Ibu bersalin secara pembedahan selalu dipertikaikan. Kononnya tidak seperti bersalin normal yang benar-benar berjuang untuk seorang ibu!
Selepas hamil, tiba masanya untuk melahirkan. Ada yang bersalin seperti biasa secara normal dan ada yang perlu melalui pembedahan untuk mengeluarkan cahaya mata yang dikandung disebabkan oleh pelbagai sebab seperti komplikasi dan keadaan. Apa sahaja yang ditakdirkan ibu rela demi memastikan si kecil lahir dengan selamat dan sihat.
Namun tidak dapat dibayangkan luluhnya hati si ibu yang bersalin secara pembedahan apabila ada yang mengatakan kelahiran pembedahan seolah-olah perjuangannya melahirkan ‘tidak diiktiraf’.
Jururawat Bel Nawhen berkongsi pandangannya dan fakta berkaitan kelahiran melalui pembedahan caesarean ekoran daripada satu komen di media sosial ini.
Katanya jangan dibandingkan & dipertikaikan perjuangan seorang ibu melahirkan walau pun perlu melahirkan melalui kaedah ini. Kedua-dua cara ibu yang melahirkan sama ada caesarean atau normal mempunyai kesukaran dan kepayahan tersendiri.
Jangan dibandingkan perjuangan seorang ibu sewaktu melahirkan hatta perlu menjalani caesarean.
#1. HILANG DARAH 200ml- 1500ml
Pembedahan caesarean umumnya mengalami banyak kehilangan darah dimana dianggarkan ibu akan kehilangan darah lingkungan 200ml-1500ml bergantung kepada kesukaran sewaktu pembedahan.
#2. BANYAK OTOT SALUR DARAH TERPAKSA DIPOTONG
Ads
Ketika caesarean juga, banyak otot di abdomen serta salur darah yang terpaksa dipotong bagi membuka ruang kepada bayi sewaktu dilahirkan.
#3. BEBAN BAYI YANG SAMA
Ibu caesarean juga hamil 9 bulan dan membawa perut ke sana kemari seperti ibu melahirkan normal.
#4. ADA YANG MERASA SAKIT SAMA SEPERTI BERSALIN NORMAL
Ada ibu caesarean turut merasa sakit mahu melahirkan juga seperti ibu kelahiran normal.
Ads
#5. TIADA PILIHAN
Ada ibu caesarean tidak mempunyai pilihan untuk dibedah berbanding ibu yang melahirkan normal.
#6. TURUT RASA ERTI MENJADI IBU
Ibu caesarean juga turut merasakan erti menjadi seorang ibu sama seperti ibu melahirkan normal.
#7. BERDEPAN KETAKUTAN & PELBAGAI KOMPLIKASI
Ibu caesarean merupakan seorang ibu yang kuat kerana mereka berjaya mengatasi ketakutan dan menerima sebarang komplikasi yang boleh berlalu sepanjang pembedahan dan selepas pembedahan.
Ads
Malah, mereka juga tahu komplikasi yang bakal mereka terima pada kehamilan seterusnya tetapi mereka terus hamil lagi dan mendoakan kelahiran yang normal boleh mereka lalui.
#8. IBU YANG BERANI, TIADA TANGAN SUAMI UNTUK DIGENGGAM
Ibu caesarean merupakan ibu yang berani kerana kita sendiri tahu tidak ada suami/keluarga boleh menemani mereka semasa di dewan bedah.
Betapa gugupnya sendirian dikelilingi orang asing yang terdiri dari doktor, jururawat serta ppk di dalam dewan bedah. Tangan yang mampu mereka pegang semasa dalam ketakutan hanya tangan perawat berbeza dengan kebanyakan ibu yang melahirkan normal, ada sahaja suami/keluarga yang boleh menemani di dewan bersalin. Tabah bukan?
#9. PARUT PADA PERUT
Ibu caesarean merupakan ibu yang sentiasa tidak hirau parut yang jelas kelihatan di abdomennya.
Parut itu merupakan tingkap kepada kelahiran anak kedunia dan tidak kira besar mana dan lebar mana saiz parut itu pun, ia tidak menganggu emosi si ibu malahan ia merupakan satu kenangan seumur hidup yang boleh dikongsikan dengan si anak tanda pengorbanan sewaktu melahirkan.
“Sebaik-baik wanita penghuni Surga adalah Khadijah bintu Khuwailid, Fathimah bintu Muhammad, Asiyah bintu Muzahim istri Fir’aun, dan Maryam bintu ‘Imran.” (HR. Ahmad, no. 2668).
Bayi menangis biasanya kerana ada sesuatu yang tak selesa di badan mereka. Bukan sebab lapar dan mahu susu semata-mata. Ibu bapa perlu tahu 7 titik refleksologi bayi yang boleh meredakan jenis-jenis sakit tertentu.
Kalau anda nak tahu, urat saraf di badan dan organ kita semua bersambung dengan tapak kaki manusia. Jadi dengan urutan tertentu di tapak kaki bayi boleh bantu beri kelegaan pada bayi anda.
Sebaiknya disyorkan mengosok bayi dengan sapuan minyak dan gosok selepas mandi. Kerana selepas mandi biasanya aliran darah sedang tenang dan sesuai untuk urutan. Setiap satu titik mewakili jenis kesakitan tertentu.
1) Kepala dan gigi
Mengurut kedua-dua belah jari kaki amat bermanfaat untuk bayi yang sedang membesar. Urutan di jari kaki boleh merangsang perkembangan minda mereka.
Selain itu sekiranya anda nampak bayi anda sering mengigit ibu jari kaki bermakna gigi mereka mahu tumbuh. Kerana bayi merasa sakit di ibu jari itu sebab mereka gigit.
2) Sinus
Titik di setiap jari kaki mewakili kesakitan sinus atau kesakitan serta alahan yang melibatkan saluran pernafasan seperti hidung, telinga dan tekak.
Kalau bayi anda rasa seperti hidung tersumbat atau kerap bersin boleh urut di bahagian ini. Boleh beri kelegaan sementara.
3) Dada
Bahagian ini mewakili dada bayi anda. Jika bayi anda berlaku sesak pernafasan atau tercungap-cungap boleh cuba urut di bahagian ini.
Mengurut secara bulatan di lokasi ini dapat melegakan batuk bayi anda tapi ia hanya sementara sahaja. Jika sakit bayi anda masih berlarutan sila dapatkan nasihat doktor.
4) Solar Plex ( Plexus Solar )
Plexus solar adalah saraf yang tersembunyi di antara perut dan paru-paru, dan ia bersambung dengan titik di tengah kaki seperti di gambar.
Menurut pakar kesihatan sebarang ketidakselesaan yang berkaitan dengan kegelisahan, kekejangan, sesak dan masalah pernafasan berkait rapat dengan kawasan ini dan urutan ringan di kawasan ini dapat membantu bayi anda.
Refleksologi hanya beri keselesaan sementara sahaja, nasihat doktor adalah dinasihatkan jika masalah masih berlarutan.
5) Perut Atas
Mengurut di kawasan ini dapat melegakan bayi anda dari sakit seperti sembelit, pedih ulu hati, dan senak.
Tapi semasa urut jangan terlalu keras kerana sekiranya bayi anda sedang mengalami kesakitan kawasan ini akan jadi sangat sensitif.6) Perut Bawah
Bayi anda mengalami kembung perut atau perut banyak gas anda boleh urut di bahagian ini. Sekejap je bayi anda akan buang angin.
7) Pelvis
Akhirnya, tumit kaki disambungkan ke pelvis, pinggul dan perut. Bayi yang sedang membesar biasanya akan mengalami kesakitan dan ketegangan di bahagian pinggul. Ini biasa. Gosok di bahagian ini dapat melegakan kesakitan tersebut.
Masalah gigi anak selalunya dititik beratkan oleh ibu bapa. Namun jarang sekali untuk kita menitik beratkan masalah lidah anak, lebih-lebih lagi kita tidak pernah menyedari bahawa lidah anak pendek dan turut memberi kesan kepada pelbagai aktiviti lain seperti menyusu dan sebagainya.
Menurut Dr Ahmad Faisal Ismail, Penolong Professor Pergigian Kanak-kanak, Kulliyyah Pergigian UIAM, lidah pendek (tongue tie) adalah keadaan dimana pergerakan lidah yang terhad disebabkan oleh tisu nipis (frenulum) yang tebal/pendek.
Keadaan ini menyebabkan lidah kelihatan seolah-olah melekat pada lantai mulut. Tisu frenulum terletak di bawah permukaan lidah, dan dapat dilihat jika anda mengangkat hujung lidah (tip) ke lelangit (Gambar 1). Tisu frenulum ini menghubungkan lidah dan lantai mulut.
Tanda-tanda klinikal (bergantung kepada keterukan kes): 1. Lidah sukar diunjur keluar 2. Pergerakan lidah ke kiri dan kanan terhad 3. Hujung lidah tidak dapat menyentuh lelangit 4. Terdapat notching (lekuk) pada hujung lidah apabila diunjur keluar (Gambar 2) 5. Lidah tidak dapat digulung ke belakang dengan sempurna
Implikasi Lidah Pendek
1. Penyusuan
Bagi bayi yang masih menyusu, lidah pendek boleh menyebabkan aktiviti penyusuan tidak efektif. Ini kerana bayi tidak dapat menghisap puting kerana pergerakan lidah yang terhad. Bayi yang menangis semasa aktiviti menyusu mungkin memberi petanda awal bagi masalah lidah pendek.
2. Pertuturan
Lidah pendek boleh menyebabkan kanak-kanak menghadapi masalah pertuturan. Pergerakan lidah yang terhad menyebabkan kanak-kanak sukar menyebut huruf “r” dan “l”. Ia akan menyebabkan pertuturan yang kurang jelas dan menjejaskan emosi kanak-kanak.
3. Pengunyahan makanan
Fungsi lidah dalam pengunyahan makanan adalah amat penting. Lidah berperanan mengawal dan menolak makanan untuk dikunyah oleh gigi. Lidah pendek boleh menyebabkan pengunyahan makanan kurang efektif.
Rawatan Masalah Lidah Pendek
Tidak semua kanak-kanak yang mempunyai lidah pendek memerlukan rawatan pembedahan. Penilaian keterukan (severity) dan keperluan rawatan (need for treatment) akan dilakukan oleh doktor atau doktor pergigian sebelum sebarang rawatan diberi. Rujukan kepada doktor pakar atau terapis pertuturan akan dibuat jika melibatkan pertuturan atau kes lidah pendek yang teruk.
Bagi kebanyakan kes lidah pendek yang biasa (mild), kanak-kanak selalunya tidak mempunyai apa-apa masalah pertuturan atau fungsi lidah.
Bagi kes sederhana atau teruk (moderate or severe), pembedahan kecil mungkin akan dilakukan bagi melepaskan (release) tisu frenulum yang tebal (Gambar 3). Prosedur ini dipanggil ‘frenectomy’. Frenectomy boleh dilakukan dibawah bius setempat atau umum, dan hanya mengambil masa beberapa minit, bergantung kepada jenis kes.
Apa Ibubapa Perlu Lakukan?
Ibu bapa perlu menilai perbezaan anak-anak samada memiliki lidah yang biasa atau pendek.
1. Memeriksa mulut anak di rumah dan lihat jika terdapat tanda-tanda klinikal.
2. Peka jika anak mengadu mempunyai masalah percakapan atau pengunyahan.
3. Dapatkan konsultasi doktor atau doktor pergigian terdekat jika perlu.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Nadia Annuar Kongsi Rahsia Sihat & Awet Muda, Patutlah Mama Anak Dua Ni ‘Maintain’ Slim
Nadia Annuar pengacara yang cukup terkenal dengan kepetahan bila berbicara. Anak kepada usahawan kosmetik terkenal, Zaiton Hassan atau lebih dikenali sebagai Kak Ton ini rupa-rupanya sangat aktif dengan aktiviti kecergasan.
Memiliki kulit putih bersih, tinggi lampai dan bertubuh langsing meskipun sudah punya anak dua menjadikan wanita ini kelihatan cukup sempurna. Kesempurnaan yang ada pada dirinya tidak datang bergolek sebaliknya dengan daya usaha yang tinggi.
Biarpun sibuk menguruskan keluarga, tetapi dia tetap komited menjalankan perniagaan berasasaskan kecantikan kerana minat mendalam kearah itu. Sungguh pun sibuk dengan tugasan harian namun Nadia Annuar tidak pernah menjadikannya alasan untuk tidak melakukan aktiviti kecergasan.
Nadia tetap meluangkan masa untuk melakukan senaman. Kata ibu jelita ini lagi, amalan aktiviti senaman yang berkala dan konsisten akan membuatkan otak jadi lebih cergas, badan yang cantik serta sihat.
MINUM KOPI KOSONG
Mengamalkan gaya hidup sihat, Nadia amat menitikberatkan pemakanan diet yang sihat. Akui Nadia, dia sudah mula ‘melupakan’ gula dalam diet hariannya sejak enam tahun yang lalu. Seperti yang kita ketahui bahawa pengambilan gula yang berlebihan akan mendatangkan banyak penyakit.
“Saya memang tidak minum minuman manis. Tidak dapat dinafikan sebelum ini saya sudah terbiasa mengambil makanan dan minuman yang manis memandangkan keluarga saya berasalkan dari Kelantan. Namun lama kelamaan saya sedar tabiat ini harus diubah.
“Apa yang saya lakukan untuk menghentikan pengambilan gula dalam deit harian saya ialah dengan cara minum kopi kosong. Saya jadikan kebiasaan minum kopi tanpa gula. Secara tidak langsung amalan ini membantu untuk ‘mencuci’ lidah. Percayalah apabila kita sudah terbiasa minum kopi kosong, kita tiada keinginan lagi untuk minum minuman yang manis,” ujar Nadia membuka butir bicara.
EKSTRIM DALAM SOAL PENJAGAAN KESIHATAN
Menjalani rutin kehidupan yang sentiasa diburu dengan kesibukan tentunya memerlukan daya stamina yang tinggi. Bagi wanita berusia 36 tahun ini, dia sangat ekstrim dalam soal penjagaan kesihatan dan juga stamina tubuh.
“Paling penting untuk mendapatkan stamina yang tinggi, bukan hanya perlu bersenam dan melakukan aktiviti kecergasan tetapi dalam masa yang sama kita juga perlu pola pemakanan. Pastikan kita makan makanan yang sihat.
“Ramai orang salah sangka, apabila berbicara tentang bersenam. Apabila sebut bersenam, mesti akan ingat perlu pergi bersenam di gimnasium sedangkan hakikatnya bersenam tidak semestinya perlu pergi ke gimnasium. Sebenarnya aktiviti senaman boleh dilakukan di rumah sahaja.
“Untuk mengekalkan stamina tubuh, kita perlu konsisten bersenam. Cara saya mengekalkan stamina tubuh ialah dengan cara bersenam dan melakukan aktiviti senaman secara berkala. Bila kita sudah biasa bersenam, kita akan dapat rasa yang tubuh kita sentiasa cergas.
“Seelok-eloknya amalkan bersenam pada waktu pagi. Alhamdulilah sejak saya aktif dan konsisten bersenam dan melakukan aktiviti kecergasan, saya tidak lagi ‘nap’ berbanding sebelum saya aktif bersenam. Malah saya rasa tubuh saya lebih cergas dan bertenaga,” ujar Nadia.
PERNAH ALAMI MASALAH ‘EATING DISORDER’
Kongsi Nadia lagi, kira-kira 10 tahun yang lalu iaitu ketika usianya 26 tahun, dia pernah mengalami masalah ‘eating disorder’ atau masalah gangguan pemakanan. Jelas Nadia, masalah kecelaruan pemakanan yang dialaminya sudah sampai ke tahap tidak mahu makan.
“Ketika sakit, saya cuba cari jalan penyelesaian untuk mengatasi masalah ini. Alhamdulillah senaman dan aktiviti kecergasan adalah terapi terbaik buat diri saya. Sejak itu, saya mula bersenam setiap hari secara konsisten.
“Dalam seminggu, saya akan memperuntukkan empat hingga lima hari untuk bersenam. Tubuh juga perlu perlukan masa untuk berehat jadi tidak perlulah kita bersenam berlebihan sehingga boleh membahayakan tubuh. Selalunya dalam setiap sesi senaman, saya akan memperuntukkan masa selama lebih kurang satu jam setengah. Paling lama pun sekitar dua jam untuk satu sesi senaman,” jelas Nadia.
Cerita Nadia lagi, untuk permulaan cubalah berlari di taman. Jangan mulakan sesuatu yang melibatkan komitmen seperti mendaftar keahlian di gimnasium misalnya. Tidak perlulah memaksa diri untuk memulakans senaman sehingga membebankan diri sendiri.
“Paling penting jika kita ingin berhajat untuk melakukan aktiviti kecergasan, kita jangan tunggu orang lain. Biar semangat itu datang daripada kemahuan diri kita sendiri, bukan sebab orang lain. Boleh juga berdamping dengan rakan-rakan yang sudah sedia aktif dengan aktiviti kecergasan jadi secara tidak langsung ia menjadi pendorong untuk kita kekal aktif bersenam.
“Komitmen ‘level’ saya memang lain sebab saya memang mahu konsisten untuk bersenam. Pulang sahaja dari kerja, saya akan terus pergi ke gimnasium untuk bersenam. Tidak dapat dinafikan mula-mula memang susah tapi percayalah, selepas dua bulan kita konsisten dan disiplin dengan jadual senaman yang kita buat maka ia akan jadi lebih mudah,” tutur Nadia.
SUDAH CUBA SEMUA JENIS WORKOUT
Menurut Nadia setakat ini dia sudah mencuba semua jenis senaman workout. Ia umpama satu kepuasan buat diri Nadia apabila dapat mencuba pelbagai jenis senaman workout. Hanya mereka yang aktif dalam aktiviti kecergasan sahaja dapat memahami ‘kenikmatan’ yang sukar diungkapkan dengan kata-kata.
“Ia umpama satu ketagihan buat diri saya apabila dapat bersenam. Kalau tidak bersenam terasa seperti tidak lengkap hari-hari yang saya lalui. Walau bagaimanapun perlu ada ‘off day’ agar tubuh kita dapat berehat daripada melakukan sebarang senaman dan aktiviti kecergasan.
“Setakat ini saya sudah mencuba pelbagai jenis workout antaranya powerplate, boxing, spinning dan hit classes. Buat masa sekarang aktiviti senaman yang paling saya suka ialah indoor spinning. Saya akan mengikuti kelas ini tiga hingga empat kali dalam seminggu. Sejak kebelakangan ini juga saya turut menggabungkan aktiviti indoor spinning ini dengan boxing,” ungkap Nadia.
“Jadual harian saya memang namun itu bukanlah alasan untuk tidak melakukan aktiviti kecergasan. Saya bersyukur kerana punya pembantu rumah yang dapat memudahkan urusan saya di rumah. Dengan cara itu saya ada masa untuk bersenam.
“Sebenarnya bagi saya tiada alasan untuk kita tidak bersenam. Paling penting kita perlu bijak membahagikan masa. Pendek kata ia bergantung pada diri kita sendiri. Terpulang pada diri kita sama ada untuk memilih gaya hidup yang sihat atau pun sebaliknya. Kalau kita sudah sakit, no tunning back,” kata Nadia.
OBSES DENGAN PAKAIAN SUKAN
Melihat gaya Nadia dalam pelbagai persalinan sukan menggambarkan Nadia seorang yang gemar melaram meskipun ketika melakukan aktiviti kecergasan. Akui Nadia dia tidakm kisah berbelanja besar untuk membeli pakaian sukan berjenama kerana katanya ia bukan sahaja selesa dipakai tetapi tahan lama.
“Walaupun pakaian sukan berjenama ini agak mahal namun saya suka sebab, ia boleh dipakai dalam tempoh yang lama. Selalunya warna pakaian sukan yang menjadi pilihan saya ialah warna hitam. Selain warna hitam, saya juga suka dengan warna-warna terang.
“Sebenarnya pakaian sukan yang selesa memainkan peranan penting kerana akan membuatkan tubuh kita nampak ‘kemas.’Saya memang memperuntukkan jumlah bajet yang agak tinggi untuk membeli pakaian sukan yang saya suka. Bagi saya, pakaian sukan yang selesa dan cantik dengan warna dan corak yang ceria merupakan satu motivasi untuk saya terus bersenam,” tutur Nadia menutup perbualan.
Artikel ini diolah daripada bahan asal dari HIJABISTA
sekarang!
