Ibu hamil mesti rancang nak bagi anak susu ibu kan? Bagaimana buat persiapan untuk melancarakan proses penyusuan anda?
Kalau masih lagi mencari info apa barangan yang perlu ada, ibu-ibu boleh ikut style ibu ini. Puan Izdihar Mohd Noor yang sudah mempunyai tiga orang cahaya mata berkongsi panduan persediaan barangan untuk ibu-ibu bekerja yang nak menyusukan anak dengan susu ibu.
Untuk breastfeeding mommies, i breastfeed both my kids so very important preparation part yang nie plus for a working mom, sebab kena buat stock sebelum start kerja.
1. Steriliser: Ok this one for me i think important, ada banyak brand korang boleh beli. I bought this masa my first born, zaman Azeem lagi. Memag lepas basuh bottle campak dalam nie and sterilised. Sekarang dah banyak yang canggih, korang boleh survey sendiri.
2. Breast Pump: I just bought Medela Freestyle, been eyeing for this brand for so long actually. Tak sabar nak guna.
Masa Azeem & Azalea iz guna Philips Avent Single Electric Pump. Memang very handy, sebab dia boleh pump on the go, i use with rechargeable battery. Ke mana-mana sahaja iz pump.
Cuma single pump nie consume a lot of time (45 min to allocate for my pumping session); 2-3 times/day kat office. Dalam kereta 1 time sebab hubby sent me to work, so boleh 1 session. Kena korban masa lunch untuk pump kalau banyak kerja on that day. Before & After work in the car masa nak drop/ pick up baby from day care terus direct feed je.
3. Freemie Collection Cup: Also i just bought, sebab terpengaruh ngan review, boleh pump kat meja office. Mama nak buat 2-in-1 multi task la kononnya.
4. Cooler Bag
5. Milk Storage bottles/ Zip Lock
6. Bottles Liquid Wash: I bought Pureen
7. Feeding Bottles: My kids mmg guna Philips Avent bottles dr dulu. So i bought the same for the 3rd one also.
8. Nursing Butter: Cousin iz yg recommend Palmers Cocoa Butter, and ive been using this since my first born. Memang very good for crack nipples, very useful especially masa first 1 week lepas deliver, confirm crack nipples, baby masa nie tak reti nyonyot lagi. So mommies kena tahan sikit, kuat semangat kalau nak breastfeed baby owkie.
9. Ice Bricks/ Ice Pack
(Not in the picture)
10. Nursing Bra: I bought Autumnz
11. Nursing Pad: I bought Autumnz yang reusable
12. Sticker Labels: Kalau nak letak date EBM on bottles
13. Milk Warmer: Iz beli Philips Avent Warmer, senang nak panaskan EBM
Sekurang-kurangnya dengan panduan berikut, dapatlah anda membuat bajet dan senarai barangan yang hendak dibeli secara berperingkat supaya tidak kelam kabut nanti.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dalam Pantang Mama Boleh Tetapkan Tidur Bayi. Jangan Agah Keterlaluan Bawah 3 Bulan
Baru nak lelap mata, anak bangun dan ajak main. Masa ni nak marah ke nak layan sama banyak. Ibu bapa dah penat seharian tapi nak tak nak terpaksa la juga layan hingga anak tidur semula.
Bila dah macam ni, bangun pagi nak pergi kerja pun dah tak ada semangat. Nak tak nak anak juga yang dipersalahkan.
Nak pastikan rutin tidur anak tetap sejak dari dalam pantang, perkongsian dari Noraida Mansor boleh dipraktikkan.
Ini tip utama dari Tok Wan ANH sebelum Eda bersalinkan Adni lagi. Pesan dia, JANGAN bermain/agah keterlaluan dengan baby bawah umur 3 bulan.
Baby bawah 3 bulan kena jaga rutin tidur dia. Kena fahamkan dia, siang berjaga boleh bermain dan malam untuk tidur.
Selalu tak, anak-anak terjaga jam 12 malam ke pagi dan apa yang kita rasa nak buat?
Suka tengok anak buka mata ni? Segar bugar mata dia ni. Tadi tidur je kan.
Selalunya, kita fikir ohh marilah kita bergelak tawa riang wahai anak. Geram ni nak tengok anak gelak-gelak mengekekek, sengih-sengih ni. Walaupun umurnya baru 10 hari masa tu.
Kesannya, bila tiap kali terjaga lepas jam 12 pagi, anak-anak cari kita nak main-main, nak gelak-gelak. Sampai lepas pantang itu dah jadi rutin dia! Maka bermata panda la mak ayahnya. Bila kita tak larat layan, anak mula tantrum. Parah.
Jadi, apa Tok Wan tekankan kat sini, malam-malam tu tak perlu layan anak beria. Dah susukan, dah tukar pampers, zikir sikit-sikit, cakap sikit-sikit bagi dia tidur balik. Bilik kena suasana sedia untuk tidur.
Mudah je kan tip ni. Tapi impak dia besar. Mak ayah memang kena sabar. Siapa tak suka tengok baby comel sengih-sengih nampak gusi oiiii..geram yang amat! hehehe.
Tapi, kena sabar. Tunggu dia besar sikit.
Ini ada perkongsian dari kawan juga yang amalkan rutin macam Eda amalkan.
Ini hanyalah perkongsian peribadi. Alhamdulillah jika memberi manfaat.
ARTIKEL BERKAITAN:
[Nak Masa Hadapan Pendidikan Anak Terjamin? Persiapan Haruslah Bermula Sekarang]
Oh ye, kalau baby bangun terjaga pagi sangat tu dan mak nak pass pada ayah pesan juga ye kat ayah tu tak payah agah beria. Penting ni! Nanti anak dah mula akal asyik nak main, ayah berdengkur berlingkar mak kena bersengkang mata. No no no. Tak mahu tak mahu macam ni ok.
Moga bermanfaat ye!
Sumber: Noraida Mansor via Hanifah Hasan
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Terapis Jelaskan Boleh Kalau Anak Nak Tidur Dalam Buaian Tapi Jangan ‘Overdose’!
“Buaian tak bagus, nanti otak anak bergegar”. Ya, penggunaan buaian memang boleh menyebabkan risiko “Shaken Baby Syndrome” ataupun bahasa kampungnya “otak bergegar” JIKA kepala bayi terhentak di lantai ataupun membuai terlampau laju sehingga leher bayi yang masih belum kuat itu terangkat dari atas ke bawah.
Menurut Terapis Cara Kerja, Maryam Jamadi isu tentang keburukan buaian terlampau banyak jika disebabkan kecuaian:
– Kes “Shaken Baby Syndrome”
– Kes bayi tercampak
– Kes buaian terputus dan bayi terjatuh
– Kes bayi turun sendiri buaian
– Kes bayi tersedak susu dan lemas
– Kes rangka buaian hempap bayi dll
Kalau nak listkan memang banyak dan bagi saya, kalau dah namanya CUAI apa-apa benda pun bahaya untuk bayi. Selimut pun bahaya untuk bayi sebab boleh menyebabkan risiko lemas.
Jadi, saya nak ceritakan apa yang orang tak tahu tentang kegunaan buaian untuk bayi.
Setiap anak adalah berbeza dan mempunyai keperluan sensori yang berbeza. Ada bayi yang tepuk-tepuk sikit dah tidur, malah ada bayi yang boleh tertidur dengan sendiri! Salah satu impian semua mak ayah termasuk saya. Tetapi, ada bayi yang buatlah macam-macam cara dari tepuk berjam-jam, menyanyi atau selawat, bagi puting tiruan, usap-usap kepala dan sebagainya selama berjam-jam tetapi anak tetap menangis.
Walaupun mata dah merah mengantuk tetapi tetap tak boleh tidur sampaikan mak ayah tak boleh tidur malam sebab “mengerjakan” bayi. Cara terakhir adalah dengan cara berdukung sambil didodoi, baru anak tidur.
Bila dah dodoi, masalah lain pula timbul. Anak menangis bila berhenti dodoi. Adakah sebab mak ayah tak ada bakat menidurkan bayi? Tidak, mungkin bayi anda dalam kategori “high need” disebabkan keperluan sensori, perhatian, sosial dan fizikal lebih dari bayi lain. Jangan risau, ia juga salah tanda bayi sangat peka dengan persekitaran dan bakal mempunyai EQ yang tinggi. (Nanti saya kongsikan tentang ini dengan lebih lanjut).
Mungkin ada yang akan kata:
“Alah, letak je dia dalam baby cot tu jangan manjakan sangat. Seminggu dua oklah tu”
Orang yang mengalaminya sahaja memahami betapa “perlunya” buaian dalam kehidupan anak. Sama juga dengan kes puting tiruan (topik lain).
Anak A, cara A. Anak B, cara B. Kalau kita dikurniakan anak “senang jaga” bersyukurlah dan jangan sesekali mengherdik mak ayah lain yang mempunyai anak “susah jaga” sebab banyak dosalah, banyak buat jahatlah dan sebagainya.
Bayi bawah umur 6 bulan tak pandai menipu ataupun manipulasi mak ayah lagi. Jika dia menangis, mesti ada yang tak cukup ataupun ada sesuatu yang dia nak beritahu. Kalau dia nak didodoi ataupun dibuai, memang itulah keperluannya. Menangis lama semasa anak bawah umur 6 bulan boleh memberi kesan negatif dalam perkembangan bayi.
KEBAIKAN BUAIAN UNTUK PERKEMBANGAN BAYI
Pendapat saya, tak salah guna buaian asalkan selamat dan sentiasa dipantau kerana penggunaan buaian adalah salah satu cara untuk merangsang deria vestibular (keseimbangan dan pergerakan) yang penting untuk skil motor kasar anak. Syaratnya tak boleh OVERDOSE sahaja (Baca sampai habis). Kelebihan buaian:
- MENENANGKAN BAYI
Dulu semasa bayi dalam rahim, 9 bulan bayi dalam kedudukan terawang-awangan. Kejap kepada di atas, kejap kepala di bawah dan berpusing sehinggalah saat bayi keluar dari rahim. Graviti di dunia nyata ini sangat berlainan bagi bayi umpama kita pergi ke planet lain, pasti kucar kacir dan ada masa rindukan graviti di bumi sebab susah nak bergerak.
Ada bayi yang cepat “move on”, keluar-keluar terus elok sahaja dapat sesuaikan diri dengan “planet” baru, ada bayi perlukan masa untuk “move on” sebab itu asyik nak berbuai macam dalam rahim ibu. Buaian memang terbukti boleh menenangkan bayi sebab mimik seakan-akan dalam rahim ibu buat bayi terkenang-kenang kenangan dengan ibu. (Rindu pula rasa)
- DERIA PERGERAKAN DAN KESEIMBANGAN
Kedudukan berbuai tak kiralah dengan menggunakan buaian tradisional ataupun buaian moden boleh memberikan bayi perasaan bergerak dan belajar untuk imbangkan badan setiap kali buaian bergerak.
- PERKEMBANGAN MOTOR KASAR
Kalau nak tahu, sebenarnya sejarah buaian gantung menggunakan kain sarong adalah berasal dari nenek moyang kita (South East Asia) dan memang terbukti berkesan boleh membantu menenangkan bayi dan bagus untuk merangsang perkembangan motor kasar.
Kini di barat pun dah banyak guna buaian untuk menenangkan bayi, sebab itu sekarang ada banyak produk buaian seperti rocker, bouncer dan sebagainya di pasaran antarabangsa. Jangan terkejut jika saya kata, buaian juga adalah salah satu alat terapi untuk anak mempunyai masalah perkembangan kanak-kanak (Rugi dulu nenek moyang kita tak “patent”kan )
Tetapi masalah yang timbul sekarang bila banyak penyalahgunaan buaian. Lepas itu nak kata
“Orang dulu ok je semua anak-anak guna buaian, jadi orang jugak. Sekarang ini semua benda tak boleh sebab ikut barat sangat”
Bawah ini saya bandingkan ya DULU VS SEKARANG:
- KEDUDUKAN BUAIAN
Dulu mak nenek kita guna buaian gantung dari siling yang statik dan kukuh, kalau buaian ada dekat ruang tamu di situ sahajalah anak akan dibuai. Kalau pergi tempat lain, anak dah biasa hanya “dibuai” guna henjutan kaki dan biasanya akan berhenti guna buaian bila anak dah pandai memanjat.
Tetapi di zaman moden, buaian boleh bawa di mana-mana sebab ada roda, jadi anak dah dimanjakan dimana-mana boleh dibuai. Dapur boleh, bilik pun boleh menyebabkan bayi menjadi terlalu bergantung kepada buaian sehinggakan pergi mana-mana kena bawa buaian.
- DURASI ANAK BERBUAI
Dulu mak nenek kita buai anak sambil duduk disebelah anak sampai anak tidur. Bila anak dah tidur, berhenti berbuai.
Zaman moden mak dah tak perlu duduk sebelah sebab dah ada buaian elektrik. Anak dah tidur berejam pun masih dalam keadaan berbuai. Menyebabkan “overdose” rangsangan vestibular. (Risiko anak mengalami masalah keseimbangan badan dan perkembangan motor kasar di masa akan datang).
- “ALARM CLOCK”
Kalau dulu buai berhenti dan anak terbangun pasti anak akan menangis umpama “alarm clock”. Maka, mak nenek kita akan terus berlari dapatkan anak sebab risau anak melasak dalam buaian.
Masalah sekarang bila guna buaian elektrik, dari anak belum tidur sampailah bangun tidur dalam keadaan sama berbuai menyebabkan “alarm clock” anak tak berfungsi menyebabkan mak ayah tak perasan anak dah terjaga dan melasak dalam buaian sampai terjatuh.
Nak bandingkan ada banyak lagi point, tetapi pokok pangkal masalah buaian adalah cara penggunaannya. Kalau nak guna tak ada masalah, tetapi pastikan selamat. Nasihat saya:
CARA GUNA BUAIAN DENGAN BETUL
- Jangan guna “overdose”, maksimum 2 jam sahaja sehari supaya anak banyak masa “tummy time” di lantai. Guna buaian bagus, tapi kalau 12 jam sehari anak berbuai tak belajar untuk kuatkan otot-otot untuk meniarap dan merangkak tak elok juga.
- Elakkan guna buaian waktu malam untuk elakkan risiko anak lemas di dalam buaian tanpa kita sedar. Jadikan rutin waktu malam tidur di tilam.
- Kalau nak guna buaian tradisional, cari rangka yang paling stabil (ada 4 point). Kalau tak ada roda lagi bagus.
- Letakkan lapik atau tilam lembut di bawah dan tepi buaian untuk elakkan kepala anak terhantuk di lantai.
- Sentiasa “update” ketinggian buaian dan lantai.
- Elakkan membuai bayi semasa marah atau stress sebab boleh menyebabkan risiko terbuai terlalu laju bila anak menangis.
- Elakkan letak bantal, selimut, anak patung dalam buaian semasa anak belum reti mencapai barang sebab risiko anak lemas. Cukup sekadar mainan gantung sahaja.
- Selain daripada berbuai atas dan bawah, boleh pelbagaikan pergerakan kanan, kiri, depan dan belakang.
- Elakkan bergantung kepada buaian elektrik dan tinggalkan bayi tanpa pengawasan.
Kalau yang nak guna cara tradisional WAJIB guna tips di atas. Kalau yang belum ada buaian dan memerlukan buaian, saya lebih sarankan guna “bouncer” moden yang lebih selamat untuk membantu bayi. Cara guna sama seperti dia atas, maksimum 2 jam sahaja sehari.
Kesimpulannya, guna buaian boleh jika guna dengan cara yang betul dan elakkan terlalu bergantung dengan buaian. Penting juga ajar bayi untuk “move on” dan berpijak di dunia yang nyata.
Sumber: Maryam Jamadi
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Adiel Mikael Tak Banyak Ragam. Niena Baharun Puas Tengok Anak Membesar Depan Mata
Belum bersedia untuk kembali aktif di arena seni, Datin Niena Baharun sebaliknya ingin memberikan sepenuh perhatian kepada anak sulungnya, Adiel Mikael, yang kini berusia tiga bulan.
Berasakan kehidupan hampir berubah sepenuhnya selepas kelahiran cahaya mata, pelakon itu turut meluahkan kepuasan dapat melihat anak lelakinya membesar di depan mata.
“Alhamdulillah, sejak menjadi ibu, tanggungjawab saya semakin bertambah. Apatah lagi, anak juga sudah memasuki usia tiga bulan, kelmarin. Mendengar pelbagai pengalaman dilalui golongan ibu, saya bersyukur kerana Adiel tidak kerap berjaga malam.
“Saya tidak tahu apakah rutin itu akan berubah pada masa akan datang. Namun, buat waktu ini, Adiel cuma akan bangun sekali meminta susu. Waktu tidurnya pula, paling lambat sekitar jam 12 tengah malam hingga 2 pagi.
“Jika setahun lalu saya lebih banyak fokus kepada suami, kini ia beralih kepada anak kami pula. Saya juga sukar berjauhan dengan anak kerana masih menyusu badan,” katanya.
Niena yang popular dengan watak Husna dalam drama Jangan Benci Cintaku berkata, dia mungkin akan mempertimbangkan untuk aktif semula dalam lakonan apabila Adiel sudah besar.
Niena dan suami, Datuk Aliff Firdaus Abdul Hadi, berkahwin pada 1 Februari tahun lalu di Kota Bharu, Kelantan.
Sumber: Berita Harian & ig Niena Baharun
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
