
Adalah suatu perkara biasa bila mana ada wanita hamil berasa takut atau fobia untuk bersalin. Lebih-lebih lagi jika pernah mendengar pengalaman bersalin daripada keluarga, kawan atau melihatnya di media massa dan media sosial.
Tahukah anda perasaan takut itu akan memberi kesan tidak elok kepada proses kelahiran yang bakal berlangsung? Perasaan takut menjadi mesej dan diproses sebagai ketakutan yang amat dahsyat dan memberi kesan buruk kepada emosi ibu dan bayi dalam kandungan
1. Hormon stres terhasil
Apabila perasaan takut tidak dapat dinyahkan daripada fikiran anda, sistem pertahanan badan akan menghasilkan hormon stres catecholamine.
2. Darah dan oksigen sukar melalui plasenta
Apabila hormon catecholamine dirembeskan, saluran darah di sekitar rahim akan menjadi tegang dan sempit lalu menyukarkan pengaliran darah dan oksigen ke plasenta untuk kegunaan bayi.
3. Rahim tidak berkontraksi
Kesan buruk akibat proses ini akan menyebabkan rahim tidak dapat bekerja dalam keadaan normal. Otot di kawasan rahim tidak boleh meregang lalu mengakibatkan bukaan rahim terganggu. Kesannya, anda mungkin perlu melahirkan secara pembedahan caesarean
- 4. Kekurangan oksigen
Kekurangan bekalan oksigen ke kawasan rahim bermaksud kekurangan bekalan oksigen pada bayi. Lalu boleh menjadi punca risiko bayi lemas sebelum dilahirkan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Susu Formula Tidak Tahan Lama Lepas Dibancuh, Jangan Simpan Baki Susu Dalam Peti Ais!

Ada susu yang dibancuh lama namun hanya dibiarkan begitu sahaja kerana anak tidak menghabiskan penyusuannya. Jangan dibiarkan lama kerana ada bahayanya susu dibiarpunterdedah pada tempoh waktu tertentu.
Memang sayang untuk dibuang tetapi selamatkah jika susu tersebut disimpan di peti ais?
Secara umumnya, susu formula yang telah dibancuh boleh bertahan selama 2 jam pada suhu bilik. Dengan syarat, ia tidak dipanaskan atau disentuh kerana dua perkara ini boleh mengakibatkan susu basi.
Kiraan ini juga dimulakan sebaik sahaja susu tepung dan air berlaku. Namun begitu, tempoh tahan lama ini juga boleh bergantung kepada jenama dan jenis susu formula yang anda beli.
Oleh itu, anda dinasihatkan untuk rujuk pada label susu formula di rumah. Hal ini kerana sesetengah jenama susu formula hanya boleh bertahan selama 1 jam sahaja pada suhu bilik.
Simpan Dalam Peti Sejuk?
Selagi susu tersebut belum diminum oleh bayi, ia boleh disimpan dengan lebih lama di dalam peti sejuk. Botol yang mengandungi susu formula yang telah dibancuh boleh bertahan sehingga 24 jam di dalam peti ais.
Ini merupakan alternatif yang sesuai buat ibu bapa yang sibuk. Apa yang mereka perlu lakukan ialah membancuh susu formula dalam sukatan yang besar dan simpan di dalam botol yang bersih.
Ibu bapa juga boleh menuangnya ke dalam botol susu bayi apabila diperlukan. Jadi tidak berlakulah pembaziran. Anak boleh sahaja minum ketika mahu minum susu.
Namun, suhu peti ais mestilah berada pada suhu 4.4°C atau lebih rendah. Suhu yang tidak sesuai boleh mengakibatkan bancuhan susu formula cepat basi.
Bolehkah Susu Formula Disejukbekukan?
Tidak boleh. Susu formula yang disejukbeku atau disimpan di dalam freezer akan mengalami perubahan tekstur. Ini sekaligus akan menjejaskan tempoh ketahanannya. Jadi, anda tidak digalakkan untuk sejuk bekukan susu formula yang telah dibancuh.
Bahaya bayi minum baki susu
Susu formula yang tidak habis perlulah dibuang selepas 1 jam. Jangan sesekali menyimpannya di dalam peti sejuk untuk diminum kemudian.
Hal ini kerana produk berasaskan susu sangat mudah untuk terdedah kepada bakteria. Anda juga tidak boleh panaskan baki susu formula yang tidak habis kerana ini juga boleh menggalakkan pertumbuhan bakteria.
Untuk serbuk susu formula, ia biasanya boleh bertahan dalam masa 1 bulan selepas dibuka. Harus diingat bahawa serbuk susu perlulah disimpan di tempat kering dan sejuk, tetapi bukan dalam peti ais!
Untuk maklumat lanjut, anda boleh semak panduan serta tarikh luput yang tertera pada bekas atau pek bungkusan susu tersebut.
Walaupun agak rumit untuk mengenalpasti susu formula tahan berapa lama, namun ilmu ini adalah sangat penting untuk kesihatan dan kesejahteraan bayi anda.
Selamat mencuba!
Menarik: Sijil Lahir Anak Hilang, Ni Cara Mohon Semula Secara Online Di JPN. Mudah!
Bantuan Awal Persekolahan 2025 BAP Diteruskan, Ini Tarikh & Semakan Mak Ayah!
Lima Peralatan Rumah Boleh Jadi Beban Kalau Tak Guna, Fikir Dulu Sebelum Beli!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Nak jadi ibu bapa terbaik? Barulah kita dapat didik anak-anak jadi insan cemerlang!
Jom sertai Parenting Summit Online 2025 dengan barisan panel hebat seperti Dato’ Dr. Sheikh Muszaphar, Dr. Say Shazril, Dr. Malar, Ustazah Asma’ Harun & Awal Ashaari dan ramai lagi!
Pendaftaran PERCUMA, untuk 500 ibu bapa pertama sahaja! Lebih seronok, ada peluang menang hadiah lucky draw bernilai sehingga RM3000!
Daftar 📝 sekarang di 👇🏼 https://t.me/+NIya9FPOeAxkYmRl
Sumber : Healthline, CDC
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Perut Kembung, Anak Kerap Letih” Doktor Kongsi Cacing Berjaya Dikeluarkan Dari Badan Pesakit

Cacing Gelang (Ascaris Lumbricoides) adalah punca utama jangkitan cacing di kalangan manusia. Jangkitan ini dinamakan ascariasis. Cacing gelang betina dewasa boleh mencapai ukuran sehingga 18 inci sementara cacing gelang jantan dewasa biasanya lebih pendek sedikit daripada cacing gelang betina.
Cacing dewasa tinggal di dalam usus kecil dan telur-telur cacing dikeluarkan bersama dengan najis. Telur-telur cacing boleh tinggal di dalam tanah selama bertahun-tahun.
Bagaimanakah ia berjangkit?
Kanak-kanak suka bermain ditempat lembab dan kotor. Telur-telur cacing gelang berjangkit melalui tangan yang tidak bersih dan di masukkan ke dalam mulut. Selain daripada itu makan makanan atau minum air yang dicemari dengan telur-telur cacing gelang juga boleh menyebabkan jangkitan.
Setiap tahun, dah kira wajib jumpa kes macam ni.
1) Pucat sebab kurang darah merah, selalu letih, kurang selera makan, perut kembung dan gatal lubang dubur.
Ni antara tanda kanak-kanak tu dapat jangkitan cacing dalam usus dan badan.
2) Ada 4 jenis cacing:
a) Cacing gelang (round worm)
b) Cacing kerawit/cangkuk (hook worm)
c) Cacing benang (thread worm)
d) Cacing pita (tapeworm)
3) Cacing ni dapat masuk ke dalam badan bila anak kita tak cuci tangan dengan bersih atau bila anak makan buah dan sayuran yang tak dibasuh atau tak dimasak sepenuhnya.
4) Cacing yang ada dalam badan akan bersaing dengan perumah untuk dapatkan nutrien yang diserap daripada makanan.
Bayangkan, nutrien yang patutnya anak kita dapat, dah kena berkongsi dengan cacing ni pula.
5) Untuk kes ni, kanak-kanak ni diberi ubat Albendazole sebanyak 1 dos. Tak lama lepas tu, cacing ni keluar dengan sendirinya dalam pampers.
6) Albendazole datang dalam 2 bentuk:
a) Suspension (cecair)
b) Tablet (telan atau kunyah)
7) Dosnya:
a) Kanak-kanak umur 1-2 tahun : 200 mg sekali bagi.
b) Kanak-kanak umur lebih dari 2 tahun hingga dewasa : 400mg sekali bagi.
8 ) Tak boleh diberi pada wanita mengandung dan kanak-kanak bawah umur setahun.
9) Albendazole ni mampu halang penyerapan glukosa oleh cacing. Cacing ni akan hilang tenaga dan akhirnya mati. Gitu.
10) Cacing dalam video ni nampak kurus sebab perumah dia pun dah jadi kurus dan tak bermaya
Kredit: Dr Redzal Zainol
Jom, kongsikan foto comel si manja anda bertemakan Jungle Cuties di SINI! Ada hadiah menarik menanti.(https://www.majalahpama.my/pencarian-bayi-pilihan-pama/)
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Tahu Hidup Atau Mati Ketika Bersalin, Ibu Tak Pernah Serik Berjuang Melahirkan Anaknya!

Biarpun proses melahirkan tidak mudah, diiringi dengan pelbagai cabaran dan rasa sakit, namun ibu tidak pernah merasa serik. Sekejap rasa, mulalah rasa rindu mahu hamil dan bersalin semula. Tidak kiralah melahirkan secara normal atau melalui pembedahan, momen kelahiran itu menjadi satu kenangan terindah buat insan bergelar ibu.
Sebagai seorang pegawai Perubatan Kesihatan Wanita & Kehamilan, banyak pengalaman Dr Muhammad Izzat Abdul Razak menyambut kelahiran bayi. Melalui perkongsiannya di laman Facebook, dia bercerita tentang pengalamannya tentang seorang ibu yang melahirkan bayi dalam kedudukan songsang secara normal.
Ni kisah masa saya berkhidmat di salah sebuah hospital daerah dahulu. Lama sangat dah.
Hospital ni dulu-dulu ada kalanya tkde pakar O&G yang cover, jadi apa-apa kes yang memerlukan caesar atau instrumental delivery – forceps atau vacumm akan dipindahkan ke hospital besar yang mempunyai pakar, kelengkapan dewan bedah dan ada doktor bius.
Artikel Menarik: [Keberanian Ibu Czer, Kena Belah Berlapis-Lapis Di Perut. Bukan Sekadar Baring, Keluar Baby!]
Al kisahnya datang la seorang ibu ni, berkerut menahan sakit. Perutnya macam dah cukup bulan
“Meh puan baring sini, saya periksa. Mcm nak beranak je tu”
“Ha ah dah kerap pulak sakit ni Dr, semalam tak sekerap macam ni. Lain macam sakitnya. Tu saya datang hospital”
Check macam biasa. Pegang perut dulu
“Emmm keras kat bahagian atas ni. Macam
kepala budak”
Bergegas capai mesin scan..
“Ok memang confirm, songsang ni. Uri kat atas (normal) . Kepala mendongak sikit. Berat anggaran dalam 2.5kg. Bila periksa jalan bawah (VE) dah 3cm , memang rasa bontot baby kat bawah tu.”
“Puan last makan dan minum jam berapa?”
“Dari semalam saya tak makan pape, memang takde selera dok menahan sakit”
“Ok. Bagus. Nampaknya puan ni kena caesar. Baby songsang ni. Nak beranak pula. Jalan bawah dah buka 3cm. Kat sini takboleh nak buat caesar, nak kena pindahkan puan ke hospital besar”
“Staffnurse, prepare patient nak transfer! Bawak delivery set sekali. Sterile (bebas kuman) glove size 7 bawak lebih sikit”
Setelah inform pakar oncall hospital besar, kes diterima. So bergegas la semua transfer mak tu.
Hospital daerah ni ke hospital besar dalam 20-30 minit kalau jalan tak jem. Tapi tu lah, sebelum ada hiway, terpaksa guna jalan lama ibarat ular kena palu, berbukit bukau. Kalau sesapa yg naik ambulans yg macam ribut lalu plak jalan tu, kompem akan memuntahkan segala isi perutnya. Tak tipu!
Artikel Menarik: [Ibu 1st Time Nak Bersalin Kena Ambil Tahu! Ini Perkara Akan Berlaku Dalam Bilik Bersalin]
“Doktor, saya rasa macam nak berak, sakit sangat ni”
Ahhh sudahhhhh! jangan cakap dah fully
Dalam ambulans yang bergerak mcm ribut tu, sempat buat pemeriksaan jalan bawah (VE) sekali lagi
Ya Allah dah 10cm ! Bontot baby kat situ je,
Tunggu masa nak kluar
Artikel Menarik: [Uri Melekat Tak Ada Kaitan Dengan Ibu Makan Sotong Waktu Hamil. Karut!]
“Hello Dr.xxxx, saya yang call tadi nak transfer 1 breech in labour. Skang patient dah fully dalam ambulance. Saya nak inform nak buat vaginal breech delivery. Saya rasa dah tak sempat nak patah balik ataupun sampai kat sana.”
“Ok proceed.”
Ambulans pun diberhentikan. Ibu ditarik ke hujung ambulans. Nurse guna pelbagai
kain dan selimut pesakit yg ada buat sebagai tirai. Pesakit perlu berada pada hujung ambulans supaya tarikan graviti dapat bantu bayi songsang itu dilahirkan. Pantangnya, takboleh tarik baby tu. Kalau tak sabar dan tarik-tarik baby tu, tersilap langkah – kepala baby akan mendongak, seterusnya tersangkut. Perkara yg AMAT AMAT ditakuti. Nauzubillah
Baby songsang akan perlahan-lahan keluar sendiri. Hands off technique. Memula kluar punggung, pinggul, kemudian bantu keluarkan kaki, kemudian luruskan badan bayi, bahu, bantu keluarkan kedua-dua belah lengan, kemudian nampak rambut dan leher. Bantu proses kelahiran kepala dengan teknik khas.
Alhamdulilah. Bayi songsang selamat dilahirkan dalam ambulans, di tepi jalan !
Berlecaknya ketiak masa tu, dengan dahi yang berpeluh mencurah-curah, hanya Allah sahaja yang tahu.
Pengorbanan seorang ibu tidak boleh dinafikan. Salute ibu! Pun begitu, usaha serta kepakaran kakitangan kesihatan seperti doktor dan juru rawat juga perlu diberikan kredit kerana sehabis daya mereka akan berusaha untuk memastikan si ibu dan anak selamat kedua-duanya pada setiap kali proses kelahiran.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI