Sudah menjadi kebiasaan pada zaman sekarang di mana semua peringkat umur mempunyai akses yang mudah terhadap gajet, termasuklah kanak-kanak. Namun ia bukanlah sesuatu yang menyihatkan kerana kanak-kanak main gadget tanpa kawalan boleh mengundang ketagihan melampau. Ketagihan merupakan antara bahaya gadget yang ramai ibu bapa tidak sedar.
Oleh sebab itu, kami bawakan cebisan pengalaman daripada Puan Nadia Salwa Roslan berkenaan bagaimana dirinya mengawal penggunaan gajet terhadap anaknya sehingga si kecil tidak lagi bergantung kepada gajet setiap hari.
Ini kisah Puan Nadia Salwa dalam menapis bahaya gadget terhadap anaknya!
Nur Muhammad, pemalu tetapi berimaginasi tinggi
Nur Muhammad Ahmad Nazrin, merupakan kelahiran sulung ibu muda ini. Pada tahun ini, Nur Muhammad sudah pun berumur 6 tahun.
Menurut Puan Nadia Salwa, anaknya ini merupakan seorang yang agak aktif, manja, pemalu dan dalam masa yang sama berimaginasi tinggi.
Sepanjang membesarkan Nur Muhammad, prosesnya boleh dikatakan agak mudah kerana anak sulungnya ini bukanlah jenis kanak-kanak yang mudah buat perangai.
Namun memandangkan anak ini juga mempunyai sifat yang manja dan agak pemalu, dia sukar untuk menyesuaikan diri dengan persekitaran baharu dan susah berenggang dengan si ibu.
Jadi tidak hairan jika Nur Muhammad boleh menangis sehingga sebulan lamanya setiap kali dihantar ke tadika.
Sedar bahaya gadget, ibu ini kawal penggunaan gajet anak sejak kecil
Menurut Puan Nadia Salwa, kesedaran untuk mengawal penggunaan gajet terhadap anaknya telah lama timbul.
Ini kerana dia mengetahui bahawa bahaya gadget dengan penggunaan yang terlalu kerap atau lama sememangnya boleh mengganggu perkembangan kanak-kanak.
Tidak dinafikan bahawa anaknya akan diberikan peluang untuk menggunakan gajet setiap hari, namun ia bukanlah sepanjang masa.
“Dalam sehari mungkin Nur Muhammad akan diberikan peluang menggunakan gajet dalam dua hingga tiga kali sahaja selama 30 hingga 45 minit.”
Tambahnya lagi, kawalan terhadap penggunaan gajet ini tidak akan menjadi sukar jika kita sebagai ibu bapa memaklumkan peraturan penggunaan gajet lebih awal kepada anak agar mereka faham sebelum menggunakannya.
Ini 5 cara Puan Nadia Salwa gunakan untuk elak anaknya ketagihan gajet
Ibu ini mengamalkan 5 kaedah utama dalam mengawal anaknya main gadget agar tidak mengalami ketagihan.
Antara tip-tip yang digunakan oleh Puan Nadia Salwa untuk mengelakkan bahaya gadget terhadap anaknya ialah:
#1. Kurangkan main gadget bagi kanak-kanak berusia tiga tahun ke bawah
Menurutnya, kanak-kanak yang berusia tiga tahun ke bawah tidak seharusnya diberikan peluang main gadget tanpa kawalan atau terlalu lama.
Ibu bapa perlu meminimumkan penggunaan gajet bagi kanak-kanak pada usia sebegini. Main gadget cukup sekadar sebagai hiburan tambahan sahaja, bukan sebagai alat hiburan utama.
#2. Letakkan syarat sebelum anak main gadget
Apabila anak sudah mula menginjak umur tiga tahun, mereka sudah mula boleh memahami apa yang kita katakan kepada mereka.
Oleh itu, ibu bapa boleh meletakkan syarat tertentu sebelum membenarkan anak menggunakan gajet.
Sebagai contoh, pastikan anak sudah solat, makan atau mengemas permainan mereka sebelum dibenarkan untuk menggunakan gajet.
#3. Tetapkan had masa anak menggunakan gajet
Selain itu, ibu bapa juga perlu memberikan peringatan awal kepada anak berkenaan tempoh masa penggunaan gajet.
Menurut Puan Nadia Salwa,
“Apabila sudah tiba 5 minit terakhir, ingatkan anak bahawa masa mereka untuk menggunakan gajet hanya tinggal 5 minit sahaja lagi. Dengan cara ini, anak akan menjadi lebih peka dan akan memberikan kerjasama dengan mudah untuk memulangkan semula gajet yang telah digunakan.”
#4. Terangkan bahaya gadget kepada anak
Penerangan berkenaan keburukan dan bahaya gadget kepada anak juga amat penting, agar dia tahu dan faham mengapa tidak boleh main gadget dengan kerap.
Sebagai contoh, anda boleh katakan kepada anak bahawa gajet boleh merosakkan mata jika mereka menggunakannya dalam tempoh masa yang terlalu lama.
Apabila mereka memahami keburukan gajet, insya-Allah anak-anak boleh menerimanya dan memberikan kerjasama.
#5. Pantau siaran atau kandungan gajet yang ditonton
Ibu bapa boleh menetapkan siaran-siaran tertentu yang bersesuaian dengan peringkat umur kanak-kanak pada gajet agar mereka tidak menonton kandungan yang tidak sepatutnya.
Jika anak anda terlihat kandungan siaran yang tidak sesuai, jangan terus memarahi atau menengking mereka kerana anak masih lagi belum matang dan tidak memahami apa yang boleh atau tidak boleh untuk ditonton.
Ini adalah tugas ibu bapa untuk menerangkan kepada anak dengan sebaik mungkin agar mereka faham apa yang boleh ditonton dan apa yang tidak boleh.
Mood anak lebih gembira apabila kurang menggunakan gajet
Puan Nadia Salwa akui apabila Nur Muhammad tidak terlalu bergantung kepada gajet, anaknya itu akan lebih banyak melakukan aktiviti-aktiviti fizikal di rumah.
Selain itu, si kecil juga mempunyai lebih banyak masa untuk belajar sesuatu yang bermanfaat daripada buku-buku bacaan.
Bukan itu sahaja, mood anak ini juga lebih mudah menjadi gembira memandangkan dia menghabiskan lebih banyak masa berinteraksi dengan ibu bapanya berbanding bersama gajet.
Apabila mood anak-anak menjadi gembira, mereka akan lebih mudah mendengar kata dan tidak terlalu leka berbanding ketika menggunakan gajet.
Bahaya gadget: Cabaran melatih anak untuk kurangkan penggunaan gajet
Memandangkan Puan Nadia Salwa merupakan seorang suri rumah yang menjalankan perniagaan online, maka secara tidak langsung dirinya akan lebih banyak menggunakan telefon pintar atau tab.
Cabaran utamanya ialah, ibu ini sendiri perlu mengehadkan penggunaan telefon pintar di hadapan anak-anak agar ia menjadi contoh utama kepada si kecil.
Selain itu, dia sendiri perlu bersikap lebih tegas dan berdisiplin terhadap anaknya agar tidak dimanipulasi dengan pujuk rayu anak untuk menggunakan gajet.
Kredit: Hello Doktor
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Jus Buah, Adakah Bagus Untuk Anak-anak
Jus buah, adakah bagus untuk anak-anak. Walaupun jus berasal daripada buah-buahan, ia tidak semestinya memberi manfaat yang sama seperti memakan buah dalam bentuk asalnya. Sebenarnya, jus buah boleh dianggap sebagai minuman manis kerana proses penghasilannya menghilangkan serat penting yang terkandung dalam buah.
Jus Buah, Adakah Bagus Untuk Anak-anak
Bagi bayi yang berusia di bawah satu tahun, tiada keperluan untuk memberikan jus kecuali atas sebab-sebab tertentu yang disarankan oleh pakar. Sebaiknya, elakkan terus memberi jus kepada bayi kerana ia tidak memberikan manfaat yang signifikan.
Adakah Jus Buah Sihat? Fakta Yang Perlu Anda Tahu
Memakan buah-buahan segar adalah pilihan terbaik kerana buah dalam bentuk asalnya mengandungi nutrien lengkap, termasuk serat yang penting untuk pencernaan dan kesihatan keseluruhan. Sebaliknya, jus hanya memberikan gula dan sedikit vitamin tanpa manfaat serat.
Jika ingin menambahkan rasa pada air minuman, air berperisa semula jadi seperti infused water adalah pilihan yang lebih baik. Dengan menambahkan potongan buah ke dalam air, anda boleh menikmati rasa buah tanpa kehilangan serat dan nutrien pentingnya.
Berikut perkongsian daripada doktor Amalina Mohd Daud
Sebagai kesimpulan, makan buah dalam bentuk asal adalah jauh lebih bermanfaat berbanding minum jus. Pilihan ini bukan sahaja lebih sihat, tetapi juga dapat memastikan anda mendapat serat yang diperlukan oleh tubuh.
Sumber: Doktor Amalina Mohd Daud
Baca artikel lain juga: Jus Buah Ini Elok Untuk Gusi Anak, Cegah Gusi Berdarah. Resipi Mudah, Hanya Guna 4 Bahan Sahaja
Ramai Tak Tahu, Jus Buah Boleh Jadi Punca Utama Perut Buncit! Tapi Kenapa?
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Datuk Fadzilah Pesan, Nak Anak Hormat Orang Tua & Sopan, Buat Perkara Ini Dulu!
Dalam bab mendidik anak, ibu bapa rasa dah betul. Sedangkan ia sebenarnya satu proses yang tak pernah habis untuk dipelajari. Mungkin ketegasan kita itu boleh buat anak dengar kata, tapi sebaliknya kita tak tahu.
Bukan itu saja, nak didik jiwa anak untuk sentiasa menghormati orang tua dan berakhlak baik, bukan sesuatu yang mudah. Di sini Datuk Dr Mohd Fadzilah Kamsah kongsikan tip untuk ibu bapa.
Nak anak selalu sopan dan sentiasa hormat orang tua, kalian perlu lakukan hal ini pada anak:
1. Membina hubungan positif dengan anak.
Ubah daripada kerap beri ancaman pada anak seperti:
“Adik, cepatlah mandi, nanti lambat! Nanti ayah marah adik. Dia pukul adik dengan rotan kang!”
Menakutkan untuk buat anak patuh tak boleh selalu. Anak akan dilatih sifat takut dan jadi pendendam. Hati-hati.
Sebaiknya tukarkan kepada:
“Adik, cepat mandi. Siapa selalu mandi awal, orang tu bersih. Allah sangat sayang orang pembersih. Mak dengan ayah pun makin sayang adik tau!”
Perlu tonjolkan kesan yang positif supaya benda tu akan diset dalam minda anak untuk sentiasa fokus pada perkara positif. Jiwa, minda dan hati mereka juga akan positif. In shaa Allah.
2. Selalu beri anak kesempatan.
Anak perlu diajar bagaimana untuk mengemas meja makan, bagaimana memperkenalkan orang lain, dan bila untuk kata, “silakan, terima kasih atau saya minta maaf.”
Nak anak buat semua tu, kita sebagai mak ayah perlu tunjukkan cara dan tauladan yang betul. Mereka akan lihat dan ikut nanti perlahan-lahan.
3. Berikan ruang untuk belajar dan berkembang.
Biarkan anak ada ruangnya sendiri namun tetap dalam pantauan kita. Ada satu sudut di rumah untuk dia conteng, bereksprimen dan menyerlahkan kreativiti dan ruang imaginasinya sendiri.
Satu sudut atau bilik itu mungkin pada pandangan kita nampak berselerak. Tak mengapa. Itu lapangan belajarnya. Ajar mereka untuk optimumkan ruang itu namun bila saat selesai, bimbing mereka untuk kemas semula tempat mereka ya.
4. Jadikan rumah kita sebagai tempat untuk anak merasa bahawa ia adalah tempat paling selamat, rasa disokong dan diterima serta dirai setiap kali mereka pulang dari sekolah atau kedai.
Tunjukkan ‘excitement’ tu setiap kali anak muncul depan mata. Mula dari kecil sampai mereka dewasa.
5. Tanamkan pada anak bahawa maksud ramah dan sopan itu akan membantu anak lebih berkeyakinan tinggi dan menghargai hubungan dengan orang tua.
Apapun, kita perlu sebagai orang tua, perlu tonjolkan role model yang positif sejak mereka masih kecil. Apa juga yang mak ayah praktikkan, semua itu akan dirujuk dan ditiru baik secara langsung dan tidak langsung.
Tok Abah kerap berpesan dalam webinar, seminar dan program yang Tok Abah kendalikan, sekolah dan universiti pertama untuk anak bermula dari rumah. Ibu bapalah yang jadi guru dan pensyarah pertama bagi mereka.
Jadikan rumah kita sebagai gedung ilmu untuk anak belajar dan bereksplorasi. In shaa Allah, mereka rasa selamat dan membesar menjadi manusia yang bermanfaat untuk masyarakat serta dunia.
Kredit: Dato’ Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah
Bina keluarga harmoni dari awal ya.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Peluk Isteri 3 Kali Sehari Bantu Emosi Mereka Lebih Tenang, Tips Mudah Dari Seorang Suami
Amalan peluk isteri 3 kali sehari rupanya beri kesan positifi pada emosi isteri. Semua manusia suka dipeluk. Rasa bahagia dan tenang sangat.
Para isteri tak terkecuali ya suami. Cuba peluk isteri tiga kali sehari kalau nak tahu apa kesannya.
Bukan anak sahaja yang suka dipeluk tetapi ibu kepada anak anda iaitu isteri anda turut tak terkecuali masih mahu dipeluk dan disayangi suami.
Perkongsian dari Encik Matt, lelaki yang bergelar suami dan ayah ini patut dijadikan peringatan ‘manja’ kepada semua suami yang mungkin dah lama tak peluk isteri masing-masing disebabkan kesibukan urusan seharian.
Mengikut kajian. Isteri perlu di peluk 3 kali dalam tempoh sehari untuk bagi emosi mereka lebih tenang.
Saya cuba teknik ini dari bulan 1 lagi, nampaknya setiap bulan ada peningkatan dari segi emosi isteri.
Isteri nampak lebih ceria, lebih tenang untuk kawal emosi apabila anak meragam, sangat cekap untuk menenangkan suami ketika emosi suami tidak stabil.
Rupanya apabila kita kerap peluk isteri terutama ketika mereka dalam keadaan penat hormon oxytocin akan dirembeskan dengan lebih baik. Hormon ini akan buatkan mereka rasa tenang dan bahagia.
Jadi. Para suami ambil peluang hari ini untuk peluk isteri dengan penuh kasih sayang. Katakan kepada mereka yang kita sangat sayang dan sangat hargai mereka.
-EncikMatt-
#LelakiBurQa
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
