Seringkali berkongsi gambar berdua bersama suaminya, Aiman Hakim Ridza, kini sempena hari lahirnya yang ke-26 pada 1 Februari lalu, Zahirah Macwilson tampil berkongsi gambar terbaru bersama anak lelakinya.
Dua keping gambar kandid yang dikongsikan Zahirah menerusi satu hantaran di instagram itu jelas menggambarkan sifat keibuan pelakon cantik ini.
Malah Zahirah turut menzahirkan rasa syukur dan gembira dengan anugerah yang diberikan Allah untuk menjadi ibu kepada bayinya.
“01/02/2021
“Genap 26 tahun hari ini.
“Menjadi ibu kepada anak lelaki saya adalah hadiah dan anugerah terpaling indah. I wanna hold you forever.
“Terima kasih daddy ambilkan gambar ini @aimanhakimridza,” tulis Zahirah ringkas namun cukup istimewa.
Ads
Satu ungkapan ringkas sempena hari lahir namun cukup menggambarkan bahawa kehadiran si comel ini menjadi pelengkap bahagianya bersama Aiman.
Throwback Di Bilik Bersalin
Terbaru menerusi Instastory, Zahirah juga turut berkongsi beberapa keping gambar throwback ketika detik melahirkan bayi lelakinya sebagai kenang-kenangan.
Ads
” Throwback, sebulan yang lalu ketika dalam dewan bersalin. Sejam sebelum bayi kita dilahirkan,” kongsi Zahirah lagi.
Ibu cantik ini juga turut berkongsi gambarnya bersama Aiman ketika menanti detik kelahiran bayinya itu.
Zahirah melahirkan bayi lelakinya pada 5 Januari lalu dan kini masih berpantang bersama ibunya dan Aiman di Perth, Austalia.
Ads
Terdahulu, Zahirah dan Aiman mendirikan rumah tangga pada Februari 2020.
Pada Oktober tahun lalu, pasangan ini terbang ke bumi Australia untuk melahirkan bayi sulung mereka dan berpantang bersama keluarga Zahirah yang menetap di Perth, Australia.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Siapa sangka, satu kuali pecah boleh jadi topik hangat di TikTok? Video dari akaun @our_awesome_kitchen baru-baru ini tular gara-gara menunjukkan kuali lama yang pecah tiga… dan masih digunakan untuk memasak! Tapi bukan kuali biasa ya , bentuknya tiga segi, macam dah “dibahagi faraid” siap-siap bak kata netizen.
Menariknya, walaupun video itu bukan konten tempatan, tetapi ruangan komen dipenuhi dengan komen dari rakyat Malaysia yang rata-rata terhibur dengan situasi ini. Reaksi mereka? Memang tak boleh bawa bincang! Komennya lawak dan deep,
“Kuali faraid dibagi 3!”
“Anak: Mak kuali pecah. Mak: takpe, boleh pakai lagi ni.”
“Ni kuali pusaka keluarga, jangan buang.”
“Weh ni betul-betul dibahagi sama rata sama warisnya.”
“Hat faraid 3 beradik tu yang aku terhibur!”
Apa yang lebih mengusik hati para ibu, adalah betapa relatable-nya situasi ni. Kuali lama walau calar-balar, senget, atau retak… masih jadi pilihan nombor satu di dapur. Panas dia sekata, minyak cepat naik, masakan pun rasa lebih “jiwa”.
Kuali baru? Cantik memang cantik. Tapi nak dapatkan “aura masakan mak” tu… bukan mudah.
Bukan Sekadar Kuali Di sebalik lawak netizen, ramai yang teringat zaman kecil. Kuali tu mungkin dah “berjasa” sejak kita tadika. Dari goreng ikan bilis untuk nasi lemak pagi, sampai tumis sambal malam raya. Tak hairanlah kalau ada yang anggap, itu kuali pusaka keluarga.
Buat para ibu dan ayah, inilah antara simbol kecil yang menyatukan keluarga. Bila anak-anak dah besar, tinggal jauh atau sibuk dengan kerja masing-masing, bau masakan dari kuali lama nilah yang mampu tarik mereka pulang ke meja makan. Kuali tu bukan sekadar alat memasak, tapi jambatan memori dan kasih sayang antara generasi.
Kadang benda yang nampak tak sempurna, itulah yang paling banyak beri rasa. Macam kasih ibu penuh luka dan calar, tapi tak pernah tak cukup.
Satu kuali, sejuta memori. Satu keluarga, sejuta cerita.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kalau dulu Tabika KEMAS selalu dianggap pilihan “backup” untuk ibu ayah yang nak cari tadika murah, sekarang situasi sudah jauh berubah. Tabika KEMAS kini jadi antara pilihan utama ramai ibu bapa, terutama di kawasan padat seperti Kuala Lumpur, Putrajaya, Selangor dan Johor, hingga permohonan meningkat berkali ganda.
Boleh kata sekarang Tabika KEMAS memang tengah “laku keras” dan makin sukar untuk dapat tempat, sebab ramai ibu bapa mula sedar, kualiti pendidikan awal yang ditawarkan Tabika KEMAS bukan biasa-biasa.
Permohonan kemasukan ke Tabika Jabatan Kemajuan Masyarakat (KEMAS) di Negeri Sembilan misalnya turut mencatatkan permintaan luar biasa, khususnya kawasan bandar dan pinggir bandar. Menurut Timbalan Yang Dipertua DUN Negeri Sembilan, Datuk Mohd Asna Amin, sambutan tinggi ini boleh diibaratkan seperti “pisang goreng panas”.
Antaranya kerana mutu pendidikan Tabika KEMAS kini dilihat setaraf institusi swasta, dan pada masa yang sama Tabika KEMAS juga memberi penekanan kuat kepada Pelan Digital Pendidikan Awal Kanak-Kanak yang menjadi fokus utama tahun ini.
Paling menarik, yuran bulanan yang dikenakan sangat minimum iaitu sekitar RM20 hingga RM50 sebulan, dan murid turut menerima makanan percuma. Malah di beberapa kawasan tertentu, ada ibu bapa yang hanya membayar serendah RM5 sahaja, dengan kemudahan makanan percuma yang sama.
Untuk ibu ayah yang tengah berjimat, ada anak ramai atau perlu urus kewangan dengan bijak, ini memang satu berita yang buat ramai menarik nafas lega.
“Ini jelas menunjukkan komitmen KEMAS dalam memastikan pendidikan awal yang berkualiti dan mampu milik untuk semua lapisan masyarakat,” katanya.
Dalam hal kemasukan pula, ibu ayah kena tahu satu perkara penting. Tabika KEMAS tidak guna konsep “siapa cepat dia dapat”, sebaliknya setiap permohonan akan melalui proses tapisan yang teliti.
Keutamaan diberikan kepada keluarga kurang berkemampuan, supaya peluang pendidikan awal yang berkualiti ini benar-benar sampai kepada golongan yang memerlukan.
Jadi kalau ada ibu ayah yang rasa “kenapa lambat dapat jawapan”, sebenarnya ada proses yang perlu diikuti, bukan sekadar isi borang dan terus dapat tempat.
Bila sebut Tabika KEMAS, ramai ibu ayah bayangkan sistem lama. Tapi realitinya, Tabika KEMAS sekarang sedang bergerak aktif dengan pelbagai pembaharuan.
Menurut Datuk Mohd Asna Amin, Kementerian Kemajuan Desa dan Wilayah (KKDW) terus memperkukuh pembangunan modal insan melalui program pendidikan yang lebih menyeluruh.
Antara inisiatif yang sedang dilaksanakan termasuk:
Yang ini buat ramai ibu ayah rasa lebih yakin, sebab perkembangan anak bukan hanya dari segi akademik semata-mata, tapi juga menyentuh aspek sahsiah, nilai dan kemahiran.
Dalam masa yang sama, KEMAS juga mengambil langkah yang sangat positif dan inklusif apabila memaklumkan bahawa Tabika KEMAS khas untuk kanak-kanak autistik akan mula dibina di setiap negeri mulai tahun ini.
Langkah ini dianggap sangat penting kerana ramai ibu ayah anak istimewa selama ini berdepan kesukaran mendapatkan tempat pendidikan awal yang sesuai dan berpatutan.
“Penubuhan tabika khusus ini mengambil kira ekosistem pendidikan Kemas yang berkeupayaan menawarkan pendidikan khas, sekali gus memastikan kanak-kanak autistik tidak tercicir daripada sistem pendidikan awal,” katanya sambil berharap pelaksanaan inisiatif tersebut berjalan lancar seperti dirancang.
Penubuhan tabika khusus ini juga menunjukkan KEMAS melihat keperluan pendidikan khas sebagai satu perkara yang perlu diberi perhatian serius, supaya kanak-kanak autistik tidak tercicir dalam sistem pendidikan awal.
Sumber & Gambar: Sinar Harian
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bagi ramai wanita, menjadi seorang ibu atau isteri bukan sekadar tanggungjawab menjaga diri sendiri, tetapi juga menjaga keluarga dan anak-anak. Dalam sekelip mata, satu diagnosis boleh mengubah seluruh dinamik kehidupan. Hakikatnya, kanser payudara semakin muda dan kini dilihat semakin agresif, sekali gus menjadi ancaman senyap kepada wanita dan keluarga mereka.
Kanser payudara semakin muda bukan sahaja mengancam nyawa wanita, malah memberi kesan besar terhadap emosi pasangan, anak-anak serta kestabilan sesebuah keluarga. Apabila seorang ibu jatuh sakit, seluruh keluarga turut menanggung kesannya.
Seorang doktor pakar radiologi berkongsi pengalaman mengejutkan sepanjang kerjayanya berhadapan pesakit kanser. Menurut beliau, sel kanser payudara sangat licik, agresif dan sering kali tidak mengikut “buku teks” perubatan.
Setiap hari, beliau berdepan pesakit baharu, melakukan imbasan untuk tujuan staging, dan dalam banyak keadaan terpaksa melakukan biopsy bagi memastikan diagnosis sebenar. Apa yang lebih membimbangkan, kanser payudara semakin muda dan tidak lagi terhad kepada golongan berusia.
“Dulu-dulu jarang2 dapat berita kanser. Sekarang hampir sesiapa sahaja kita dengar dapat kanser. Dan ada orang boleh dapat 2 kanser atau sampai 3 jenis kanser dalam hidupnya.”
“Kerja saya sebagai doktor pakar radiologi sangat menginsafkan. Setiap hari jumpa pesakit kanser baru. Setiap hari buat scan untuk staging kanser. Kadang buat biopsy untuk diagnose kanser.”
Seorang wanita lewat usia 50-an datang mendapatkan rawatan kerana benjolan di payudara. Hasil scan awal menunjukkan ketumbuhan itu kelihatan benign. Namun, keputusan biopsy mendedahkan hakikat pahit — kanser tahap empat.
Lebih mengejutkan, kanser tersebut bukan berasal dari payudara, sebaliknya dari rahim semasa kehamilan (choriocarcinoma) dan telah lama merebak. Kanser payudara semakin muda dan agresif ini memberi tamparan hebat kepada keluarga, terutama anak-anak dan pasangan yang masih bergantung kepada si ibu.
Seorang lelaki berusia 70-an yang pernah menghidap kanser saluran hempedu tiga tahun lalu hadir untuk pemeriksaan rutin. Scan terkini menunjukkan ketumbuhan baharu di pangkal hempedu bersama pembesaran kelenjar limfa.
Kes ini membuktikan bahawa sel kanser boleh “tidur” dan muncul semula selepas bertahun-tahun. Bagi wanita yang menjaga keluarga, hakikat kanser payudara semakin muda menjadikan pemantauan kesihatan lebih kritikal kerana kesihatan ibu sangat mempengaruhi kesejahteraan anak-anak.
Seorang wanita dalam lingkungan 60-an yang pernah menghidap kanser payudara 10 tahun lalu datang ke hospital akibat sakit belakang. Hasil MRI menunjukkan kanser telah merebak ke tulang di seluruh badan.
Anak-anak terpaksa melihat ibu mereka menanggung kesakitan, manakala suami menjadi penyokong utama dari segi emosi dan fizikal. Kes ini menguatkan realiti bahawa kanser payudara semakin muda dan boleh berulang walaupun selepas tempoh yang lama.
“Gambar ni adalah gambar ultrasound ketulan yg tumbuh di payudara. Memang nampak ciri kanser yang malignant dgn permukaan menggerutu (irregular outline). Gambar ultrasound guided biopsy menunjukkan jarum masuk dalam ketulan ambik sampel untuk dihantar ke makmal patologi. Pakar patologi akan baca slaid specimen untuk tahu apa ketumbuhan atau ketulan tu.”
Menurut doktor tersebut, sel kanser payudara boleh bersembunyi dalam badan tanpa simptom jelas, merebak secara senyap dan muncul kembali apabila sistem imun menjadi lemah. Oleh itu, pencegahan bukan lagi satu pilihan, tetapi satu keperluan demi kesejahteraan wanita dan keluarga.
Kanser payudara semakin muda menuntut kesedaran awal, pemeriksaan berkala dan perubahan gaya hidup yang konsisten.
Walaupun kita tidak mampu mengawal takdir sepenuhnya, gaya hidup sihat boleh membantu mengurangkan risiko kanser dan menguatkan sistem imun.
Suku pinggan protein seperti ikan, ayam atau telur.
Suku pinggan karbohidrat kompleks seperti beras perang, quinoa atau oat.
Separuh pinggan sayur-sayuran dan buah-buahan segar yang kaya serat dan antioksidan.
Pengambilan gula berlebihan boleh melemahkan sistem imun dan merangsang pertumbuhan sel kanser. Kurangkan minuman manis, kuih dan pencuci mulut bergula sebagai langkah pencegahan.
Makanan segera, sosej dan makanan tinggi bahan pengawet boleh menjejaskan kesihatan jangka panjang. Pilih makanan segar dan semulajadi setiap hari.
Aktiviti fizikal seperti berjalan kaki, yoga atau berenang membantu mengekalkan berat badan sihat dan menyokong sistem imun, sekali gus mengurangkan risiko kanser.
Minum sekurang-kurangnya dua liter air sehari bagi membantu proses detoksifikasi badan.
Gunakan rempah semulajadi seperti halia, kunyit dan bawang putih yang bersifat anti-radang.
Pastikan tidur berkualiti antara tujuh hingga lapan jam setiap malam.
Kawal stres dengan meluangkan masa bersama keluarga dan melakukan aktiviti yang menenangkan.
Libatkan seluruh keluarga dalam gaya hidup sihat agar amalan ini berterusan.
Kanser payudara semakin muda bukan sekadar isu kesihatan wanita, tetapi isu kesejahteraan keluarga secara keseluruhan.
Bentan selepas bersalin bukan sekadar demam atau sakit badan. Kenali tanda bahaya seperti pendarahan, demam, sesak nafas dan preeklampsia yang boleh mengancam nyawa ibu selepas bersalin.
sekarang!
