Anak merupakan anugerah terindah yang dikurniakan oleh Allah SWT kepada kita. Kehadiran mereka bersama amanah dan tanggungjawab yng sangat besar. Bukan mudah untuk melalui fasa ketika anak-anak sedang membesar.

Bila kita marah-marah dan naik angin kerana anak buat perangai, akan terlintas adakah kita ibu ayah yang baik untuk mereka? Rasa menyesal dan sayu bila melihat wajah polos anak ketika dimarahi. Entah sampai bila nak lalui saat begini pun tak pasti.

Menurut Terapis Cara Kerja yang juga merupakan penulis keibubapaan, Siti ‘Aisyah Rozalli mustahil untuk kita menjadi ibu ayah yang sempurna.

Ikuti penulisan ini;

Mustahil untuk jadi PERFECT PARENTS.
Saya personally tak suka bila anak saya peluk-peluk dan meleset 😅
Saya akan rasa rimas.
Jadi, 50% dari waktu anak saya peluk saya, saya akan biar mereka peluk sambil berusaha menahan ketidakselesaan saya.

50% lagi, saya akan cakap “mama berpeluh, busuk-busuk”.
Dan saya akan ganti dengan saya yang peluk mereka, atau pegang tangan mereka erat-erat.

Baca Juga:

“Syukur Alhamdulillah.” Ajak Buat Reviu, Rupanya Emma Suprise Suami Beritahu Hamil Anak Ke-2

“Baby B Nak Mommy Sha Je, Tak Nak Lepas.” Fasha Kongsi Momen Dengan Bunga, Comelnya!

Panggil Daddy, Siap Tunjuk TV. Fatima Menangis Tengok Babak Fattah Amin Kena Pukul

Mustahil untuk jadi PERFECT PARENTS.
Ada parents yang kata, suara anak menjerit dalam rumah buat mereka sangat pening kepala.
Jadi, ada hari yang mereka akan tahan saja sakit kepala sebab mengenangkan anak-anak sedang menjerit sebab gembira bermain sesama mereka.

Namun, ada hari yang mereka akan kurung diri dalam bilik sebab tak tahan dengan bunyi bising. Dan ada hari yang mereka akan marah anak yang bising.

Mustahil untuk jadi PERFECT PARENTS.
Ada parents yang sangat risau dengan masa depan anak mereka. Sangat risau kalau anak keciciran pembelajaran. Sebab, bagi parents ini, ilmu itu sangat penting untuk dikuasai.
Tapi, mereka tahu yang setiap anak ada kelebihan dan kekurangan tersendiri.

Jadi, ada waktu yang mereka cuba pujuk diri sendiri bila lihat keputusan anak kurang cemerlang di sekolah. Tapi, ada waktu yang mereka drill anak untuk belajar subjek yang anak lemah. Kadang siap tinggi suara sekali.
Tapi, kemudian mereka berfikir semula. Patut ke? Tak patut ke?

Mustahil untuk jadi PERFECT PARENTS.
Sebab?
Kita semua beza-beza.
Kita semua ada kesukaan yang tak sama.
Kita semua ada level stress yang tak sama.
Kita semua ada kecenderungan yang pelbagai.

Yang penting…
Kita jangan stress kan parents lain dengan cara mereka yang berbeza tu.
Bantu supaya mana-mana yang ekstrim, boleh usaha jadi sederhana, dengan penuh hikmah dan kesabaran.

Nobody can be you.
You cannot be like anybody.
You do you.
Sebab…
Semua parents berusaha sebenarnya.
Semua parents struggle sebenarnya.
Kan?

Ada benarnya perkongsian ini kerana mungkin kita terlalu meletakkan jangkaan yang tinggi pada diri sendiri sehingga terasa tak cukup sempurna untuk anak-anak. Sudah tentu kita hanya menginginkan yang terbaik untuk anak-anak jadi kita sentiasa berusaha untuk terus memberikan semampu yang kita boleh demi kesejahteraan mereka.

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama

Ramai tidak menyedari bahawa waktu mandi yang sepatutnya menjadi rutin yang menenangkan boleh bertukar menjadi situasi merbahaya sekiranya tidak dilakukan dengan betul. Bayi, khususnya yang berusia bawah setahun, amat mudah terdedah kepada risiko lemas, terjatuh atau terkena air panas sekiranya pengawasan tidak rapi.

Dalam suasana sibuk, terutama di pusat jagaan atau rumah pengasuh yang menjaga ramai anak kecil serentak, aspek keselamatan boleh terabai sama ada disebabkan keletihan, tergesa-gesa, atau kurang pengetahuan tentang prosedur yang betul.

1. Jangan Tinggalkan Bayi Walaupun Sesaat

• Sentiasa berada di sisi bayi sepanjang sesi mandi.

• Jika perlu ambil barang, angkat bayi dan bawa bersama, jangan sesekali tinggalkan di dalam tab atau bilik mandi walaupun air hanya sedikit.

• Bayi boleh lemas dalam air setinggi 2.5 cm sahaja!

2. Sediakan Semua Keperluan Sebelum Mula

Pastikan barang-barang berikut tersedia sebelum mandi bermula:

• Tuala, lampin

• Sabun bayi & syampu

• Bekas air bersih

• Kapas dan kain lembut

Ini penting untuk elak panik atau tergesa-gesa yang boleh menyebabkan kecuaian.

3. Suhu Air yang Sesuai

• Gunakan air suam, sekitar 37–38°C.

• Uji suhu dengan siku atau bahagian dalam pergelangan tangan — bukan dengan jari.

• Elakkan air terlalu panas yang boleh melecurkan kulit bayi yang sensitif.

4. Kawal Kadar Air dalam Tab

• Isi air dalam tab hanya 5–7 cm sahaja untuk bayi baru lahir.

• Jika mandi dalam besen atau baldi khas bayi, pastikan tidak penuh dan stabil.

5. Pegang Bayi dengan Cengkaman Kukuh

• Sokong kepala dan belakang bayi dengan satu tangan.

• Gunakan tangan sebelah lagi untuk membersih dan menyiram.

• Sentiasa pastikan mulut dan hidung bayi berada di atas paras air.

6. Elak Gunakan Sabun Berlebihan

• Terlalu banyak buih boleh menyebabkan bayi licin dan mudah terlepas dari genggaman.

• Gunakan produk yang tidak memedihkan mata dan bebas bahan kimia keras.

7. Mandikan di Permukaan Selamat

• Gunakan alas anti-gelincir jika mandikan dalam bilik air.

• Elakkan mandi di kawasan licin atau berdekatan dengan sumber elektrik.

Semasa memandikan bayi, penjaga atau ibu bapa perlu peka terhadap sebarang perubahan tingkah laku atau tanda-tanda luar biasa.

Jika bayi tiba-tiba menangis dengan kuat tanpa henti, menunjukkan tanda-tanda resah, kelihatan lesu, sukar bernafas, atau kulit menjadi pucat dan sejuk, hentikan sesi mandi serta-merta.

Risiko bayi lemas boleh berlaku dalam tempoh hanya beberapa saat sahaja, walaupun dalam air yang sangat cetek. Air sedalam 2 hingga 3 sentimeter pun sudah cukup untuk menenggelamkan mulut dan hidung bayi, apatah lagi jika mereka terjatuh secara tiba-tiba tanpa pengawasan.

Disebabkan otot leher dan kawalan badan bayi yang masih belum stabil, mereka tidak mampu mengangkat kepala sendiri apabila berada dalam posisi meniarap atau terlentang dalam air. Situasi ini boleh menyebabkan bayi sukar bernafas dan dalam masa yang sangat singkat, keadaan boleh menjadi kritikal tanpa sebarang bunyi atau jeritan.

Ini mungkin petanda bayi berada dalam keadaan tidak selesa atau mengalami tekanan fizikal. Dalam situasi sebegini, jangan berlengah dapatkan bantuan orang dewasa lain jika ada, dan hubungi perkhidmatan kecemasan dengan segera.

Tindakan pantas boleh menyelamatkan nyawa bayi daripada kejadian yang lebih buruk.

Memulakan makanan pejal adalah satu detik penting dalam perkembangan bayi. Ia bukan sahaja berkaitan dengan keperluan nutrisi yang meningkat, tetapi juga merupakan langkah awal dalam pembentukan tabiat makan sihat sepanjang hayat. Namun, persoalan besar yang sering timbul dalam kalangan ibu bapa adalah: “Bila masa yang sesuai untuk mula?” Artikel ini akan membimbing anda dalam memahami tanda-tanda kesediaan bayi, jenis makanan pertama yang sesuai, serta tip untuk memulakan pemakanan pejal secara selamat dan sihat.

Bilakah Bayi Bersedia untuk Makanan Pejal?

Menurut pakar pediatrik dan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), makanan pejal boleh diperkenalkan sekitar umur 6 bulan. Namun, bukan semata-mata berdasarkan usia, tetapi juga berdasarkan tanda-tanda kesediaan fizikal dan perkembangan bayi, antaranya:

• Bayi boleh duduk dengan sokongan yang baik.

• Kawalan kepala yang stabil.

• Menunjukkan minat terhadap makanan, seperti cuba mengambil makanan orang dewasa.

• Mengurangkan refleks menjelir lidah secara automatik, yang menunjukkan bayi tidak lagi menolak makanan keluar dari mulut.

Jika bayi belum menunjukkan tanda-tanda ini, adalah lebih baik untuk menunggu sedikit masa lagi walaupun telah mencapai umur 6 bulan.

Kenapa Tidak Boleh Awal atau Terlalu Lambat?

Memperkenalkan makanan pejal terlalu awal (sebelum 4 bulan) boleh meningkatkan risiko:

• Tercekik

• Masalah penghadaman

• Risiko alahan

Sementara memperkenalkan makanan terlalu lewat (selepas 8 bulan) pula boleh menyebabkan:

• Kekurangan zat makanan (zat besi dan zink)

• Kesukaran untuk menerima tekstur makanan

• Masalah perkembangan oral motor

Jenis Makanan Pertama yang Sesuai

Makanan pertama haruslah mudah dihadam, rendah risiko alahan dan kaya dengan zat. Antara pilihan terbaik ialah:

✅ Bijirin bayi yang diperkaya zat besi
Contohnya: beras atau oat yang dicampur dengan susu ibu atau formula.

✅ Sayuran yang dikukus dan dilenyek
Lobak merah, labu, ubi keledek.

✅ Buah-buahan lembut
Pisang, avokado, epal kukus yang dikisar.

✅ Protein haiwan (selepas beberapa minggu permulaan)
Ayam, ikan, hati yang dimasak lembut dan dikisar.

Nota penting: Perkenalkan satu jenis makanan pada satu masa, dan tunggu 2-3 hari sebelum memperkenalkan yang baru untuk mengesan sebarang alahan.

Cara Memulakan dengan Selamat

1. Perkenalkan secara perlahan-lahan – Mulakan dengan 1-2 sudu kecil sehari.

2. Gunakan tekstur yang sesuai – Lenyek halus atau kisar. Tingkatkan tekstur secara beransur.

3. Pantau reaksi bayi – Lihat jika ada tanda alahan seperti ruam, muntah atau cirit-birit.

4. Teruskan penyusuan susu ibu/formula – Makanan pejal adalah pelengkap, bukan pengganti.

5. Elakkan garam, gula dan madu – Terutama sebelum usia 1 tahun.

6. Pastikan kebersihan – Peralatan, tangan dan makanan mesti bersih untuk elak keracunan.

Antara soalan lain yang sering kali ditanya:

1. Bolehkah saya buat puri sendiri di rumah?
Ya, sangat digalakkan. Anda boleh kawal bahan dan pastikan tiada garam atau gula tambahan.

2. Adakah bayi perlu minum air semasa makan?
Sedikit air boleh diberi semasa makan untuk bantu menelan, tapi susu tetap keutamaan.

3. Bila boleh beri makanan bertekstur kasar?
Sekitar umur 8-10 bulan, bayi biasanya sudah bersedia untuk makanan yang dilenyek kasar atau dipotong kecil.

Permulaan makanan pejal adalah satu perjalanan yang menyeronokkan dan mencabar bagi ibu bapa. Dengan pendekatan yang sabar dan penuh perhatian, anda boleh membantu anak anda membina asas pemakanan yang sihat dan seimbang. Ingatlah, setiap bayi berkembang pada kadar yang berbeza – jangan bandingkan, tetapi peka dengan keperluan dan respons si kecil anda.