Ibu hamil yang ingin berpuasa diharuskan berpuasa namun semuanya bergantung kepada nasihat dan pandangan dari doktor yang merawat selepas meneliti keadaan tubuh ibu hamil itu sendiri.
Kandungan yang sihat selepas trimester pertama boleh berpuasa jika hendak berpuasa namun awas, jika anda mengalami 5 tanda di bawah, dinasihatkan untuk berbuka puasa dengan segera!
1. Apabila pergerakan bayi kurang
Apabila bayi semakin kurang bergerak dalam kandungan, ibu hamil mesti berwaspada, kerana ini adalah tanda si ibu perlu berbuka puasa. Sekiranya bayi kurang aktif bergerak, ibu dalam trimester kedua khususnya perlu segera menghubungi doktor bagi bertanyakan keadaan ini.
Cuba kira berapa banyak bayi bergerak dan menendang selama dua jam apabila bayi biasanya aktif. Sekiranya bilangan pergerakan dan tendangan berkurangan ketika ibu hamil berpuasa, anda harus segera membatalkan puasa.
2. Hidung berdarah
Tanda bahawa wanita hamil perlu berbuka puasa seterusnya adalah jika mereka mengalami pendarahan hidung. Hormon kehamilan menyebabkan aliran darah meningkat di samping menyebabkan saluran darah hidung membengkak dan mudah pecah. Sebab itu ibu hamil mudah mengalami pendarahan hidung.
Sebenarnya, pendarahan hidung semasa mengandung tidak menimbulkan bahaya yang besar, tetapi anda mesti tetap memberi perhatian jika ini berlaku semasa berpuasa. Antara tandanya:
-Menjadi pening atau letih serta-merta selepas pendarahan hidung
-Kesukaran bernafas semasa pendarahan hidung
-Dada terasa sakit dan sesak apabila anda mengalami pendarahan hidung
-Pendarahan dari hidung tidak berhenti selepas 30 minit
3.Ibu hamil yang risiko tekanan darah tinggi
Tanda bahawa wanita hamil perlu membatalkan puasa seterusnya adalah risiko mengalami tekanan darah tinggi. Wanita hamil yang berisiko tinggi atau telah disahkan menghidap preeklampsia (tekanan darah tinggi semasa hamil) mesti segera membatalkan puasa mereka.
Ini dapat dilihat apabila wanita hamil mengalami gejala seperti mata keruh, sakit kepala, bengkak di kaki dan tangan, kesukaran bernafas, dan loya dan muntah. Cepat-cepat buka puasa!
4. Dehidrasi
Tanda pertama ibu hamil perlu berbuka puasa ialah mengalami dehidrasi. Lebih-lebih lagi, wanita hamil yang memerlukan lebih banyak pengambilan cecair berbanding orang lain ketika berpuasa.
Mengalami dehidrasi semasa kehamilan boleh membawa maut. Hal ini kerana, dehidrasi yang teruk boleh menyebabkan wanita hamil mengalami sawan atau renjatan akibat tekanan rendah.
5. Mual dan muntah
Tanda-tanda wanita hamil perlu berbuka puasa seterusnya adalah jika mereka mengalami loya dan muntah. Sekiranya wanita hamil sebelum ini tidak mengalami loya dan muntah, tetapi tiba-tiba terasa seperti ini ketika berpuasa, hendaklah segera berbuka.
Loya dan muntah yang dialami ibu hamil ketika berpuasa tidak boleh dipandang remeh kerana ia boleh menjadi simptom masalah kesihatan yang lebih serius. Sekiranya wanita hamil mengalami perkara ini, segera makan makanan berkhasiat dan berehat sehingga loya dan muntah berhenti.
Menarik: “Jumpa Nanti Di Syurga Sayang” Impian Timang Cahaya Mata Tidak Kesampaian, Hannah Delisha Keguguran!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Sumber: Liputan6
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Hamil Mengidam Nak Minum Air Tebu, Boleh Ke Minum? Ini Jawapan Tepat Dari Doktor!
Sebut sahaja bulan puasa, mulalah kita terbayangkan air tebu yang sememangnya jarang dijumpai berbanding bulan lain. Ia cukup istimewa ketika bulan Ramadan.
Pun begitu, ibu hamil yang mengidam air tebu boleh ke ambil? Dr.Zubaidi Hj Ahmad tampil menjelaskan kekeliruan ini buat ibu hamil.
Wanita yang hamil tidak digalakkan minum air tebu atas faktor kebersihan dan tahap gula yang tinggi. Selalunya batang tebu dihimpunkan dan disimpan di satu tempat. Kita bimbang ada haiwan seperti tikus yang makan dan kencing di situ.
Jika tebu tidak dibersihkan dengan sempurna sebelum diperah menggunakan mesin, bimbang ia menjadi punca jangkitan kuman terutama penyakit yang berkaitan kencing tikus.
Jadi pastikan air tebu yang diminum, datang dari sumber yang bersih (dibersihkan dulu dengan sempurna oleh penjual). Jika ia bersih, tiada masalah untuk meminumnya. Bagi wanita yang ada masalah diabetes atau diabetes setelah hamil (GDM), perlu berhati-hati kerana nilai kalorinya yang agak tinggi.
Kandungan karbohidrat air tebu dalam 100ml adalah 73g dan nilai kalorinya 269 kcal. Ia pasti meningkatkan gula dalam darah. Jika teringin minum, boleh ambil segelas kecil air tebu yang diperah lemon atau limau. Tapi, tidak boleh selalu mengamalkannya.
Wanita hamil mempunyai sistem daya tahan yang lebih rendah berbanding dengan wanita yang tidak hamil. Mereka lebih mudah mendapat penyakit berjangkit, jadi berhati-hati mengambil makanan atau minuman yang yang tidak dimasak. Namun, untuk anda yang tidak hamil, ada beberapa khasiat minum air tebu seperti:
Menarik: “Jangan Sedih Ada Anak Austism” Bukan Beban, Ibu Ni Kongsi Kisah Bahagia Yang Orang Tak Nampak!
Melambatkan proses penuaan
Kaum wanita sangatlah takut bila rupa atau muka nampak tua daripada umur kan? Sebab itu, digalakkan minum air tebu tetapi jangan kerap ye kerana komponen-komponen yang terdapat dalam air tebu membantu melembapkan kuit, mencerahkan kulit, memperbaiki penampilan kulit dan mengurangkan tanda penuaan.
Menguatkan tulang
Sedia maklum kalsium, zat besi, magnesium boleh menguatkan tulang kita. Dalam air tebu pun ada tau semua sumber mineral tu. Manisnya yang semulajadi tu membantu menguatkan tulang walaupun usia semakin meningkat.
Semoga bermanfaat.
Menarik: Makan Bulan Nak Jadi Best Friend Balik” Sebaknya Tengok Anak Awal Ashaari Lepas Rindu!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Pa&Ma
Sumber: Dr.Zubaidi Hj. Ahmad
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Sejak Pregnant, Ibu Mentua Kerap Buatkan Majlis Doa Selamat Untuk Me & My Baby” Anzalna Rasa Bertuah
Pelakon cantik, Anzalna Nasir rasa bertuah apabila dia dikurniakan ibu mentua yang sangat baik dan penyayang. Ibu mentuanya dikatakan kerap mengadakan majlis doa selamat untuk Anzalna dan juga bayinya yang bakal lahir tahun ini.
Perkara tersebut dikongsi di salah sebuah entri terbaru di laman instagram beliau dan beliau turut berkongsi beberapa video sepanjang majlis berkenaan berlangsung.
Not every mother and daughter-in-law have a disastrous relationship. I’m very lucky to have such a caring mother in law who treats me like her own daughter.
Sejak pregnant, Kerap sekali my mother in law buatkan majlis doa selamat for me and my baby. Alhamdulillah.. Semoga Allah permudahkan segalanya. Salam jumaat everyone. Swipe left.
Selepas mendirikan rumah tangga hampir tiga tahun bersama suaminya Hanif Zaki, Anzalna akhirnya mengumumkan dia hamil empat bulan pada awal tahun 2019.
Rata-rata netizen memuji hubungan baik antara Anzalna dan ibu mentuanya dan mereka menyifatkan Anzalna sebagai menantu yang bertuah kerana memiliki hubungan yang baik dengan keluarga mentuanya.
Turut tidak melepaskan peluang, netizen mendoakan agar Anzalna dan kandunganya sihat dan selamat sentiasa.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suami Berhenti Merokok Bila Tahu Kaka Azraff Berbadan Dua & Tak Suka Bau Asap
Setelah sekian lama berteka-teki, baru-baru ini penyanyi Kaka Azraff mengakui dirinya hamil empat bulan.
Apa yang membuatkan kehamilannya ini lebih bermakna apabila suaminya, Adam Azriff, mengambil inisiatif untuk berhenti merokok selepas mengetahui dirinya berbadan dua.
“Saya rasa terharu apabila suami mengambil keputusan berhenti merokok sejak dua bulan lalu.
“Dia buat keputusan itu sebab tahu saya tidak suka kepada bau asap rokok.
“Sepanjang trimester pertama, saya tidak mengalami sebarang alahan terus, hanya tidak boleh bau badan suami. Tapi sekarang dah ok,” jelasnya.
Menurut Kaka, dia tidak berkongsi berita gembira itu lebih awal kerana menghormati permintaan keluarga.
“Saya tidak berkongsi sebelum ini kerana menghormati permintaan keluarga dan selepas doktor sahkan kandungan sihat, barulah saya rasa yakin untuk berkongsi.
“Jadi sempena bulan Ramadan ini, saya ambil kesempatan nak berkongsi berita gembira dengan semua,” katanya pada media ketika majlis berbuka puasa bersama anak yatim baru-baru ini.
Menurut Kaka atau nama sebenarnya, Noor Atiqa Mohd Azraff, 30, dia tidak mengalami sebarang alahan teruk sepanjang trimester pertama kehamilannya.
Hampir Pengsan Masa Memasak, Rupanya Diri Hamil. Kaka Azraff Umum Bakal Jadi Ibu
Kaka mendirikan rumah tangga dengan Adam pada 14 Disember lalu di Klang, Selangor.
Sumber: Sinar Harian
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
