Macam mana nak hindarkan rasa sedih melihat anak-anak tidak dilayan baik oleh mertua berbanding dengan cucu-cucu mereka yang lain? Apa yang boleh buat untuk anak tak rasa hati sedangkan ibu bapa pun terasa hati dengan keadaan tersebut.
Anak tercalar emosi kerana favoritism
Ada di antara kita memang punyai favorite di antara anak-anak atau cucu-cucu kita. Mungkin kerana personalitinya atau sikapnya atau apa-apa sahaja.
Namun, adalah amat penting kita berkelakuan adil dengan yang lain. Jangan kita menampakkan favoritism itu melampau.
Ads
Bila kita terlampau melayan mesra yang favorite itu dan yang tidak diperlakukan bagaikan tidak dipedulikan, ia akan mencalarkan hati yang bukan favorite itu. Kita mungkin rasa ok sekarang. Namun, ketahuilah, ianya tidak akan ok nanti.
Tentu amat sedih jika anak-anak atau cucu-cucu kita melihat favoritism diamalkan di dalam keluarga kita.
Ads
Oleh itu sayang Ibu, jika ini berlaku didalam keluarga mu, anak yg tidak ‘difeveretkan’ itu, selalu ingatkan pada mereka bahawa anda sayang mereka dan sayang yg amat sgt.
Jika mereka mengadu sedih, ajak mereka merasakan sayang Allah dan ajar mereka berdoa dan memaafkan orang yang mencalarkan emosi mereka.
Ads
Keredaan (redhaan) mendekatkan diri kita kepada Allah dan kita tidak hilang diri kerana kemarahan.
Sesiapa yang telah melalui favoritism yg menyedihkan diri, I would like to give you a virtual hugs. Just know that “You Are Enough and You Are Loved” Allah loves you!
Rasa risau dan juga rasa takut ialah dua perasaan yang lazim dalam hidup manusia. Bukan manusia namanya jika kita tidak pernah berasa risau dan takut! Begitu juga kisahnya tentang kanak-kanak dalam lingkungan usia 0-6 tahun. Yang pasti, pada peringkat usia ini ketika mereka sedang melalui proses pendidikan separa formal (praformal) yang menjadi jambatan antara rumah kediaman dan institusi prasekolah, banyak hal dan perkara yang boleh menjadikan seorang anak kecil risau lagi takut.
Apakah reaksi pertama anda sebagai papa atau mama ketika si kecil berkata dia risau atau takut akan sesuatu? Ingat, hanya kerana hari ini kita sebagai orang dewasa punya banyak pengalaman hidup dan kita tidak lagi takut tidur di dalam gelap, kanak-kanak masih belum punya pengalaman yang sama.
Lebih tragis, ada pula mama dan papa yang cenderung meremehkan kerisauan dan juga ketakutan anak kecil mereka! Memang betul (rasanya) di bawah katil kita tidak ada monster yang sedia untuk menyerang dan memakan kita. Tetapi papa dan mama juga perlu ingat bahawa imaginasi kanak-kanak 0-6 tahun amat aktif berbanding dengan kita. Maka, untuk bulan ini saya kongsikan beberapa cara untuk membantu anak anda yang mungkin sedang berasa risau lagi takut.
Dr Airil Haimi Mohd Adnan, Pensyarah Kanan UiTM dan Penyelidik Aktil Ilmu Psikologi perkembangan tahun awal sosiologi Pendidikan praformal kanak-kanak dari usia 0-6 tahun senaraikan 7 cara untuk ibu bapa bantu anak-anak atasi rasa takut dan risau.
Hakikatnya, tidak semua kanak-kanak sama walaupun umur mereka mungkin sebaya. Ada yang bersifat terlalu berani, ada pula yang sering dilanda risau, cemas dan takut hingga anak kecil itu kelihatan gelisah pada setiap detik. Tangani perasaan negatif itu satu persatu dengan aktif dan fahami sebanyak mungkin hal dan keadaan yang boleh menerbitkan rasa negatif itu dalam diri anak kesayangan anda.
Didik anak secara berperingkat untuk memerangi rasa risau dan takut. Misalnya, kalau dia takut tidur dalam gelap, belikan lampu tidur yang sesuai dengan citarasanya sebagai satu cara untuk melawan rasa takut kepada gelap. Perlahan-lahan, anak anda akan terbiasa dengan kegelapan dan akan sampai waktunya dia tidak lagi menggunakan lampu itu (atau mungkin juga dia akan kekal memakai lampu tidur sampai ke tua, macam saya juga).
Percayalah, anak anda tidak akan berhenti berasa risau atau takut hanya kerana anda suka memekik, “Janganlah takut!” atau “Jangan risaulah!” ditelinganya. Percaya atau tidak, rasa risau dan takut mempunyai asas genetik iaitu kewaspadaan. Pada zaman Jurassic dahulu kala, manusia prasejarah harus sentiasa berwaspada takut-takut kalau mereka menjadi lauk dinosaur Velociraptor atau Tyrannosaurus Rex pada hari itu.
Asas genetik ini tetap ada dalam diri setiap manusia hingga ke hari. Ajaklah si kecil anda berdialog dan dengar luahan hatinya. Siapa tahu? Dia takut pergi ke tandas seorang diri bukan kerana ada hantu di dalam tandas rumah anda tetapi kerana dia terlalu pendek untuk mencapai suis lampu. Begitu juga dia takut tidur di dalam gelap kerana hidungnya sering berdarah hingga habis bantal dan cadar (bukan kerana ada monster di bawah katil).
Meneruskan contoh saya beri tentang kanak-kanak yang takut untuk tidur di dalam gelap, ada banyak lagi usaha yang boleh kita lakukan agar rasa takut dan rasa risau mereka dapat ditangani dengan baik lagi efektif. Perlu difahami, mama dan papa harus mengelakkan diri daripada asyik mengelak untuk berdepan dengan rasa risau dan takut si kecil. Mengelak bukan suatu strategi yang baik dan hanya akan menguatkan rasa risau dan takut itu.
Jika si kecil anda takut kepada anjing misalnya, mendukung si kecil sekuat hati dan terus melarikan diri daripada semua anjing yang anda jumpai tidak akan membantu si kecil anda menjadi berani untuk berdepan dengan anjing (silap haribulan anda juga bakal dikejar anjing kerana lari daripadanya). Lebih elok jika anda memegang tangan anak anda dengan erat dan melintas di depan seekor anjing daripada mengelakkan situasi itu.
“Macam mana?”, “Boleh ke?”, “Takutlah kalau-kalau…” Semua ini sering keluar daripada mulut si kecil yang terlalu risau dan cepat takut. “Macam mana kalau monster keluar bila papa padam lampu nanti?” Pemikiran logik dapat membantu anak manja anda berdepan dengan banyak perasaan negatif yang dia rasai. Tambah juga humor dan gelak ketawa supaya kesan perasaan negaatif berkenaan dapat dikurangi.
Bermacam-macam rasa risau dan takut boleh dirasai dalam setiap keadaan. Ada kanak-kanak yang tidak suka ke tadika kerana dia takut dia tidak diterima oleh rakan sebayanya. Ada pula yang berasa cemas bila terlihat sesuatu rangsangan negatif di depan matanya. Supaya si kecil comel anda menjadi lebih yakin dan berani, pemikiran logik dan humor akan memberi kesan positif pada jangka masa panjang dengan izin Tuhan.
Strategi jangka panjang yang bermanfaat untuk membantu anak anda mengatasi rasa cemas dan takutnya ialah strategi yang berasaskan kemahiran dalam diri sendiri. Semakin banyak kemahiran yang dikuasai, semakin kurang kesan perasaan negatif seperti risau dan takut dalam hidup seharian anak anda. Selain strategi berasaskan pemikiran seperti fikiran logik dan fikiran positif, strategi fizikal juga boleh dicuba.
Contohnya, memegang erat tangan si kecil anda atau memeluknya dengan penuh kasih-sayang jika dia terlampau cemas atau takut. Latih juga anak anda untuk bernafas dengan stabil dan merehatkan otot-otot jika dilanda perasaan negatif. Kemahiran pernafasan memang terbukti untuk mengurangkan stres dan rasa negatif, begitu juga kemahiran merehatkan otot yang cepat tegang ketika kita sedang cemas, takut atau pun marah.
Jangan dipaksa si kecil anda melakukan perkara-perkara yang boleh menjadikan dia risau atau pun takut. Memaksa hanya mengundang tindak balas ekstrem kelak malah boleh menerbitkan risau dan takut yang melampau pula. Pada masa yang sama, pastikan semua perkara asas mencukupi dan terjaga dalam hidup anak anda seperti waktu tidur yang cukup, makanan yang berkhasiat, air yang mencukupi, waktu beriadah dan lain-lain lagi.
Perasaan negatif mudah menguasai diri kita apabila kita tidak dapat berehat atau berasa tenang. Fakta ini bukan hanya terpakai dalam hidup orang dewasa tetapi juga untuk
kanak-kanak. Jika semua keperluan asas tumbesaran ini dapat dipenuhi maka risiko perasaan risau, cemas, takut dan marah pun dapat dikurangkan dengan banyak. Jadi, pastikan semua keperluan asas si kecil kesayangan anda dipenuhi pada setiap masa.
Kerisauan dan ketakutan sebenarnya boleh ‘melumpuhkan’ diri dan peribadi si kecil anda. Anak anda yang tidak mahu tidur di dalam gelap akan berperang dengan dirinya (dan juga dengan anda pastinya) dan dia akan bertahan selama mana boleh daripada tidur kerana dia dikuasai kepercayaan yang ada monster tinggal di bawah katilnya. Seboleh-bolehnya, jangan dimarahi si kecil itu dan cubalah berempati dengan perasaannya.
Empati daripada papa dan mama akan membantu kanak-kanak yang cenderung berasa risau dan takut untuk memahami bahawa mereka tidak bersendirian dalam hidup, dan orang tua mereka akan sentiasa bersama dengan mereka. Hari bertukar minggu bertukar bulan, perlahan-lahan rasa risau dan takut itu pasti berkurangan sejajar dengan masa.
Oh ya, jangan lupa mama dan papa semua memantau keperluan anda sendiri. Mengasuh anak kecil yang cepat risau dan cepat takut boleh memakan masa yang lagi di samping menguji kesabaran kita orang dewasa. Waktu tidur si kecil yang terganggu atau pun kerisauannya yang berterusan, boleh memberi kesan negatif juga kepada kita orang dewasa. Maka, beri juga keutamaan kepada keperluan kesihatan anda supaya anda memiliki tenaga yang diperlukan untuk membantu anak comel manja anda melalui tempoh masa yang sukar ini.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak jadi murung bila banyak kerja mak ayah dia yang kena buat. Peranan seorang anak dalam keluarga adalah untuk belajar, bermain, dan berkembang dengan penuh kasih sayang dan sokongan dari ibu bapa.
Namun, terdapat keadaan di mana anak-anak perlu mengambil alih tanggungjawab orang dewasa, sama ada disebabkan oleh masalah kewangan, kesihatan, atau situasi lain yang mencabar dalam keluarga. Hal ini boleh menyebabkan anak tersebut menjadi murung dan mengalami tekanan emosi.
Berikut antara sebab mengapa anak boleh jadi murung bila terpaksa pikul tanggungjwab ibu dan ayahnya.
1. Dia yang kena bertanggungjawab hal adik-adiknya.. dari celik mata sampai tidur adik, dia yang kena urus.
2. Apabila yang buat hal adik tapi dia yang kena marah sebab tak tengok dan jaga adik.
3. Jadi tempat mak ayah mengadu masalah. Anak sahaja yang kena faham situasi dan masalah mak ayahnya.
4. Pikul tanggungjawab kerja rumah yang melampau, dari basuh baju, basuh pinggan, masak, mandikan adik semua dia yang kena pikul.
5. Hilang keseronokan jadi kanak-kanak. Langsung tak dibenarkan bermain dan merasa santai. Hanya kerja, belajar itu sajalah hidup dia.
Faktor-Faktor yang Menyumbang kepada Kemurungan Anak
Tekanan Tanggungjawab yang Berat
Anak-anak yang dipaksa mengambil alih tugas-tugas dewasa seperti menjaga adik-beradik, memasak, membersihkan rumah, atau bekerja untuk menyara keluarga akan merasa tertekan. Mereka tidak mempunyai masa untuk menikmati masa kanak-kanak mereka, bermain, atau belajar dengan tenang.
Kehilangan Masa Kanak-Kanak
Masa kanak-kanak adalah tempoh yang penting untuk perkembangan fizikal, emosi, dan mental. Anak-anak yang terpaksa mengambil alih tugas orang dewasa akan kehilangan peluang untuk bersosial dengan rakan sebaya dan menikmati masa lapang yang penting untuk perkembangan mereka.
Kurang Sokongan Emosi
Apabila ibu bapa terlalu sibuk atau tidak mampu memberikan sokongan emosi yang mencukupi, anak-anak mungkin merasa kesepian dan tidak dihargai. Kurangnya komunikasi dan perhatian daripada ibu bapa boleh menyumbang kepada perasaan rendah diri dan kemurungan.
Tekanan Akademik
Anak-anak yang mempunyai tanggungjawab tambahan di rumah mungkin tidak mempunyai masa atau tenaga yang mencukupi untuk menumpukan perhatian kepada pelajaran mereka. Tekanan untuk berjaya dalam akademik sambil menguruskan tugas rumah boleh menyebabkan keletihan mental dan emosi.
Rasa Bersalah
Anak-anak mungkin merasa bersalah jika mereka tidak dapat memenuhi harapan ibu bapa atau jika mereka melihat ibu bapa mereka bekerja keras dan menderita. Perasaan bersalah ini boleh menambah beban emosi dan menyebabkan kemurungan.
Cara Mengatasi dan Membantu Anak-Anak yang Terbeban
Komunikasi Terbuka
Ibu bapa harus berusaha untuk berkomunikasi secara terbuka dengan anak-anak mereka. Dengar dan fahami perasaan dan keperluan mereka. Ini akan membantu anak-anak merasa didengar dan dihargai.
Membahagikan Tugas Secara Realistik
Pastikan tugas-tugas yang diberikan kepada anak-anak adalah sesuai dengan umur dan keupayaan mereka. Jangan bebankan mereka dengan tanggungjawab yang terlalu berat atau dewasa.
Menyediakan Sokongan Emosi
Berikan sokongan emosi yang diperlukan oleh anak-anak. Luangkan masa untuk berbual, bermain, dan beraktiviti bersama mereka. Sokongan ini penting untuk perkembangan emosi yang sihat.
Mendorong Aktiviti Rekreasi
Galakkan anak-anak untuk terlibat dalam aktiviti rekreasi yang mereka nikmati, seperti bersukan, berkesenian, atau bermain dengan rakan-rakan. Aktiviti-aktiviti ini boleh membantu mereka melepaskan tekanan dan merasa lebih bahagia.
Kemurungan dalam kalangan anak-anak yang terpaksa mengambil alih tanggungjawab ibu bapa adalah masalah serius yang perlu ditangani dengan bijaksana. Ibu bapa dan masyarakat perlu bekerjasama untuk memastikan anak-anak mendapat peluang untuk menikmati masa kanak-kanak mereka dengan penuh kegembiraan dan sokongan.
Kesimpulannya, kadang-kadang kita ibu bapa lupa bahawa anak-anak ini amanah dan tanggungjawab kita untuk besarkan dia dengan cukupi keperluan dan penuhi hak-hak mereka.
Masalah kita bukan urusan anak, kesusahan kita bukan urusan anak. Memahami dan memikul kerja itu dua perkara berbeza.
Apabila anak demam suhu tinggi, mereka akan terdedah kepada serangan sawan. Ini berlaku kepada Raphael, anak kepada penyanyi Nurul Depp.
Anak ketiga Nurul, Raphael Depp yang berusia 3 tahun itu telah mengalami sawan di ruang tempat letak Pusat beli belah Pavillion Kuala Lumpur. Ia dikongsikan Nurul di dalam Instagram;
CERITA SEMALAM :
Si #raphaeldepp ni memang betul-betul European. Kalau demam dan suhu badan naik tinggi, memang akan kena seizure.
Ini kali ketiga walaupun di monitor sebaiknya. Cuma semalam tak sempat sampai rumah.
Beberapa perkara perlu dibuat selepas ambik #raphaeldepp dan #zacharydepp dari sekolah.
#pavillionKL memang tempat biasa kami pergi kalau mahu mendapatkan sesuatu.
Baru je nak ke kereta di ruang legar Pavillion KL, Raphael kena seizure.
Dari bahu saya, terus ke lantai sebab bila anak anak kena seizure , kena terbalik kan badan dan muka ke sisi supaya mereka boleh bernafas. Ini yang diajar Doctor.
Ini kali ketiga raphael diserang sawan apabila suhu badan naik terlalu tinggi ketika demam.
@ayu_ace kali pertama tengok kejadian sebegini berlaku pada kanak-kanak. Memang sedikit terkejut.
Kami ingin ucapkan ribuan terima kasih kepada #paramedic di #pavillionKL dan juga Security Team nya yang sangat sangat pantas bertindak membantukami apabila melihat kami di dalam kecemasan.
Terima kasih semua yang mungkin saya tak perasan yang berada di sekeliling kami melihat semalam kejadian yang merunsingkan semua orang yang lalu lalang di situ.
Ini sudah menjadi biasa kepada kami. Pengajarannya semalam, saya harus lebih pantas bertindak seberapa segera apabila Raphael kena demam.
Alhamdulillah #raphaeldepp is okay now. Selepas satu malam di hospital. Hanya viral fever dan sekarang sudah boleh pulang ke rumah selepas ujian darahnya tidak menunjukkan apa apa yang membahayakan. Hanya perlu monitor si kenit ni!
Tengoklah gelagat dia kena ambik darah di #mystory hari ini.
Thanks to all #yestowellnessteam #yestowellnessfamily yang mendoakan.
Rakan artis dan para peminat mendoakan anak ketiga Nurul itu cepat sembuh. Di ruangan komen juga, Nurul turut memaklumkan yang anaknya itu sudah discaj dan pulang ke rumah.
Uyaina Arshad selamat bersalin anak ketiga apabila pengacara dan pelakon popular itu dikurniakan seorang bayi lelaki yang sihat, sekali gus menamatkan debaran selepas melalui...
sekarang!
