannya dengan “uncertainty”. Supaya dia boleh hidup dengan “uncertainty” itu.
Saya bawa Ailani hidup dengan alam. Dengan kebenaran ibunya, saya minta untuk buat posting ini.
Alhamdulillah, banyak perubahan padanya walau hanya baru beberapa kali kenal alam. In fact, masa kali pertama bawa lagi..sudah nyata perubahan yang dilihat.
Macam saya selalu katakan, saya kalau dah disuruh merawat, memang saya buat sungguh-sungguh. Sampai dapat apa yang saya nak pada anak-anak ini.
Konsep saya ajar anak-anak ini mengenal Pencipta adalah melalui pendedahan kepada alam. Sebab saya selalu yakin, tidak Allah ciptakan alam ini dengan sia-sia.
Setiap satu komponen dalam alam ini ada fungsinya untuk manusia. Bila sudah kenal alam ini, barulah terasa seronoknya nak kenal Pencipta.
*Disclaimer: saya memilih tempat dan waktu yang sesuai untuk bawa anak-anak kenal alam. Tempat yang saya pilih memang sentiasa sesuai untuk bawa anak-anak. Dan kerana anak saya ramai, maka kami akan pilih waktu yang tak ramai orang. Time orang dah mula berpusu datang, kami pulang.
Bagi anak-anak yang dah terkurung lama di rumah, bawa keluar kenal alam dahulu. Mungkin pertama kali ada anak yang tak suka. Keep doing it. Konsisten. InsyaAllah lama-lama anda akan nampak perubahannya.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap anak mempunyai keunikan. Tak boleh nak samakan anak sulung dengan anak kedua atau seterusnya. Mungkin yang sulung jenis pendiam tapi kedua pulak banyak cakap. Tak mustahil juga si bongsu agak garang dan mudah mengamuk.
Walau apa pun perangai anak-anak, ibu bapa kena sentiasa sabar dan sama-sama membentuk keperibadian mereka untuk menjadi seorang yang berjaya dunia akhirat.
Ibu bapa juga perlu tahu ada waktu tertentu-tentu yang sesuai dan mungkin berkesan di hati anak. Memberi nasihat pada anak tak perlu lama sebenarnya tetapi hanya 30 hingga 60 saat pun dah cukup.
Selain itu, pastikan anak-anak makan malam sebelum waktu maghrib (ikut sunnah) untuk mudah belajar waktu malam. Jika anak tak habis makan, tak salah untuk ibu bapa menghabiskan lebihan makanan anak, daripada membazirkan makanan tersebut. Adat orang Melayu sahaja yang menegah amalan tersebut.
Tapi jika anak-anak nak makan dulu sebab ayah balik lewat atau solat berjemaah di masjid, elok asingkan makanan untuk ayah.
Janganlah suruh ayah makan lauk pauk lebihan anak-anak. Kalau ada pembantu rumah pun asingkan siap-siap untuk menghargainya. Inilah adab untuk mendidik anak berakhlak baik.
Sumber: rahsiarumahtangga/Dato Fadzilah Kamsah
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bila di suruh belajar seperti membaca atau mengira, anak tidak menunjukkan minat. Pening juga dibuatnya. Tak lama lagi nak masuk darjah satu. Dahlah silibus susah sekarang!
Secara umumnya pembelajaran seseorang kanak-kanak berbeza mengikut tahap usianya. Kebiasaannya daripada usia 2 sehingga 7 tahun kanak-kanak akan mula membina kebolehan dalam dirinya.
Pada tahap ini dia akan mula mencari sebab dan berfikir merujuk kepada dirinya sendiri. Kemudian selepas 7 tahun barulah dia melihat persekitaran luar daripada dirinya.
Ini bermakna jika ingin mengajar anak dengan mudah terutama yang memasuki pra sekolah, berikan contoh-contoh yang mempunyai kaitan dengan diri mereka. Misalnya, kanak-kanak yang lebih kecil memahami untuk belajar konsep abjad, nombor dan warna berbanding perkara-perkara abstrak seperti tatabahasa, pantun dan sebagainya. Seterusnya ikuti 7 panduan yang ibu ayah terlupa nak buat supaya mudah untuk mengajar anak belajar.
1.TEMPOH MASA
Kanak-kanak hanya mampu memberikan tumpuan untuk jangkamasa yang pendek. Oleh yang demikian, sewaktu anda membuat aktiviti dengan anak anda, misalnya menggunakan flash card, ataupun membuat gerakerja tertentu menggunakan buku atau kertas, pastikan anda berhenti sebentar untuk rehat ataupun tukar kepada aktiviti yang lain apabila anak anda dilihat mula bosan atau menunjukkan kenakalannya.
2.PENGULANGAN
Lakukan pengulangan supaya pembelajaran yang diajar diingati dengan mudah. Biarkan mereka mengulang sesuatu aktiviti, tajuk atau set perkataan. Di samping itu, penyediaan kerja rumah (homework) dapat membantu anak anda mempelajari pembelajaran dengan cepat. Wujudkan jadual supaya ia dilakukan secara rutin dan konsisten.
3.KENALI PERSONALITI
Bagi kanak-kanak yang mudah mesra, dia mampu bersosial dengan baik dan boleh belajar sesuatu bahasa dengan cepat kerana mereka hendak berkomunikasi. Kanak-kanak jenis ini tidak takut untuk membuat kesilapan. Belajar secara berkumpulan dengan kanak-kanak lain mungkin lebih baik baginya. Manakala bagi yang jenis pendiam, tidak suka melakukan kesilapan dan tidak akan memulakan sesuatu perkara atau tindakan sehinggalah mereka mendapat kepastian. Bagi yang jenis pendiam, ia lebih perlukan privasi, keadaan yang lebih senyap dan tenang untuknya mempelajari sesuatu bahasa.
4.KETAHUI MINAT ANAK
Apabila anda memahami dan tahu mengenai hal ini mudah untuk melakukan pembelajaran. Persoalan seperti Apakah kepekaan mereka yang paling utama? Adakah mereka sukakan gambar-gambar atau membaca? Jika ya! Galakkan anak anda menggunakan lukisan, gambar, peta dan gambarajah sebagai sebahagian daripada bahan pembelajaran mereka.
5.BACA KUAT
Sejak kecil lagi anak suka mendengar anda membaca buku cerita sebelum tidur. Oleh itu, tidak mustahil ada segelintir kanak-kanak suka mendengar kepada penerangan dan membaca dengan kuat. Malah mungkin cara nyanyian dan lagu.
6.ANAK AKTIF
Anak anda seorang yang lincah dan bertenaga. Sukar untuk mengawalnya supaya duduk diam seketika. Jika mempunyai anak sebegini boleh menggunakan permainan (game) untuk menggalakkan mereka bergerak dan juga menari bersama si manja.
7.SUASANA CERIA
Untuk menarik minat anak, ia perlu dilakukan dalam suasana yang seronok dan tidak memberikan tekanan (stress-free). Galakkan anak anda untuk menuruti kehendak dan minatnya sendiri. Sebagai contoh, jika anak anda meminati badminton, berikan dia bahan bacaan berkaitan dengan badminton. Cara ini menarik minat anak-anak untuk membaca dengan pekara yang dia suka.
TIP MUDAH
1.Berikan pujian dan galakkan
2.Jangan mengkritik apabila melakukan kesilapan.
3.Sediakan bahan bacaan yang diminatinya
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kisah benar seorang bayi meninggal dunia selepas rawatan bidan kampung menjadi pengajaran besar kepada semua ibu bapa tentang pentingnya memilih rawatan moden dan selamat untuk bayi kecil.
sekarang!
