Stresnya bila memikirkan diri tidak makan ikan haruan. Bila bersalin nanti mesti wajib makan ikan haruan. Ibu-ibu jangan sters, doktor kata tak wajib pun sebenarnya.
Zaman dahulu, memakan ikan haruan selepas oleh wanita selepas kelahiran anak adalah wajib. Ia begitu sinonim dengan fasa berpantang.
Penjelasan Dr Muhammad Izzat, Pegawai Perubatan, Kesihatan Wanita dan Kehamilan ini sedikit sebanyak mengelakkan kemurungan para ibu yang tidak gemar ikan sungai.
Protein dalam ikan haruan lebih tinggi dari ikan-ikan lain. Ia juga ada kelebihan bunuh bakteria dan kuman. Sebab itulah ia diamalkan semasa ibu berpantang pada zaman dahulu.
Ads
Banyak lagi makanan lain yang kaya dengan protein. Kalau takut jangkitan kuman, jangan risau. Ini bukan zaman paleolitik lagi.
Ads
Dulu proses bersalin & berpantang itu sendiri menyebabkan senangnya jangkitan kuman berlaku.
Bayi kembung perut sering kali terjadi. Bayi secara tiba-tiba tidak berhenti menangis walaupun sudah diberikan susu? Ini adalah antara ciri bayi mengalami masalah kembung perut atau turut dikenali sebagai kolik. Ketahui apa itu kolik, bagaimana ia terjadi dan cara mengatasinya.
APA ITU KOLIK?
Colic berasal daripada perkataan Greek iaitu kolikos yang bermaksud kolon (organ yang terletak di dalam perut). Berabad lamanya kita percaya bahawa kolik disebabkan oleh kesakitan atau ketidakselesaan di dalam perut bayi.
Umumnya kolik terjadi pada bayi berusia lima bulan ke bawah. Kolik sering terjadi pada waktu malam. Reaksi bayi yang mengalami kolik ialah menangis tanpa henti, sukar ditenangkan walaupun sudah disusui dan didukung. Biasanya pada permulaan kolik, wajah akan kemerahan, mimik muka tampak menahan kesakitan diikuti dengan gerakan kaki ke arah perut. Kolik juga boleh menyebabkan bayi menangis berlarutan beberapa jam sepanjang malam dan sukar ditenangkan.
25 – 40% daripada bayi yang lahir setiap tahun mengalami kolik.
SIMPTOM
Secara purata, kebanyakan bayi yang bukan kolik menangis selama dua jam dalam sehari. Ikuti karakter dan kekerapan tangisan bayi kolik seperti berikut;
-Simptom bermula seawal usia bayi tiga minggu.
-Sekurang-kurangnya tiga jam dalam sehari.
-Tiga hari seminggu, selama tiga minggu berturut-turut dan selalunya akan berhenti selepas usia tiga bulan.
TEORI KEMBUNG PERUT
Penyebab kembung perut atau kolik pada bayi belum diketahui secara tepat. Walaupun begitu, ada beberapa teori yang menjadi alasan terjadinya kolik.
Antaranya ialah sistem pencernaan yang belum sempurna, alahan terhadap protein susu formula, dikaitkan dengan terlalu banyak meminum susu formula dan pemakanan ibu menyusu.
PENCEGAHAN KOLIK
Cegah selagi boleh. Tidak ada cara yang tepat untuk mencegah kolik. Tidak salah untuk anda mencuba meminimumkan penyebabnya. Misalnya, periksa posisi mulut bayi adalah betul semasa menyusu dan sendawakan dia setelah selesai menyusu.
CARA REDAKAN KOLIK BAYI
Jika bayi anda didapati mengalami kolik, ada beberapa cara untuk meredakannya. Yang penting, mama papa jangan cepat putus asa! Jika gagal, cuba cara lain untuk membantu.
Cara lain yang boleh redakan bayi kembung perut
Balut bayi dengan kain
Dukung
JALAN TERAKHIR
Apabila anda tidak tahu apa yang harus dilakukan kerana bayi menangis secara berterusan dan, letakkan bayi di tempat tidurnya, lalu matikan lampu kamar. Dengan cara ini, anda dan bayi boleh berasa tenang. Yang penting, jangan panik. Segera dapatkan rawatan doktor
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Fasa selepas bersalin atau lebih dikenali sebagai berpantang dalam masyarakat Melayu memberikan peluang ibu melalui proses penyembuhan dan perubahan hormon. Dalam tempoh ini juga, ramai yang akan turun berat badan semasa hamil seperti Che Puan Sarimah, turun hingga 8kg.
Sarimah dalam kemaskini Instagram berkongsi tentang perkembangan terkini dirinya dan si kecil Tunku Sofia Najihah. Ibu ini juga menyatakan bahawa cara pantang yang dilalui iaitu berurut setiap hari, bertungku dan bersauna pula setiap dua hari sekali.
Pengacara popular ini juga mengamalkan penyusuan susu ibu. Tambahnya, Tunku Sofia Najihah adakala kuat menyusu.
Terkini Sarimah mengakui emosi semasa berpantang akibat perubahan hormon turut dirasai dan ia adalah normal bagi ibu selepas bersalin.
Selain itu, wanita kacukan Irish & Melayu ini juga mendedahkan bahagian perut semakin rata dan lembut. Sarimah yang serinhg melakukan rutin senaman bersemangat untuk mula bersenam semula selepas tempoh berpantang nanti.
Menantikan kehadiran si kecil dalam hidup anda sesuatu yang sangat mengujakan. Tentu sekali pelbagai persiapan yang ingin dilakukan agar kelahiran si manja disambut dengan lengkap.
Namun ada beberapa perkara yang anda mungkin terlepas pandang dalam membuat persiapan untuk si kecil. Utamakan kelengkapan yang lebih penting untuk menyambut kehadiran si manja agar dapat memudahkan urusan harian anda menguruskan si comel ini. Sebelum due anda hampir, sediakan barangan ini supaya mama tidak kelam kabut.
Kelengkapan tempat tidur
Jika anda ingin tidur bersama bayi (co-sleeping) bagi melancarkan proses penyusuan susu ibu terutamanya pada waktu malam, katil bayi tidak perlu dibeli dahulu. Tunggulah sehingga bayi sudah besar sedikit. Ianya penting untuk membeli barangan yang sesuai untuk bayi bagi mengelakkan risiko bayi lemas ketika tidur.
Agar bayi anda rasa selesa semasa tidur, sediakan barangan berikut:
Pakaian bayi yang selesa
Pada masa ini ada banyak pilihan pakaian bayi di pasaran. Bagi yang pertama kali membeli, pasti rambang mata. Jadi, berhati-hatilah. Sebagai permulaan, anda dinasihatkan agar membeli pakaian asas bayi sahaja.
Semasa membeli pakaian bayi baru lahir, anda digalakkan agar membeli pakaian bersaiz besar iaitu yang bersaiz enam bulan ke atas. Hal ini kerana kita tidak tahu saiz sebenar bayi yang dikandung. Lagipun, bayi cepat membesar. Jika pakaian yang dibeli kecil, tempoh pemakaiannya sangat pendek. Selain itu pastikan material baju yang dibeli itu selesa dan tidak panas kerana kulit si manja sangat sensitif.
Pakaian asas ialah:
Produk mandian
Produk mandian sangat penting dan wajib. Ini untuk memastikan si comel sentiasa bersih dan selesa. Bayi memerlukan produk mandian yang sesuai dan serasi dengan kulitnya jadi pilihlah produk yang bebas paraben.
Mungkin anda tercari-cari produk apa yang sesuai untuk kulit si manja. Dari pakar penjagaan kulit yang lembut, Cetaphil mengeluarkan produk yang dirumus khas untuk melindungi dan menyuburkan kulit halus si kecil anda. Produk bayi Cetaphil adalah bebas paraben, bebas minyak mineral, hypoallergenic, dan diuji secara dermatologi.
Cetaphil Baby Moisturising Bath & Wash
Cetaphil Moisturising Bath & Wash ini adalah campuran 1/3 pelembap dengan lidah buaya dan rumusan hypoallergenic yang disyorkan oleh pakar pediatrik. Baby Moisturizing Bath & Wash ini menjadi pilihan utama oleh para ibu untuk menjaga kulit bayi mereka dengan lembut dan sihat.
10 daripada 10 ibu bersetuju bahawa Cetaphil Baby Moisturizing Bath & Wash membasuh secara lembut dan melembapkan kulit halus bayi mereka tanpa menyebabkan kekeringan.
Antara kelebihan lain yang terdapat dalam Cetaphil Moisturising Bath & Wash;
• Disyorkan oleh pakar pediatrik
• Bebas paraben
• Bebas sabun
• Tidak memedihkan mata bayi
• Mengandungi 1/3 pelembap dengan aloe vera yang menenangkan dan minyak badam
• Hypoallergenic
• pH seimbang
• Menjadikan kulit lembut dan bersih
Produk bayi Cetaphil dirumuskan khas untuk menjaga kulit si manja anda dan disyorkan oleh pakar pediatrik. Jadi anda tidak perlu rungsing lagi memikirkan produk apa yang sesuai untuk si manja. Setiap detik-detik istimewa dalam hari anda dapat mengeratkan ikatan dengan si kecil.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
