Musim Influenza datang lagi dan kali ini dijangka virus yang ada menyebabkan gejala yang agak serius.
Influenza melibatkan virus dan setiap tahun virus ini berubah, ini menyebabkan antibodi yang ada sebab infeksi tahun sebelum ini mungkin sudah tidak berkesan untuk virus musim ini.
Gejala flu tetap sama, iaitu demam, sakit tekak, batuk atau selsema. Namun bagi individu yang lemah sistem imun, dia boleh dapat komplikasi seperti radang sinus pneumonia, radang jantung, radang otak dan radang otot (sinusitis, myocarditis, encephalitis, myositis or rhabdomyolysis).
Ads
Komplikasi teruk berlaku pada individu yang sudah ada keadaan penyakit kronik atau individu yang ada sistem imun yang lemah seperti bayi dan orang tua. Orang yang sedang lalui rawatan yang melemahkan imun juga boleh dapat komplikasi jika dijangkiti virus flu ini. Ubatan untuk penyakit auto immune dan kanser selalunya melemahkan sistem imun.
Jalan untuk kurangkan komplikasi flu atau mencegah dari di jangkiti:
1. Jangan pergi ke tempat orang ramai (crowds)
2. Beli belah semasa off peak.
3. Elak guna pengangkutan awam.
4. Elak guna lif, guna escalator.
5. Bawa sanitiser seperti Takex clean atau Euky Bear ( non toxic) dan guna selalu untuk tangan dan permukaan yang nak di pegang ( shopping cart etc)
6. Guna mask yang sesuai bila keluar rumah jika ada sistem imun lemah.
7. Makan makanan seimbang, elak pengambilan banyak makanan berproses atau banyak gula dan tepung putih. Elak fast food yang ada banyak kimia.
8. Ambil makanan asli yang memang imun booster.
9. Minum air bertapis dengan kuantiti yang banyak, lebih dari 8 gelas sehingga 2 liter sehari.
Ads
10. Vaksin salah satu alternatif untuk beri perlindungan.
11. Jika demam, boleh pergi klinik lakukan ujian untuk kesan sama ada ia flu dan jika benar flu, kuarantinlah individu itu.
12. Buang tisu yang ada hingus ke dalam bekas bertutup supaya virus tidak tersebar. Boleh sediakan air berklorox untuk buang tisu dan matikan virus.-
13. Guna paracetamol dalam kadar yang selamat, jangan melebihi dos dan jangan guna ibuprofen atau NSAID lain untuk kawal demam terutama kanak-kanak. Nsaud seperti Ibuprofen dan Diclofenac sodium di dapati lemahkan sistem imun dan beratkan lagi komplikasi flu. DG Kesihatan pun dan pesan. Ada saya share posting dia sebelum ni.
Tular sebuah video memaparkan kegembiraan seorang pakcik apabila dapat mendukung bayi perempuan milik pasangan suami isteri yang makan bersebelahan mejanya.
Menerusi perkongsian di aplikasi TikTok, suami isteri tersebut iaitu @ameeraida menyatakan bahawa pakcik yang duduk di meja sebelah mereka itu teringin menimang cucu tetapi anaknya belum mempunyai rezeki untuk dikurniakan zuriat.
Ameera berkata, pada mulanya pakcik berkenaan bersama isterinya tersenyum melihat bayi mereka bernama Aufaa sebelum meminta izin untuk mendukung sementara pasangan muda itu sedang menikmati makanan.
“Tengah sarapan pagi di kedai mamak, ada pakcik makcik sebelah meja senyum-senyum tengok Aufaa. Pakcik tu kata ‘meh atok pegang kejap boleh? Bagi mommy daddy (@ameeraida) makan dulu’.
“Mula-mula macam risau, tapi takpelah. Makcik tu cakap dah lima tahun tunggu cucu daripada anak dia tapi belum ada rezeki,” tulis @ameeraida dalam video tersebut baru-baru ini.
Rakaman berdurasi 22 saat itu meraih hampir dua juta tontonan dan menerima 201,900 tanda suka selain lebih 1,700 komen dalam kalangan netizen.
Wow! Bestnya mommies dapat me-time dengan bff di Muzium Negara. Ada sharing dari pakar, games menarik dan hadiah lumayan untuk dimenangi. Jom, daftar sekarang di SINI
Kagum dengan semangat gadis berusia 19 tahun ini yang tidak pernah memotong rambutnya sejak lahir. Dia mula menjadi perhatian netizen selepas video miliknya tular. Gadis yang dikenali sebagai Yan itu turut diberi gelaran Rapunzel tempatan.
Berkongsi lebih lanjut, Yan berkata dia memerlukan tiga hingga lima jam untuk menyikat rambutnya setiap hari.
Disebabkan kepanjangan rambut yang kini menyamai ketinggian tubuhnya, dia terpaksa meminta bantuan ibunya untuk proses dandanan supaya nampak lebih kemas.
Kongsi Yan lagi, ibunya juga akan berzikir bagi memudahkan proses dandanan rambutnya.
“Selalunya kalau mak sikat rambut saya, mak saya akan berzikir ya kawan-kawan. Saya tak tahu kenapa kalau mak saya sikat sambil zikir, nampak macam senang je nak sikat rambut,” ujarnya.
Menurut Yan lagi, dia teringin untuk berambut pendek, namun terpaksa mengekalkan gaya itu atas permintaaan ibunya.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Akhirnya yang diimpikan bakal hampir terlaksana. Alif dikhabarkan bakal menyambut kelahiran anak ketiga lelaki beberapa bulan lagi.
Pengumuman Alif yang sudah memiliki dua anak perempuan iaitu Alisha Anugerah dan Ariana Mecca menjawab persoalan peminat mengenai jantina bayi yang dikandung isterinya, Shadila Halid.
Dalam keterujaan, pengacara dan penyanyi ini juga tidak berat tulang membantu isterinya. Menjelang trimester ketiga, pelbagai ketidakselesaan dan kesakitan dihadapi. Apatah lagi morning sickness Shadila masih berterusan. Melalui Instagram Shadila meluahkan Alif walau pun penat masih sempat membantunya.
“This morning, I experienced the worst pain throughout this pregnancy. My whole body ached, I had painful morning sickness that led to migraine, had problem even standing up because it would hurt the entire waist down, couldn’t breathe properly, felt like puking and couldn’t even eat.
“What was more challenging, my toddler had diarrhea and had to change her diaper numerous times. Sometimes I am beaten down by my own responsibility as a mother. What you see on Instagram is just the surface. It’s not easy all the time. Sometimes I am overwhelmed with tears because I am just too tired to do the laundry or just washing the plates because I have been attending to my children non-stop.
“This is not a post to complain, this is a post to highlight how important it is for a wife and a mother to have the sturdiest support system. Alif just came home from Sabah around 2am yesterday and was obviously tired to the bones but this morning when he heard Ariana cry because of tummy ache, he woke up immediately to wash her and told me to go back to sleep because my morning sickness was insane. He stayed up to feed the girls and took care of them.
“He massaged my hand, he made sure I had enough rest. Not once he got mad or made me feel like I am a burden to him eventhough I know he has not rested enough. It’s not just helping me physically but mentally, he made sure I am healthy too. I am here reminding you that parenting is not as easy as it sounds.
“It tests you, it plays with your mind, it can break you.. you as mom and dad need to overcome all challenges TOGETHER. Here’s to good times, crazy times, hard times, messy times, unbearable times, sad times and great times. At the end of the day, a simple “I LOVE YOU” from my children and husband made all the difference. Thank you.
Para follower memberikan sokongan kepada Shadila dalam melalui kesukaran pada penghujung kehamilan ini. Rata-rata memuji tindakan Alif yang tidak berat tulang membantu walau pun kepenatan.
“Tq sista! Ske sgt dgn post akak ni..coz rmi skang suami amek mudah bnde2 ni..dlm ruma tangga mmg kne ad kerjasama..serius kalo smua isteri yg buat bleh gile jdnya..ormg x tau housewife ni penat dia cane..kdg kje non stop dr pagi ade je kjeee…untung akak dpt suami mcm ni..serius rezeki masing2..”- @ gung_jongjang
“Kak shad kuat.. Kak shad baik dgn org, and sbb tu allah akn sntiasa prmudahkn org yg baik dan akn sntiasa kelilingi kan dgn org yg baik2.. Semoga d prmudahkan kak shad.. Love u .” – @ nurrul_nakqieah92
Cuti bersalin penjawat awam dinaikkan kepada 98 hari setiap kelahiran, dengan kelayakan keseluruhan 490 hari sepanjang perkhidmatan menerusi Belanjawan 2027.
sekarang!
