Anak adalah anugerah yang terindah untuk kita. Asalkan sihat, sebagai ibu ayah kita sudah mensyukuri nikmat yang Allah SWT berikan kepada kita. Namun, mungkin ada sesetengah pasangan yang mencuba untuk mendapatkan anak perempuan.
Sumber foto: www.freepik.com
Sebenarnya ada ikhtiar yang boleh dicuba untuk mendapatkan anak perempuan. Menerusi perkongsian ringkas di TikTok @Klinik Sabah, Dr. Ruhaizad Daud kongsikan bagaimana caranya.
Menurut doktor ini, ada dua syarat utama yang perlu dipenuhi untuk memastikan peluang mendapatkan anak perempuan melebihi 50 peratus.
1. Haid yang teratur
2. Melakukan hubungan kelamin dengan suami sehingga 4-5 hari sebelum tiba waktu ovulasi (hari subur)
Katanya lagi, haid yang teratur sangat penting untuk seorang wanita mengetahui waktu ovulasi yang merupakan hari subur mereka. Dengan cara ini, lebih mudah untuk merancang jantina anak. Lebih mudah sekiranya waktu subur dan putaran haid ditentukan menggunakan aplikasi period tracker.
Jelas Dr. Ruhaizad, sewaktu hari ovulasi elak untuk mengadakan hubungan kelamin dengan pasangan kerana ketika ini potensi mendapat anak lelaki lebih tinggi.
Ads
Melalui ruangan komen, ada juga yang berkongsi keberkesanan kaedah ini;
Ads
Semoga perkongsian dari doktor ini dapat membantu pasangan yang mungkin teringin untuk mendapatkan anak perempuan. Mana tahu ada rezeki kan?
Penyanyi, Nabila Razali mengakui sejak hamil dia gemar mencuba untuk melakukan perkara di luar kebiasaannya.
Menurut Nabila yang kini sedang berada di trimester ketiga kehamilannya mengakui dia kini gemar menonton filem bergenre seram.
Tambahnya lagi menerusi siaran podcast Buka Mulut, walaupun menyedari diri seorang yang penakut dan jarang menonton filem sedemikian namun kata Bella dia mahu mencuba.
“Mungkin bayi ini pun ada teringin dia juga, tapi apa yang dia teringin itu kontra dengan apa yang saya buat sebelum ini.
“Kalau macam sekarang ini saya suka sangat tengok cerita hantu padahal saya seorang yang penakut,” kongsinya.
Tambah bakal ibu ini lagi, paling ketara kata Bella dia cukup gemar mengenakan pakaian harian berwarna merah sejak berbadan dua.
“Ada banyak perubahan saya rasakan, tiba-tiba saya pakai warna merah walaupun saya bukan peminat warna tersebut.
“Saya ni suka warna yang neutral, saya tak akan pakai warna merah melainkan tuntutuan kerja.
“Kalau nak tahu dalam almari saya tak ada pun baju warna merah,” kongsinya.
Terdahulu Nabila dan suaminya, Nik Iruwan Nik Izzani mendirikan rumahtangga pada 18 November tahun lalu.
Gangguan pencernaan kerap kali menghantui ibu hamil. Jangan biarkan ia berlarutan lama, atasinya dengan segera.
Timbul beberapa masalah berkaitan pemakanan ketika kehamilan. Gangguan pencernaan ketika hamil atau disebut atau dispepsia ialah seperti mual, muntah, kembung serta pedih hulu hati dan sembelit.
Gangguan ini disebabkan oleh perubahan hormon ketika kehamilan yang menekan perut anda. Sebanyak lapan dari 10 orang wanita mengalami gangguan pencernaan ketika hamil. Gejala yang berikut adalah masalah berkaitan dengan pemakanan yang biasa dihadapi bakal ibu dan cadangan beberapa cara untuk mengatasinya.
1.Loya dan muntah
Loya dan muntah adalah gejala morning sickness. Hal ini berlaku kerana meningkatnya hormon estrogen dan progesteron. Anda dinasihatkan mengambil makanan dalam kuantiti yang kecil, berehat sebentar pada waktu pagi dengan memakan biskut di tempat tidur selepas bangun dari tidur untuk mengelakkan kemualan.
TIP: Elakkan mengambil makanan pedas dan berlemak. Minum lebih banyak air kosong untuk mengelakkan dehidrasi. Makanlah makanan yang banyak mengandung kadar karbohidrat dan protein. Banyakkan buah dan sayur serta hindari makanan yang mengandung bau yang akan membuat anda mual dan muntah. Minumlah segelas teh hangat untuk mengatasi gangguan mual dan muntah. Selain itu, elakkan pakaian yang ketat pada bahagian perut kerana akan membuatkan rasa ‘ditekan’. Hal ini akan menambah ketidakselesaan anda dan menyebabkan rasa loya semakin menjadi-jadi dan ingin muntah.
2.Kembung perut
Kembung perut adalah simptom biasa yang dialami oleh wanita mengandung terutama pada trimester pertama. Puncanya ialah kerana perubahan hormon dalam badan. Hormon estrogen dan progesteron meningkat ketika kita mengandung dan hormon-hormon ini merehatkan tisu otot termasuk di bahagian gastrointestinal tract. Otot yang berehat ini yang menyebabkan perut anda berasa kembung dan tidak selesa.
TIP: Ia boleh dikawal dengan cara mengelakkan daripada memakan makanan yang menjadi punca angin atau makanan yang ‘sejuk’. Amalkan makan dalam kuantiti kecil tetapi kerap dan serta kunyah perlahan. Elakkan makan terlalu cepat untuk mengelakkan pengumpulan angin di dalam perut.
Sebanyak lapan dari 10 orang wanita mengalami gangguan pencernaan ketika hamil.
3.Pedih hulu hati
Salah satu keluhan oleh para ibu hamil adalah heart burn atau rasa pedih padah hulu hati. Ia menyebabkan anda berasa seperti makanan berada di kerongkong walau pun makanan sudah lama ditelan. Hal ini berlaku kerana asid yang terkumpul di dalam perut naik ke kerongkong kerana bahagian perut tertekan apabila rahim semakin membesar.
TIP: Bagi mengelakkan daripada pedih hulu hati, ibu hamil disarankan untuk mengambil makanan dalam jumlah kecil tetapi kerap. Jika biasa anda mengambil tiga hidangan utama, pecahkan jumlah makanan kepada lima hidangan yang kecil agar ruang perut tidak terlalu penuh pada satu-satu masa.
Selain itu, elakkan makanan yang memicu kepada gejala ini seperti makanan berlemak, kafein, masakan pedas, masam atau tajam. Elakkan berbaring sejurus selepas makan serta kunyah makanan dengan perlahan. Apabila rasa pedih menyerang, cepat-cepatlah duduk dengan keadaan menyandar untuk mengelakkan asid perut naik ke bahagian kerongkong. Memakai pakaian yang longgar serta selesa juga boleh mengelakkan hal ini daripada berlaku.
4.Sembelit
Sembelit terjadi akibat peningkatan hormon progesteron. Hormon ini selain mengendurkan otot-otot rahim, ia juga secara tidak langsung mengendurnya juga otot dinding usus sehingga menyebabkan sembelit atau susah buang air besar. Awas, sembelit yang terjadi secara berterusan akan menyebabkan buasir.
TIP: Untuk mengatasi masalah ini, anda perlulah ialah dengan memperbanyakkan pengambilan air kosong sebanyak lapan gelas atau lebih pada hari yang panas. Anda juga perlulah menambah makanan yang berserat tinggi seperti sayuran dan buah-buahan di dalam diet harian. Riadah teratur seperti berjalan kaki boleh membantu anda mengatasi masalah ini.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Menunggu kehadiran cahaya mata ke-3 ternyata satu debaran buat Memey Suhaiza. Walaupun dah dua kali melalui proses bersalin, pengalaman mengandung kali ini juga antara yang dinanti oleh mereka sekeluarga.
Berdasarkan apa yang dikongsikan oleh pasangan suami isteri ini, nampak gayanya rumah mereka akan dihuni oleh seorang puteri tak lama lagi. Jika betul alhamdulillah!
Sebelum ini Norman dan Memey dah pun dikurniakan dua cahaya mata iaitu Muhammad Darwisz Hakim, 5 dan Muhammad Dikhriz Hakim, 3 tahun.
Manakala perkahwinan terdahulu Norman hasil perkahwinan dengan Abby Abadi dikurniakan tiga anak iaitu Mohamed Danish Hakim, Marissa Damia Hakim dan Maria Danisha Hakim.
Sumber: Ig Memey Suhaiza & Norman Hakim
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
